Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Ката, привет! Мы с тобой пока не знакомы, вот я и пришла это исправлять. До твоего дневничка на любимом неработающем форуме я пока не добралась. Но встречала тебя в других дневничках и вижу твой прогресс. У нас кстатит очень похож вес изначальный - 75 кг, правда, у меня сейчас 57 кг. Я обязательно прочитаю твой дневник, особенно хорошо это делать сейчас, когда форум не работает. Ты тоже забегай ко мне в гости или здесь, или там.
В общем то дни без дневниковые прошли более менее нормально...если бы 1 раз не просквозила картошка с грибами и зеленью в 20 00 вечера...ПМС?! Или слабая воля?!
Сегодня день у меня фруктово-авокадный. ем яблоки, киви, авокадо и бананы. Пью зел чай. Настроение нормальное, дали З/п - обхохочешься )))
Сегодня по программе - процедурки: массаж, душ, . маска на волосы.
Физ-ра - обруч и "плокий живот".
вес стоит на месте..связываю с ленью и пмс.
kata пишет:
И уменя щас тоже 57 кг вес. А какой твой рост???
Мой рост 162 см. Пока поставила себе цель в 51 кг, а там посмотрим. Сейчас пока процесс остановился, т.к. я болею, но я не сдаюсь. Вот выздоровею до конца и снова в бой.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Совенок, насильно не ставит! Но меня дуру такую прямо распирает похвастаться )))))
но когда дойду до 53 ...хвастаться не буду больше!пусть думает, что и при 50 я вешу 53...главное чтобы мой мозг не похудел! ))))
Антосик, привет!
В общем то день прошел нормально. Я даже поспала...читала тута книжку про рукоделие всякое и заснула! Зато с новыми силами и в бой! Часы показывают 18 -- это рубеж когда ЖРАТЬ УЖЕ НЕЛЬЗЯ!!!!!!А то и яблок и бананов уже нажррала на 729 калорий!
Расход сегодня тоже как обычно...Впереди пресс и обруч
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Наташ, а что толку???Живот торчит как у беременной на 6 месяце ))) кошмар просто!
И вообще объявляю себе строгую борьббу! Хватит! Ндоело! На работу стала пофигительно относится и к себе ленюсь...
вот обруч сегодня 20 мин покрутила! А пресс не покачала!!!
все! Хватит! С сегодняшнего вечера - жиру бой!
Хлеб больше не ем никакой!!!!!!Никакой постной выпечки!!А то расслабон тута у меня...
В общем вес - 58 кг (на глючных весах) но полагаю, таков он и есть...
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Привет всем! Настроение у меня сегодная номано! Наела тоже хорошо - 950 калорий! Супер просто! Но пмс меня жутко жутко мучает...с утра и в бед ела фруктовый салат: киви, банан, яблоко + одна чайная ложка гречишного меда.
На работе ела гречу "без ничего" + квашеную капусту. Дома объедаюсь овощным супом. Процедурки будут: массаж, хотела обертываение, но уже не успею - муж скоро придет. Физ-ры - гуляние по рынку и просто гуляние.
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.