Мысли, мне массажистов о разных массажных техниках для женщин:

Моделирующий массаж лица позволяет «договариваться» с глубокими мышечными и соединительнотканными структурами лица, практически не растягивая кожу. Это один из экологичных способов избавиться от «привычной гримасы». Хорошо, когда привычной является улыбка, от нее и избавляться-то незачем. А нахмуренный лоб или поджатые губы с опущенными уголками могут вовсе не отражать актуального состояния души, а быть «дурной привычкой», следом прошлого. С душевными печалями можно работать по-разному. И один из вариантов – «распривычить» выражение лица. Многим из вас известно, что если глубоко вздохнуть и выпрямиться – сил и спокойствия прибывает. Настроение следует за позой. Изменить выражение лица порой бывает труднее. И одна из причин – человек их как-то не очень ощущает. Умение чувствовать мышцы лица, позволять себе быть с ними в согласии дает опыт массажа. Миофасциальный массаж лица позволяет мышцам лица вернуться к своей изначальной форме и красоте.
А это возвращение - разглаживание морщинок, уменьшение отечности, более четкий овал лица. А еще – хороший общий тонус, улучшение сна, исчезновение головных болей и тревоги.

Классический массаж – эффективный метод восстановления и профилактики различных заболеваний. Классический массаж возвращает силу утомленным мышцам, повышает их работоспособность, укрепляет связки и суставы.
Курс классического массажа у опытного массажиста позволяет ликвидировать боли, отеки, нормализовать половую функцию, ускорить регенерацию травмированных тканей.

Нет ничего более расслабляющего и приятного, чем массаж спины. После долгого рабочего дня, после езды в автомобиле, после сидения в офисе, после компьютера и людской толпы, нет ничего приятнее массажа. Хорошо сделанный расслабляющий массаж, сможет снять физическое и эмоциональное напряжение дня.



Массаж - это язык любви, синоним любви. Массаж - одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. И дело здесь не в квалификации и технике, дело в любви.
Техника существует только для того, чтобы забыть о ней.
Всю нашу негативную энергию можно сравнить с луковой шелухой.Мы чистим её, точно также как чистим лук один слой за другим.
Хорошая работа массажиста - медленно, слой за слоем, очистить человека от негативной энергии и привести его в состояние гармонии и счастья.

Проблема целлюлита может коснуться любой женщины, независимо от ее возраста или фигуры. Современная процедура специального антицеллюлитного массажа поможет справиться с «апельсиновой коркой», нужно лишь соблюдать несколько рекомендаций массажиста.

КАК ЧАСТО ВАС МУЧАЕТ БЕССОНИЦА? Немение кончиков пальцев, головные боли, хроническая усталость, мигрени, нестабильное давление? Имеет ли ваш позвоночник былую гибкость или Вы с трудом встаёте утром с кровати?
ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ВАЖЕН МАССАЖ?
Наш позвоночник имеет несколько физических прогибов - это шейный, грудной, поясничный и крестцовый. При переохлаждении, сидячем образе жизни, наши мышцы не справляются. Нарушается его нормальная функция.
ПОЯВЛЯЮТСЯ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. Защемление нервов. Смещение дисков. Нарушается работа всех органов организма. ПРИ МАССАЖЕ ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ хорошо работает мозг, восстанавливается память.
ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ ХОРОШУЮ ПАМЯТЬ, ГИБКОСТЬ УМА, ЗДРАВЫЙ РАССУДОК? Запишитесь на массаж ШВЗ.
Вы почувствуете ряд преимуществ с первого сеанса. Улучшается качество сна. Утром свежая голова.

Постоянное напряжение спины при работе за компьютером, книгой, во время занятий, неправильная осанка. Также недостаток физической активности приводит к продолжительному спазму мышц шеи и воротниковой зоны.
В итоге нарушается циркуляция крови, закупорка сосудов, развивается гипертония. Вследствии этого возникают головные боли, мигрени, нервозность, бессонница, а также ринит, хроническая усталость, головокружение.
Как избавиться?
На сегодняшний день ВЫТЯЖЕНИЕ - один из методов лечения невралгических проявлений остеохондроза позвоночника. МАССАЖ- мягкое вытяжение позвоночника (связок,мышц и дисков) обеспечивает перестройку рубцовой ткани, что делает шею более сильной, снимает спазмы, избавляет от боли.



МАССАЖ - это средство многие века приносит пользу людям, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, а кожу - упругой. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость, третьим - придает цветущий внешний вид. Четвертым гарантирует хорошее самочувствие. МАССАЖ - это способ лечения и предупреждения различных болезней, важный контент вашего здорового образа жизни.
При массаже кожи происходит воздействие на все ее слои, на кожные сосуды и мышцы, на почтовые и стальные железы.
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Это комплекс внешних процедур, направленных на нормализацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Этот массаж заставляет «ленивую» жировую ткань работать, пропускать через себя большее количество крови и лимфы. При этом жировая прослойка начинает обогащаться приличным количеством кислорода, отдавая продукты своей жизнедеятельности. Ткань начинает «дышать». Хороший ток лимфатической жидкости обеспечивает доставку необходимых веществ к клеткам и генеральную уборку в них. Система напоминает деятельность прекрасно обученного гостиничного персонала, где ткани и органы — VIP-клиенты
Благодаря монотонному воздействию, улучшается эластичность и внешний вид кожи. В зависимости от выбора методики, такой массаж может быть и расслабляющим, и тонизирующим.

В последние дни я много общаюсь с Мастерами массажа и они пишут мне, что слушали меня и плакали...
Это боль о том, что мы носим внутри и не реализовываем!
В нас заложен огромный потенциал, а мы боимся.
И когда встречается человек с реализованым опытом, мы понимаем, что можем проявлять свою Суть и Глубину и быть Счастливы от этого.
Я искренне желаю Вам встречать на своем пути людей, которые вас открывают!
После общения с ними вы чувствуете себя больше, чем были до этого! И имеете смелость менять свою жизнь!



Шейный остеохондроз— заболевание крайне неприятное, вызывающее не только болезненные ощущения в месте воспаления, но и слабость в конечностях, расстройства в зрительной системе, боли в суставах.
Почему необходимо выполнять массаж при шейном остеохондрозе? Избыточное количество молочной кислоты, неизбежно возникающее при мышечных спазмах, приводит к образованию соединений белково-фиброзного характера. Эти соединения могут прощупываться под кожей — они явственно ощущаются в виде узелочков или уплотнений. Расщепление этих соединений и является целью массажа.
После нескольких сеансов массажа происходит:
- появление тонуса мышц шеи — из-за повышения на них нагрузки;
- снятии мышечного спазма в области шеи, воротниковой зоны, грудного отдела позвоночника — из-за снижения количества скапливающейся молочной кислоты;
- улучшении кровообращения в области воспаления и прилегающих тканях;
- полное устранение или частичном погашении болевых ощущений.
Кроме того, массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника способствует расслаблению и отдыху, а в некоторых случаях позволяет вылечить заболевание без применения лекарственных препаратов.

Можно ли вернуть молодость без хирургического вмешательства? Эффективно ли справляется с этой задачей скульптурный массаж лица?
Скульптурный массаж представляет собой уникальную методику безоперационого лифтинга и омоложения, заключающуюся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны. Если ваша цель — вернуть эластичность, сияющий цвет и упругость кожи, изменить контур лица, снять отечность мягких тканей, разгладить глубокие морщинки и складки, то, безусловно, скульптурный массаж — идеальная техника для решения поставленных задач. Эта процедура позволяет отсрочить вмешательство пластических хирургов. Мощный лифтинг-эффект ощущается уже после первого посещения.

Вас одолел остеохондроз?
Начните жить без боли и дискомфорта. Позаботьтесь о своем теле. Измените образ жизни:
- Больше двигайтесь;
- Старайтесь правильно и полноценно питаться;
- Если у вас сидячая работа, делайте перерывы для отдыха и легкой гимнастики;
- Запишитесь на курс массажа.
Уделите внимание своему здоровью сейчас, и вы навсегда забудете о шейном остеохондрозе.



Остеохондроз является серьезным заболеванием, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к необратимым процессам и последствиям. Осложнения остеохондроза трудноизлечимы, поэтому медлить в данном случае нельзя. Если вам поставили неутешительный диагноз, то, как можно скорее, беритесь за лечение остеохондроза. Чем раньше вы справитесь с болезнью, тем меньше последствий вас ждет в будущем.
Остеохондроз чаще всего встречается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Также болезнь может развиться у людей, которые длительное время проводят в сидячем положении. Болезнь нарушает структуру хрящевых тканей и межпозвонковых дисков. Они теряют свою эластичность и прочность.
Массаж при остеохондрозе является основным методом лечения. Через несколько сеансов снижаются болевые ощущения и улучшается общее состояние позвоночника. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проводить около 10 сеансов массажа.

Кроме косметического дефекта, ХОЛКА на шее указывает на то, что в позвоночнике начинаются серьезные нарушения. Скопление жировых клеток при шейном остеохондрозе — это результат пассивного образа жизни, недостатка физических нагрузок, слабости мышечного корсета спины и привычки сутулиться.
Избыточные жировые накопления на шее в виде холки сдавливают сосуды, и проявляются типичные признаки шейного остеохондроза.
Жировая и соединительная ткани на задней поверхности шеи разрастаются. Через время присоединяются сосудистые проблемы и сильные боли.
Но, как видите, эта проблема вполне решаема с помощью массажа. В каждом конкретном случае определяется разное количество курсов.

Частота проведения курсов массажа.
С лечебно-профилактической целью массаж при хронических заболеваниях проводят два раза в год.
При обострении хронических заболеваний проводят три-четыре курса в год.
Антицеллюлитный массаж, обычно, проводят по мере необходимости…
Релакс-массаж не имеет необходимости в курсовом проведении.



Бирманский массаж - это великолепное анти стрессовое средство, его еще называют "экспресс-анти стресс".
Массаж древних бирманских войнов на шейно-воротниковую зону и голову - быстро восстанавливает силы, снимает головную боль, улучшает кровообращение.
Жители мегаполиса живут в бешеном ритме, получая ежедневно массу информации, напряжение, ответственность - все это приводит к стрессам. Стресс сказывается на самочувствии,настроении, здоровье, работе и семье.
Справляться эффективно с последствиями стресса могут не все, а этот массаж помогает это сделать каждому.
Релаксирующий эффект бирманского массажа головы прекрасно поможет автомобилистам, руководителям среднего и высшего звена, предпринимателям, тем людям, чья работа связана с повышенным риском и напряжением.

Тайский массаж стоп - расслабление и одновременная стимуляция организма;
- усиление кровообращения, человек становится более работоспособным;
- походка более легкая, тяжесть в ногах исчезает;
- улучшается иммунитет;
- суставы будут более подвижными.

Массаж Самад — это не только удовольствие, но и лечение психологических (депрессия, хронический стресс, проблемы со сном) и других заболеваний, подходит и взрослым, и детям.
Пройдя массаж Самад, вы справитесь с плохим настроением, избавитесь от негативных эмоций, хронической усталости, подавленности.

Массаж спины Тайлам позволяет избавиться от хронической усталости, снимает психологическое напряжение, отёчность, улучшает циркуляцию крови.
Он очень эффективен при различных заболеваниях позвоночника (остеохондроз, сколиоз и т.п.), поражении нервов и связок, мышечных травмах и спазмах.



Общий массаж повышает тонус и эластичность мышечных волокон, а также предупреждает мышечную атрофию. Особенно заметно повышается сократительная функция мышц при порезах и параличах. Под влиянием массажа улучшается кровообращение в суставах и мягких тканях окружающих суставы, укрепляется связочный аппарат.

Общий массаж, прежде всего, действует на кожные капилляры, расширяя их и усиливая микроциркуляцию крови. Благодаря этому в тканях всего организма улучшается обмен веществ, активизируются процессы регенерации, и усиливается венозный отток. Под влиянием массажа в крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов, особенно при малокровии. Оказывается огромное влияние и на лимфатическую систему, которая защищает организм от вирусов и болезнетворных бактерий. Тем самым значительно повышается иммунитет человека.

По состоянию кожи и мышц на стопе можно определить, в каких органах и частях тела есть отклонения от нормы, болезни и их симптомы. Правильное воздействие на рефлекторные точки существенно улучшает самочувствие и способно избавить вас от многих проблем со здоровьем.

Не зря, массаж ног доставляет огромное удовольствие. Так наш организм сообщает нам, что это ему необходимо и просит делать массаж стоп как можно чаще.

Диафрагма- это такая пластинка, через которую проходят пучки сосудов и невных волокон. В организме их около 40 штук. С возрастом из-за стрессов диафрагмы могут терять свою форму и пережимать сосуды и нервы. В таких случаях нервная система тратит много сил на то, чтобы исправить эти искривления и восстановить нормальную работу организма. Нервная система постоянно находится в напряженном состоянии, а это не приводит ни к чему хорошему.
Миофасциальный релиз на диафрагмах восстановит нормальную работу диафрагм и снимет напряжение с нервной системы. Сосуды и нервные волокна снова начнут работать в спокойном режиме, а дискомфорт и боли в мышцах, суставах и конечностях значительно уменьшатся.
Этот вид массажа так же помогает справиться с сонливостью, вялостью и апатией. Повышает стрессоустойчивость и общее самочувствие.



Общий массаж оказывает на нервную систему успокаивающее действие. Часто возбужденный человек под влиянием одного из приемов общего массажа - поглаживания - быстро успокаивается и засыпает, ночной сон становится более глубоким и спокойным. Общий массаж оказывает регулирующее действие на вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение, кроветворную функцию. Под его влиянием стимулируются окислительные, теплорегулирующие процессы и улучшается тканевой обмен веществ. На периферические нервные окончания и доступные воздействию нервные стволы массаж вначале обычно оказывает возбуждающее, а в дальнейшем успокаивающее действие.

Одно из важных моментов при проведении антицеллюлитного массажа,это питьевой режим.Нужно выпивать 1.5-2 л минеральной воды (без газа) для более быстрого вывода шлаков и токсинов из организма. Также ускоряется обмен веществ.Питание во время антицеллюлитного курса должно быть частым (5-6 раз в сутки), но маленькими порциями. Еда должна быть постная, включающая в себя продукты белкового происхождения. К ним относятся: куриные грудки (без кожи), рыба, постное мясо (телятина или говядина), приготовленная на пару либо запеченная в духовке. Больше употребляйте овощи и фрукты, кроме картофеля и бананов. Включите в свой рацион кисломолочные продукты, такие как кефир 1%, обезжиренный творог, 1-3% йогурты (без подсластителей). Очень хорошо включить в рацион отруби, они выводят жиры из организма с каждым приемом пищи.

Массаж – сильное лекарство практически против всех недугов и болезней. Также он может являться профилактикой заболеваний. Или носить расслабляющий, тонизирующий характер. Однако стоит помнить о том, что у данной процедуры могут быть противопоказания. Особенно это касается людей, которые больны рассеянным склерозом. Количество процедур определяется индивидуально.
Доверяйте свое здоровье профессионалам!



Недавние исследования, проведенными учеными флебологами показали, что существует прямая взаимосвязь между наличием целлюлита и варикозным расширением вен. Поэтому антицеллюлитный массаж при варикозе может быть назначен врачом как действенная процедура, способная препятствовать заболеванию на ранних стадиях его развития. Женщины требовательно относятся к состоянию своей кожи, появление целлюлита или венозных сеточек доставляет им определенные проблемы. Однако эстетическая составляющая это только половина проблемы, расширенные вены угрожают здоровью и жизни женщины. Ответом на вопрос можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе будет иметь однозначно положительный ответ.
Варикоз – это серьезная проблема, для решения которой предусмотрено несколько видов лечения, вплоть до оперативного вмешательства.
На ранних стадиях антицеллюлитный массаж при варикозе может оказать позитивное воздействие на состояние сосудов, вернуть им былую эластичность и прочность. Процедура помогает справиться с многими проблемами, возникшими в женском теле, используется как самостоятельный метод воздействия или в комплексе с другими медикаментозными или физиотерапевтическими процедурами.

Миофасциальный Массаж способен воздействовать на все слои мышц, нормализуя их тонус и улучшая микроциркуляцию крови.
Массаж разглаживает мелкие морщины, снимает отёчность , подтягивает овал и улучшает обменные процессы.

Результативность расслабляющего массажа
Физиологически расслабляющий массаж улучшает функционирование всего организма. Процедура помогает эффективно снять эмоциональные блоки, тонизирует и приносит расслабление. Во время массажа улучшается циркуляция крови, которая обильно насыщается кислородом и стабилизируется обмен веществ.



Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.