Девочки, для тех, у кого не хватает времени на уход за собой, нашла шикарную статью!
Как за 30 минут в день стать ухоженной красавицей. Уж 30 минут мы на себя, любимых, выделить можем, так что пробуем!
КАК ВЕРНУТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ
Понедельник.
Лицо и шея.
-умываемся с молочком или пенкой
-наносим очищающую экспресс-маску или скраб
-наносим маску вокруг глаз
-через пару минут смываем маски
-протираем лицо тоником или лосьоном
-наносим крем для век
-наносим крем для лица и делаем легкий массаж
-наносим на ресницы питательное масло
-на губы наносим бальзам
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
Вторник.
Тело.
-встаем под душ, пару минут отмокаем
-пару минут активно мажемся скрабом
-смываем скраб
-трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
-ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем
Опять же, заняло это не более 30 минут.
Среда.
Руки.
-делаем ванночку для рук на 5-7 минут
-убираем кутикулы
-чистим и подпиливаем ногти
-наносим питательный или увлажняющий крем для рук
-на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло
Четверг.
Ноги.
-делаем горячую ванночку
-нежно трем пемзой или скрабом пятки
-чистим и подпиливаем ногти
-наносим увлажняющий крем
-на ногти — питательное масло или лечебную эмаль
Пятница.
Волосы.
-моем волосы
-наносим питательную маску для волос на 15 минут
-смываем маску
-наносим бальзам или масло
Суббота.
Сборная солянка.
-ванная с морской солью и ароматическими маслами
-грязевая маска для тела
-эпиляция
-бальзам с эффектом автозагара
Воскресенье.
Красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.
