Ксюша, тебе прощаю! Тебе то уж точно нельзя заниматься бодифлексом. Б. прямое противопоказание.
Что-то я вчера перенаклонялась и теперь бока так болят. Но все равно продолжаю делать наклоны. Девочки. кому нужна талия рекомендую, наклоны влево- вправо, вперед-назад и так 100 раз.
Девочки про сны, думаю это прЯМОЕ ВЛияние форума. Форум тормозит таак, что написанное приходится ждать нЕСК-ко минут. Так что почитаю вас, а писать не могу.... нервны от такого писания сдают.
Анютины Глазки пишет:
мне приснился идиотский сон. Что я снова беременна
Цитата
Аморалистка пишет:
типа у меня близнецы родились
Мне тож часто снится, что у меня двойня, просыпаюсь в холодном поту.
Цитата
Пяточка пишет:
я вобще то не против двойни.
А я против. Я с одним то справиться не могу, а если их двое... Здорово конечно со стороны посмотреть, а так чтоб у меня - не хочу. У знакомой двойня, ровесники моего Юрки. Так на нее смотреть больно.
Цитата
Анютины Глазки пишет:
Надеюсь, что сны не сбудутся
И я.
Цитата
Анютины Глазки пишет:
Девочки про сны, думаю это прЯМОЕ ВЛияние форума.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
КАТЯ,сны- то наверное еще и страхи наши снятся. Я тоже всегда шла на УЗИ со страхом. Почему то боялась двойняшек, не потому что плохо, а просто боялась не справиться!
Я вот тут подумала и 100% не хочу больше детей. Слишком большая ответственность. И о будущем их тоже надо подумать.
Ань, я тож пропустила то, что ты вчера позанималась. Откомментила только самобичевание . Мне просто оно кажется даже более вредным, чем физ.нагрузки. Но что позанималась и так эффективно - это замечательно! А сегодня как? Успела позаниматься?
Канешн. Для того, кому лень их делать . Мне например себя оооочень сложно заставить ОписАлась, сорри. Голова видимо еще не отмезла после улицы, а я туда же, на форум
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Да, я тут составила планчик, буду с завтр. днЯ придерживатьСЯ, в ДЕНЬ ДОЛЖНО Входить: бф ПО ВИДЕЛ ДНЕМ, 15 мин. обруч, утром степпер 5-15 мин.( по настроению), вечером 15 мин. обруч+каждый день по 2 упр. из БФ, каждый день добавиТЬ по 2 ( надо учИТЬ ЖЕ УПРЫ)и делать упражнения на разные группы мышц с дочей сколько получится и когда получится в течении дня. Завтра вам напишу что получилось. И вечером хочу есть только салат и фрукты. нИкакой варенки вечером.
Анютины Глазки пишет:
вечером хочу есть только салат и фрукты. нИкакой варенки вечером.
Это попытка приблизиться к сыроедению? Или диета? Просто есть же салаты, где отварные овощи есть в составе есть. Ты их будешь или не будешь?
Мне кажется, что у тебя очень большая программа на день, особенно для начала
Галчонок пишет:
Это попытка приблизиться к сыроедению?
ДА!!!Мечта! Диету не хочу! Я просто сегодня слушала Малахова про атеросклероз и всякую бяку, есть вообще не хочется. И вареные овощи тоже не буду и есть буду без масла и сметаны! Но так именно хочется.
Аня, при вашем климате заделаться сыроедом... ну это мне кажется неестественно. Вам надо есть мясо и жиры, теплую еду, чтоб греться. Может в Израиле сыроедствовать нормально. Хотя тебе виднее.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Малявка пишет:
Аня, при вашем климате заделаться сыроедом...
КсюША ПРИ ВСЕМ Желании не получится, да. Но хочу хотя бы поститься и... устраивать легкие уЖины., дабы не нагружать себя на ночь и вставать с легкой головой.
Анюта, ну у тебя наполеоновские планы... Я вчера съела лёгкий ужин и не пила чай со вкусняшками. В итоге мне снились ужасы, утром проснулась с больной головой и ужасной тошнотой. Заставила себя поспать ещё, но проснулась всё равно УЖАСНО голодная Мда, красота требует жертв) зато вес уменьшился Оксан
Цитата
здоровому человеку спорт не нужен, а больному- вреден:)))
хе) у меня тренер(по плаванию) говорил наоборот. Здоровому нужен спорт для поддержания здоровья, а больному для улучшения здоровья!! А когда к нему одна девочка беременная ходила, он её ещё больше гонял, типа ты должна за двоих плавать видимо, у неё беременность идеальная была, но ходила она до самых родов, и уже через неделю после родов живот был совершенно плоский
Анютины Глазки пишет:
Но хочу хотя бы поститься и...
я 1 раз постилась, в великий пост, чувствовала себя классно. А в следующем году была беременна, потом через год ГВ, теперь вот опять.. Вот уже 3 года не пощусь, а хочется.Зато после того поста стала меньше есть мяса, и шашлыки на вылазках делала с рыбы, так вкусно! Поститься не трудно, так что дерзай в этом году.
Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту
страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное
обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!!
Девочки в моей книжке напиСано. 1раз в сутки едят йоги, 2 раза -требуется здоровому, а 3- больному.
плавание - фантастика , да. главное беременным и правда до самых родов моно.
ИЗ ВСЕХ АЭРобик мне больше всех нравилась аквааэробика. И читая про роды вегетарианок я сама была в шоке!!1 им намного проще .
Анюта ты герой, я в такую холодину от горячей еды ни за что не откажусь. постоянно хочется чаю, да еще с чем-то сладеньким, горяченькой кашки, супчика. но если есть желание сыроедить, даже частично, это прекрасно девочки, я тоже хочу поститься в великий пост, записываюсь в добровольцы ))
Вы хотите убрать
целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы
хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам
для этого нужно?! АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру
Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ В в Москве >>*
Антицеллюлитный
МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
И я.
. Мне просто оно кажется даже более вредным, чем физ.нагрузки. Но что позанималась и так эффективно - это замечательно! А сегодня как? Успела позаниматься?
