Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Форумы
Список тем
Новые темы
Поиск
Пользователи 
Правила
Помощь
Авторизация: 

  Просмотров: 7997Тема: «Хочу быть стройным Карапузом» в форуме: ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК.
#1
Ну здравствуйте мои любимые!

Обожаю переезды, даже временные. Может что-то новенькое появится... smile!08! smile!08! smile!08!
Итак, отчетик за недельку... ой стыыыдно. smile!17!
пн, 26.02
на яблоках, как планировала, не выдержала и вообще мой весь 3х дневный план рухнул. smile!15! Обидно, досадно, но ладно.
А на яблоках не выдержала потому что живот вечером заболел, так я кашу поела и немного орехов.

Во вторник утром доела фисташки, потом ела кашу
Днем... не помню... smile!17!
А вечером наелась картошки с хлебцами (много!!!)
Я после института постоянно прихожу очень голодная и удерживать себя просто нереально!

Среда
Утром чай с хлебцами и вареньем smile!04!
А вечером супчик, казинаки smile!19! КАЮСЬ! И НИКАКОЙ физической нагрузки. Только массажик с антицеллюлитным гелем для тела и душ с антицеллюлитным скрабом.

Четверг.
Ну тут уже получше (чувствовала приближение отчета...)
Утро - каша (и немного варенья), ЗЧ
обед - вермишель с подливкой.
От ужина отказалась, только чай с ложкой меда выпила.
Просто последней парой была физ-ра, я набегалась, пресс накачалась (50 раз лежа + 35 в висячем положении)
А также был душ со скрабом и самомассаж минут 20.
Уже часов в 11 был медовый массаж.
Довольна только четвергом...
Кстати, любимый сказал, что я похудела. Уря!

Пятница
Утро: одна жаренная картошинка + каша с медом + чай
маленькая зарядка и кофейный скраб - все тело + легкий массажик для животика.
Обед - пирожки с картошкой smile!19!
Ужин - то же самое smile!17! и 25 грамм соевого мяса. Нормальненький такой вкус, я ожидала худшего.
В обед решила пройтись до института пешком, получилось 35 мин быстрой ходьбы. Потеплеет - буду чаще ходить.
Вечером качала пресс, танцевала, делала растяжку для ножек и крутилась на твистере.
#2
Растяжка у меня, как я обнаружила, отвратительная. Вместо шпагата - равносторонний треугольник из ног и пола... Ну... не совсем равносторонний, но до пола сантиметров 40. Ужжас.
И одна радостная новость - моя многострадальная ляжка уже не 58, а 56,5. Отак. Надеюсь и дальше будет уменьшаться!
Я вообще как-то за собой буду больше следить. Обязательно смываю косметику на ночь, постоянно увлажняю кожу после душа. Раньше это все как-то не регулярно было.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты:

в Петербурге >>          В МОСКВЕ >>   

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  


 

Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!! 


Хочешь поговорить о сексе? Каждому необходимо с кем-то обсудить сексуальные фантазии, интимную жизнь, желания, потребности и проблемы. И лучше всего для этого подходит специалист психолог-сексолог, который действительно поймет, поддержит, объяснит, ответит на вопросы. >>>>>>

 

#3
В общем отчетик за выходные. Ругайте:
Вчера. утро - овсянка, днем грибной супчик, вечером рис с овощами, казинаки и банан. smile!17!
Медовый массаж. Правда долго я его не выдерживаю...

Сегодня:
утро - вермишель с подливочкой, обед - каша с медом, ранний ужин - винигрет. И мед с орехами, чай. Много меда и орехов. Ещё апельсин, пол банана и пол яблока. smile!19! в общем smile!22! ужасно я себя вела.
Кофейный скраб для ножек и самомассаж 20 минут.
smile!08! smile!08! smile!08!
#4
ничего катастрофичного я не вижу smile!10!
на счет орехов конечно не хорошо, но я сама на них налегла в воскр. а ск. грамм ты съела-то?

Минус 14 килограмм. ПОТРЯСАЮЩИЕ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

 
#5
Ой... Ну если брать двухсотграммовый стаканчик, то чуть меньше половины наверное съела... smile!17!

Понедельник:
Утром ела кашу, днем кукурузные палочки smile!19! и ореховую кузанаку, вечером от еды отказалась, т.к. сходила на степ-энд-сорри (первая часть занятия на степе, потом качали пресс и растягивали ножки). С занятия вышла с морем положительных эмоций, кстати ожидала, что пресс будет болеть, но нет, наверное повлияла пара недель качания дома. smile!10!
Вторник:
Ела пирожки опять......... И утром и днем. А вечером гречку с подливкой. Все-все постное.
Кофейный скраб.

Сегодня:
Утром физкультура - час.
Днем Гречка с подливкой, вечером картошечка вареная. И сухарики. А еще был поздний ужин (когда домой приехала) гречка с грибами. Теперь вот спать не лягу, пока 2 часа не пройдет. smile!04!
#6
smile!08! smile!08! smile!08! Милые девушки! С праздником Вас! Успехов Вам, любви, красоты и исполнения всех Ваших желаний! smile!08! smile!08! smile!08! smile!12!
#7
Профиль

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты:

в Петербурге >>          В МОСКВЕ >>   

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  


 

Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!! 


Хочешь поговорить о сексе? Каждому необходимо с кем-то обсудить сексуальные фантазии, интимную жизнь, желания, потребности и проблемы. И лучше всего для этого подходит специалист психолог-сексолог, который действительно поймет, поддержит, объяснит, ответит на вопросы. >>>>>>

 

#8
smile!11! Ох... восьмое марта!
Всех девушек поздравляю с этим замечательным праздником!
smile!08! smile!08! smile!08!
Сегодня ела: апельсины, мандарины, консервированные ананасы, орех (миндаль, кешью, фундук, фисташки) и плов (с грибами). Вроде ничего не забыла. Конечно орехов было очень много, но если бы не пост я бы столько всего вредного съела... smile!12! smile!12! smile!12!
#9
Снова отчитаюсь здесь, чтобы не забыть что я ела и делала. smile!12!
Сегодня утром пила ЗЧ, съела 100 грамм кешью, а позже мороженое "рожок" из макдональдса.
Также был кофейный скраб и контрастный душ.
Сейчас съем творожок сладкий. И ЗЧ.
#10
приветик smile!00!
и я пока тута отчитываюсь...
хорошего денёчка smile!16!
Профиль
#11
08.03.2007 ))))))09.05.2007 как время летит))))))))))
Профиль
#12
Цитата
Карапузик пишет:
съела 100 грамм кешью, а позже мороженое "рожок" из макдональдса.
Сейчас съем творожок сладкий. И ЗЧ.

Приветик, а скажи - ты худеешь или как? с таким рациончиком похоже работаешь над увеличением веса....

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты:

в Петербурге >>          В МОСКВЕ >>   

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  


 

Интересная тема?! Ты можешь поделиться ссылкой на эту страничку со своими друзьями или просто сохранить себе ссылку на данное обсуждение, чтобы потом снова вернуться и перечитать!! 


Хочешь поговорить о сексе? Каждому необходимо с кем-то обсудить сексуальные фантазии, интимную жизнь, желания, потребности и проблемы. И лучше всего для этого подходит специалист психолог-сексолог, который действительно поймет, поддержит, объяснит, ответит на вопросы. >>>>>>

 

#13
Просто 800 ккал на завтрак - это сильно smile!11!
#14
Цитата
Богиня пишет:
Просто 800 ккал на завтрак - это сильно smile!11!

Ну так это ж утро было smile!19!
#15
А что у тебя за планы на день?

ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов" 70 фото "ДО"  и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

 

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 1000 фото женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

 

Вы хотите убрать целлюлит?! Вы хотите иметь более гладкие ножки и ягодицы?! Вы хотите избавиться от лишних сантиметров на талии?! И Вы знаете, что Вам для этого нужно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих сайта Красотуля.ру   Отличное качество по привлекательным и комфортным ценам!!   
 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В  в Москве  >>     *   Антицеллюлитный МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   * ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

Читают тему
гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь