Вода и похудение, отеки. Задержка воды и лишний вес. Вода сасси, отзывы, мочегонный эффект.

У меня уменьшатся отеки, или, наоборот - проявятся все сильнее, если я буду пить воды много? Пью 3, иногда 3,5 литра (рост 160). Пью в основном по жажде, проблем со здоровьем, указывающих на жажду, у меня нет, просто пью воду. Возможно, что отеки от этого? Вообще, много пить – польза или вред?

- Если пить нормальное количество воды, то никаких отеков не будет. Может, вы много соли употребляете?

Я от неё отказалась и никаких отеков.

- По-моему, с водой вы перебираете. У вас такая жажда в это время года? Я летом хочу пить. Сейчас нет желания. Не насилую себя водой. У вас проблема. И вода ни причём, на мой взгляд.

- Мне кажется, много пить – тоже нехорошо. Вода и похудение не связаны напрямую. Я при 160 пью до 2 л. И нет отеков. По мне, если соль убрать из еды, то воду минеральную надо пить, соль ведь тоже нужна организму. Кто ещё, что думает по этому поводу?

- Смотря, что едите. Возможно, много соли, сахара и консервантов в еде. Они вызывают жажду и задерживают воду в организме. Отсюда и отеки.

Почему опасно быть стервой? Тренинги о том, как стать стервой и управлять мужчинами

Анестетик и эпиляция бикини, обезболивающий препарат. Обезболивающее Эмла.

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, эффективный и реально действующий анестетик для эпиляции зоны глубокого бикини. Читала, что многие анестетики либо противопоказаны для этой зоны, либо просто там не действуют.

- Как раз вопрос в тему. Насколько действенна обезболивающая мазь Эмла для эпиляции?

- Обезболивающее Эмла для зоны бикини широко используется. Точно знаю, что обезболивает она хорошо. Била с ней татуировки.

- Мне ее косметолог советовала, как раз для этих целей.

- Да и мне. Но не пробовала еще, поэтому и спрашиваю, кто пробовал.

- Слышала про Эмлу, но может есть какие-то не менее эффективные аналоги анестетиков.

- Использовала Эмлу при лазерной эпиляции, в том числе для глубокого бикини, всё по совету врача. Необходимо густо намазать обрабатываемую область где-то за час-полтора до сеанса, затем аккуратно (!) налепить поверх пищевую плёнку и приложить все усилия, чтобы всё это великолепие не сдвигалось по дороге в салон, тогда всё будет хорошо. Дорогая мазь, конечно, но оно того стоит.

Пятна от прыщей. Постакне, отбеливание пятен после прыщей. Отбеливающая косметика.

Моя проблема - красные пятна после прыщей. На моем лице прыща 2-3, а лицо выглядит, как будто усеяно ими.Помогите, у кого такие проблемы с кожей?

- Контрактубекс помогает от пятен на лице, хотя он от рубцов. Из дешевого - это бодяга крем.

- Использую уходовую отбеливающую косметику с кислотами и принимаю Аскорутин.

- Говорят, натура сиберика серии white помогает от пятен на коже.

- Мне победить постакне помогла эта сыворотка.

- Мне помог сеанс срединного химического пилинга в хорошем салоне. Неделю ходила, как жертва катастрофы, зато потом все отлично.

Угри, акне. Кремы для проблемной кожи. Аптечная косметика. Лечение прыщей.

Продолжение разговора о креме для проблемной кожи, начало  
Прыщи, черные точки, проблемная кожа. Лучший крем от прыщей, отзывы.

- О зинерите: пользовалась им от прыщей, в первый раз помог. Когда попробовала через год, уже не помогал, и безумно сушил кожу.

- О, такая же реакция спустя время, у меня комбинированная кожа.

- Дифферин и Третиноин – попробуйте, если у вас воспаления на коже.

- В магазинах медтехники или заказать через интернет магазин. Действие у них одинаковое, так что лично я брала самый дешевый.

- А как половой партнер связан с прыщами и т. д., вот всегда было интересно. И ещё.

Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие

А есть ли у вас ограничивающие убеждения?

Эффективное и безопасное похудение и норма калорий. Правильное питание, спорт и эффект плато.

Подскажите, пожалуйста, я рассчитала по формуле
(основной обмен = 9,99 х вес (кг) + 6.25 х рост (см) - 4,92 х возраст - 161)
норму калорий, сделала дефицит калорий 550 (делала дефицит меньше на 300 калорий, не худела). Вышло 1470 калорий в день. По БЖУ я конкретно запуталась, подскажите, сколько надо для безопасного похудения? За первый месяц ушло 3 кг, а сейчас вес стоит, либо плюс минус 200 гр. 155 на 59, тренировки 4 раза в неделю по 2-3 часа.

Настоящая психологическая работа - что это? Психологические упражнения

И что? Это все? - немного разочаровано спрашивают иногда люди, которым на консультации даешь какое-то упражнение. Особенно если оно очень простое, как с блокнотом благодарности из предыдущей статьи. Или предлагаешь вести дневник эмоций, или написать сказку. Очень много упражнений в психологии выглядят просто и легко. Но только если посмотреть на них, счесть их чем-то элементарным, недостойным таких серьезных проблем и даже и не начинать, дожидаясь НАСТОЯЩЕЙ работы. 

Настоящая психологическая работа начинается тогда, когда вы начинаете РЕГУЛЯРНО ее выполнять. Почему-то многие ожидают каких-то супер сложных, как километровое тригономическое уравнение, упражнений, через которые пробираешься к просветлению, как сквозь тернии. 

Антивозрастная косметика, лицо и уход за кожей после 30 лет. Средства по уходу за кожей.

Как ухаживать за кожей после 30 лет? Не спорю, дело не в желании прям дико молодиться и дальше уже идти по пути ботокса и золотых нитей. Просто кожа с возрастом требует немного другого ухода и хочется дать ей его, и не убить ее, а просто поддерживать в адекватном состоянии. А здесь всегда можно узнать адекватный совет по теме, в которой полный чайник на данный момент.

Прыщи, черные точки. Проблемная кожа. Лучший крем от прыщей отзывы.

iReactor: Сексолог о том, как вычислить притворщицу и понять, что женщина имитирует оргазм в постели.

Многие женщины хорошие актрисы, причем свои «таланты» они часто применяют в постели с любимым. Среди мужчин часто ходит распространенная шутка о симуляции женского оргазма и в этом есть доля правды. Очень большое количество женщин претворяется, что испытывает оргазм, пытаясь обмануть или не обидеть своего сексуального партнера. Так как же вычислить притворщицу, как искоренить проблему и действительно наслаждаться сексом? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу, сексологу и звездному консультанту Валентину Денисову-Мельникову:   

«Можно ли симулировать оргазм?! Да, конечно. Особенно, если мужчина не очень понимает, какие бывают оргазмы, и никогда не видел и не чувствовал настоящего оргазма женщины. Не говоря уже о том, что многим мужчинам приятно обманываться. Да и оргазмы бывают разной силы. До 80% женщин испытывают клиторный оргазм. И, кстати, большинство девушек и женщин даже оргазм от стимуляции клитора испытывают не всегда и с некоторым трудом.

Упражнение на благодарность. Психологическая практика

Существуют простые, но крайне действенные способы улучшить свою жизнь. При регулярном выполнении очень многие упражнения из психологии дают просто ошеломительные результаты.