Какаая умничка!!! Видишь как здорово, вроде перетерпела искушение слопать бяку, и сразу чувствуешь себя властелином мира!!!! Правда приятней набитого желудка?
Ждём-с фоточку))))

Приветули,вотакая я!Знаю,что худеть не надо,но хочу плоский животик,потому и стараюсь!Чуть-чуть еще бы скинуть!

Ни фига себе девочка!! Стройная!!

Симпотяжка!!!! Стройняшка!!! Душка!!!!

Ура,вы ко мне зашли!Очень рада видеть,а то,думаю все не заглядываете! Большое спасибо за комплемент!!!!!!!!

А где скидывать-то Мне б такой животик,и я бы не жжужала Симпатяжка

Спасибки!Очень приятно! Рада тебя у себя видеть! А мои вот таракашки в голове не успакоятся,все им мало!

Невидимочка!Спасибо тебе огромное за добрые словечки, я вот твой дневничок читаю уже 3 день,как только прочитаю,сразу начну свои сообщения оставлять!Скорей бы! Еще раз спасибки!

Отправляй их ко мне,а то я разленилась

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ну какая прелесть!!!!
Во это то, что называют статуэтка!
Молодец!!! Равнение держать.... А живота я не вижу... ты чего выдумывешь???? Обалденная фигурка, на подиум и вперед!!!


P.S. супер супер и еще раз супер

Машунька,спасибо!!!!!!!!!!! Буду стараться!!! А когда твоя фоточка будет!А животик я втянула конечно,люблю фоткатся,вот и хочется,чтобы фотка удачной была!

Итак начнемс...С утра на меня начались наезды со стороны мужа и его брата:"Столько спать вредно,уже 12,а ты воляешься!"Ужас!Как их переубедить,я ведь ложусь после 2х-вот и сплю свои положенные 10 часов! Тем более,что организм требует!А они встают рано и ложаться рано,вот муж,к примеру,уже дрыхнет!Ну встала бы я рано,а муж на работе-деток тренирует даже в выходные,у спотсменов выходных почти не бывает;и что мне втыкать в телевизор пока его нет-нет уж я лучше посплю,тем более выходные! Что касается еды,встала сделала сочок свежевыжатый,попила чайку-только и успела,потому что муж собирался бежать кросс,ну и я с ним;пробежка была до искусственногоо футбольного поля,где мы с ним бегали "отрезки",играли в футбол,пресс качали,вообщем у меня сегодня была полноценная тренировку,как у настоящего футболиста ,ну я конечно не все делала,что муж,он еще помимо этого много делал,у меня дыхалка не такая и все-таки я любитель,а не профи! За заслуги позволила себе печеночного салата с 2мя хлебцами!Вечером пошли на настоящий футбол,там я съела немного семечек,2 банана и активию!После ходила в баню!Классно!Думаю,что вода,которая должна была задержатся из-за бананов вся вышла! Вечерком,под свой любимый сериал"CSI-Место преступления" слопала обезжиреный творог с активия!Вот сейчас еще грейпфрут добиваю!Считаю,что была пай девочкой!Во как стараюсь![color=red][/color]

У врачей тоже

еще какой!!!!!!! Пятерку отличнице!!! а мне стыыыдно за мой потерянный день.....

Не дождусь, когда буду уже своим домом жить, а здесь на фруктах не разгуляешъся, приходится подстраиваться под то, что семья закупает, я дома на овощах и фруктах можно сказать, выросла и прекрасно себя чувствовала,а здесь как по мне, так маловато зелени ем,а что такое грейпфруты совсем забыла, дома себе тоже сок жала из цитрусов, а здесь сок только зимой делали для детей..и иногда для себя. Можно, конечно самой себе продукты покупать, но тогда от моих оперских карманных денег ничего не останется...потерплю еще немного, а потом свобода

Слушь ну ты прсто супер. Классная фигурка.

Лелька,спасибо,что заглянула! Спасибки,спаибки! Правда я сегодня немного сбилась с курса-плоский животик! А еще Всех с ПЕРВОМАЕМ!А мы его отмечали в лесу!!!!Соответственно мой рацион в основном составляло мясо с овощами!Ну с утра как обычно-сок!Ну еще не все так запущено!А,каюсь,еще было пару шокладных конфет!
Вот вечером было съедено пироженное и "TWIX"! Ужас!Но я как-то не страдаю-организму нужна встряска немножко!Завтра вернусь к бычному питанию!Обещаю!Ну это все фигня!Лес-то какой был,а озеро!Только ветер большой!Жалко,а так бы было вообще идеально!Так хочется лета и главное-каникул!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!То биш отдыха!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [/img]

Конечно фигня, пару деньков можно и отступить, главное, не заблудиться и вовремя вернуться на уже проторенную дорожку красоты...

к тому же и вправду, ничего запущенного не увидела, на природе и в праздник можно расслабиться

ждём-с!!!! Приходи обязательно!!!!
А вообще ты умничка!!!! Главное, меру знать во всём!!!

Возвращайся, пропажа....

[/color]
Ввела новую привычку-кушать вечером грейпфрут-все 4 дня ем!
Из плохого- у меня раздражение на что-то,даже не знаю,аллергии пищевой,да и вообще никакой никогда не было!Я даже временно перестала пить новые витамины-не помогает,а вообще по моим наблюдениям от того,что похудела,чешиться в основном в районе попочки и косточек(там уж очень сильно)!
Может кто подскажет в чем дело!
Из радостей,все тот же ушедший 1 кг ,после чего у меня явно начали прорисовываться на животике 2 полосочки по бокам,от которых я раньше болдела,а сейчас и у меня такие прогдлядываються!!!!!!!!!!!!!! УРААААААААААААААААА!!!!!!!! [color=indigo]

Привет
С возвращеньицем.

Обалдеть!

Приветики, спортсменка!!! Какая умничка, и соки пьёт, и полезности кушает!!! Слушай, а может, аллергия у тебя как раз от грейпфрута? Как думаешь?

У меня была аллергия от грейпфрукта, ела по 3 штуки в день


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Здрасвуйте,Девчонки!!!День у меня только начался,а уже время обеда,ух как я сладко выспалась!!!!!!!!!
Так пока выпила только чай зеленый из пакетика(другого не было,жалко,я считаю,что чай в пакетах-это не чай,а мусор),затем был свежевыжатый сок!Думаю съесть банан или семечек!Пока точно не решила!
А позавчера потеряла часы классные,мои любимые,даже не знаю где,расстроилась очень ,но вчера муж повел новые выбирать,сейчас фотку вставлю-такие хорошенькие!!!
А насчет грейпфрута-он не виноват,у меня аллеггия до него началась!Но спасибо за заботу Мурочка и Невидимочка!!!
Кис-кис Спасибки!!!
Вот муж уже начал разминаться-сейчас будет качаться,надо и себя заставлять-может сейчас тоже что-нибудь поделаю,потом отчитаюсь!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Обалденные часики

Ой какие красивые!!! Cтильненько смотрятся!

Прикольные часики. Хорошее утешение

А я только подумал, где чемпионскую жену подевали, а ты здесь уже!!!

ну и я вставлю свои пять копеек! Фигурка обалденная... часики отпадные...Тож хочу наподобие таких!

Всем приветульки!!!Я сегодня очень плохая девочка!!! А все из-за курсового,не успела доделать-расстроилась и на тренировку вот не пошла,а дома Жор настиг! Буду стараться его выгнать,только поздно уже!В итоге день питалась фруктами,а вечером наелась сыра(много),да еще и с грецкими орехами,что вообще никак не катит по раздельному питанию!Грустно,и почему я такая обжорка!
А еще была в соллярии,классно,у меня уже 4 посещение!Хорошенькая я такая уже темненькая,только вот животик мои предательски выпирает!Мечта затерялась где-то в пути-а мелькали уже полосочки по бокам-эх!

СПАсибочки!!! Вот забегала,кстати,тож увидела тебя,но срочно убежала,только просмотрела дневнички,даже написать времени не было!!!

Спасибо,Мурочка!

Спаибочки!Хорошо,что заглядываешь,рада тебя видеть у себя!

Вставляй,вставляй,и можно по-чаще! Спасибо за комплементы! Я раньше вообще часов не носила,а теперь нравятся всякие стильненькие!

С возвращением

Приветики. Как приятно что начинают люди возвращаться. Мамочка объявилась, ты тоже Но правда не все вернулись. Кукушки я по порежнему не вижу

Да,праздники засасывют по самое "не могу"!Но мы все-таки выкоробкались!
За сегодня было съедено:активия+банан
груша
пита с морковкой,огурцом и тонюсеньким кусочком ветчины
Гуляли с мужем по городу,солнышко, все зеленеет,ну и мороженое пошло как нельзя кстати!
Затем апельсинка и грушка,ну и на ночь грейпфрут!
А еще заходила в общагу к одногрупнице,знаете чем она ужинала?
Вторично разогретыми в слое жира макаронами с огромным куском курицы!Фу!!!!!!!!!Понимаю,когда сразу сваренные макароны или грудка запеченая,эт да!А такое просто кошмар!!!В слою жира!!!!!!!!! [color=red][/color]

Приветики, а вот и я к тебе заглянула...Ты там смотри на мужа ровняйся, это ж такая поддержка в его лице - и спортом занимается и правильно кушает!!! а часики - просто супер-пупер, а еще приятнее - кем подарены!!! а вот мороженое под прогулку и правда здорово идет...Мое самое любимое - рожок из МакДональдса,,,Лет 100 уже не кушала правда!!

Приветики,хорошо,что подсказала насчет таблеток! Уже перерыв делаю,пойду скоро на узи!Муж у меня в спортивном плане вообще супер,это я могу отклонится от курса,а он Нет!Я теперь не представляю себе,что меня мог быть другой муж с супами и стоянием у плиты! и без спорта! И мы Рожок очень любим,особенно после гулянки,зарваться в Мак под закрытие и вдарить по морже! А за часики Спссибки

Приветик!!! Красотулька!!! где пропадаем? рассказывай, чего нового??

Рассказываю,рассказываю!В субботу ходила в тренажерку новую с мужем,как там классно,все суперское,полный набор тренажеров,да и беговая с велосипедом есть!Понравилось жуть!! !Буду теперь туда ходить! Съела после 1 апельсин!Муж меня не правильно понял и я прождала его час,а он приспокойно парился! Домой доехали неразговаривая! Заволилась сразу спать! Ко времени похода в кино уже,конечно,помирились! А за целый день я так ничего и не ела,так что под ужастик"Сайлент хилл" схомячила 2 пакетика сухариков и глаз.сырок!
А сегодня с утра ходили с мамой в бассейн с водными процедурками и сауной!Супер!!!!!!!!!!!
За день съела:молочно-баннановый коктель(сразу после басика там же),
на обед:салат из свежих овощей,блинчики с курятиной(мама готовила)
на ужин:орехи разные+инжир
груша
В планах съесть грейпфрут и кефирчик!А сайт со смайлами почему то не открывается!Во как! :(
Ой,девочка внизу всю дорожку прошла,а животик не совсем плоский!Жаль!

Ну приветик, женафутболиста! Почитала я твой дневничок, ты молодец!! У меня порчему-то фотки твои не открываются :( , только крестики видны :( Почаще заходи ко мне, мне стало еще стыдней за мое воскресное обжорство.

Наверное, наша девочка в новой тренажерке пропадает....
ау....

Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ,ГДЕ ПРОПАДАТЬ!Кто-нибудь,образумте меня и заставте пойти заниматся!А то сессия-учится надо,а не хочется,а очень надо!А заниматся времени тогда нет,вот и выбирай!Учеба или тренч! А завтра зачет по всему ЖЕЛЕЗОБЕТОНУ!УЖАССССССССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А еще расстройство сплошное! Плоский животик был приурочен к поездке в Испанию,но не успела документы сделать,а у мужа там должны быть соревнования! Ну,думаю,хоть муж поедет!Все вчера отправила-поехали они в Москву,оттуда вылет!Я уже зарание разволнавалась,самолеты у меня не вызывают доверия , а еще раньше договорились не летать по-одиночке,а тут такое! В общем сутки на иголках, всю ночь мне снился!А сегодня звонит-еду домой! И им визы не успели открыть!Опять расстройства,пережеваю за него,обидно жуть!!!!

Нравится мне эта девочка,хочу такой быть!

Да, симпатишная девочка. Но ты намного симпатишней

[color=#6600CC]Спасибо Леличка!Как бы собратся и начать уж правильно питаться!А то выходные и все на смарку!Обидно,а ничего сделать не можешь!Все лень-матушка!Сижу целый день дома за компом и никакой активности!Гости наверное и не заходят в мой дневничок,раз я такая Бяка в питании!А вот с тренажеркой все путем-там очень классно,администратор,душевые,сушка для волос,хоть фен с собой таскать не надо!,бар,где миниралочка есть и фруктики!Все классно!Это спортивный центр,я туда и в бассейн хожу,и там еще много чего есть-аэробика разная и т.д.
Вчера ходили с мужем в киношку-съела там попкорна,читала в Шейпеке своем,что он является продуктом-чистильщиком!Может кто еще чего читал про него?
Так,а сегодня съела(БЕЙТЕ МЕНЯ НЕЩАДНО!!!!!!):
Сок свежевыжатый
Печенюшка
Пюрешка с котлетками печеночными (ну никак ни раздельное питание-ЖУТЬ)
Салат из овощей
грушка и киви
Вот так вот!И вообще пишите мне почаще,а то чувствую себя изгоем!