Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Inulya Худею. Советы и поддержку с благодарностью принимаю!
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Genia
Ой, я прям разволновалась за тебя. Пойду стресс кифиром залью.
Genia
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=9

Вот, почитай про диету Аткинса и вообще про все диеты.
Еще можешь прочесть дневник Клеопатры.
Sova
Цитата(Genia)
Цитата
Я вот подумываю может мне на крмлевочке посидеть ....поглядеть что это такое?))
Как думаешь?
158.gif 158.gif 158.gif

Ты че!!! Ни какой кремлевочки!!! Ну, если только тебе здоровье свое не жалко. На ней худеется за счет мышечной массы. Кстати, после любых диет масса снова набирается. Ну че я говорю-то, ты, наверное, сама все знаешь. Просто хочется результата побыстрее. Я тебя понимаю. НО - лучше правильного, здорового питания еще ничего не придумали (и не придумают)!
Почитай отзывы, сидевших на кремлевке (если найду-кину ссылку). Караул какой-то!
Я тебя прошу - не глупи! Думаю, все девочки меня в этом поддержут.

Конечно поддержим! я смотрю тут некоторые очень невнимательно читают статьи на сайте. icon_rolleyes.gif
Genia
Извини, я поселилась в твоем дневнике icon_redface.gif

Цитата
Мы давно загадали что как только соберем сумму денег на поездку в Москву...поедем сразу отмечать в ресторан.
Собрали
Отметили


Вы собираетесь в Москву?
lenuska
Цитата(Inulya)
Я вот подумываю может мне на крмлевочке посидеть ....поглядеть что это такое?))
Как думаешь?

Отставить кремлёвку! 158.gif mad.gif susel.gif Так можно всё здоровье посадить! evil.gif Надо позвать Tani, она тебе устроит диету!!! icon_twisted.gif
Inulya
Девочки,спасибо за советы!Значит отпадает кремлевка....а я начиталась в форуме....кстати на этом же сайте и загорелась.
Genia сОБираемся этим летом...зубки подлечить.У нас больно дорого.
Если можно скиньте ссылочку на дневник Клеопатры.Ни как не найду.
Будем бороться дальше!
Frisky
Цитата
Inulya Ели шашлык с салатом.Шашлык был супер вкусный салат тоже.

icon_rolleyes.gif icon_rolleyes.gif ммм... а ты уверена, что шашлык был не из проданой вами собачки ???? sad.gif icon_rolleyes.gif
Inulya
icon_biggrin.gif уверена!
Это иранский ресторан со стажев в 50 летeusa_whistle.gif)
Нееее ...
это была барашка и говядинаeusa_whistle.gif)
Проданная нами собачка пошла в семью где люди имеют свой самолет и им нужен компаньонeusa_whistle.gif)
Тааак то...я обалдела когда услышала....еще подумала будет наш песик летчикомeusa_whistle.gif)
Юлечка
Цитата(Inulya)
Если можно скиньте ссылочку на дневник Клеопатры.


Дневник Клеопатры: http://krasotulya.ru/modules.php?name=Foru...c&t=791&start=0
Inulya
так сегодня проснулись в 4 вечера.
Все соответственно наперекосяк.
Ничего не успели сделать из запланированных дел.
Зато я приготовила кучу полезных диете штук.
Тушенные овощи.Супер вкусно ,совсем чуть чуть подсолнечного масла на целый казан овощей.
Мокровку по корейски.
И рыбное филе.

Поели конечно около 11 вечера.eusa_whistle.gif(
Но я надеюсь заффтра ,как обычно все начнемeusa_whistle.gif)
Вот пару рецептов ,мало ли кому понравится.
Я делаю обычно на целую неделю ,прекрасно хранится в холодильнике.
Овощное рагу.
казанок (или кастрюлю с толстым дном) ставим на большой огонь и накаляем,наливаем туда чуток масла.
мелко нарезаем две средних луковицы кидаем в казанок,туда же 3 натертых на терке морковки
Обжариваем это и уменьшаем огонь
2 кг кабачков(у нас их тут цукини называют)
нарезаем кубиками и тоже кидаем в казан.Все перемешиваем и накрываем крышкой.Тушим.
Тем временем реже болгарские перцы,пару красных и пару зеленых.
Туда же закидываем перемешиваем.
Нашинкованную капусту ,я люблю много капусты .кладу пол кочана.
грамм 200-300 шампиньонов нарезанных крупно, я режу на 4 части и закидываю все это в казанок.
Соль,перец по вкусу.Лавровый листик, и оставляю на 40 мин на маленьком огне тушиться.Добавляем 3 ложки томатной пасты -разведенной кипяченной водой.
причем овощи дадут достаточно сока.
Ну и в конце чуток чеснока и я кладу целый пучок кинзы и пол пучка укропа.
Получается супер вкусно и весьма полезноeusa_whistle.gif)

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Inulya
Диетическая морковка по корейски.

На 2 килограмма моркови.
Мокровь натирается на терке.
Накаляем сковородку и наливаем 4 ст ложки оливкового или подсолнечного масла ,накаляем масло так что бы чуток шел дымок над сковородой.
6-7 зубочков чеснока выдавливаем чеснокодавилкой и заливаем горячим маслом.
Морковку солим но не сильно, наливаем 2 ст ложки обыкновенного уксуса ,2 ст ложки соевого соуса и посыпаем жменькой разбитых семен кориаднер.
Все это смешиваем и вот морковка готова.
Причем запаха чеснока при поедании не остаетсяeusa_whistle.gif)
Получается очень много салата и хранится он очень долго.Причем пропитывается соком и на 2-3 день становится еще вкуснее.
Кто любит очень острый салат -можно красный перец добавить...но я делаю по рецепту и получается весьма и весьма.И масла совсем не много.
Вот.
Буду рада если кому понравитсяeusa_whistle.gif)


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Буржуйка
Спасибо за рецепты.Я вот только удивилась кол-вом всего, ты это на неделю готовишь???
Genia
Цитата
собачка пошла в семью где люди имеют свой самолет и им нужен компаньон

Собачка - компаньон?! Круто! smile.gif

Да ты еще и кулинарка! Молодец! Вот у меня терпенья не хватает, чтоб рецепт до конца прочитать. А уж приготовить... я вообще молчу. icon_redface.gif
Inulya
Цитата(Буржуйка)
Спасибо за рецепты.Я вот только удивилась кол-вом всего, ты это на неделю готовишь???

Ага,на неделю.Нас двое,часто гости бывают.Вот.
А вообще я конечно обжорка.
Я часто ем рагу из овощей и рыбку.
2 или 3 раза в день.

Кстати когда все это готово -у меня есть такая пластиковая миска с кышкой .в нее ровно 3 литра влазит.Вот как раз помещается.
Inulya
Цитата(Genia)
Цитата
собачка пошла в семью где люди имеют свой самолет и им нужен компаньон

Собачка - компаньон?! Круто! smile.gif

Да ты еще и кулинарка! Молодец! Вот у меня терпенья не хватает, чтоб рецепт до конца прочитать. А уж приготовить... я вообще молчу. icon_redface.gif


Дык я от этого и поправляюсь...ибо как че нить наготовлю не диетическое.....а потом пробуюeusa_whistle.gif)Да не просто пробую а на ночь.Вот "сахарница " и растетeusa_whistle.gif)
Inulya
Сегодня ела очень культурно.
2 кусочка мяса и кусочек сыра. на обед.
Пила чай. с молокой и сахарином.
Делала махи ногами 3 вида по 20 раз.
качала пресс 40 раз....на большее не хватила.
Взялась наконец-тоeusa_whistle.gif)
Genia
Привет!

Цитата
Сегодня ела очень культурно.
2 кусочка мяса и кусочек сыра. на обед.
Пила чай. с молокой и сахарином.
Делала махи ногами 3 вида по 20 раз.
качала пресс 40 раз....на большее не хватила.
Взялась наконец-то


Ну, с прессом на первый раз больше и не надо, все постепенно. Главное, вообще, начать! smile.gif
Inulya
Genia спасибо за поддержку тебеeusa_whistle.gif)

на ужин съела филе рыбки жаренное в сухарях.3 ложки овощного рагу+3 ложки морковки по корейски.
потом пила 2 стакана воды.

Съела так же 2 кусочка сыра -горсть орешков и выпила большую чашку чая.Сейчас сижу пыхчу.Зачем сыр ела?((
полное пузико....
Genia
Цитата
Сейчас сижу пыхчу.Зачем сыр ела?((


Так, ну вот теперь париться по поводу съеденного сыра поздно и бессмысленно, не надо свою совесть мучать. Постарайся в следующий раз лишнего не есть. "Накажи" себя лишними махами ноги. smile.gif
Inulya
Мне кажется нужно на беговой дорожке ....потрудиться
Genia
Цитата
Мне кажется нужно на беговой дорожке ....потрудиться


Отличное решение smile.gif
Frisky
Цитата(Inulya)
Genia спасибо за поддержку тебеeusa_whistle.gif)
.Сейчас сижу пыхчу.Зачем сыр ела?(....

icon_rolleyes.gif а почему не пыхтишь "зачем съела мясо ???" icon_rolleyes.gif сыр то не так фатален wink.gif
Inulya
пыхчууууeusa_whistle.gif)
запуталась совсем с диетами.....
Че есть че не есть...и вообщеeusa_whistle.gif)
Frisky
Цитата(Inulya)
пыхчууууeusa_whistle.gif)
запуталась совсем с диетами.....
Че есть че не есть...и вообщеeusa_whistle.gif)

попробуй НИЧЕГО не есть - не ошибёшься! smile.gif smile.gif
ну всё просто - всё что шевелилось - не ешь! smile.gif
Inulya
frisky видимо ты права.
У меня сейчас кд...в сысле в связи с этими днями дядя Жора в гостях...и так его и эдак гоню.....пробую овощами вобщем война у нас тут сейчас icon_eek.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Genia
Цитата(Inulya)
frisky видимо ты права.
У меня сейчас кд...в сысле в связи с этими днями дядя Жора в гостях...и так его и эдак гоню.....пробую овощами вобщем война у нас тут сейчас icon_eek.gif

А ты ентого дядю фруктами закидай! smile.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Inulya
хее а он не боится я уже его ананасами и яблоками и сельдерей все пошло в ход....пойду спать от греха и холодильника подальше... :x
каждый месяц одно и то же...и настроение гадкое.
Genia
Цитата
пойду спать от греха и холодильника подальше...
каждый месяц одно и то же...и настроение гадкое
icon_biggrin.gif
Ну, ничего, держись, это проходит! icon_biggrin.gif
Frisky
Цитата(Inulya)
хее а он не боится я уже его ананасами и яблоками и сельдерей все пошло в ход....пойду спать от греха и холодильника подальше... :x
каждый месяц одно и то же...и настроение гадкое.

попробуй его фасолью печёной - как я купила. она такая сытная и вкусненькая!!!! и ещё вот блины постные можно испечь, ищё я вот тесто купила замороженое - можно всякие финтифлюшки слоёные напечь с мёдом!
Держись!!! wink.gif
Inulya
Cпасибо девочки за поддержку и советы. icon_biggrin.gif
Благополучно ушла спать не съев даже пол холодильника.
Сегодня уже получше.
Итак завтрак
Чай с молоком и плошка тушенных овощей.
Поела ,попила-довольнаeusa_whistle.gif)
Желудок по моему скандалит просто от того что однажды ему уже было тяжело .Он у меня месяц привыкал не есть после 6.
Но приввык и все было хорошо.
Потом я это дело пустила на самотек.и вот результат на лицо...точнее на попку и все остальноеeusa_whistle.gif)
В это раз буду держать установленные правила.
Как говорит мой папа, каждый кузнец своей талииeusa_whistle.gif)))
Буду кузнецом.Честно пречестно.
Талия мистическим образом исчезла на прочь.
Испарилась.Нету ее.
Хочу купить обруч с насадками, порекомедуйте какой лучше....все они такие разные.
Надо научиться пить водичку...давно я ею пренебрегаю.
Так же решила отказаться от мяса, кур ,сосисок ,колбас,и белого хлеба.
Буду кушать зерновой. И от рыбки не могу отказаться.
А так же зарядку каждый день и массажик.
Вот такие планы.
Valentin
Цитата
Благополучно ушла спать не съев даже пол холодильника.


Не детский поступок!! smile.gif smile.gif

Цитата
Как говорит мой папа, каждый кузнец своей талии


Мудрый папа. Дело говорит!! icon_biggrin.gif

Цитата
Так же решила отказаться от мяса, кур ,сосисок ,колбас,и белого хлеба.
Буду кушать зерновой.


Какая Inulya молодец!! wink.gif
Inulya
Валентин, спасибо за поддержку!!!
Это все благодаря вашему сайтуeusa_whistle.gif) И массе полезной информации!
А папашка у нас и вправду умный и юморной.Как то помню он мне сказал что запомни дочка женская попка это сахарница...все сладкое что ты скушаешь отложится в эту сахарницуeusa_whistle.gif)
Кстати как подсолнечные семечки для фигуры? по моему вредно...но так хочется погрызть иногда...
Рацион за сегодня.
Завтрак:
Тушенные овощи целая тарелка.Чай с молоком.
Обед .Гречневая кашка на воде, те же овощи,морковка по корейски,чуток рыбки и 2 яйца!Всего по немножку.
На ужин 3 столовые ложки гречки и стакан кефира.
Сейчас думаю еще чуток кефирчику выпить может потом ананас съем...не целиком конечно,а частичноeusa_whistle.gif)
Кстати кто подскажет как будет чечевица по англ....никак не разберусь.
зарядка сегодня в силу из ряда вон выходящих обстоятельств....кд...отменяетсяeusa_whistle.gif)
Valentin
Цитата
Валентин, спасибо за поддержку!!!
Это все благодаря вашему сайту И массе полезной информации!


icon_biggrin.gif wink.gif


Цитата
Кстати как подсолнечные семечки для фигуры? по моему вредно...но так хочется погрызть иногда...


Может, и не супер, как вредно, но и увлекаться не стоит. Лучше белые семечки, тыквенные.

Цитата
А папашка у нас и вправду умный и юморной.Как то помню он мне сказал что запомни дочка женская попка это сахарница...все сладкое что ты скушаешь отложится в эту сахарницу


Цитируйте чаще, всем будет на пользу smile.gif smile.gif
Genia
привет!

Цитата
Так же решила отказаться от мяса, кур ,сосисок ,колбас,и белого хлеба.
Буду кушать зерновой. И от рыбки не могу отказаться


Ну, если ты от всего этого откажешься - твоя талия тем же мистическим образом появится. icon_biggrin.gif У нее просто другого выхода не будет!

Цитата
женская попка это сахарница

Как мило! smile.gif

Обруч любой хорош (кроме совсем легких), массажный - супер! Одно "но", если массажный обруч пластиковый и состоит из сегментов, то скорее всего он будет не долговечный, хрупкие они, эти обручи, трескаются в местах соединения. Ну, может, полгода хватит при активных smile.gif занятиях smile.gif
Inulya
да уж я надеюсь появится моя потерянная талия. smile.gif
А обруч все таки надо прикупить....тольки их столько разных-какой выбрать даж не знаю....
Tani
Цитата(Inulya)
Так же решила отказаться от мяса, кур ,сосисок ,колбас,и белого хлеба.
Буду кушать зерновой




Я была уверена, что человек, ТАК любящий животных (в частности собак!), не захочет кушать их smile.gif
Ты умница!!! Ты сделала Огромный шаг!!!!!

п.с.
яички тоже куры wink.gif
Tani
Цитата(Inulya)
да уж я надеюсь появится моя потерянная талия. smile.gif


по-любому!! :P
ты ведь ей не оставляешь уже ни малейшей надежды на жизнь в затворничестве! smile.gif
Tani
Цитата(Inulya)
А папашка у нас и вправду умный и юморной.Как то помню он мне сказал что запомни дочка женская попка это сахарница...




Классный папашка!!!! smile.gif
Rainbow
Цитата
Кстати кто подскажет как будет чечевица по англ....никак не разберусь


lentil
Inulya
Ой девочки вы такие классные,столько позитивного!
Столько поддержки спасибочки....талия надеюсь появитсяeusa_whistle.gif)
Вот от яичек пока отказаться не могу....хотя ем их не часто.eusa_whistle.gif)
Думаю не стоит отказываться от того к чему потом вернешься...
Спасибо за перевод чечевицы...я честно говоря так и думала,но у нас ее тут столько разной что ой йо ой...и красного цвета и еще желтого....какой только нету.....
Вобщем выбор есть.eusa_whistle.gif)
Обруч искала и в Канаде его не продают! Что за ерунда....придеться в Америке заказывать.
Итак заффтрак.
Кусок зернового хлеба с тушенными овощами и одним яичком. :P
Запила все это дело чашкой чая с молокомeusa_whistle.gif)
Муж потребовал чизкейк...спекла....красиво получилось.Сама есть не будуeusa_whistle.gif)
По крайней мере постараюсьeusa_whistle.gif)
С утра по раньше уборкой занималась....скакала по квартире как комнатный вихрьeusa_whistle.gif))
Упражнения оставила на попозже ,но сделаю точноeusa_whistle.gif)
А насчет собак -мудро сказано...я и вправду представила себе как это я ем то из чего мой Кузенька сделан....сразу опротивело.
Муж бедный пока не знает о моем решении не кушать мяско но ему главное сказать что коровы тоже птичьим грипом болеютicon_smile.gif
К тому же он всегда говорит что он рыбку не есть ,а хомякает за милую душуeusa_whistle.gif)Я так поняла рыбкой он называет селедку....ибо селедку ни есть никак и никогда.А любую другую рыбу ест.
Сейчас расчесывает собак и говорит им ,сейчас вон Кузькина мать придет ,она вам даст...грозит типа.
Вообще у нас в семье выражение покажу Кузькину мать умерло с тех пор как появился Кузя...получается же что я и есть Кузькиа матьeusa_whistle.gif)
Побегу ему помогу ,собачат расчешуeusa_whistle.gif)


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Rainbow
Цитата
Спасибо за перевод чечевицы...я честно говоря так и думала,но у нас ее тут столько разной что ой йо ой...и красного цвета и еще желтого....какой только нету.....


самая вкусная - зеленая wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Frisky
Inulya
Цитата
Муж потребовал чизкейк

icon_eek.gif а можно я тоже потребую!!!!!!!! icon_eek.gif
sad.gif я так это дело люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Цитата
...спекла....красиво получилось.

а дай рецепт... icon_rolleyes.gif правда догадываюсь КАКИЕ там сорта сыра... в раше поди нет icon_rolleyes.gif
Цитата
Сама есть не будуeusa_whistle.gif)

а это ты зря!!! wink.gif

Цитата
По крайней мере постараюсьeusa_whistle.gif)

теплее smile.gif

Цитата
получается же что я и есть Кузькиа матьeusa_whistle.gif)

smile.gif smile.gif
Rainbow
Цитата
Цитата:
получается же что я и есть Кузькиа мать


гы smile.gif а я Васькина smile.gif

Фриски, чизкейк это конечно весчь, еще какая, но все таки, НЕ СОВРАЩАЙ РЕБЕНКА!!! Инуля сказала есть не будет, значит не будет, все smile.gif
Inulya
Цитата(Rainbow)
Цитата
Спасибо за перевод чечевицы...я честно говоря так и думала,но у нас ее тут столько разной что ой йо ой...и красного цвета и еще желтого....какой только нету.....


самая вкусная - зеленая wink.gif

Cпасибочкиeusa_whistle.gif)Сегодня прямо поеду и куплюeusa_whistle.gif)
Буду пробоватьeusa_whistle.gif)
Inulya
Цитата(Frisky)
Inulya
Цитата
Муж потребовал чизкейк

icon_eek.gif а можно я тоже потребую!!!!!!!! icon_eek.gif
sad.gif я так это дело люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Они калорийные эти чизкейкиicon_smile.gif


Цитата
...спекла....красиво получилось.

а дай рецепт... icon_rolleyes.gif правда догадываюсь КАКИЕ там сорта сыра... в раше поди нет icon_rolleyes.gif
Цитата
Сама есть не будуeusa_whistle.gif)

а это ты зря!!! wink.gif
Нееее еси я поем тада остановится будет трудноeusa_whistle.gif)

Цитата
По крайней мере постараюсьeusa_whistle.gif)

теплее smile.gif

Цитата
получается же что я и есть Кузькиа матьeusa_whistle.gif)

smile.gif smile.gif
Inulya
Цитата(Rainbow)
Цитата
Цитата:
получается же что я и есть Кузькиа мать


гы smile.gif а я Васькина smile.gif

Васькина мать тоже классноeusa_whistle.gif)

Фриски, чизкейк это конечно весчь, еще какая, но все таки, НЕ СОВРАЩАЙ РЕБЕНКА!!! Инуля сказала есть не будет, значит не будет, все smile.gif


Не будуeusa_whistle.gif)
Тооооочно не будуeusa_whistle.gif)
Tani
Цитата(Inulya)
А насчет собак -мудро сказано...я и вправду представила себе как это я ем то из чего мой Кузенька сделан....сразу опротивело.


....и не только Кузенька сделан smile.gif ...ты тоже smile.gif

Цитата
Сейчас расчесывает собак и говорит им ,сейчас вон Кузькина мать придет ,она вам даст.......................
Побегу ему помогу ,собачат расчешуeusa_whistle.gif)

smile.gif smile.gif smile.gif
... sad.gif тоже хочу собаченков поняньчить.....это так классно smile.gif
....хожу по улице и подмигиваю чужим собакам.... icon_eek.gif ...... sad.gif
Alechka
Какой позитивный дневничок icon_smile.gif Прочитала весь на одном дыхании!
Inulya, ты молодец, у тебя такая сила воли!!! Так держать!!! icon_biggrin.gif
Inulya
Цитата(Alechka)
Какой позитивный дневничок icon_smile.gif Прочитала весь на одном дыхании!
Inulya, ты молодец, у тебя такая сила воли!!! Так держать!!! icon_biggrin.gif


Алечка спасибо на добром слове....на самом деле мне надо собирать волю в кулак и крепко держать что бы она не вырваласьeusa_whistle.gif)
И лень матушка тоже из под кровати норовит вылезтиeusa_whistle.gif)
Но я стараюсьeusa_whistle.gif)
Inulya
Tani на самом деле не все так просто как кажется на первый взгляд!
Особенно когда они маленькие.Настолько хрупкие что ужасть!
Мне иногда самой страшно бывает их на ручки взять...ну представь размером с сотовый телефончик.....
Грелки им нужны и стока всяких примочек !
Но я люблю и умеюeusa_whistle.gif)
Приезжай мы тебя тожа научимeusa_whistle.gif)

Так на обед
гречневая кашка с тушенными овощами.
чай.
На полдник 2 кусочка сыра и стакан кефира.

ужин
3 Котлетки из капустки,100 грамм рыбки,сделала котлетки из капустки, для виду посыпала сыром....муж доволен....и мне понравилось.

рецептик котлет с капусткой.
Одну среднюю луковичку порезать мелко,натереть 2 морковки ,
нарезать пол-кочана капустки.
чуть чуть масла накалить ,обжарить лук 2 минутки ,добавить морковку, добавить капустку и воды.Накрыть крышкой и тушить.Соль,перец,по вкусу.
Я еще специи всякие кладу.
Далее отдельно обжарить 3 ст ложки муки до золотистого цвета, залить стаканом воды и держать на огне пока не сгустится,помешивать.
Остудить и то и другое,а затем смешать.
Готовый фарш брать ложечкой на одну котлетку ,обвалять в сухарях и обжаривать на огне,
готовые котлетки еще в духовку на 10 минут ,можно посыпать сыром...
Вот
Вкусно !
Не знаю насколько полезно ибо жарено и с мукой...но супер вкусно. icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.