ЗАКАЛЯЙТЕ... ЛИЦО.

Осень. В это время года наилучший способ закалить и защитить кожу лица - контрастное умывание. Наклонитесь над ванной и с илой бросайте горстями в лицо воду: 4-5 раз горячую, потом столько же холодную и так 6-7 раз. Подготовленная таким образом кожа лучше перенесет перепад температуры. Чтобы контрастные процедуры не вызвали раздражения кожи, начинайте не с очень горячей и не с очень холодной воды. Разницу температуры увеличивайте постепенно. Если начать закаливание кожи лица в ноябре, то к началу зимних холодов она успеет хорошо подготовиться.

У вас чувствительная кожа и вы не умываетесь обычным способом? Замените контрастное умывание другими процедурами. Положите на лицо горячее махровое полотенце, подержите 2-3 минуты, а затем протрите лицо кусочком льда. Такую процедуру можно повторить 4-5 раз.

Чистим кожу алюминевым снегом
Красивая бархатная кожа со временем начинает проявлять признаки старения. На ней появляются небольшие пигментные пятна, иногда она шелушится. В этих случаях обычные домашние средства уже не очень помогают. Нужно обратиться в косметологический кабинет и подобрать необходимую процедуру. Одна из наименее травматичных из них имеет довольно сложное название - микродермабразия. Она дает сразу двойной эффект - шлифовку кожи, избавление от старых клеток, истимуляцию роста молодых клеток. Хорошо эта процедура помогает , если нужно избавить от оспинок, а также для сглаживания утолщенной и пористой кожи. Сама процедура заключается в том, что на кожу через трубку с высокой скорость подается поток мельчайших кристаллов оксида алюминия. Эти кристаллы имеют формы снежинок и хорошо счищают ороговевшие частицы кожи. "Отработанная" пыль всасывается специальным вакуумным насосом. Проводят процедуру несколько раз, чтобы окончательно избавиться от проблемы.

Модный шоколад
В мире косметики сейчас наблюдается настоящий «шокобум»: крем с запахом шоколада, шоколадные шампуни, шоколадосодержащие средства против целлюлита… Первый вопрос: с чего это вдруг шоколад стал другом модной, фигуристой девушки?

Про то, что в шоколаде содержится «витамин счастья» вы, наверняка, уже слышали. Специалисты зафиксировали: стоит даже мысленно произнести волшебное слово «шоколад» – и количество эндорфинов в крови сразу возрастает. Один только запах шоколада обладает антидепрессивным свойством.

Помимо «психотропных» свойств шоколад, особенно горький, богат витаминами и минералами – кальцием, магнием, калием, всевозможными полезными веществами. В экстремальных ситуациях он способен заменить полноценное питание. Более того, своевременная «инъекция» шоколада может предотвратить инфаркт или инсульт. И уж совсем из области секретных материало» информация: в шоколаде самое высокое антиоксидантное число, а это означает, что он препятствует процессам окисления и способствует выведению радионуклидов и токсинов лучше, чем масло виноградных косточек – последний фаворит косметологов.

Именно благодаря вышеописанным свойствам, шоколад стал столь популярен среди специалистов, работающих в индустрии красоты. Сейчас существуют косметические процедуры, которые выполняются с применением самого настоящего шоколада – растопленного до приятной температуры и очень, очень ароматного.

Говорят, среди поклонников шоколадных процедур Бритни Спирс, Стинг и даже Джон Траволта. В расположенный неподалеку от Нью-Йорка комплекс они приезжали ради теплой ванны из густого какао и массажа с шоколадным муссом.

Удивительно, но факт: «шокобум» уже успел накрыть не только Москву, но и Красноярск. Наши салоны красоты уже взяли шоколадные методики на вооружение (шоколадное обертывание делают, например, «4 сезона» и «Экзотика»).

Естественно, зачинщиками бума выступили компании, занимающиеся производством косметических препаратов, кинувшие наперебой производить шоколадные снадобья. Одна только LE ARTIS разработала целую линию шоколадной косметики: «Choco Lady» (уход за телом), «Choco Active» (борьба с целлюлитом), «Choco Strong» (уход за волосами), «Choco Treat» (продукты с лечебным эффектом). Читаешь аннотацию к этим средствам, и дух захватывает: «”Choco Lady” способствует синтезу коллагена, восстанавливает эластиновые волокна, улучшает тургор кожи (тургор – внутреннее гидростатическое давление в живой клетке, вызывающее напряжение клеточной оболочки. Снижением тургора сопровождаются процессы распада, увядания и старения клеток), оказывая выраженный омолаживающий эффект. Крем эффективен для коррекции овала лица и шеи».

Сейчас существует два основных направления ухода за телом с использованием шоколадной косметики: массаж и обертывание.

Массаж выполняется вручную. В его основе – адаптированное к современной жизни учение Аюрведы (древние знания о чакрах и тонких энергетических материях тела, в точках которого эти энергии выходят наружу). В отличие от классического массажа, шоколадный необязательно проводить курсом, достаточно раза в месяц. Или накануне важного мероприятия.

По сути дела, это сочетание ароматерапии, массажа, психотерапии, маски, лимфодренажа, – словом, всего того, что помогает стимулировать обменные процессы в организме. Массируют и лицо и тело. Эффект, говорят, сногсшибательный: розовая благоухающая шоколадом кожа, улучшение состояния позвоночника, профилактика гриппа и ОРВИ… Впечатляет? Это еще не все: после шоколадного массажа и душа на тело наносят мягкий крем с ароматом шоколада. Сладкий манящий шлейф будет тянуться за вами еще долго. Поэтому не удивляйтесь, если к вам будут принюхиваться или полезут обниматься.

Что такое шоколадное обертывание? Технически все выглядит так: на водяной бане растапливается необходимое количество твердой шоколадной косметической массы, масса наносится на проблемные участки тела. Можно использовать пленочное обертывание или делать массаж по шоколадному обертыванию. Смыть с помощью влажного полотенца или душа. Применяется шоколадное обертывание для разных областей тела.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет кожу.

Шоколадное обертывание для восстановления упругости кожи тела восстанавливает структуру эпидермального барьера, подтягивает и придает коже здоровый вид, способствует устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса.

Шоколадное обертывание для чувствительной кожи оказывает регенерирующее действие, повышает упругость, подтягивает и придает коже здоровый вид, делая ее гладкой и бархатистой. Обладает сосудо- и венотонизирующим действием.

В общем, со всех сторон хорош «шокобум». И только в одном расходятся салоны красоты и производители шоколадной косметики. Первые, как и каскадеры, советуют: «не пытайтесь проделать этот трюк в домашних условиях». Вторые, наоборот, советуют пользоваться шоколадной косметикой в домашних условиях сколько угодно. Однако и салоны, и производители сходятся в одним: не стоит путать шоколадную косметику с обычным шоколадом, поскольку шоколад, который используется в косметологии, – продукт особый. В нём нет никаких добавок. Он не особо вкусен, зато растопить его можно очень быстро, и коже он по вкусу именно в таком варианте.

Секреты восточных красавиц
Помните знаменитое «Гюльчатай, открой личико»? Красота «освобождённых женщин Востока» покоряла сердца не только советских красноармейцев. Роскошные волосы; огромные глаза, обрамлённые длинными пушистыми ресницами; густые брови, сросшиеся на переносице - так мы представляем себе Шахерезаду. У восточных красавиц есть несколько рецептов красоты, насчитывающих не одно столетие, и которыми до сих пор пользуются в Средней Азии. Попробуйте и вы.

Кислое молоко
Никакие новомодные шампуни и чудеса химии не сравнятся с натуральной косметикой. На востоке издавна мыли голову кефиром. Этот способ не забыли и в наши дни, например, знаменитый парикмахер и стилист Сергей Зверев также рекомендует для волос кислое молоко. Только не нужно лить на голову современные кефиры из ярких бутылочек, вряд ли их создатели предполагали подобное употребление их продукта. Лучше сделать кефир самим. В литр тёплого молока добавьте столовую ложку сметаны, хорошенько размешайте и поставьте в тёплое место. Через несколько часов ваш кефир готов. Хотите голову им мойте, хотите так пейте.

Усьма
На Востоке сросшиеся брови считались одним из элементов женской красоты. Девочкам с малых лет соком усьмы дорисовывали над переносицей брови. Поскольку усьма стимулирует рост волос, через некоторое время там, где рисовали брови, действительно вырастали волоски. Свежевыжатый сок усьмы сначала ярко-зеленый, затем темнеет и становится тёмно-изумрудным, почти чёрным; им в Средней Азии до сих пор красят брови, ресницы и волосы. Листики усьмы там можно встретить почти в каждом огороде и на рынках среди прочей зелени.

Хна
Хна – это растёртые в порошок листья кустарника лавсонии. Сейчас хна широко распространена в качестве натуральной краски для волос, она содержит вещества, которые стягивают наружный чешуйчатый слой и придают волосам блеск. На Востоке же хной красят не только волосы, но и руки. Орнамент на руки наносят не столько для красоты, сколько для отпугивания злых сил и привлечения сил добра. В старину желающие иметь красивую бархатистую кожу на руках держали руки в тёплом растворе хны. Она, кстати, в наши дни, благодаря всевозможным добавкам стала разных цветов, а раньше была только медного цвета. Так что после таких ванночек для рук кожа становилась оранжевой, но это не уменьшало популярности хны.

Басма
Тоже является растительной краской. Её используют в сочетании с хной для окрашивания волос в более тёмные тона. Она придаёт волосам насыщенный чёрный цвет.

СЛАБОЕ ЗВЕНО


Самое слабое звено в вечном поединке с лишним весом - женская грудь. Как пронести ее высоко поднятой сквозь потери и обретения килограммов? Почему перипетии лишнего веса приходится в буквальном смысле "принимать на грудь"? Все наши органы помимо кожи покрыты мощной мышечной прослойкой. А грудь выдается вперед, и какой бы солидной она ни была, ее единственная поддержка и опора - кожа. Когда женщина набирает вес, грудь тоже увеличивается в объеме, в результате появляются растяжки.

КОМУ-КОМПАКТНЕЕ...

Но лишние килограммы могут не только избороздить грудь растяжками, но и так сильно ее обременить, что соски начнут грустно смотреть вниз. Вместе с ними может опуститься и вся железа, постепенно заполняясь жиром.

Предел мечтаний любой женщины и ее партнера - размер "С", или "№ 3". И это не капризы моды, а заложенная природой норма. Как только заветная чашечка становится тесновата, начинаются изменения, которые трудно остановить. Сначала кажется, что просто врезаются лямки бюстгальтера, а заканчивается все болью в позвоночнике и ощущением хронической усталости... Это уже серьезно. Уменьшение молочных желез (редукционная маммопластика) - не просто пластическая, а оздоравливающая операция, недаром в США и Западной Европе ее оплачивают страховые компании. Грудь уменьшают до 2-3-го размера, естественно, с сохранением (и даже приумножением!) ее эстетических свойств. Но, увы, нарушается физиология, поэтому такую операцию лучше делать выкормив малыша.

КОМУ-ПЫШНЕЕ

Что происходит с грудью, когда она худеет? Железистая ткань (а именно она изначально "наполняет" грудь) при быстром и значительном снижении веса уменьшается в объеме намного быстрее, чем сжимается кожа. И почти всегда рассасывается большее количество железистой ткани, чем хотелось бы, и всегда неравномерно. Ареола (розовый кружок вокруг соска) при этом тоже не сокращается до желаемого размера. А если еще добавить асимметрию, которая появляется больше чем в 70% случаев... Вот вам и "уши спаниеля".

В этом случае делают подтяжку (кожная мастопексия). Так можно полностью воссоздать утраченную форму, и железа ничуть не страдает - рожайте и кормите! Но это еще не все: грудь можно не только подтянуть, но и нарастить силиконовыми имплантатами. Главное условие - устанавливать их не под ткань молочных желез, которая может истончаться и дальше, из-за чего имплантаты вдруг начнут "проступать" на ощупь, а под мышцы.

Считается, что двух абсолютно одинаковых бюстов не бывает, как и отпечатков пальцев. Зато различают определенные типы этого предмета женской гордости. Вот некоторые из них.

РАЗМЕР "А"

ХЛОЯ - тугая грудь с небольшой ареолой и четко выраженным соском. Обладательницы такого бюста отличаются детской непосредственностью и некоторым легкомыслием, не уверены в себе, но очень доверчивы и чутки. В одежде предпочитают оттенки фиолетового и лилового цветов. Выбирают мужчин -застенчивых, мягких и нежных.

СНЕЖНЫЙ ХОЛМИК - нежная бледная кожа, большие светлые ареолы, заостренный сосок. Не отличается упругостью, но держит форму. Принадлежит утонченным натурам с богатым воображением и еще более богатым внутренним миром, которые в одежде предпочитают романтический стиль, пастельные оттенки, легкие полупрозрачные ткани. Для секса нужны полумрак, свечи, сад при луне - романтическая идиллия.

РАЗМЕР "В"

АФРИКАНСКАЯ САВАННА - смуглая упругая кожа, атласная на ощупь. Небольшая, четко очерченная ареола, маленький сосок. Такая грудь принадлежит энергичным и порывистым женщинам, горячим, как Африка. В одежде они предпочитают "курортный" стиль, яркие ткани. В сексе необузданны, но склонны к некоторому консерватизму. Выбирают жгучих брюнетов. Обожают сильные, насыщенные запахи.

БУТОНЫ - узкие, немного вытянутые вперед груди с заостренными сосками и небольшими ареолами. Кожа нежно-розовая, с тонкими красноватыми прожилками. Такие женщины мудры, практичны и обладают изюминкой, которая притягивает мужчин. Одеваются по-деловому, но не чураются спортивного стиля. В сексе все просто: широкая постель, выключенный свет, несколько незамысловатых поз. Предпочитают невысоких крепких мужчин, преимущественно со светлыми волосами.

САФО - немного вялая грудь с мягкой шелковистой кожей, большими темными ареолами, с которыми почти сливается сосок. Это женщины рафинированные, склонные к болезненной мнительности и меланхолии. Среди них наибольшее число жриц "розовой" любви. Характер неуравновешенный. В одежде полнейший хаос, да и в сексе неразборчивы - количество важнее качества.

РАЗМЕР "С"

ДУЛЬКА - у основания несколько сужена, но расширяется к соску, напоминая томат сорта "дулька". Ареолы красновато-коричневые, большие, соски почти незаметны. Это грудь прирожденной домохозяйки. "Дульки" предпочитают удобную свободную одежду спокойных цветов, отдают предпочтение натуральным теплым и мягким тканям. В сексе очень мягки, нежны.

ЦИРЦЕЯ - прекрасная форма и превосходная кожа. Соски четко выражены и окружены очень темными большими ареолами. Эти женщины очень решительны, самостоятельны. Прекрасные руководители. Предпочитают мягких, податливых, нерешительных мужчин. Приобретшие первый сексуальный опыт с такой женщиной - впоследствии частые посетители сексопатолога.

КАШТАН - немного приплюснутая форма (не путать с обвисшей грудью!), крупные светлые ареолы, неярко выраженные соски. Мягкая, тонкая, бархатистая кожа. "Стремительная и сексуальная" - именно так всегда выглядят эти женщины. В сексе любят динамичность и новшества.

ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ - грудь формы одноименного винограда. Кожа очень светлая, с тонкими светло-голубыми прожилками, сосок в невозбужденном виде почти сливается с большой темной ареолой. Спокойные, мягкие, уравновешенные женщины. В одежде предпочитают классический стиль, любят украшения. Секс с такими дамами исполнен тайн и неожиданностей. Выбирают сильных волевых мужчин, способных поддержать в трудную минуту.

ПЕРСИК - кожа матовая, покрытая нежным золотистым пушком. Сосок четко выражен и окружен ярко-розовой ареолой. Грудь тяжелая, упругая. Это женщины-кошки: нежные, ласковые, но непредсказуемые, своевольные. Прекрасные организаторы и руководители, умеют с достоинством выйти из щекотливой ситуации. В одежде предпочитают мягкие линии, обтягивающие вещи, струящиеся ткани цвета пустыни. В постели тоже ведут себя по-кошачьи: то ласкаются, то набрасываются с первобытной дикостью. Любят утонченный секс.

РАЗМЕР "D" и больше

ВОДНАЯ ГЛАДЬ - слегка утратила форму, но не очарование. Кожа нежная, гладкая, с широкими прожилками вен. Соски слабо выражены и окружены большими светлыми ареолами. Эти женщины очень чутки и отзывчивы, но склонны замыкаться в себе. В одежде предпочитают романтический стиль и классику. Нередко комплексуют по поводу своей крупной фигуры. В сексе предпочитают молодых партнеров, учат их любовным премудростям, забывая о собственном удовлетворении.

ГЛАЗА ТУРЧАНКИ - узкие, слегка вытянутые вперед груди, соски "смотрят" в разные стороны. Обладательницы таких "глаз" хитры, скрытны, расчетливы, удачливы в делах. Одеваются ярко, даже вызывающе. Нередко выбирают мужские запахи. В сексе это женщина-потребитель, выбирает сильных волевых мужчин и стремится подчинить своей воле.

РЕНЕССАНС - бюст рубенсовской красавицы. Множество небольших родинок. Кожа тонкая, почти прозрачная. Большие соски окружены темными ареолами. Эти женщины романтичны, но взбалмошны. У них очень развито чувство прекрасного, но начисто отсутствует деловая хватка. В одежде предпочитают смесь романтического и классического стилей, полупрозрачные ткани и светлые теплые тона. Отличаются завидным сексуальным аппетитом, выбирают практичных мужчин крупного телосложения.

АЛЬМА МАТЕР - бледная кожа, напряженные соски и ареолы. Кажется, только надави - брызнет молоко. Этот тип бюста пользуется особой популярностью у представителей сильного пола. Если в коллективе есть такая "мать", как правило, в нем не бывает ссор и склок. Предпочитает "учительский" стиль. В партнеры выбирает невысоких хрупких мужчин с мягким характером. Связи этих женщин долговечны - если мужчина уходит, через некоторое время он, как правило, возвращается.

ГЛОБУС - бюст почти правильной круглой формы. Ареолы большие, очень светлые по краям, темнее к соску, сам он ярко выражен, почти черный. Это роковые женщины. Энергичны, упорны, иногда агрессивны. В одежде предпочитают открытые вещи красных тонов, дополняя облик макияжем "вамп". Часто любят жесткий секс. Ревность их не знает границ.

СПЕЛАЯ ГРУША - низкая, мягкая, слегка потеряла форму. Гладкая смуглая кожа, соски нечетко выражены, темные большие ареолы. Эти женщины мудры, спокойны, рассудительны. Очень способны к гуманитарным наукам, обладают развитой интуицией. Легко поднимаются по служебной лестнице, обходя соперников так, что те даже не замечают. В гардеробе -смешение стилей: одеваются под настроение, но всегда к месту и со вкусом. Часто выбирают черный цвет. В сексе полностью раскрепощены. Предпочитают сильных уверенных мужчин. Нередко одно партнерство длится у них всю жизнь.

Как предотвратить появление прыщей

Несмотря на общепризнанное мнение, прыщи появляются не только в период взросления организма, они могут докучать в 30 и даже в 40 лет. На появление прыщей влияют внутренние и внешние причины, такие как питание, экология и т.д. Тем не менее, мы можем предотвратить их появление, приняв некоторые меры предосторожности.
Меняйте наволочки и полотенца для лица как можно чаще, так как бактерии из грязного белья провоцируют появление прыщей.
Не пытайтесь давить, сжимать или делать что-либо подобное с лицом, это может спровоцировать новые прыщи. Также это может привести к образованию ямок и шрамов от уже имеющихся прыщей. Или делайте это крайне аккуратно и «стерильно».
Если у вас длинные волосы позаботьтесь о том, чтобы они не контактировали с кожей лица во время сна.
Не ложитесь спать с макияжем на лице.
Чаще мойте с мылом кисточки, которыми вы наносите макияж.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, это помогает снять стресс, улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает проникновение кислорода к коже, что помогает предотвратить появление прыщей.
Обязательно выпивайте в день не менее 2 литров жидкости, лучше воды, так как жидкость помогает организму очиститься от шлаков. Как уже упоминалось причины появления прыщей могут быть связаны с нарушением гормонального фона организма, в результате чего организм производит излишнее количество кожного сала, закупоривающего поры и вызывающего появление прыщей. В таком случае, если прыщи вам сильно досаждают можно воспользоваться каким-либо медикаментозным методом лечения, назначенным дерматологом. При чем принимаемые внутрь препараты могут быть и гомеопатического характера.

Лечим кожу звуком

Приятная, практически безболезненная процедура акустического массажа поможет вашей коже выглядеть красиво, избавит от жировых клеток в проблемных местах. В некоторых салонах вам могут предложить вместо механических, электрических или химических средств осздоровления и омоложения кожи звуковые аппараты. Они посылают звуковую волну, которая проникает в ткани на глубино до 5 см. Звуковые волны усиливают обмен веществ, тонизируют кожу. В результате улучшается кровоснабжение тканей, выводятся токсины, кожа становится упругой и гладкой. Существуют и ультразвуковые приборы, помогающие эффективно бороться с целлюлитом.