) дали мне так сказать пендель под зад (извиняюсь за грубость), чтоб начать действовать, а не сидеть сложа руки.
Я всегда была полненькой. При чем полненькой с кучей вытекающих из полноты комплексов. И искать себе оправданий почему я такой остаюсь до сих пор я больше не буду. Я больше не хочу себя жалеть, я хочу себя ЛЮБИТЬ!!! Именно поэтому завожу себе дневничок с тайной надеждой на критику, которая и поможет мне любить себя еще больше. (Заранее спасибо)
Расскажу как есть не тая... как же я пришла вот к такой жизни. Скажу честно: много раз пыталась измениться. Диеты, шейпинги, раздельное питание, перепробовала практически все. Но вот странная закономерность в моей жизни - как только я начинала следить за собой, в моей жизни появлялся мужчина, который твердил мне, что любит меня такой, какая я есть, при этом приподнося очередную коробочку конфет. Естественно я срывалась... Пока однажды не потеряла голову окончательно, влюбившись. Мой милый, после вечеринки, быв в не совсем трезвом виде, сказал - А может ты похудеешь чуть-чуть? Конечно, да, любимый. Отказать я ему тогда не могла ни в чем. И на следующий же день ринулась в спортзал, отзанимавшись там до такого состояния, что чуть доползла до дома. Весь оставшийся день я просияла от счастья и от гордости за саму себя. А вечером у меня начался выкидыш (я даже не знала, что беременна: срок был небольшой). Ребенка спасти не удалось, отношения тоже. Винили друг друга.
Ни о каких диетах или спортзалах у меня и речь идти не могла, начиналась сразу какая-то фобия...
В течение последующих 2 лет Он чуть не женился (на зло мне), я чуть не вышла замуж (на зло ему).
Только в последние полгода, я начала думать о себе, начинать любить себя потихоньку. Моя проблема, как говорят мои друзья, в том, что я абсолютно себя не люблю. И они абсолютно правы.
Я купила DVD c йогой, хотя и занималась всего 2 раза
. Я начала пить по 2 литра воды в день, что очень не легко далось. Я приучила себя меньше кушать (кладу в тарелку обычную порцию и половину выкладываю обратно в кастрюлю).
За последние полгода я похудела на 10 кг, но и набрала обратно 5 (в связи с новогодними праздниками).
Кстати, сейчас я опять с тем молодым человеком. Мы разобрали ошибки прошлого и начинаем новое светлое будущее. Летом у нас свадьба.
Говорить о том, чтобы я похудела.... Так он даже и не думает об этом. Наоборот, пичкает в меня все, чтоб только я оставалась такой, какая я есть.
Поэтому мне и придется сохранять этот "проект" в тайне, говоря, что я худею от любви к нему....
Просто не хочется быть на своей свадьбе копией свадебного торта... Такого же большого и толстого... :(
Начала с сегодняшнего утра:
Завтрак-обед: (пока читала форум) - 2 яйца (1,5 - половинку пришлось отдать коту, а то он почти уже в рот залез за любимым лакомством).
Чашка чая из смеси настоя из зверобоя и зеленого чая + ложечка меда.
Щас кстати пойду позанимаюсь йогой, в 3 раз, и надеюсь, что не в последний...
[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4
А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Ужас!!! Как же я так могла поступить с собою???
Покачала пресс, и спина вот у меня болит после вчерашней йоги, так сделала "кошечку", потянула мышцы спины и животика.
Я вас больше не боюсь!!!
А ты попробуй предложить - вспомнить молодость, так сказать... Добегите до 4 этажа (хотя бы) и целуйтесь, целуйтесь... Знаешь сколько сразу полезного для себя сделаешь?!
