привет всем!у всех больная тема:похудеть! и пожалуйста сразу находятся советчики,которые рассказывают как с этим бороться!да и средств куча! а как же быть тем кто хочет попрввиться??? наврядли найдуться советчики,которые расскажут,как с этим бороться!ну а вдруг есть такие? откликнетесь пожалуйста!помогите решить мою проблему! а если есть такие,кто находится в моей шкуре,буду очень рада с огромным удовольствием пообщаться с вами!!!

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Я так думаю лишний жир тебе тоже не нужен Занимайся спортом, кушай хороший белок (зеленые овощи) и не торопись Будут красивые мышцы

спасибки! да,жир естественно мне тоже не нужен!ну у меня кости наружу выпирают!я конешне не дистрофик,но кг 5 надо обязательно прибавить!

А какой у тебя рост и вес?

рост 158-160,вес 40кг

маловато будет

Rainbow верно грит - спорт за счет мышиц набирай 5 кг - самый полезный вариант!

некогда мне заниматься,да и не на что

Так же не бывает! Бывает "не так и сильно хочется"
Как это "некогда"?!?!
Для себя любимой, ради своего здоровья хоть 10-20 минут при желании получится выделить!
Расскажи - чем ты занимаешься , и вместе найдём время! :P
ведь надо-то совсем капельку, зато потом тебе все вернётся втройне!
Ни в коем случае не отчаивайся!!!! Нет ничего невозможного!!

Одна моя снакомая отпаивала свою дочь пивом со сметаной, помогло.
А лучше пройти медосмотр. Мож не хватает чаго. Моя лучшая подруга заболела ихтиозом и ей прописали витамины, но не всякую лабуду аптечную, а в чистом виде. Она худющая была, а после этого курса витаминов поправилась так хорошо. Быть может и у тебя организм чего-то хочет?

девочки спасибо огромное за поддержку!!! нет денег на фитнес центры,а в домашних условиях я за радость.я покупала кассету,а толку ни кокого! подруге посоветовали сметану с пивом,мы месяц и 2 недели запихивали эту гадость в себя и опять толку ни какого! я замужем,у мужа проблемы с работой,незнаю когда всё наладится.есть сынуля 3.7 года,ходит в садик,который работает до 18:00,поэтому не могу найти для себя работу с подходящим графиком,мне надо с 9:00 до 17:00,везде одно и тоже,либо первый взнос внести,либо на % работать,да и с маленьким ребёнком ещё нигде не берут,сидеть некому.р.s мне 24 года