от Чудилка
Девочки, помогите мне научиться есть молочные продукты...я ем только йогурты и сметану, если она в салате. Молоко только из баночек...типа фруктовое..( Ни творог, ни кефиг, обычное молоко не переношу( Может кто-то знает как заставить себя это кушать??


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

возьми обычный кефир и фрукты-ягоды на свой вкус и забацай сама коктейль-йогурт. И вкусно и намного полезнее магазинных. Тоже самое и с молоком, творогом и даже сметаной. Также коктейли можно и с овощами делать.

Чудилка, да не ешь ты их, ради бога.. Зачем они тебе нужны? Только сопли лишние. Молоко у нас вообще не усваивается, организм бедный не знает, что с ним делать. Если ты не ешь мяса (а я вроде бы читала, что ты не ешь), то кефир тебе не нужен. Любой животный белок и любые жиры наш организм воспринимает как токсины и либо распихивает их по клеткам (а они не могут быт ь использованы), либо пытается выкинуть. Так что не ешь на здоровье

По поводу свежего молока - правда! А вот кисломолочные продукты нам очень нужны, без них нарушится флора кишечника и по-женски, да еще из них них мы получаем кальций, белки и т.д.
Но если не можешь их есть - не надо, организм сам ведь чувствует, что ему лучше и дает тебе сигнал. Может пройдет время и ты с удовольствием будешь лопать сметану, творог и прочие вкусности
А как вариант можно есть греческий салат - вкуснятина и брынза есть (это ж почти соленый творог).

Я тоже молочные продукты очень плохо ем, даже йогурты не ем! А во время беременноти мне сказали есть молочное обязательно. Я стала добавлять в нежирную сметану разные фрукты - мандарины дольками, клюкву, киви, явлоко., немножко сахару , перемешиваю - и получается вкусно. Вот так я завтракаю или полдничаю. И молочное - и приятно есть.

я раньше молоко пить совсем не могла, не понимала, как можно кофе им портить.. а потом пристрастилась к вот такому коктейлю:
в шейкер банан, мороженную клубнику и обезжиренное молоко (жирное так и не могу пить, думаю в нем лактозы все же больше)

У меня тоже самое, я молока сколько себя, помню никогда терпеть не могла , а вот всякие кефиры, йогурты сладкие и мороженное - ОБОЖАЮ , но потом узнала, что йогурты эти все вкусненькие - одна химия , а от мороженного боюсь поправиться , вот и осталась одно сплошная полезность - КЕФИР , я его тоже с фруктами свежими кушаю - объеденье . А по поводу молока - никогда не заморачивалась, подумаешь..., можно подумать в том, что из магазина есть что-то полезное, даже витамины в него и то вводят специально . Кстати у меня назрел вопрос: а почему молоко - слизеобразующий продукт (я уже раньше слышала про это) и вот узнала, что и рис - тоже, а еще что? И вообще что это значит?

слизеобразующие продукты - 1. молочные; 2. белый рис; 3. крахмал; 4. мясо. Слизь имеется в виду та, которая из носа во время простуды идет (а не та, что смазки и т.п.). Если слизь накапливается в организме, ему нужно от нее избавляться, поэтому он использует любой холодовой стресс, чтобы устроить нам насморк... Если слизеобразующие продукты не употребляются (или в очень умеренном количестве), то постепенно слизь вся выводится и вместе с ней уходят простудные заболевания.

Вот спасибочки , просветили меня темную , ну что ж молоко не люблю, от мяса отказываюсь постепенно , рис ем редко, а вот с крахмалом сложнее - это что ? картошка? , а еще что?