Для начала хочу со всеми поздороваться! Здравствуйте.Я наверно не совсем правильно поняла . но вроде бы здесь можно создать свой дневник, если что неправильно делаю, то вы девчонки мне скажите об этом.
Итак моя информация. Мне 25 лет (в мае 23 числа), у меня есть дочка, ей 3.4 годика она у меня просто чудо, я постараюсь поскорее ещё и фото прикрепить, замужем. В общем-то всё как обычно. В детстве была толстушкой, в подростковом возрасте начала заниматься (можно почитать про меня в разделе "Истории успехов", так по-моему), я огда в 16 лет весила порядка 100-105 кг. Похудела я до 55(56) кг. В то время я конечно не знала ещё про всякие там массажи, масла и т.д. Вес сбрасывала постепенно+физ. упражнения по кассете с Сидией Кроуфорд. Занима лась каждый день по 1.5 часа. Растяжки конечно же есть. на животике, немного на руках, на внутренней поверхности, и немного на пояснице. Но это от того что в подростковом возрасте сам растёшь, да ещё и жирок (и ого-го сколько), так что кожа не успевала за всем за этим. Сейчас я по этому поводу не комплексую, как раньше, но сделать их менее заметными конечно же хочется. Целлюлит есть, но не чень большой, если надавить и то не сильно заметно. В прошлом году осенью походила на массаж, там сказали (человек с большим опытом и золотыми руками, в общем отличный спец.-ст) что всё нормально, но вот кожу конечно нужно чуть подтянуть. Вообщем была я собой довольна так сказать. Потом какой-то сдвиг: вечное придирание к себе, постянно искала в себе изъяны, может сказалась гормональная перестройка после родов ( я тогда прибавила,потом правда вернулась в прежнее состояние, но неуверенность в себе почему то осталась), но вес оставался в норме. И тут последние месяцев 6-7 ну ничегошеньки неохото, ни заниматься ни следить за тем что ем, ни массажика (даже сама себе не делала), вообщем вместо 56 стала я 65кг. Может кто-то из вас скажет что не очень страшно,т.к. мои параметры сейчас таковы:
рост - 171,5 см.
вес - 65 кг.
объём гр.-94 см (было 92)
объём талии(?) - 69 см.(было 64)
объём бёдер - 96 см (было 91)
объём ноги - 56 см.(было 51)
Но за последние две недельки я всё же заставила (не без вашей же помощи девчонки и конечно же нашего с вами любимого Валентина) выйти из состояния "депрессии",начала нормально питаться нормальными продуктами, по утрам делаю или зарядку или растяжку, вечерком массаж себе любимой, и когда контрастный душ, когда просто прохладной водой (тёплую в принципе не люблю) и .... похудела аж на 2 или чуть больше кг!!! А сегодня (10.02.06) измерилась и я ещё и 1 см. потеряла ! Ц. правда совсем ещё не ушёл, но я его выгоню и победю!!! Обязательно!!
Так что теперь все мои объёмы теперь на ОДИН СМ. МЕНЬШЕ!
Вроде пока всё. Заходите, пишите, коментируйте. Я теперь тоже хочу каждый день отчитываться как провела и что слопала, мне это помогает.
[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4
А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Чего то никто ничего не пишет, я вот зашла думала что интересненькое увижу. Ну да ладно хочу отчитаться что и как у меня идёт: Значица такс, 
питаюсь в принципе одинаково во все дни, а выглядит это так:
Всё просто! И что интересно, заметила относительно недавно, я перестала пить кофе. Не вообще, но и не в таком колличестве как раньше. 
Для меня было в норме за лень выпить от 4до 8 чашек 
Я стала больше улыбаться, короче я чувствую себя гораздо легче :P , чем когда сидела на диете, да и то почти впроголодь.
С обедом правда не получилось, работы было много, зато недавно где-то 16.30 закидала свой желудок орехами - арахисом и грецкими орешками, вкусно и сытно 
, а то и обкушаться недолго
Мы его и там поймали 
Теперь он остался пока ещё на самой попеи чуть с боков (где ушки), новидно его правда когда только надавишь посильнее 
молодец!
Аха, я тоже рада.спасибо за поддержку.
?
я вообще ничего с утра не делала.
больше ни-ни