спасибо тебе за комплиман, красоту канеша ничем не испортишь, но все-таки вот эти вот 7 кг, по-моему сильно лишние, особенно на щеках и пузени 
ну в компании с тобой я просто уверена что у меня все получится, а ты умничка, молодчина, не чета некоторым несознательным дамочкам (эт я про себя )
спасибо тебе за комплиман, красоту канеша ничем не испортишь, но все-таки вот эти вот 7 кг, по-моему сильно лишние, особенно на щеках и пузени ну в компании с тобой я просто уверена что у меня все получится, а ты умничка, молодчина, не чета некоторым несознательным дамочкам (эт я про себя ) 
4 Минут 15 пощипала себя за бедры...решила что это массаж сделала Буржуйскую маску для волос из майонеза, теперь балдю волосы на самом деле хорошие после этого...мягкие такие супер. Для очистки совести качнула прессом 15 раз потом стала засыпать на полу...ленивая я... Особо интересно то, что моя мужа питалась все это время точно так же, случай невероятный...особенно потому что мяса не просил, такого я уже давненько не припомню. Но почему-то получилась непонятная такая вещь - питались мы одинаково, физ. нагрузка тоже у нас примерно одинаковая была, так вот он похудел на ЦЕЛЫХ 3 (!) кг за выходные, а я нифика, за неделю только минус 2 см. на животе и 1 на талии...вес ни на грамм не уменьшился... Кстать, у меня в доме весы в разных местах дома показывают разный вес, например в ванной они говорят что я вешу 77, а на кухне 75 я так решила, что пускай стоят себе на кухне тихонько, во-первых там они работают лучше а во-вторых апетит портят А плохо спать из-за голода по-моему, вредно - и не выспишься, и желудку не полезно мучиться.
а у нас с тобой ДР в один день!!!! Я прям перед крыльцом прыгаю, там у миня как раз самое то место, а вообще тоже полметра влево-вправо веревки, виноград газовые трубы Заглядывай ко мне почаще, мне будет приятно 
Кабачки взяла на вооружение 
спасиб что заглянула, приятно...вообще-то богиня на кухне у нас на форуме Фриски, но мы тоже могем 
как ты их жаришь? в смысле просто сами по себе или в яйце с мукой, или еще какой способ придумала? 
и пересыпать просто так зеленью, или чем-нить перемазывать?
как ты их жаришь? в смысле просто сами по себе или в яйце с мукой, или еще какой способ придумала? и пересыпать просто так зеленью, или чем-нить перемазывать? как приятно, что меня навещали...у меня инета не было два дня. заходил дядя жора...еле выгнала завтракала кефиром, клетчаткой, и яблоком, запеченым с творогом, рецепт моей свекрови, берется яблоко, со стороны фостика делается углубление ножечком, туда мааааахонький такой кусочек масла и творог с медом и в духовку на протвень немного водички...получается что-то невероятно укусьненькое и пахнееет вооот, в обед творог, вечером мы с дядей жорой слопали:щас как оглашу весь список грамм 200 горошка, тушеные овощи, много , кефир, банан, груша, творог это я так худею в общем приготовилась к пинкам и всяческим порицаньям...а сегодня я вообще с ума сошла и захомячила мороженое обед из дому не взяла, проспала...в общем опять веду аморальный образ жизни сеня испытаю рецепт кабачков, я еще так не пробовала...
Лучше поругай меня как следовайт
не беременна, вроде с сердцем и желудком порядок, но от запаха мяса тошнит, при чем как от сырого мяса, так и от ковбас, и копченостей. Мужа мойа купил себе в дорогу в командировку позавчера копченого мяса и положил в холодильник...мне потом весь холодильник и все что там было воняло, в общем у кого такое было и как бороться? Мож само пройдет?
не беременна, вроде с сердцем и желудком порядок, но от запаха мяса тошнит, при чем как от сырого мяса, так и от ковбас, и копченостей. Мужа мойа купил себе в дорогу в командировку позавчера копченого мяса и положил в холодильник...мне потом весь холодильник и все что там было воняло, в общем у кого такое было и как бороться? Мож само пройдет? А это оказывается организьма сопротивляется так думает: неспроста эта дамочка в мясной корпус подалась, наверное хочет организьму мясом кормить
я сразу вырубилась, потом около двух ночи позвонил наш друг из Днепра поделиться радостью - квартиру купил мы его напоздравляли конечно, а потом я в первый раз в жизни и надеюсь что в последний почувствовала дикое чувство голода ночью, никогда такого не было...пошла выпила воды и слопала яблоко. Вывод низзя меня ночью будить, я тогда злая и голодная В общем если бы не поела ночью и не сачканула вечернюю зарядку, была бы молоца, а то в последнее время весь мой фитнес это пробежки по лестнице вниз-вверх с первого на четвертый этаж на работе, обязательно с умным видом и кипой бумаг
то ты наверное с начала дневника читала, тогда я за себя так взялась, не то что взялась, а сфатилась прям...и результат был...я перед отпуском 65 кг весила, когда голодная 63 а потом по дурости наела все 73-75 сейчас у меня вторая попытка, я вроде поуменла, больше не наем
я вернулась. Побродила по другим форумам и чужим сайтам и должна заметить, что такой шикарной и доброжелательной компании в просторах интернету не бывает. Вела себя все это время почти примерно, спорт подкачал...ПМС замучил. Все болит, хандра и лень. Но это жешь пройдет...
малая у тебя ангелоподобная
местное сонечко форума Ларисики, приятно что заглядываешь. Я пока ленюсь...символический массаж руками или щеткой и все...мед у меня засахарился, любимый его по этому поводу тайно слопал грит, что засахареный мед если греть, то он потеряет всякие свойства полезные так что я пока живу без медового массажа, мужчинка моей мечты бойлер снял, грит поставим газовую колонку, даже сводил в магазин показал какую именно, на этом процесс закончился пока так и живем... Ларис, ты случайно не видела где-нить в аптеках у нас массажные банки? Попробовать хочу прям не могу , в тех аптеках где я спрашивала, продавцы делают круглые глаза или пытаются втюхать мне медицинские Ладшки, пойду к тебе побдю, чем занимаешся проверю
...в общем, таки слопала я вчера эти несчастные фисташки...всю пачку 80 гр., мало того, вечером еще пюрэ хомячила, правда ровно две ложки, и еще ложку горошка...и мандаринку, в общем, не хило так наела. Если учесть что спорт у миня опять не состоялся, то я нифика не молодец чтобы искушения больше не было... Обед стакан гречки с грибами, я терь тоже меряю еду стаканами любимый уже и не удивляется после того как вчера хотел сделать мне приятное и купил копченой скумбрии домой...девченки КАК я ее раньше любила, за копченую скумбрию родину продала бы а вчера мне почему-то сильно хотелось ее бедненькую похоронить я канеша любимому не призналась в этом душевном порыве все-таки человек старался, хотел приятное сделать...свалила все на ПМС он ее съел сам...
в общем, я ему посочувствовала на его двести баксов в полном объеме и предложила продаться в рабство за 300 и оплату бассейна, ну здесь жешь вам не тут...не хухры мухры потенциальный работодатель явно скис, пообещал подумать, в общем...потеряла я полчаса времени зря... Фух...не мой сегодня день был с утра. Потом пробежалась по дневничкам и теперь сижу и улыбка у мине шире мордочки моего лица спасибо вам девченки и Валентинчик, что вы у меня есть
сегодня у меня непреодолимая тяга к переменам, поэтому поводу я решила в обед постричься, но моего прикмахера не было на месте, и я от горя и тоски забрела в магазин и выкупила себе джинсы прям с первого раза...и размер подошел, и цвет такой как я давно хотела, в общем я довольна как слон
сегодня у меня непреодолимая тяга к переменам, поэтому поводу я решила в обед постричься, но моего прикмахера не было на месте, и я от горя и тоски забрела в магазин и выкупила себе джинсы прям с первого раза...и размер подошел, и цвет такой как я давно хотела, в общем я довольна как слон оплачиваемый бассейн наша контора сделала сейчас для сотрудников, правда туда мне малехо не удобно добираться, придется круг наматывать от Коблевской на Канатную, а потом обратно в сторону поскота. А я как раз собралась увольняться теперь в раздумьях...
а я в ступоре была...по случаю просыпания на работу я на скору руку только ресницы сегодня красила Посмотрела внимательно в зеркало...и таки Радужка была права, кожа умеет светиться ужинать наверное буду чаем, раз такие дела...) бувайте
моя душа не выдержала, я их сначала на столе разложила для эстетического удовольствия , но наверное зря...аромат на всю кухню, слюни потекли, сила воли подкосилась...в общем, слопала я их аж две сегодня с утра выпила чаю с малиной и схомякала сырок (привет от мамы ) честно отработала скакалкой, ну наверное отработала обедала мандаринками, щас пью чай и напрягаю пресс, по совету своей свекрови. Ей сейчас уже 51, а объемы 90/63/95 животик в отличном состоянии, а все потому что уже лет 20 она постоянно ходит с напряженными мышцами преса, ей делали операцию на почки, а потом чтобы не носить бандаж, ей доктор посоветовал постоянно напрягать мышцы, она и привыкла так...и я так хочу
приветы, девченки! Безумно рада Вас наблюдать у себя Горжусь, что могу сказать вам, что на выходных питалась как примерная красотуля а вчера даже после трех часов дня не ела просто некогда было, приезжала в гости жена брата моего сводного, она у нас похудела на 10 кг говорит, что просто перестала ужинать...воооот, и я на нее перешивала свои допотолстетельные вещи получилась такая себе кукла Барби только живая из хорошего еще, познакомилась пока правда по инету, с роскошным, просто шикарным одесским дизайнером, давно мечтала об этом из не очень хорошего, спорт на выходных не состоялся в субботу ездили любимому за курткой, потом дома уборка, половинка стирки, вторую часть я на воскресенье оставила в общем, замучилась так, что уснула без задних ног правда массаж вчера я таки одолела, и Буржуйкину масочку для волос, и для лица, и скраб для тела. Сегодня с утра с новыми силами скакалка Т-Тапп и зеленый чай с медом. Вечером планирую пресс и маникюр, а еще, сделаю себе непременно табличку и буду ставить себе плюсики за полезные дела для себя любимой может хоть так самодисциплина подтянется... Мне с ней очень-очень повезло. Более мудрой женщины я еще в своей жизни не встречала. Когда подружки рассказывают о своих "вторых мамах", у меня непроходящее состояние шока, не понимаю КАК можно ненавидеть так друг друга... Мама моего мужа моя лучшая подруга, самый важный для меня советчик в любом деле, она и пожалеет, и поругать может, если есть за что, но только так...без злобы чтоли я точно знаю, что она по отношению ко мне искренна, и восхищаюсь ее мудростью. Чтот слишком стало похоже на диферамбы но это на самом деле так. Например, я когда примеряю ее поступки на себя, вижу что не смогла бы, например, спокойно принять девушку моего сына, которая взялась непонятно откуда (мы познакомились в корпоративной сети , я живу в другом городе), не смогла бы наверное, спокойно отпустить своего единственного сына в другой город жить, я наверное слишком эгоистичная особа, в общем, свекровь у меня просто чудо, а еще красавица и умница
ламбаду помню, ййех...ностальгия мы на школьных дискотеках в свое время ойййй.... нада будет попрактиковаться, хорошая идея а на счет постоянного напряжения преса это тяжело, я напрмер, когда вспомню, напрягаю, а вообще-то это надо как-то ввести в привычку, пока не придумала как
веду себя плохо...но есть отмазки, рассказать? Отмазка первая...вчера мужчина моей мечты в первый раз за последние три года приготовил сам романтический поздний ужин со свечами, типа как сюрприз ужин состоял из черного шоколада, фруктов и вина, вот кто бы на моем месте смог отказаться? Я нееет Отработала наверное его двойной дозой ТТапп поутру... Ради этого дела проснулась в половине шестого Завтракала чаем зеленым с медом и сыром пару кусочков, а вот обедаю сухарями...просто нету у меня шо покушать думала в обед сбегать на рынок за яблоками и грушами, а получилось так, что у меня сломались сапоги, и не просто сапоги...а сапоги моей мечты при чем новые, фирменые, купленные мне мужем в подарок на ДР мы в обед бегали их менять в магазин, поменять не получилось, нет моего размера вернули мне деньги, подарили скидочную карту, но это не радовает нас, потому как сапоги моей мечты... ну в общем понятно. Весь обед пробегали, поесть не успела, на рынок тоже не успела, теперь гризу сухари не помню скока им лет, но утешаю себя тем, что французы вроде даже заплесневелый хлеб едят... В общем вот такой сегодня день тяжелый. Ем сухари и приседаю чувство вины знаетели а шо делать? Хорошо хоть начальства нет...
))))))))