Все воскресенье лодырничала по полной программе: ни упражнений, ни массажа, ни контрастного душа.
Да еще и нажралась, как поросенок
, ближе к вечеру: начала с тушеной цветной капустки, потом полбанки ананасов, потом немножко яблочного пюре, потом три ржаных хлебца, потом стакана два сока и стакан кефирчика. Одна радость: смогла удержаться и не скушать свой любимый зефир, который так и стоит до сих пор нетронутый в пакетике. А я хожу вокруг и слюнки пускаю.
Сегодня тоже хожу, лентяйничаю, отхожу от шока. У меня сломалась стиральная машина, и вчера я вкушала все прелести стирки вручную, которые я как-то позабыла за 5 лет. После часа в позе... не знаю, как ее покультурнее обозвать, мне уже совсем ничего не хотелось, особенно после известия от мастера, что ремонт обойдется где-то в 7,5 тыс. руб. Так что кушала я вечером без аппетита, но много. А утром взвешивалась и замерялась. И вот что получилось по итогам недели, включая нехорошее воскресенье:
ОГ - 91 (был 92)
ОТ - 78 (был 79)
ОБ - 104 (так и было)
ОН - 58,5 (был 59,5)
Вес 63,5 (был 64)
Ну вроде какие-то сдвиги есть небольшие. Буду надеяться, что тенденция сохранится и в дальнейшем.
Сегодня с утра наелась соленой скумбрии
. Мама теперь перешла на закупку рыбы в больших количествах (колбасу же мы перестали есть
). В холодильнике новый набор: семга соленая, скумбрия соленая и что-то горячего копчения. Еще кальмары и немножко креветок. Так что у меня новые соблазны. А еще зефир. Пастила и зефир - это моя самая большая слабость. Боюсь, не выдержу. Хелп!!!