Привет, Голубоглазка!!!!!
Приятно познакомиться! молодец, что зашла.
дел куча, а делать их некогда
и не хочется :(
пойду сейчас твой дневничко читать!

Сегодня кушала не много, но не очень хорошо.
-цветная капуста
-горький шоколад
-2 конфеты
-чай
-блин с грибами и сыром
-2 бокала вина
-творожный сырок с изюмом
-банан
-мандарин

и тааак хочется еще сладенького...
наверное, пойду еще одну конфетку с чаем съем.

Про массаж перестала писать, потому что он уже стал ежедневной привычкой тьфу-тьфу, не сглазить

сегодня так кошмарно питалась
утром выпила стакан ряженки только. В итоге завтраком была ШОКОЛАДКА :(
на обед - кофе, бутерброд с рыбой и творожное колечко
перекус - кофе и творог с вареньем
ужин - полбатончика хлеба с луком, салат (моцарелла, маслины, помидоры), мандарин, чай с мармеладом.

Смотрю сейчас на фотографии... и так плохо. так грустно.
так хочется уехать, снова хочется... это так странно.
я скучаю по этой стране, по этим людям, по мужчинам, которые ценят женскую красоту и беззащитность, а не ругаются матом на женщин, не требуют ничего.
Это все глупости, я знаю. Дело в людях вообще, все люди разные, и здесь, и там
Но я почувствовала пустоту вдруг, потому что не вижу надежды в новом году. Иногда мне кажется, что у меня не хватит сил ни на что.
устала я что-то очень последнее время

Наташенька
что за упадок?
попей витаминков....сходи в солярий....
обязательно погуляйте в праздники как следует, развейтесь ....а там уже веснаааа

Наташа, собирай волю в кулак! Жизнь дает нам испытания и мы становимся сильнее! Мужики оружие матом?... хм... ты знаешь я замечаю что мужчины ведут себя так как мы это им позволяем (быдло не в счет) и если девушка позволяет себе материться при мужчине, значит она дает ему понять что этот слог ей не чужд. Я с Принчем сразу расставила границы: никакого мата! я подозреваю, что он может что-то такое скзать, но с друзьями а при мне только во воремя вождения было раза 2 в аварийных ситуациях. Так что это тоже надо за собой следить. Я к тому, что есть нормальные мужчины и потом ты там всего месяц побыла и увидела только хорошую сторону. Ты там не жила долго не работала. Это совсем другой менталитет, другое воспитание. Подумай, стоит ли так скучать....

Танюш, это вас предновогодняя лихорадка. сейчас дела делаются потихоньку, скоро все будет ок

представляешь?.. улитку сама в шоке

Олеськ, я не по Германии скучаю. Просто фотографии трехлетней давности увидела и поняла, что соскучилась по людям
конечно, именно так, как мы позволяем. Нисколько не спорю.
мои друзья при мне если ругаются ненароком, то сразу извиняются и смущаются
Просто недавно один товарисч при мне рассказывал, как поругался с девушкой и меня задело это почему-то, не знаю
дело не в стране, не в области, не в городе, я сама знаю. Дело в людях. А они и там есть плохие, и здесь хорошие. И везде хватает всяких.

Среда.
завтрак - вареное яйцо, кусочек черного хлеба, сырок творожный, 2 мармеладки, чай
перекус - банан, мандарин
обед - овощной суп, греческий салат, яблочный пирог, кофе со сливками
ужин - овощная пицца, вишневый сок
Вечером была половинка банана, батончик марципана и чай с конфетами.
я ем неприлично много сладкого, пора тащить у Совенки идею сладких и несладких дней
хм...
четверг сладкий, пятница нет!

Привет, Натулик!
А сладким просто наверное пытаешься заменить положительные эмоции, которых не хватает, у меня точно так, рда видеть тебя в Москве, я давно не была на форуме, так что всему радуюсь и удивляюсь!
Не грусти, все будет хорошо, а фотографии они склонны навевать воспоминания...
Думаю, что здесь ты всегда найдешь поддержку и доброе слово

...и, заметьте! ...никто Наташеньку за язык не тянул

...но ведь есть бананы...финики...курага!!!

Привет, Дюймовочка!
да, все так.
на форуме всегда есть и поодержка, и позитив, и нагоняй за зажорики и депрессии за это и люблю, потому что все хооороооошиииие

ой, Тани, провалился весь мой несладкий день :(


я вообще ужасна эти два дня.
Вчера ела МЯСО и притом МНОГО. Была у подруги на др, она мясоедка жуткая, вообще без него не может, наготовила вкусняки и я наелась, блинчики с мясом, салатик с колбасой, даже пару бутеров съела
а сегодня у меня просто зажорик. Все почти домашнее, если не считать жюльена и блинчика, но все равно плохо.

sincere
всё равно - с Новым Годом тебя!!!
в новом году обязательно получится всё, что задумала

Тани, спасибо огромное!!!!!!!
И тебя с Наступающим!!! Счастья, Радости, Любви, Здоровья и Море Улыбок!!!!!!!!

Девочки! ВСЕХ-ВСЕХ гостей моего дневничка, моих любимых красотулек с Наступающим Новым Годом!!!!!!
Всего Вам Самого-Самого!!!!!!!

Машунь, совсем потеряла тебя и твой дневничок... Найдись уже, а?..
Пусть у тебя все в Новом Году получится, все-все,что задумала!!! Много-Много удачи и счастья тебе!

Лариса, ты что-то тоже потерялась или я... не могу найти твой дневничок:(
Счастья тебе и малышкам твоим!!!!!! Пусть все будет еще лучше, чем хочется!!!!!

Девочки, главное - помните все, что вы самые-пресамые красивые!!!!! И сильные, и что у вас все получится! Справитесь и с лишними кг, и со всякой другой бякой!!!
Красоты,Любви и Улыбок в Новом Году!!!!!!!!




Валентин,хочу поблагодарить за создание такого чудесного форума, на котором я теперь регулярно появляюсь и который заставил меня серьезно задуматься о своей красоте и здоровом образе жизни.
С Наступающим Вас Новым Годом!!!!!!! Пусть жизнь будет наполнена радостью, смехом, любовью, пусть встречаются только хорошие люди и пусть всегда будет счастье!!!


Дорогим мужчинам этого форума желаю любить и ценить своих женщин, заботиться о них и всегда быть самыми мужественными, сильными и понимающими!!!!! Счастья вам и Любви!!!


Всех-всех-всех люблю!!!!!! И желаю удачно встретить этот Новый Год Огненного Поросенка!!!!!!!
Целую!!!!!

Спасибо!! Желаю Вам всего хорошего и изменения пищевых привычек в лучшую сторону.

с новым годом свинюки!!!

Наташик!!!

С почти уже наступившим новым годом!!!

Счастья, радости, любви, умных и понимающих мужчин вокруг!!!!

Наташенька! Поздравляю с годом розового хрюнделя!

Натулик, я здесь Лапуль, ты как мысли мои прочитала ))))) уже не раз думала, что я поганка, что редко пишу сейчас здесь. Или успеваю тольком ничего или отмалчиваюсь бывает состояние, кажется, что все что и ни напишу, бредом будет

Спасибо тебе за хорошие пожелания, не могу передать как приятно было найти послание ко мне у тебя в дневничке . Я-то свой пока не веду.... старый переполнен и закрыт, а новый пока не завела, из-за отсутствия причины его заведения не холю себя я как раньше


Наталка, еще раз с наступившим Новым Годом тебя и пусть все цели будут достигнуты!!

Натулечка!
С Новым годом! С Новым счастьем!
Любви, счастья, радости! Великолепного настроения, удачи и все получится!

Я вас всех обожаю!!!!!!!!!!!!
Огромное спасибо, Дорогие мои!!!!!!!

Раздаю советы направо-налево "не держи в себе, выговорись", а сама молчу упорно и культивирую в себе негативные эмоции....
ужасть......
просто мне всегда стыдно жаловаться, боюсь обременять людей своими проблемами и своим плохим настроением. Итог - мне звонят пожаловаться и рассказать о себе.
Лешка в новогоднем поздравлении написал "желаю, чтобы люди приходили к тебе не только попросить помощи, но и предложить ее", 1го позвонил, долго-долго рассказывал, а потом услышал наконец интонации моего голоса и начал извиняться. Это все ерунда, я люблю, когда мне рассказывают, люблю помогать немножко людям. Но наверное, надо тогда научиться просить о помощи, научиться быть искренней самой, рассказывать о себе немножко тоже.
Сейчас ужасно хочется поговорить с другом, который бы смог действительно понять то, что я сама не понимаю. И которого бы я со своим характером дурацким непослушным смогла бы услышать и послушаться. ой-ой-ой... я настолько привыкла, что сама всегда знаю, как лучше. Даже советы не спрашиваю, потому что разучилась им следовать.
П. далеко и я опять за него волнуюсь чуть-чуть. И он, наверное, не захочет меня выслушивать, ему самому сейчас не просто.
Руслан, вот бы нам уже пересечься в аське, так хочется с тобой поговорить!

мне стало легче. чуть-чуть.
иногда надо просто поговорить, все равно, слушает кто-то или нет.

Так, про еду еще надо написать,про еду

30-4 - дни ОБЖОРСТВА.
Ну в итоге получила то, на что напрашивалась. Мои зубы не выдержали такого скопления сладкого, а мой животик возмутился количеством еды в принципе.
Это мне урок. Со сладким вообще пора завязывать. Зло это все.
Сегодня пыталась не кушать после 6ти. В итоге не удержалась от половинки творожного сырка и кусочка белого хлеба с чаем. Сейчас кушать хочется, но не буду. Пойду спать.
Ах да, еще массаж был сегодня конечно.

Давай завязывай со сладким и негрусти
Ты молодец, что умеешь слушать других , вот мне тоже так хочеться с кем-то поговорить, кто поймёт, а нескем, поэтому болтаю сама с собой
Удачки красотка

Спасибо, Наташенька.
Постараюсь не грустить, это все равно не продуктивно, я знаю.

Сегодня катались на коньках, открыла сезон наконец-то. Так классно!!!!!!! Просто супер.
Хоть и упала один раз в самом начале, хоть и каталась сначала совсем ужасно, потом разошлась и вроде ничего. Позитива море.
Из еды сегодня: 3 блинчика с медом, пицца с сыром, глинтвейн, виноград, мандаринка, творожок, кусочек курочки, стакан ряженки.
Сил даже на массаж нет, спать хочется нереально.
Пойду дрыхнуть сейчас.

И еще я рада, потому что П., за которого я волновалась, нашелся почти. То есть я знаю, что у него была возможность выйти в инет и проверить почту, значит, с ним сейчас все нормально.

Наташенька, дружочек, захочется поговорить - приходи, дорогим гостем будешь!!! Всегда тебе рада и всегда поддержу, помогу советом!!!

Так, а со мной поговорить? а мне пожаловаться на все проблемы сразу?

Натусик не грусти все будет ок, ты умная,сильная девушка, все у тебя будет хорошо Я если долго над чем то думаю, обращаюсь с молитвой к Всевышнему перед сном и ответ всегда приходит, его нужно только увидеть Держись,я тебя люблю сильно сильно

Натусик привет, поздравляю с окончанием новогодних зажоров
Ты со всем справишься, я знаю. Нос по ветру, хвост пистолетом

Девочки, чтобы я без вас делала, ума не приложу.

Люд вот сегодня просто с тобой поговорила и уже стало легче правда. совсем хорошо стало.
Это все мои комплексы, все проблемы только из-за комплексов. Я просто сама себя кушаю и придумываю неизвестно что.
А еще надо наконец понять, что к старому не возвращаются. Надо уметь двигаться дальше

Таня, спасибо, очень приятно знать это.

Лариса, я тебя тоже люблю, очень!!!!!!! Мне не хватает спокойствия внутри, но я его найду.

Оля, я справлюсь, да. Новый год, новая жизнь, новое питание и все хорошо

Я поняла, я сам себе психиатор когда в нормально состоянии
надо только слушаться себя иногда немножко.
Вот все время жду, когда уже пройдет это дурацкое состояние, что все равно должна быть любовь с первого взгляда. аааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ой, это я так
сейчас мне хорошо, у меня хорошее настроение, во многом благодаря вам, дорогие мои.
И настрой на лучшее! все будет ок.

Что я нарыыыла
есть такой массажер ручной, у нас он всегда был, сколько себя помню. длинная широкая лента, на которую деревянные колечки приделаны. Потрясная штука!!!
Массировала вчера им ножки, попку и даже животик по бокам. классно!
теперь добавлю еще его к щетке. наверное, через день буду делать. день им, день щеткой.

Сегодня я объелась. Давно такого себе не позволяла, также как и кушать в маке. Вот сегодня поужинала там и объелась, потому что тяжелое все ужасно. бееееее
на танцы хочу!!!!!!!

ой, Наташ, почитала и просто рада, что у тебя позитив. У меня прям настроение улучшилось.

Людмилка

Наташенька приветики
Да, я кстати тоже часто что-нибудь как найду полезного, сама удивляюсь . Вот про массажёр тоже вспомнила, но он у меня в Питере, как поеду привезу.
Удачного денёчка

Спасибо, Наташенька!!!!! и тебе!!!!

Убрала линеечку про танцы из подписи. У меня уже перерыв полтора месяца. Вот когда вернусь на танцы, тогда новую сделаю.

ну вот... линеечка про чудо тоже пропала...
пришлось новую делать.

вчера завтрак - макароны с сыром и кетчупом, банан, чай, конфетка
обед - молочный коктейль, сок, два кусочка штруделя, шарик мороженого
ужин - половинка грейпфрута, половинка банана, половинка мандарина.
Ночью пока занималась ела белый хлеб с маслом и медом и несколько ржаных хлебцев съела с чаем.
никаких процедур конечно не успела сделать.
вот думаю, хорошо бы поспать успеть.

Привет!
Массажер - это классно. Помню с детства ощущения щекотные...
Не грусти!

А чего ты по ночям неспишь? чем это ты занимаешься

Трямки!:)
С маслом и сверху мед? Жесть

не буду солнышка бы еще



у меня экзамен был в пятницу, готовилась.
сдала на 4.



не то слово
вообще ужас!

доброе утро, Наташа, со старым тебя новым годом....как отпраздновала?

Здравствуй, Руслан! Спасибо и тебя!!!
отпраздновала как-то так
в субботу была у врача-стоматолога весь вечер, кошмар!
потом даже кушать не хотелось и спать легла рано. Поэтому спокойно все было и почти не ощутимо.
но зато я выспалась и мне теперь гораздо лучше.
Руслан, найди солнышко пожааалуйста! Ты же волшебник! Ты все можешь!!!

Наташенька, добрый вечерок
ПОздравляю со сдачей экзамена
Ой, зубной это плохо , боюсь ужасно и сто лет не была, так что ты герой

Знаете, что самое важное в жизни???
Люди.
Они согревают, поддерживают, улыбаются, дарят счастье и без них всегда тоскливо.

Пусть вас всегда согревают улыбки дорогих людей, пусть всегда рядом будут близкие и хорошие люди.

Я сегодня весь день улыбаюсь, не могу остановиться.