Cогласна
Спасибо, Алёнушка

На обед доела гречку и кусочик сыра с хлебушком.

Алён, ленеечка - чудо

Человечищще, привет!

Насчет фруктов молодчина!!!

Ой спасибо, я теперь такая гордая и счастливая

Так, умру но вечером кушать не буду!!!!

Не умерла наверное я слишком резко хочу всё изменить... в итоге скушала кусочик сыра( маленький маленький) и виноград чуть-чуть
Сегодня проснулась в 5.30 от того что мне просто нестерпимо захотелось сладкого встала... нашла 2 шоколадные конфеты... и съела их!!!!
Вот сейчас сижу и пью чай с сыром... вкусненько
Когда там пост начинается?????

По-моему уже начался. Но может я и ошибаюсь.

Девочки!!! Какой ужас... меня сейчас заставили съесть маленький кусочек колбасы... как они её едят??? бумага с крахмалом и специями...

О приятном... я не наелась вредностей! отказалась от конфеты и тортика!
Зато скушала: овощи тушоные, кусочик хлебушка, помидорку и огурчик
Вот сейчас пью зелёный чай с мятой...

Оленька, ты молодец, а колбасу, надо было под стол кидать )))))

Угу, но убирать потом мне хотя, лучше убрать, чем съесть эту бяку
Олесь, а за "молодец" - спасибо, хотя я ещё не заслужила

Вот.
Вчера вечером кушала помидорки и пила сок сливовый с яблочками, красная рыбка... кусочик (слаба я ещё .. оч её люблю и не могу отказаться ) и сыр.
Вместо спорта Бодифлекс
А сладенькое с утра вчера было не с проста (ПМС форэва )
Покрасила волосы в пепельный цвет... шикарно

Сегодня утром кое-как проснулась... так спать хотелось... а хотела встать пораньше... БФ... обручь... и проспала странно, но зимой мне было легче вставать... а сейчас ездию на работу на машине... встаю на час позже... разленилась надо витаминки купить.

Утро начала с сока.
В 10 скушала 4 кусочка шоколада...
В 12 - 2 кусочка сыра и немного риса с овощами (он у меня сегодня удался без соли, но за счёт помидор вкусненький )
Сейчас пью зел чай

А стройняшка я уже 3 ДНЯ!!!

привет! слушай а может правда еду так на нас влияет? может поэтому у меня часто портиттся оно?

Алён, я тоже думала об этом., вот прям сегодня утром
Но мне кажется, что настроение портится из-за того, что:
1) вредности действительно влияют на организм плохо, а он же лучше знает что ему нужно, и по средствам настроения подсказывает нам не разумным, что мы не правы
2) от не правильного питания поправляешься, значит становишься пассивным, сонным... а как в зеркало на себя посмотришь... начинается дипрессия4
3) когда я знаю, что могу питаться правильно, что могу быть здоровой и красивой, а вместо этого наедаюсь вредностей... меня начинает грызть вина, что я могу но не делаю. вот
А что ты думаешь?

во первых если честно я не знаю что такое правильное питание. я знаю что когда я не поем я злая . и еще надо не есть всякие лапшы типа доширак и все такое. а вот от фруктов реально худеешь и выглядешь супер. и еще ты не знаешь волосы чтоб лучше стали что нужно есть? я вот все ем правда все что хочу и когда хочу, даже поздно , хотя наеврно нельзя. так что продолжай в том же духе и все будет гуд. ты умничка

Мне кажется, что правильно всё то, что скушав ты себя чувствуешь хорошо и выглядешь замечательно

то же самое !!!!


Алён, на форуме оч много статей о правильном питании, почитай, оч интересно

мне самой оч интересно...

ДЕВОЧКИ!!!! ЧТО НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ВОЛОСЫ ЛУЧШЕ СТАЛИ????

Оль, а что за проблема у тебя с волосами? какой у тебя тип волос?
А почему ты нас не радуешь своими фотографиями? ты уже давно не показывалась, давай выкладывай фотки с новым цветом волос

Олесь, я так просто.. что бы лучше стали, ну здоровее что ли Это вообще-то Алёнин вопросик... а я его выделила
А на счёт фоток... да стыдно мне... 6 месяцев на форуме, а результаты почти нулевые... бездельница я ... такая же кругленькая... вот. так что показать пока нечего...

да давай я тоже хочу твоих фоток.

Вот я сейчас наобедалась риса с овощами!!!! Заедала желанее наесться сладкого.... рисом
надо чаю попить...

фото и я жду............

...витамин Е

Приветка, Цветочек!!!!!
ну не верю я про "нулевые результаты"! ...Оленька, ты не слишком самокритична, скромница?
....ты хоть голову, что ли, покажи тогда ...соскучились ведь совсем! 4

вот-вот!!! и я о том же! жуть, как самокритична!

А вот и я
Рассказываю про вчерашний вечер:
Оч хорошо прогулялась быстрым шагом 25 минут, иду а возле магазина бабулька, яблочки продаёт.. красивые такие, ну я их и купила все
Пришла, скушала штучки 2 и ещё памидорки с баклажанами
Сделала медовый массаж сходила в баньку, и намазала свой Ц кремом
Потом БФ, но я его делаю немного по другому
Вот такая я умничка

Сегодня:
Пока собиралась на работу похватала зажарку на борщ у бабушки
Вот сейчас пью чай с сыром... и ещё скушала 3 яблочка. Вот

ПРИВЕТ!!!!!
На счёт самокритична... эт точно...мне всегда кажется что если что-то сразу не получается... значит я виновата... расстраиваюсь4 но! бум исправляться

Алён, срочно покупаем витами Е


Я завтра на свадьбу иду, красявая буду (хотя последние 6 месяцев я всегда красявая!!!) и потом покажу фотографии ... до и после

Ну, вот... двое на одну
Наташенька

Ольчик, мы ж любя!

Думала, что до обеда я не дотяну...
Пообедала... супчик, сыр, творог, кусочик хлеба... 2 мармеладки
всего по немногу... вышла голодная... вот сижу доедаюсь яблоками
Вчера, когда массажик делала, замтила и даже потрогала свои мышцы под слоем Ц... они оказывается у меня крепкие, только их затянуло так прикольно
работать есть над чем
Вот уже 4 дня перевоспитываюсь... как же хочется съесть Сникерс

Натуль, и я вас ЛЮ...!

или хотя бы сырок глазированный

но НЕТ!!!! Раз начала, обратного пути нет!!!
А кто говорил, что будет легко???


вот сижу, а рядом на блюдечке лежат огрызки от яблок горкой... а мужики ходят мимо и прикалываются

привет! спасибо что мой вопрос так подняла. а витамин е так и продается? слушай у тебя такая сила воли сильная эхх молодец

Привет!!! не за что
а про то как употреблять и покупать витами Е мы у Тани спросим
а то я тоже не знаю

спасибо, но если почитаешь сколько раз я всё с начала начинаю... наверное я просто упёртая маленькими черепашими шажочками...ноя иду

Не ем уже 4 дня.. почти не сплю… постоянно улыбаюсь…крылья выросли… по телу мелкая дрожь… то жарко, то холодно… голова кружится… всё как во сне…

как? вообще не ешь?

привет! ты влюбилась? ты совсем не ешь и не спишь? ты это дело бросай кушай деточка)))

3 дня вообще... а сегодня проснулась в 00,15 от того, что мне сильно кушать захотелось... на автопилоте добрела до холодильника... поела плов... и снова легла спать... сегодня 3 ложки супа и булочку кое-как...

Алён, похоже на это... так удачно на свадьбу сходила...

а кто-то фотки обещал...... ))

Фоты ... будут мне чес говоря не до них сейчас...
Я попала... это как зависимость Он меня вчера до такого состояния довёл... до сих пор отойти не могу
Сегодня пью чай с молоком, качаю пресс, ножки, ручки и попку утром и вечером

доброе утро, какая ты молодец...

Так это ж чудесно!


А что случилось-то?

привет! о супер если влюбилась , расскажешь как погуляла? давай фотки.


кажется я догадываюсь

Доброе, доброе
Руслан, а за "молодец"... спасибо

пока ни чего.. .. но может скоро случиться
Если бы видели его глаза, когда я сказала... что у меня ещё ни кого не было

Алён с полу слова понимаем друг друга
я вчера ездила на его машине

Ой ... боюсь сглазить своё счастье
ему 23.. он врач..

Интерестно... а от счастья умирают? У меня сейчас такое состояние, как буд-то душа покидает тело... сердце бешенно стучит... голова кружится...

Счастливая ты наша!!!!
А насчет "такие глаза" - это какие? Он был приятно удивлен или растерялся?

очень рад!!!!
он же собственник

8 часов до встречи... я не доживу... наверное я сошла с ума... работать не могу...

ураааааааа ты влюбилась супер поздравляю. нет от него не умирают то него только выздоравливают . он тебя учил ездить.?

Спасибо, Солнышко
Да, учил... он шикарно водит сказал, что научит всему, что знает

а он наверно много знает)))
он тоже с алматы?

наверное

к счастью, да

Ну вот, Цветочик влюбился поуши....

Как же это все романтично......Все-таки в семейной жизни не хватает романтики, а у тебя тут свежие отношения, мурашки по коже и все такое...

и не только в семейной жизни вообще в жизни мало тепла.. люди боятся открыться4
а свежие отношения... это здорово мурашки по коже... я его ещё не знаю... он для меня чужой пока... страшно, интересно... от этого наверное мурашки

Слабость такая... шевелиться не хочется... от запаха еды тошнит... хочется только спать... утром кое-как сползла с постели... тело всё ломит...
Милый вчера не приезжал...
Звёздочки и сердечки летать перед глазами перестают...
Возвращаюсь к нормальной жизни, нужно заставить себя покушать...
Я наверное снова всё придумала

привет солнце. так давай кушай. что говорит почему не приехал. ты не растраивайся , все будет в шоколаде. ты уверена что от запаха еды тошнит?)))

Привет, Алёна
Я кушаю.... кукурузу консервированную... кусочик лепёшки, яблочный сок и 1 картошечка... наелась дня на 2 (шучу )
Спасибки за заботу
А не приехал он вчера, потому, что работал... странная у него работа... я о нём вообще почти ни чего не знаю... и сегодня не звонил... эх... эгоистка я наверное...
А если сказка закончится так и не начавшись????

Алён, ты кстати как себя чувствуешь? А то у нас в офисе все с головной болью .... и мне что-то не оч хорошо... вчера вечером давление было 140... чуть сознание не потеряла на улице