Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Madonna. Мой дневничек! :0)...Критика только приветствуется!
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). > Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты > ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37
Madonna
ПОДВЕДЕМ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ИТОГИ:
1 Макарошки с салатом
2 Пол чашки кофе
3 Два стакана кефира
4 Поп корн
5 Яблоко
6 Апельсинка
7.....кушать хоцца.. icon_rolleyes.gif
Буржуйка
Молодец wink.gif Как там прошло свидание с товарищем?
Невидимка
Цитата
Невидимк! Я халтурщица! Велик отменяется.... у меня свидание с товарищем!

Ню... милочка!!! А чем тебе свидание не спорт? а? очень даже сойдёт для такого дела!!! smile.gif А вообще отдыхать тоже надо!!! Жизнь-то она одна!!! smile.gif
Не забудь нам рассказать, как прошло!!! wink.gif
Madonna
Цитата(Буржуйка)
Молодец wink.gif Как там прошло свидание с товарищем?


smile.gif ...я еще раз убедилась, что мы просто друзья, что тоже в принципе не так плохо!..
Madonna
Начало дня меня порадовало!..
Сварганила лимончик с медом...Потом растерлась варежкой (раньше было жестко, а теперь почти не чувствую icon_biggrin.gif ), приняла контрасный душ!!, хотела на завтрак съесть пироженное Медовик, но поговорила сама с собой и не стала его кушать! :P ....Просто порезала черный хлеб, сыр, помидорку, огурец и сижу тут почитываю icon_rolleyes.gif ...Через 10 мин ухожу..




[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Цитата(Madonna)
158.gif ..на степ я безбожно проспала! icon_redface.gif ..В принципе могла бы и успеть, но мою мордаху нужно как минимум часа два в порядок приводить...опухаю и все тут! Особенно один глаз...хоть вообще спать не ложись! icon_twisted.gif  
Ходила в кино на "ОХОТА НА ПИРАНЬЮ" - потрясающий боевик! 158.gif  

Делала обертывание из грязи Мервого моря...
В восемь-девять буду отрабатывать поп-корн на велике....минут 40..ну как пойдет...Сладкого не ела и пока не намерена!..
Где бы мне такого массажиста откопать, который бы принимал в 8 утра... icon_rolleyes.gif

Я помню твою проблему с лцом, Ксюн, а ты контрастные умывания для лица пробовала? Я беру в одну ладошку, лед, вожу им по лицу, а другой ладошкой умаваюсь водой погорячее, очень хорошо бодрит, а еще я тебе в профильной темке писала как делать массаж для лица в таких случаях, посита еще раз и попробуй хоть раз сделать! Реально помогает wink.gif Будут вопросы спрашивай icon_rolleyes.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Невидимка
Молодец, Ксюньчик!!! wink.gif Долой пироженки!!! smile.gif Почаще с собой так разговаривай!!! smile.gif smile.gif
Madonna
Цитата
Я помню твою проблему с лцом, Ксюн, а ты контрастные умывания для лица пробовала? Я беру в одну ладошку, лед, вожу им по лицу, а другой ладошкой умаваюсь водой погорячее, очень хорошо бодрит, а еще я тебе в профильной темке писала как делать массаж для лица в таких случаях, посита еще раз и попробуй хоть раз сделать! Реально помогает Будут вопросы спрашивай


Олесь! А мой купироз не вылезет еще больше? Крылья носа в венках маленьких красных и около носа...Как бы хуже не стало... icon_rolleyes.gif
Madonna
Цитата(Невидимка)
Молодец, Ксюньчик!!! wink.gif Долой пироженки!!! smile.gif Почаще с собой так разговаривай!!! smile.gif smile.gif


[b]Иногда просто ЛЕНЬ
Madonna


[b]Я БЕЗУМНО СЧАСТЛИВА! smile.gif

Такого потрясающего заряда у меня еще никогда не было! icon_biggrin.gif
Столько энергии, позитива, оптимизма! :P ...
А все дело в том, что я ходила вчера вечером на ТАЙБО! Это что-то с чем-то...Вечером дома отрубили телефон и я не смогла сюда зайти раньше! Иначе описала бы всё в такущих красках 158.gif ....Страсти поутихли! icon_lol.gif

Приехала довольная...приняла контрастный душ, сделав акцент на ножках. Увлажнила все кремом, почитала немного и баиньки!
Наконец-то я нашла, что мне по душе!! Сама не ожидала от себя такой прыти!!!
Вообщем, кла-а-а-сс!!!smile.gif

Madonna
ЧТО НОВОГО?

- Пью витаминки Компливит.
- Пью ОМЕГА-3.
- Вкушаю вместо сладкого сухофрукты.
- Почти отрастила ноготки для французкого маникюра
- Чередую сладкие дни по методу "Сова".
-
Лелька
молодец. Классно когда делаешь то что тебе нравиться, а когда это еще и пользу приносит это просто замечательно. умничка wink.gif wink.gif wink.gif
Svetik-2006
[quote=Madonna]ЧТО НОВОГО?

- Пью витаминки Компливит.
- Пью ОМЕГА-3.
- Вкушаю вместо сладкого сухофрукты.
- Почти отрастила ноготки для французкого маникюра
- Чередую сладкие дни по методу "Сова".
-


А что такое ОМЕГА-3, для чего ты его пьешь? Может и нам попить надобно, а мы не в курсе? А по поводу витамин, на себе испытала, самые клевые - "Витрумбьюти", они не из дешевых, но после них такие ногтики и волосики растут - зашибись.
Sova
[quote=Madonna]- Чередую сладкие дни по методу "Сова".
- [/b][/color]
хм... а это звучит smile.gif smile.gif smile.gif
Надо запатентовать smile.gif
Sova
Цитата(Madonna)
Цитата
Я помню твою проблему с лцом, Ксюн, а ты контрастные умывания для лица пробовала? Я беру в одну ладошку, лед, вожу им по лицу, а другой ладошкой умаваюсь водой погорячее, очень хорошо бодрит, а еще я тебе в профильной темке писала как делать массаж для лица в таких случаях, посита еще раз и попробуй хоть раз сделать! Реально помогает Будут вопросы спрашивай


Олесь! А мой купироз не вылезет еще больше? Крылья носа в венках маленьких красных и около носа...Как бы хуже не стало... icon_rolleyes.gif

На сколько я знаю, контрастные умавания как раз тренируют сосуды к перепадам температуры и они становятся менее хрупкими. Но лучше об этом поговорить с нашей Алисой icon_rolleyes.gif я сегодня 5 часов всего поспала и еслибы не лед и контрастный душ меня бы на работе не узнали smile.gif
Невидимка
Цитата
ЧТО НОВОГО?

- Пью витаминки Компливит.
- Пью ОМЕГА-3.
- Вкушаю вместо сладкого сухофрукты.
- Почти отрастила ноготки для французкого маникюра
- Чередую сладкие дни по методу "Сова".

Ох, ты скока позитива!!!! Рада за тебя!!! wink.gif Поздравляю с новой любовью- Тайбо!! smile.gif smile.gif
Madonna
Цитата(Лелька)
молодец. Классно когда делаешь то что тебе нравиться, а когда это еще и пользу приносит это просто замечательно. умничка wink.gif wink.gif wink.gif


Пасиб! icon_biggrin.gif ...Буду стараться! wink.gif
Madonna
[quote=Sova][quote=Madonna]- Чередую сладкие дни по методу "Сова".
- [/b][/color]
хм... а это звучит smile.gif smile.gif smile.gif
Надо запатентовать smile.gif[/quote]
...А ведь действует, если сильно захотеть! wink.gif
Madonna
Цитата(Sova)
Цитата(Madonna)
Цитата
Я помню твою проблему с лцом, Ксюн, а ты контрастные умывания для лица пробовала? Я беру в одну ладошку, лед, вожу им по лицу, а другой ладошкой умаваюсь водой погорячее, очень хорошо бодрит, а еще я тебе в профильной темке писала как делать массаж для лица в таких случаях, посита еще раз и попробуй хоть раз сделать! Реально помогает Будут вопросы спрашивай


Олесь! А мой купироз не вылезет еще больше? Крылья носа в венках маленьких красных и около носа...Как бы хуже не стало... icon_rolleyes.gif

На сколько я знаю, контрастные умавания как раз тренируют сосуды к перепадам температуры и они становятся менее хрупкими. Но лучше об этом поговорить с нашей Алисой icon_rolleyes.gif я сегодня 5 часов всего поспала и еслибы не лед и контрастный душ меня бы на работе не узнали smile.gif


Надо приготовить и лед и попробовать!... icon_rolleyes.gif
Madonna
Цитата(Невидимка)
Цитата
ЧТО НОВОГО?

- Пью витаминки Компливит.
- Пью ОМЕГА-3.
- Вкушаю вместо сладкого сухофрукты.
- Почти отрастила ноготки для французкого маникюра
- Чередую сладкие дни по методу "Сова".

Ох, ты скока позитива!!!! Рада за тебя!!! wink.gif Поздравляю с новой любовью- Тайбо!! smile.gif smile.gif


[b]А скока всего я еще не пробовала...и каланетику и йогу и пилатес....
Ой...так здорово, что есть право выбора!! icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Невидимка
Цитата
А скока всего я еще не пробовала...и каланетику и йогу и пилатес....
Ой...так здорово, что есть право выбора!!

блин, клёво так!!! А я вообще перестала что-то успевать, поэтому абонемент на фитнесс на май покупать не буду.... icon_eek.gif Буду ходить разово, когда время позволяет, ну и дома заниматься!!! А ещё постараюсь поотрабатывать пропущенные занятия по воскресеньям!!! У меня их стока накопилось!!!!!!!!!! icon_redface.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Madonna
smile.gif неплохая идейка отрабатывать всё по воскресеньям...
Невидимка
Цитата
неплохая идейка отрабатывать всё по воскресеньям...

Ага! это у них в фитнесс-клубе просто день такой отработочный..... причём с утра.... icon_eek.gif вот я там и не появилась не разу, т.к. разбудить меня в единственный выходной с утра пораньше- смерти подобно!! smile.gif Но раз такое дело, придётся ходить!!! Не пропадать добру же!!! smile.gif
Frisky
Madonna
Цитата
Все еще под впечатлением от Латино! smile.gif
Это что-то с чем-то...Тренер - просто супер! Девочка-зажигалочка! Фиг за ней поспеешь! Я как корова на паркете пыталась за ней повторить движения!..Девченки...это не реально! Такой бешеный темп!.. 158.gif
Потом оказалось, что мы пошли на урок для подготовленных.... smile.gif
Новички скакали позже... icon_lol.gif

sad.gif тоже хачу на латино! я ж говорила суперско!!!! я кстати женский пол на байконуре подбиваю собираться вместе БФ делать или ёгу... вроде все за, есть помещения... время нада тока...
Невидимка
Ксюшенька!!!! Христос воскрес!!!! smile.gif
Madonna
Цитата(Невидимка)
Ксюшенька!!!! Христос воскрес!!!! smile.gif


icon_biggrin.gif Воистину воскрес!
Madonna
icon_biggrin.gif ...Долго же меня тут не было! 158.gif

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ!!! icon_biggrin.gif
ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ:

- ни одного безконтрольного приема пищи...
- растворим. кофе через день и то по 1 маленькой чашечке без молока
- среда - тайбо; пятница, суббота - дома занималась; воскресенье - Кроуффорд.
- в воду с лимоном теперь добавляю АЛОЭ ВЕРА для пищеварения;
- контрастный душ почти каждый вечер


.....СКОРО ЛЕТО!!! icon_biggrin.gif
Mashunya
Какой дневник!!!!! песня!!! icon_smile.gif Наконец я прочитала его от начала и до конца, вечер специально выделила. Ксюша умничка, так виден твой рост, перемены к лучшему. Супер! Все делаешь правильно.

И это..... ты тут чего-то наверное, нашептала icon_eek.gif

я еще не приступала к ручному массажу, все рукавичкой деревянным массажером и медовым массаже отделывалась. А тут сижу понимаешь вечерком в халатике за компьютером и замечаю вдруг что рука бессознательно (!!!!) массирует ножку, причем до покраснения домассировала. Такой супер оказывается ручной массаж....и совсем не сложно, если буду забывать про массаж, то с посещением твоего дневника само вспомнится. smile.gif
Madonna
ВСЕМ ВСЕ РАССКАЖУ ПОТОМ......УБЕГАЮ НА СТЕП! icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif
Svetik-2006
Цитата(Madonna)
ВСЕМ ВСЕ РАССКАЖУ ПОТОМ......УБЕГАЮ НА СТЕП! icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif

Расскажи самое главное, про Димочку Билана. Как он там, без меня? smile.gif
Madonna
Цитата(Svetik-2006)
Цитата(Madonna)
ВСЕМ ВСЕ РАССКАЖУ ПОТОМ......УБЕГАЮ НА СТЕП! icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif

Расскажи самое главное, про Димочку Билана. Как он там, без меня? smile.gif


Подружка сказала, что Дима кокаинщик.....
ну что я могу сказать...худенький...двигается хорошо! Правда подтанцовка мне больше понравилась! Мальчики накаченные...симпатишные... icon_biggrin.gif
Пока пел- в перерывах водичку пил...Сразу видно без фанеры...
Madonna
Цитата(Mashunya)
Какой дневник!!!!! песня!!! icon_smile.gif Наконец я прочитала его от начала и до конца, вечер специально выделила. Ксюша умничка, так виден твой рост, перемены к лучшему. Супер! Все делаешь правильно.

И это..... ты тут чего-то наверное, нашептала icon_eek.gif

я еще не приступала к ручному массажу, все рукавичкой деревянным массажером и медовым массаже отделывалась. А тут сижу понимаешь вечерком в халатике за компьютером и замечаю вдруг что рука бессознательно (!!!!) массирует ножку, причем до покраснения домассировала. Такой супер оказывается ручной массаж....и совсем не сложно, если буду забывать про массаж, то с посещением твоего дневника само вспомнится. smile.gif


[b]Ой...так приятно осознавать, что не зря все это затеянно....Кто-то с меня пример берет...Так здорово! Машунь, спасибо за бесценный подарок и теплые слова в мой адрес! icon_biggrin.gif ....Я тоже слежу за твоими успехами с самого начала! Ты настоящий борец! wink.gif
Madonna
icon_biggrin.gif ...А вот и снова я!..Счастливая, спокойная, умиротворенная и довольная! icon_biggrin.gif

Отзанималась на степе...вот кошмар то 158.gif ...Какая я оказывается неповоротливая! icon_eek.gif ...Нифига не получалось....
Хорошо на тайбо завтра.....жду не дождусь... :P ...Наверно в эти выходные стриппластику опробую...либо йогу...по настроению....Ой...не выразить словами как мне сейчас замечательно! icon_biggrin.gif ...Я справилась наконец со своими нервами...с нервным перееданием...Пока всё у меня идет очень хорошо!.. icon_biggrin.gif
Нужно съездить в магазин и меда купить...И для наружного применения и внутрь не помешает...
Со след месяца будем с подружкой в салярий ходить...icon_rolleyes.gif
А экзамены мои отложили на 28....вот...так что еще немножко и я свободный человек! icon_biggrin.gif
Anjuta
Ой, как же я уже соскучилась по твоему дневничку. Абсолютно нет времени, в него заглянуть. Счастливая ты, а у меня совершенно нет времени ни на фитнесс, ни на что другое. Хотя... Вот завтра пойду со своей собакой к тренеру заниматься. icon_lol.gif Интересно, это считается? wink.gif smile.gif
Madonna
Цитата(Anjuta)
Ой, как же я уже соскучилась по твоему дневничку. Абсолютно нет времени, в него заглянуть. Счастливая ты, а у меня совершенно нет времени ни на фитнесс, ни на что другое. Хотя... Вот завтра пойду со своей собакой к тренеру заниматься. icon_lol.gif Интересно, это считается? wink.gif smile.gif


Анютка, здоровки! Я тож по тебе скучала! Редко бываешь sad.gif ...ну нам трудоголикам эт простительно! icon_biggrin.gif ...А пускай он вас обеих тренирует и собачке радость icon_biggrin.gif и тебе польза! wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Anjuta
И не говори. Не успела поработать, как уже в отпуск хочу. А тренер женщина, обидно, досадно, но ладно.... (а мог бы быть и Антонио Бандерасом). Ну да ничего, туда же не одни девушки ходят wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Sova
Madonna
Ксюш, а ты купила абонемент годовой в фитнес центр чтоли? У тебя такая разнообразная программа и ты ее сама выбираешь..... я вот иду и не знаю что у меня будет, тренер с сюрпризами smile.gif
Madonna
Цитата(Sova)
Madonna
Ксюш, а ты купила абонемент годовой в фитнес центр чтоли? У тебя такая разнообразная программа и ты ее сама выбираешь..... я вот иду и не знаю что у меня будет, тренер с сюрпризами  :smile:


Приветики! Да нееет...там у них целая программа на неделю и два зала...Работают с утра и до 21.00. Выбираешь себе что-нибудь по душе и вперед!..

На тайбо не ездила...поеду в пятницу! Взамен позанимаюсь дома...
Что сделаю? Перекаты, сумо, подскоки на пятках, пресс, напряжение ягодичек.
Невидимка
Вау!!! Сколько позитива!!! smile.gif Молодец, Ксюшенька!!! Так держать!!! wink.gif
Madonna
пришла домой.... как белый человек сделала себе салат на ужин...помидоры, салат, гренки и подсолн. масло...нееет...надо было брату взять и схомячить его...Вот проказник и все сладости умял и моё подъел... smile.gif ...никакого уважения к старшим! icon_lol.gif
Madonna
Цитата(Невидимка)
Вау!!! Сколько позитива!!!  :smile: Молодец, Ксюшенька!!! Так держать!!! wink.gif


заходите к нам почаще...будет и вам щастье! smile.gif
Буржуйка
Молодец Ксюшик smile.gif
Madonna
Цитата(Буржуйка)
Молодец Ксюшик smile.gif


Madonna
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!
СДАЛА ЭКЗАМЕН НА ОТЛИЧНО!
УРРРРА ТОВАРИЩИ! icon_biggrin.gif Я ПОЧТИ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГ!!!


Svetik-2006
Цитата(Madonna)
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!
СДАЛА ЭКЗАМЕН НА ОТЛИЧНО!
УРРРРА ТОВАРИЩИ!  :D Я ПОЧТИ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГ!!!




УРА! УРА! УРА! icon_biggrin.gif
Конец мукам и переносам. Мы тебя торжественно поздравляем. Теперь не затягивай с написанием диплома. Ты умничка. Мы гордимся тобой!!!!!!!
Murka75
Поздравляю с сдачей экзамена. По какому предмету педагог?
Madonna
Цитата(Svetik-2006)
Цитата(Madonna)
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!
СДАЛА ЭКЗАМЕН НА ОТЛИЧНО!
УРРРРА ТОВАРИЩИ!  :D Я ПОЧТИ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПЕДАГОГ!!!




УРА! УРА! УРА! icon_biggrin.gif
Конец мукам и переносам. Мы тебя торжественно поздравляем. Теперь не затягивай с написанием диплома. Ты умничка. Мы гордимся тобой!!!!!!!


ПАСИБ, СВЕТУЛЬ БОЛЬШУЩЕЕ!! icon_biggrin.gif ...И Я ГОРДА ЗА СЕБЯ.. wink.gif

....как все таки дома хорошо днем... :P ...сижу кайфую...
Mashunya


Цветы в студию!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!! Самые сердечные поздравления, Солнышо!!!!!!!!!
Madonna
Цитата(Murka75)
Поздравляю с сдачей экзамена. По какому предмету педагог?


хих....типа я экономист... icon_lol.gif icon_lol.gif
Спасиб, Мур! icon_biggrin.gif
Madonna
icon_biggrin.gif ..Машунчик и тебе спасибки! icon_biggrin.gif ......

Всех целую...окрыленная, убегаю на тайбо! icon_cool.gif



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2020 IPS, Inc.