[quote=Madonna]
1. Дома очень холодно...тянет покушать...
2. Постоянное чувство ломки, если не поем сладкого...Иногда не могу заменить ни медом ни сухофруктами...ни черным шоколадом....Знаю, что нужно время....нужно привить себе правильную привычку....к мясу же ровно стала относиться...
3. Личная жизнь запутанная...постоянные думки о ней...
4. Диплом....здесь вообще глухо...как в танке...
5. Из института возвращаюсь в 21.00...конечно же голодная...одних орехов мне мало....
6. ...пришла к выводу, что мне нужен психолог. .
7. Я естественно не довольна фигурой....но кушаю не из-за этого так не рационально...
Ну план у тебя уже есть на сегодня-так что уже легче, по поводу негатива:
иду по твоим пунктам:
1. - холод это временно, а есть обогреватель?
2.- от мяса отказалась, от сладкого тоже откажишься, мне очень помогло следующие: вобщем, смотрела я на это сладкое ни как на радость или что-то в награду, а как на самого злейшего врага
, и не условно, а на самом деле-смотрю на сладкую булочку (раньше мяла их за обе щеки)-думаю, сколько ж в ней всего вредного-и становится она не такой притягательной и мне ее уже не хочется. Это дело времени-настрой себя на то, что это твой враг
3. Личная жизнь-в ней не все зависит от тебя, но уверенность и знание чего ты хочешь на самом деле помогают
4. Диплом (по-моему, самое простая проблема в этом списке после холода)-здесь все зависит только от тебя, в отличие от пункта 3-если все время что-то делать в этом направлении-проблема рассосется
5. А перед институтом можно что-то посерьезней сьесть?
6. Психолог- не панацея, хотя может помочь, если хороший, если плохой-выкинутые деньги, и испорченное настроение. А ты читала Свияша?
7. Когда решаться 3 и 4 пункты, 7 -го не будет