Всем здравствуйте. Помогите кто может. У меня через 23 дня свадьба. Как мне похудеть? Только вот одно "НО". Я патологическая сладкоежка. А Ксеникал поможет?

Похудеть за 23 дня?

Не кушай после 6-ти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!
так странно звучит.. помогите похудеть, но я сладкоежка)
Давай слезай уже с зависимости этой)
Таблетки не сметь пить... или что это?
В общем, скажу так... сейчас ты сядешь на строгую диету, наешься таблеток. и после свадьбы развяжешь поясок и начнешь есть есть есть. теперь подумай что будет с твоим здоровьем, и ты наберешь в 2 раза больше чем было до! Тебе это надо? Я не думаю.
Значит что можно сказать.
Для начала отказаться от сладкого, жирного, жареного.
Овощи, фрукты включить!!! в огромном количество.
Отказ от соли так же помогает сбросить вес.
Устроить себе 3 разгрузки на неделе ) ну можно 2. на зеленом чае например.
Подобрать физ нагрузку. которую выполнять каждый день с улыбкой на лице.
Делать самомассажи, с улыбкой и каждый день.
И Это не диета, это Правильный образ жизни, для девушки, что хочет быть красивой, молодой всегда.
Так что, нет смысла худеть для фотографий на свадьбе.. если потом желаешь превратить себя в хрюшку.
Вперед!
Определи для себя, нужно ли тебе быть красивой всегда. если да. то нет диетам, да правильному питанию.


А на сколько мы хотим худеть то?))

Н-да!
Странноватая заявочка...

Привет, Ксеникал -отстой....тут про него есть статьи, поищи...
Знаешь, совыеты стандартные-меньше ешь,занимайся спортом...Никто нового ничего в этой сфере еще не открыл...В любом случае удачи!!!!!!!

Приветик

Тебя ведь Ксюша зовут, судя по нику?
Ксюшенька, могу тебе сказать определенно, ЗА 23 ДНЯ РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ, но только настолько, насколько это может твой организм Слишком усердствовать и глотать всякую каку совсем не стоит!
Просто плотненькой займись собой! Если лениво - перебори лень! Если хочется сладенького - перебори это желание! Чем больше мы боремся с собой - тем больших успехов достигаем!

Минималистическое, но не голодовочное питание. Максимум физических нагрузок на любой вкус! Но желательно каждый день без пропусков! Косметические процедурки

А вобщем, заглядывай в гости! И не только ко мне Читай дневнички! Истории... девочки здесь профи по части похудений

И побольше упорства и веры в себя! И все у тебя получится!

Еще можно посидеть на вареной не соленой гречке.

Привет красотулька! Не пей никакой гадости, кроме неприятных ощущений больше ничего (по себе проверено). А затем вес сбрасывать естественными (а не экстремальными) способами ой как сложно. Так что почитай дневнички девченок и выработаешь план действий. Все у тебя получится. А у свадебного платья есть один плюс. У меня почти 8 месяцев назад тоже была свадьба, так вот плечи и грудь у меня нормальные, а вот бедра и ноги треуют еще усилий и усилий. А в платье этого видно не было. Так что я выглядела почти как модель. Честно-честно. Ни на камере, ни на фото нигде ничего лишнего. Так что все будет ок.

23 дня Я не знаток, но в таких случаях пила минералку и ела кислые яблоки и больше ничего. Но есть одно НО, все килограммы потом возвращаются в двойном размере , все-таки так худеть очень и очень вредно

Так, ни на какие "похудательные" таблеточки не садись! послушай советов девчёнок по правильному питанию. а вообще не ясно, тебе надо похудать до свадьбы, а потом будь что будет7 сдесь девчёнки переходят на правильный образ жизни, и многие хотят на всегда. а тебе с 23 днями, разве что что-то кратковременное поможет, но будь уверена, что всё вернётся, может даже после самого свадебного пиршества! а так, походи по дневничкам , почитай!