Девочки, что делать с галифе? Сразу оговорюсь, что это не проблема лишнего веса для меня ( 49-50 кг при росте 166), а именно неравномерного отложения жира (наследственная). Минимальный вес, в котором я когда-нибудь была, - 46-47, галифе при том, естественно, уменьшилось, однако начали выпирать ребра и впали щеки, так что худеть больше не хочу (да и врачи не рекомендуют - опущенные почки). Эффективность физических упражнений, как я понимаю, для галифе ограничена, так как там нет мышцы, чтобы укреплять. На массаж к Валентину ходила бы с удовольствием, но живу далековато - в Канаде, а здесь найти подходящего специалиста пока не удалось. А если вдарить по галифе радикально - липосакцией? Может кто-нибудь пробовал, или знакомые делали? Насколько это опасно/безопасно и насколько устойчив результат? В клинике, конечно, все расссажут, однако очень хотелось бы услышать незаинетерсованные мнения.

Судя по тому что ты написала трудно дать совет заочно. Выстави фотку, может и нет особой проблемы. Тогда надо работать с психологическими установками. Здесь народ честный, что есть то и скажет.

я для своих "ушек" делаю махи ногами в стороны. стоишь и поднимаешь ногу в сторону. делаю с утяжелителями. занималась з недели через день. результаты вижу на лицо то есть на попе и уверена что поможет самомассаж, если нет возможности ходить к массажисту. да и они не всегда хорошо делают.