Я уже полностью отчаялась...
Это сильнее меня. И от сознания своего бессилия, своей подчиненности зову еды просто противна сама себе.
Если найдутся люди, которые не откажут мне в поддержке, это будет очень здорово. Т.к. близкие не знают и не видят, что со мной происходит. А одной переживать все это невероятно тяжело...

Привет!
Отчаяние в сторону! Ты как раз попала, туда где тебе помогут.....
Для начала....как тебя зовут, и какие конкретно у тебя проблемы?
Сложно протягивать руку помощи не зная, в чем глобальная проблема....
Поддержка тебе уже обеспечена!
Пиши!
Меня зовут Оля.
Добро пожаловать!

Привет!!!
Тут все едозависимые...
Рассказывай о себе, кто ты и где. Всегда поможем, знать бы с чего начинать!

Приветик! Добро пожаловать к нам!
Давай рассказывай поподробнее что там у тебя за зависимость?
Ты там прекращай такую нелюбовь к себе!!! Если ешь на то могуть быть психологические причины, подумай об этом

Спасибо, что не прошли мимо!

Попробую вкратце описать свою ситуацию. Ну а потом, если понадобятся - подробности.

Еще 3 месяца назад я была вполне довольна и счастлива. Еще бы! Вышла замуж. Вес ок. 55 кг. В качестве невесты оченно себе нравилась. И видимо решила, что лишние кг и недовольство собой навсегда меня покинули. Казалось, что замужество - это начало новой жизни. Но как бы не так. И через некоторое время монстр переедания снова поднял голову...
Как результат - нынче 66 кг. Полная апатия. Отсутствие желание и сил что-либо изменить.
Поняв, что самой не справиться, пошла по врачам. Пропила курс препаратов, которые должны были подавить мое ненормальное желание набить желудок до отказа. Но таблетки оказались бессильны.

Такие вот дела на сегодня.

Вчера начался Великий пост. И я очень надеялась, что хотя бы это удержит меня. Но нет. я опять не выдержала.

Что с собой делать не знаю. Каждый день обещаю себе прекратить этот кошмар, но утром во мне как будто просыпается другой человек, который никому ничего не обещал. И все начинается по-новой...

А нет ли у тебя проблем по жизни? Может ты пытаешся что то заесть... А рост какой, для наглядности.

Вспомни когда именно он поднял голову, что этому предшествовало. Обязательно должно было что то быть, так просто ничего не бывает!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

Для наглядности напишу не только рост, но и остальные параметры. Если все-таки решусь на какие-то самоизменения, может, пригодятся.

Итак:
Рост: 166 см.
Талия: 83 см.
Живот: 93 см.
Бедра: 102 см.
Ноги в самой широкой части: 65 см.
Ноги над коленом: 45 см.
Грудь: 92 см.

Все это конечно удручает и вызывает тока одно желание - забить на все, потому что исправить этот кошмар кажется просто нереально...

У меня рост 167... вес ... по линейке видно!

Что мне тогда делать... пойти и сразу повесится!!!
Нужно действовать... само ничего не бывает! Вот так!!! Приходи в гости... бум разбираться с тобой!!!

Спасибо!



Обязательно загляну.

Хотела еще саму себя прежде всего фотками попугать, выставив их на всеобщее обозрение, но как это сделать с компа пока не разобралась. Если кто подскажет, буду благодарна.

Приветик Ну ты уж так-то не отчаивайся,всё поправимо и настрой свой смени, а то монстры, ужастики прям какие- то!!! Пиши отчеты, а уж там будем разбираться, как помоь тебе если чего и ругать будем
Кстати, когда я вышла замуж, то меня тоже разнесло, наверное от хорошей жизни Но потом взяла себя в руки, пугая себя, что муж будет заглядываться на стройненьких, а я дорожу своей семьёй.И я ведь была тоже стройной, значит и сейчас смогу. И СМОГЛА!!! теперь другая проблема:я после 2 родов. Не унывай, все получится

Не первый раз у меня такое падение... С каждым разом взять себя в руки все трудней. Кажется, что уже ни на что не хватит...




Это хотя бы уважительная причина.
Мой муж очень хочет ребенка. И я тоже естественно. Но боюсь, если беременность застанет меня в таком состоянии как сейчас, то все усугубится. Поэтому хочется сначала привести себя в порядок. Не зацикливаясь на каждой ямочке на попе. Но упорядочить питание. Приучить себя к здоровой еде, а не сметать, как сейчас, все самое вредное лошадиными порциями.

Задача максимум: 60 кг к 8 апреля. Как думаете, реально?

Заходишь в "советы по ведению дневников" и через радикал грузишь...

Вполне... Я худела за 3 месяца на 22 кг, вот сейчас пытаюсь этот подвиг повторить.4

Приветик,добро пожаловть!!! Давай дружить! Я Лена!
Ну не так все страшно!!! Просто очень резкий переход за 3 месяца! Главное измени психологический настрой, иначе ничего не получиться, кроме диета- срыв- диета!!! Попроси у мужа поддержки!!! Все получится! А ты каким-нибудь спортом занимаешься?

Хотя и у меня было что-то подобное...




С радостью!



Пока нет. Возможность заниматься только дома. Вряд ли я куда-нибудь выберусь в люди. К тому же по деньгам нынче спорт недешевое удовольствие...

Ну, собственно, те самые фотки, глядя на которые плакать хочется и руки опускаются...
Почитала у других в дневничках... Для кого-то нога 59 см трагедия. А у меня этот обхват как неидеальная талия...

Вот читаю читаю... так и хочется спросить: НУ И ЧТО?????
Что такого страшного? Сдесь есть девочки которые ВЕСИЛИ намного больше и то не опустили руки!!!
Конечно жалеть себя намного проще, проще вкусно поесть и набив желудок валяться перед теликом!
А ну давай соберись! Хватит уже!!! Что это такое?
Для талии обруч, для ног сухой массаж, он отлично убирает объемы, у меня ножки стали намного худее после него!!!!!
Давай прекращай лениться!
От аппетита хорошо помогают дыхательные упражнения бодифлекса
почитай, у нас есть темка на форуме!!!!

Полностью согласна с Совушкой!
Бери себя в руки и вперед!
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда!
Надо работать, а не горевать!
А то что фото выложила уже молодец!
Давай в таком же духе!!!

да-да-да и еще раз да! Совушка,я тебя поддерживаю. можно всю жизнь ныть и плакаться. я так и жила. и дожилась....но мне повезло, я попала сюда, где девчонки смогли мне помочь! а потом я уже сама начала искать стимулы и средства,что б добиться результата!
рост у тебя 166, а вес 66, я к соотношению 160-60 еще три с половиной месяца шла , так что можно сказать, что мы в одинаковой ситуации!

Спасибо за встряску, девочки.

Нет, я не плачу и не рыдаю...

Но просто уже не первый раз я беру себя в руки, добиваюсь определенных результатов, а потом...

Поэтому с каждым разом все труднее начинать этот путь заново.
Мне очень стыдно. Перед родными за то, что ем втайне, а они думают, что я недоедаю. Перед мужем. Он меня так любит, а я не могу даже ради него и нашей любви держать себя в форме. И перед собой конечно тоже. За свое безволие.

С едой пока никаких подвижек. Сегодня опять срыв.
Но несколько дней просто заставляю себя делать массаж варежкой. И еще прыгаю. за недоступностью других видов спорта. За день получается немного больше 1000 прыжочков.

Но самое страшное это питание, конечно. Пока не перестану жрать, никакой массаж не поможет.