Вот моя вторая запись, извините что так уж оооочччеень давно ничего не писала, просто из-за проблем и в жизни, и по техническим причинам, и просто наверное из вредности!!!!!
Но надо же хот когда то браться за ум)
Моя цель-с 65кг похудеть до 54, ну для начала...
но так тяжело сесть на диету, тем более мне все говорят чтобы я больше ела, потому что у меня гемоглобин намного ниже нормы, из 120 у меня всего лишь 97!!поэту как ни крути мясо мне надо есть обязательно, иначе вообще буду целыми днями по врачам, да по больницам((
Вот сегодня ходила на биохимию...неприятная процедура....нет, это вовсе не больно, больнее даже из пальца когда кровь берут, просто сейчас чувствую себя наркоманом...все тело наприятно ломит, и рука болит!!!сразу вспоминается фильм "реквием по мечте", очень хорошйй, всем советую...

итак для начала я хотела бы сделать плоский живот, а то что у меня сейчас нельзя назвать "плоским" он так некрасиво выпирает...((

Затем нужно занятся ногами....а так, в остальном, грудь у меня хорошая, даже если честно немного поменьше бы хотела, чуть-чуть поменьше....
вот, пожалуйста, посоветуйте мне какие-нибудь упражнения физические для животика, и чтоб ножки стройные стали...
А с диетой, я даже пока и не знаю что делать...
нет, я конечно буду в разумных азмерах все кушать...откажусь от сладкого, так уж и быть, потом от бургеров всяких и т.д.
Вообщем начало положено, главное видеть и стремится к цели!!

Приветик! Я тебе в другом твоём дневничке написала, а ты зачем-то новый завела. А с тем что?

Чего-тоя не поняла, а зачем тебе новый дневник? У тебя в том еще только одна страничка. Подумаешь, не появлялась - ничего, поругаем, и дальше пойдешь.

просто понимайте мой инструктор Ankiwa куда-то пропала, а без нее как без рук, я час не могла авторизоваться, и потом, просто я наверно случайно, а как, нужно просто после комментариев писать продолжать?я просто думала что я пишу в том же дневнике только на следующей страничке...

продолжай писать в старом дневнике, он на этой же странице. Напиши в личку Сове она удалит новый дневник. Хотя ты его наверное тоже удалить сможешь.