Здравствуйте дорогие форумчане!
Что ж вот в таком настроении и я решила присоединиться к вам. Только вот не знаю с чего начать.
Только что экстра взвесилась: ровно 59,0 кг минус еще халат махровый.Да и вечер уже,взвешиваться надо утром на пустой желудок...ну да ладно,скажем примерно 58,6 кг. Я 86 года рождения и зовут меня Анюта.
) Рост мой не большой,но и не маленький...где то около 1,71 м.
Завтра мой ПЕРВЫЙ день дисциплины,о котором я опишу подробно. Вот только как дневник вести не знаю.Кто нибуть подскажет?? И где вы такие мотивирущие иконки взяли?
Всё, пора спать,завтра рано вставать...
Спокойной ночи всем,кто это ещё прочтёт и до завтра!
С уважением, Ваша Дэзи.
ну вот, стыд какой! Сразу же в подзаголовке ошибку допустила
(
! Напиши что ты кушаешь в течении дня. У меня та же проблема: жир на ногах и на талии, ужас 
. ты массаж пробовала? я недавно начала разминать бока, пока результата не вижу, но говорят очень помогает. Я начала считать каллории. Пока только 2 денй. Вес 54, хочется 47-48 при росте 164, если хочеш, то будем писать отчет друг другу о съеденном, сощетощатй, ми с тобои одногодки, я тоже 86 г.р.