что можно и побольше применить в бане так как редко туда попадаю!!

Привет. Заврта вот тоже собираюсь, тоже бы хотелось чего нибудь поробовать, типа массижика какого-нибудь

Привет! Я в бане бываю редко , но всегда с собой беру мед с солью или кофе.
Что касается меда, то сначала я распариваюсь, а потом мажусь массой (мед+соль). Сижу и массирую себя всю, липкую Сначала нормально, потом щипать начинает. Терплю сколько могу, потом все смываю. Кайф! Кожа - как у младенца Мед хорошо смягчает, а соль выводит токсины из кожи.
С кофе тоже самое. Беру любой заварной кофе и натираюсь им. Кофе вообще - очень хороший скраб + антицеллюлитное средство.

я тут слышала что после приминения соли нельзя пить 2 часа и баньке тоже ничего нельзя... а обертывания в бане можно какие нибудь придумать?

не знаю, т.к. в бане выводится много жидкости, надо пить обязательно! А пить в бане хочется именно поэтому. Я например, когда не пью в бане, совсем не потею

А обертывания, да и все остальное (мед с солью, кофе и пр.) можно и нужно делать не в самой парилке на полке, а после распаривания, в комнате отдыха. А когда все смываешь, можно снова париться.

Правда я медом, однажды и в парилке намазюкалась, потом весь полок липким стал мед, млин, растаял

а как делать эти обертывания? никогда не делала не знаю, вот и собираю инфо с миру по нитке.

Баня - хорошая вещь , но полностью вывести всякую гадость она поможет только после очистки организма... Надо очистить кишечник, потом печень, почки, а при очистке всего остального нужно ходить в баню, где лучше выводятся шлаки...
А вообще-то я стараюсь почаще ходить в баньку. При чем, не в сауну, а в русскую, где много пара... Так вот в баньке нужно хорошо разогреться, а после парилки облиться холодной водой или окунуться в какую-то емкость, например, в бассейн... очень хороший эффект... А потом, где-то в третьем заходе нужно, чтоб тебя отшлепали распаренными веничками .... так классно!!! такое ощущение, будто злых духов из тебя выганяют...
После парилки я обмазываюсь всякими скрабами, можно натуральными, такими, как кофе, кукурузная крупа... а потом, когда приму душ, ессно, наношу крема....

А во время всей процедуры надо пить, но не всякое там пиво или соки, а травяные чаи (или зеленый), желательно с медом....

После парной советуют все таки минуты 3-5 полежать-попотеть-отдохнуть... а то после парилки да в лохань - почки посадить можно запросто...
особенно нам - горожанам.