Здравствуйте, подскажите как отличить целлюлит от скопления лишней жидкости? Я борюсь с целлюлитом уже почти 5 лет, но ничего не помогает абсолютно. Я правильно питаюсь, занимаюсь физической нагрузкой, делаю самомассаж с кремом и без него, но результатов никаких. Целлюлит только увеличивается с каждым годом. Я пью мало жидкости и только тогда, когда захочу (примерно 0,5л получается), иногда чистую воду вообще не пью, а только чай зеленый. Вес у меня держится стабильный, похудеть тоже не удается.

Скопление жидкости, отечность, особенно в ногах, можно диагностировать довольно легко: утром брючки, сапожки одеваются легче, чем вечером. Значит, действительно есть застой жидкости в ногах.

Если ничего не помогает, то это может быть сигналом о том, что пора посетитб эндокринолога, и проверить, все ли хорошо со здоровьем.

Здравствуйте, спасибо за ответ. Раньше у меня были проблемы с щитовидной железой, но сейчас их нет. Я даже не знаю что дальше делать. После шести я не могу не кушать, потому что весь год я питалась так:утром легкий завтрак, затем 13 часов ничего не ем так как нахожусь в институте, и на ночь наедаюсь. Сейчас попробовала не кушать после 6, но голод ужасный, а днем есть не хочется. Посоветуйте пожалуйста что делать?

У меня есть клиентка, Надя, у которой схожая проблема: если на ночь наестся, то потом на следующий день есть утром-днем не хочет. Выход один: есть вечером что-то легкое, - салатики, фрукты. С утра и днем появится потребность поесть. Как следует поедите утром, днем по возможности тоже старайтесь есть хотя бы просто фрукты. Это ведь возможно?!! Тогда и вечером Вам прекрасно будет хватать легкого, преимущественно овощниго ужина.
Успехов!!