А вот что я называю гипоаллергенной диетой:
когда непонятно, на что вылезает аллергия (а это могут быть прыщи, покраснения, пятна чесучие и т.д.), устраивала я моей малявочке эту самую диету (у нее ужас что на теле было, вся красная, чесалась, корки). Несколько дней сидели на каше чистой (рисовая, гречневая, овсяная), потом постепенно, каждые два дня я вводила в питание новый продукт или добавку, сначала в минимальном количестве и смотрела нет ли ухудшения, если нет, то давала дальше. Список примерно такой:
масло растительное (подсолнечное, оливковое)
морковь
кабачок
огурцы
картофель
лук
молоко
масло сливочное
яйца
кукуруза
творог
йогурт
сыр
орехи
фрукты (тоже строго по одному)
шоколад
аллергены выялвляюстся по нехорошей реакции организма - не только высыпания, но, например, растройство, бурчание в животе, изжога, и удаляются из рациона по-возможности совсем. В дальнейшем можно малое количество, если не злоупотреблять, то здоровый организм справляется, но лучше не надо. Вот, из личного опыта.

И про диатез хорошо написано. Инга ну ты воще воще

Инга, спасибо! Возьму себе на заметку, для меня полезно будет попробовать! Да и похудею заодно!

а что делать когда аллергия на собак и котов!? Это зависит от питания? Кто-то знает???

Кстати. Инга. какая же милая крыска!!!!!!! ))))

Попробуй раздельное питание. Я слышала отзывы, что оно избавляет от любого вида аллергии.

Крыска была чудесная, к сожалению, уже умерла. Звали Люся, отличалась от всех остальных крыс тем, что умела петь - это было похоже на голубиное воркование

вот и у меня тоже аллергия не понятно на что

знаю, что нельзя помидоры, лимон и шоколад.
хотя никогда не была сладкоежкой...но возникла аллергия почти на пустом месте и главное: никак не хочет проходить....

а что вы пьете? чем -то еще лечетесь? типа таблеток или мазей?

А я знаю, как найти то , на что утебя аллергия. Нужно здать кровь на иммуноглбулины, найти на что точно есть аллергия явная и на что есть скрытая аллергия. Это просто . А дальше нужно убрать из рациона аллергены. Пробуй.