Цитата(Moni @ 28.6.2006, 15:52)
Алиса, а можно поподробнее. А может то, а может это... А как можно узнать, что конкретно не так делаешь. Это нужно к косметологу идти или к врачу? У меня вот тоже такая проблемма. Утром встаю, умываюсь, вроде все нормально, выспалась и чувствую себя хорошо... Пока доеду до работы на метро, у меня вид такой заспанный становится и выражение лица постное))), кожа тоже какая то вялая. Сейчас правда я начала в течение дня (а сегодня даже ночью, а то жарко было) сбрызгивать лицо и шею термальной водой, купила ее в аптеке. Пока довольна, освежает очень.
Думаю, прежде всего, кожу нужно увлажнить, домашними средствами не обойдешься. Предлагаю попробовать маску Урьяж Гидракристаль, продается в апреках, производитель - лаборатории Биорга. На основе термальной воды. самая эффективная из аптечной косметики по увлажнению.
На упругость кожи влияет питание, необходимо включить в рацион семгу, темные ягоды, предпочтительнее чернику (продается замороженной в супермаркетах), оливковое масло, авокадо, орехи, проростки пшеницы. Есть даже специальная лифтинг-диета на основе этих продуктов. Пить больше воды, опрыскивание не даст желаемого эффекта, можно сэкономить и разбрызгивать обычную воду - не на лицо, а вокруг себя, увлажняя воздух. На цвет лица и состояние кожи влияет также избыточное потребление черного чая, лучше сократить или заменить зеленым. И больше клетчатки есть, чтобы кишечник очищался.
и в любом случае движение и занятия физкультурой - для улучшения циркуляции крови.