Читаю, но все равно никак здесь не разберусь. Попрою еще раз несколько.


Читаю, но все равно никак здесь не разберусь. Попробую еще раз несколько.

Детки просто загляденье (ттт)

Все детки хорошие, пока маленькие.

Сегодня опять с утра занималась производственной гимнастикой. Масяня (он же Матвей) поднял меня, как всегда в 7. Оказалось, что некому идти на молочную кухню. Ну мы с ним и пошли. Вернее он ехал, а я на протяжении всего пути эту коляску, естественно вместе с ребенком носила на себе:затаскивала в троллейбус и из него - 2 раза. Спускалась и поднималась по переходу - 1 раз. И еще раз подумала:когда же у нас будут пандусы для колясок нормальные и везде. И так я думаю уже 16 год. В Москве почти ничего не изменилось.

Галка, воть нашла тебя, зашла. Прочитала 1-ю и 3-ю страницу. На большее не хватило времени.
Детки у тебя лапули , хотелось бы маму видеть еще.
По поводу дочки, чем больше будешь запрещать тем хуже, тем более в таком возрасте, когда идет противоречие с родительским мнением. Если на то пошло, может попробуешь ненавязчиво посоздавать ассоциации дочурки со сладким. Продимонстрировать свой жирок, свои фотки в молодости, приводить в пример толстых тетек со словами "фу, она ж замуж не выйдет!" на меня такое очень срабатывало. Но не запрещать!!!
Смысла пить фруктозу я так и не поняла, сколько не читала. Тот же сахар, только наааааааамного быстрее усваивается и калории теже.
Хочется пива, попей пивные дрожжи. В любой аптеке можно купить с добавками йода, кальция или еще чего-то. Скорее всего у тебя нехватка витаминов группы В. А хлебушка не хочется?
Т.к. ты хозяйка на кухне девченки правы, ты вполне можешь покупать не печенье, а фрукты или орешки. Не свинину, а говядину. Сменить жирные блюда на менее жирные, больше овощных блюд, можно приготовить желле (мало калорий), а дочурке заменит шоколадку. Вобщем над этим надо подумать. А вообще я уверенна, что она еще перерастет. Она такая красотка у тебя

Спасибо Светик. Дело в том, что на кухне у меня почти нет жирных блюд. Говядина бывает чаще, хоть я и читала, что она дольше усваивается. Все либо тушу в утятнице, то есть в собственном соку, либо запекаю в духовке с минимальным кол-вом раст.масла. Главный бич моей дочери- это шоколад, которыйм балует ее папа, газировка, без которой она жить не может. Правда это покупается крайне редко, в основном сок или чайный гриб пьет. Хлеба ущипнет с полбатона, пока из магазина идем. Короче, накапливается. А все мотивации, фотки и т.д. на нее не действуют. Она четко знает, что ей хочется. Видно пока не доросла до понимания всей серьезности вопроса. Работаю, как могу. Но пока получается только одергивать, запрещать: по-другому никак.
А моих нормальных фоток нет. Только с большим скоплением народа. В принципе можно поставить. У меня в альбоме все фотки на телефон сделаны. Цифровик пока никак не куплю. Надо срочно купить.
Хлеба мне не хочется. А пиво - просто видно в привычку вошло расслабление с его помощью, иногда пью безалькагольное, просто ради вкуса. Вернее пила. Уже полторы недели не притрагивалась.

Вы это сделали!!

Да, я могу!!!!!!!!! Просто в интернете я всего 2 месяца, до этого даже не влезала, а теперь всего и много и везде по разному. Спасибо за советы, ответы и подсказки.

Галка, привет, давай знакомиться!!!!!

Привет, я всегда за новое знакомство.

Сегодня съела 1 творог, 1 йогурт, 1 банку фасоли (200 г), 1 свеклу, 1 свежий огурец, 1 чашку зеленого чая, 1 чашку воды со смородиной. Целый список получился, но вроде за рамки не вышла.

Всем привет!!! Такая духотища сегодня, наверное гроза соберется. Кроме воды вообще ничего не хочется. Обпилась уже. И дети сегодня тоже вредные какие-то. Сегодня 13 день без мяса, чувствую себя легкой какой-то, так здорово. Похудела на 4 кг. Пишу, а самой не верится. Если бы все лишнее можно было так быстро скинуть. Всем рассказываю теперь об этом форуме и о здоровом образе жизни.
Может еще кто-нибудь проникнется этой идеей. С дочерью продолжаю борьбу, но по-моему ей все равно, уже уши затыкает. Так и общаемся.

Какая же Вы умница!! Обычно девчонки с мамами воюют, чтоб те не мешали есть здоровую еду и пихали им сосиски с котлетами, а Вы сами дочери объясняете про правильное питание.
И результаты чудесные.

ГОРЖУСЬ ВАМИ!!

Если будет минутка, опишите свои ощущения от отказа от мяса и результаты в одной из тем про вегетарианство в этом разделе http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showforum=6
Людям нужны положительные примеры.

И еще раз - ГОРЖУСЬ ВАМИ!!

Спасибо Валентин!!!! Меня только во всем этом смущает обращение на ВЫ, чувствую себя пенсионеркой. А про ощущения попробую написать, если получится.

Это ж не только к Вам. Я ко всем так обращаюсь!!

Это понятно, просто такие у всех дружеские отношения, что ВЫ очень выделяется.

Я к тебе с первым визитом, поздравляю с потерей килограммов, и помоему пора делать линейку я не ем мяса уже,,,,,

А детки у тебя просто прелесть, давай скорее свою фотку, очень хочется посмотреть !
УДАЧИ

Последние 10 минут этим и занимаюсь. Не вставляется.



Про линейку тоже самое. Думаю, что еще чуть-чуть помучаюсь, может получится.
Не пойму почему фотка не грузится.

Как-то интересно получилось со ссылкой. Вот все пишут про фотографии ДО, так вот это она.

Нормально выглядишь,а пугала то А детки на тебя похожи,красотульки

...так вот ты какая! ....Галка - юмористка!

..замечательная! И пацанята суперские!!!
...вас, оказывается, много!!

Очень класная фотография , и у тебя глаза очень выразительные, а дочка какая модненькая, прям как модель перед камерой позирует! А у тебя глаза какого цвета?
Фото ДО уже есть теперь с нетерпением будем ждать фото ПОСЛЕ,
МЫ ВООБЩЕ ЛЮБЫЕ ФОТКИ ВСЕГДА ЖДЕМ ТАК ЧТО ВЫКЛАДЫВАЙ ПОЧАЩЕ

вот я тундрёныш
грю "пацанята" ...ничё не понимаю в молодёжи
пардон меня, засранку
пойду, вздремну

Да, дорогая, шутка ли в Екатеринбурге пять утра! Ну ка быстро в кроватку и на бочок

Спасибо, спасибо, спасибо!!!!! Кто видит меня, говорит, что дети на меня похожи, кто знает мужа, говорит, что на него. А глаза у меня были всегда серо-зеленые, а сейчас все чаще зеленые.
А по поводу после пока рано говорить. И еще цифровик купить надо, все руки не доходят.
А в остальном все хорошо. А дочка любит позировать, жаль не могу показать фотки из ее альбома, там много классных. И все время в какой-нибудь позе. И ваще она деловая очень в свои 8 лет.

Галка, какая ты симпатяжка и детки у тебя супер, особенно младшенький, я б его затискала, такой пупсик!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, я тут тоже к тебе заглянула. Можно? Прочитала весь твой дневничек, сначала прямо представляла тебя этакой пышкой, а в конце увидела фотку, Вполне нормальная красивая женщина. Да чуток лишнего есть. Но я думаю, что скоро даже этого немного лишнего не будет. Дочку конечно надо воспитывать по чуть-чуть, давить не надо, но и бросать на самотек тоже. Она там ни в кого из своих одноклассников не влюблена? можно было бы на этом как-то сыграть. А вообще, у нее уже половое созревание началось? если нет, то может с его приходом, она вообще резко в рост пойдет и станет худышкой. Правда в этот период ее надо ограничивать в еде, а то может быть наоборот все.

Приветик! Первый раз у тебя в дневничке, прочитала всё. Ты молодец! По себе знаю, что от него отказаться достаточно сложно. А на счёт дочки думаю, что она пока не задумывается об этом. Я вот тоже раньше была такая, всё книжки читала и сладкое ела, да ещё и бабулька меня вкусненьким всё время баловала. Зато потом стала очень переживать по поводу своей фигуры, но было поздно. Может, ей журнальчик почитать типа Shape? Скажи, а она сиотрит Дом-2? Если да, то можно выбрать девчонку, которая ей нравится, например Водонаеву, Бузову или Дашко. У них у всех такие животики плоские, прямо загляденье!

Привет! И я первый раз у тебя!
Что хочу посоветовать по поводу питания... Поищи в разделе про диеты тему про раздельное питание. Оно очень помогает на перывх порах сбросить хорошо вес. ))) Но это скорей твоей дочуре. Кста, она у тебя такая классная! Ты у мас без мяса ( большой респект!! ) поэтому ты и так правильно питаешься!

Девчонки, спасибо что забежали. Очень все приятно читать. Моей дочуре до созревания еще года 4 минимум, просто Настена-сластена. А младшего фиг потискаешь, вредина стал. Правда похихикать тоже любит. Сейчас ездила со старшим в магазин, приехала и дочура первый вопрос: чего вкусного мне? Виноград, говорю. Загрустила.
Сегодня сбегала подстриглась покороче, сил нет как от гривы жарко, как в шапке меховой. А сейчас прям наверное еще грамм 500 скинула, да и ветерком хоть обдувает. Сынуля меня щелкнул, правда на телефон, сейчас посмотрю чего получилось, мож вставлю. Опять изображение с крестиком. Не получилось.

http://d.foto.radikal.ru/0606/81dd68f2e077.jpg



Мелкая какая-то ничего не видно. Ну и ладно. Зато голове легко. И сама бегаю, как спринтер, тружусь аки пчелка. Как хорошо, что я здесь.

Галка, поддерживаю тебя от всей души! Детки детками, а про себя нам забывать никак нельзя! Главное нравится себе самой, ты совершенно права!

Итак Банзай! Наша главная красота у нас впереди!

прикольная фотка и дети прикольные. я тоже таких хочу.

Не торопи события, будет и на твоей улице праздник.
Я сегодня выпила тонну воды. Интересно, куда она делась?
Столько км я сегодня намотала, что ноги гудят даже сидя, вернее одна, опять колено. Девчонки, напишите у кого там упр.для коленок, а то я не помню.

упр. давала Радуга
давала их она Машуньке

у кого из них они сейчас - не наю

а ты как думаешь? ...испарилась ...у вас ведь всё-ещё жАрит?
если б мы все не упивались летом водой, то к осент были бы похожи на чернослив
так что "пейте дети ...трам-там-там"

Да чернослив - это вкусно, но вид неаппетитный. Я сегодня с утра съела творог, в обед грамм 300 кефира, а на полдник фрукты плюс тонна воды. Вот так бы каждый день. Глядишь, быстрее бы к мечте приблизилась.

Кстати, забыла сказать: я уже 2 недели БЕЗ мяса, майонеза и хлеба. Урааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!

МОЛОДЕЦ!!!



как самочувствие по этому поводу?

По этому поводу самочувствие отличное. А мы еще на форуме, где я общаюсь в связи со своим возрастом, будет встречаться 1 июля. И думаю, что буду уверенней, чем была энное кол-во дней назад. Да и жара помогает: кушать не хочется, только пить.
Сегодня вдруг вспомнила, что когда-то я занималась танцами, но не профессионально, а так для себя. Тогда это было по-серьезному. У нас дискотека была на которой мы танцевали на сцене, целая программа была, репетиции каждый день. Всю жизнь танцы любила и до сих пор люблю. На последней дискотеке была года два назад:обычно уложу всех своих и с девченками на дискотеку. Я б и сейчас сбегала, только никто не пустит. Очень хочу танцами живота заняться, думаю, что для меня это хорошей подмогой будет. Да только, как я писала, пока собралась ближайший зал закрылся до сентября на ремонт. Знаю, что есть еще на Тульской, но там время не удобное с 19 до 20. Девчонки-москвички, я читала, что многие рядом живут , может кто знает еще залы. Я живу в Беляево. Ну очень хочется. Help!!!!

Сегодня получился почти кефирный день. ВОдой не напиваюсь, пью кефир. Уже почти литр выпила. Еще немного спаржи с морковкой съела и пару абрикосов. Правда еще не вечер, но думаю день тоже кефиром закончить. Пойду с детишками погуляю, а потом еще вернусь общаться.

Доброе жаркое утро! Продолжаю пить кефир, не могу остановиться. Холодненький-кайф!
С утра сбегали с малышом на молочную кухню, может соберемся купаться в Тропарево, посмотрим, что там нового в этом году. На улице уже ужасно жарко.
Мои неэлектронные весы показали еще минус 1 кг, итого 89. Пора покупать электр. и выяснить настоящий вес.
Вчера нашла себе напарницу на танцы живота, осталось дождаться сентября.

Приятно поговорить с умным человеком. Вчера виделась со знакомой. Похудела она на 46 кг, сейчас весит 72, НО МЕСТАМИ ВСЕ РАВНО ПЫШЕЧКА ТАКАЯ. Похудела она за год на раздельном питании. Но сейчас у нее возникла другая проблема, Повышенный гормональный уровен щитовидной железы с офтальмопатией. Надо у Валентина спросить, можно ли как-нибудь снизить его с помощью питания. Страшная штука, у меня маму прооперировали, но зтянули и она потеряла зрение.

А не слишком много она сбросила за год???? это же почти 4 кг в месяц

Не знаю, я уже 6 сбросила с 9 числа. Снчала легче, а вот потом уже тянуться будут.

да с умными людьми всегда приятно. поччитала вас с Лариской!!! !!! как же так! столько лет вместе. трое деток... и не о чем говорить. нет ничего общего. почему так случается? как сохранить чувства. семейные отношения... интерес любовь в конце концов. ведь так не хочется понять через опр кол-во лет что все закончилось давно и осталось только отрубить сухую веточку...

Танюша тебе такое нельзя читать ты беременна и будущая невеста