Машуня, поздровляю Германия в полуфинале, ты ведь наверняка болела за них Теперь бы Украина одолела Италию, и сегодня я бы заснула абсолютно счастливым человеком,,,, Если Украина выиграет, то в полуфинале будет играть с Германией За кого тогда будешь болеть?
Машунь, я тут чего подумала... Ты твердый козий сыр не пробовала? Он очень вкусный бывает, есть sharp, есть разные. И он не такой вредный, лучше усваивается и переваривается, не столько слизи дает. Может тебе его попробовать как переходный вариант?
Да, чтобы подсушить мышцы лучше ничего нет ударных нагрузок, ищи где-нить грушу и долби ее ногами по разному
когда я попробовала козий сыр, почувствовала, что он гораздо легче коровьего, и тааакая вкусняяяка!
Я разучилась писать отчеты,........ блин....аж стыдно, все о футболе и о Мюнхене пишу ... загулялась с наступлением лета еще и результат, к которому пришла, успокаивает, стремиться особо уже не получается новые брюки надо покупать.....
Но есть еще над чем работать (выточить ноги, "подсушить" их чуток), и работы много, нельзя расслабляться.
Итак, с питанием почти порядок, вегетарианю, ни мяса ни рыбы ни яиц не ем. Хотя яйца пришлось съесть пару рах в выпечке - блинчиках и торте.
Вывод: Надо насобирать рецептов выпечки без яиц. Моя семья уже ничего не говорит по поводу моего питания, просто когда они добавляют в овощной салат рыбу, я предварительно беру себе порцию без рыбы и все, все решается.
Что кушала в последние дни: Много, очень много клубники (езжу на клубничное поле каждый день, собираю клубнику и в процессе сбора успеваю округлить свой живот.....каждый раз обещаю себе не объедаться ягодами, но они такие вкусные, а я так давно не ела клубники, что просто срывает крышу, тем более когда ее так много и можно есть совершенно бесплатно....
Завтракаю фруктовыми салатами с семенами льна и кунжута и медом, или зерновым хлебом с медом и вареньем и зеленым чаем.
На обед в последние дни было: цельнозерновой рис с овощами, блинчики с фруктами, запеканка из пшена с овощами, цельнозерновой рис с кукурузой из баночки. Ужинаю не всегда, потому что как правио, около 16 часов дня я собираю клубнику и для ужина места уже не остается......а вообще ужинаю цельнозерновым хлебом и хлебцами с сыром и сырыми овощами.
Следующий шаг - хочу отказаться от молочных продуктов. Осознала, что мне это не нужно. Осталось отвыкнуть от сыра, но каааак........ Йогурт съела всего один раз за неделю, и то полстаканчика (клубнику им полила), не хочется, а вот сыр это любовь...... поэтому решила его себе время от времени позволять, просто не есть его каждый день, как сейчас. То есть буду относиться к сыру как к лакомству и иногда устраивать себе дни с сыром, как Сова со сладостями устраивала. Вчера испекла для детей потрясный торт, сырково-клубничный, так вкусно получилось и нарядно, что сегодня съела полтора кусочка торта. Калорий в нем немного, в основном один творог, слой теста очень тонкий, хотелось еще вечером кусочек скушать, но удержалась..
Из грехов - в ночь после выхода Украины в четверть финала меня угостили пивом, просто от души угостили, было неудобно отказаться. я и выпила немного, предварительно поделившись с ближним своим и уменьшив свою порцию, и еще пробовала японское пиво (Инга угощала)
Ой-ой-ой, Машенька, а чем же я тебя теперь кормить-угощать буду? я в растерянности... Я ведь с яйцами и сыром готовлю.
Девчонки, спасибо за одобрение моего питания! Но я далеко не отличница - вчера поздно вечером ела пиццу, ладно бы еще нормальная пицца была, а оказалось, что это не пиццерия, а фигня каккая-то, что-то вроде закусочной и я думаю, совсем не итальянской. Теперь буду знать, что туду ходить не надо. Цены как в ит. ресторане, а качество, как в Украине в закусочной.... Ужас какой-то - толстенный слой теста и очень сомнительная начинка, которой и не видно было...... кошмар, сегодня после этого дела сижу целый день на фруктах-овощах. Позавтракала яблоком и грушей. Сейчас поеду наберу клубники, буду целый день кушать ее.
Машуня,передавай Респект немцам!С победой!С красивой победой их!И тебя ведь в тебе немного их крови!!!!!!!Поздравляю!!!!!!!!!
Спасибо Юленька!!
Я вчера уже передала, немцы вчера таааакое в городе устроили, меня угораздило случайно выйти не на той станции метро, а вышла прямо на Леополд-штрасе (там все празднуют свои победы)........ такого я еще не видела, даже когда на площади бразильцы Самба-лихорадку устроили, было все спокойнее и чище. А вчера я просто шла по слою стекла от бутылок... и уворачивалась от огоньков сигарет..
Зато потом вышла на площадь с ратушей, а там красота, спокойствие, чистый воздух....
С немцами ехала не последнем поезде домой, было прохладно (шутка ли - полтретьего ночи) и я завернулась в украинский флаг, в полном вагоне немцев, ребята со мной заговорили, и, пока мы ехали, завязался очень приятный разговор на половину вагона . Надо отметить, немцы редко заговаривают друг с другом в транспорте...(молодежь). А сейчас такая атмосфера, что все как-то сблизились. Самое приятное было то, что я наслушалась комплиментов потом, но не банальных штампов "красивая девочка и т.д. А "таких людей, как ты, можно очень редко встретить", "у тебя очень теплый взгляд", "очень легко и приятно общаться", "от тебя хорошая энергетика исходит" и т.д. , наслушалась много хороших пожеланий и моей стране, и себе самой, и скорее оказаться со своим любимым ( о нем тоже расспросили ). Им понравилпсь моя реакция, что я не угрюмая и грустная после проигрыша Украины, а наоборот сказала, что игра везде игра, и я все равно горжусь своей командой, потому что мы многого достигли в сравнении с более старшими и опытными сборными мира. Меня таким вниманием окружили, таекие все вежливые стали, когда мне выйти нужно было, все попрощались, мальчишки возле входа вскочили пропустить "милую украинку" (как они сказали) ))))))) Вот, вышла из поезда с прекрасным настроением, в любой стране есть душевные люди, и даже среди сумасшедших немецких болельщиков
Машуня, поздровляю Германия в полуфинале, ты ведь наверняка болела за них Теперь бы Украина одолела Италию, и сегодня я бы заснула абсолютно счастливым человеком,,,, Если Украина выиграет, то в полуфинале будет играть с Германией За кого тогда будешь болеть?
Мне вчера немцы тот же вопрос задали
Жалко, конечно, что так получилось, но игра есть игра..... Я уже у Вали в дневнике оставила свое мнение об игре, повторю здесь
Украина на самом деле в большом респекте сейчас - вышла в восьмерку лучших в мире и даже обошла Испанию!! Я вчера почему-то не сильно расстроилась, какое-то спокойствие наступило после игры, и даже улыбалась итальянцам, которые пытались нам чего-то орать "На хаусе" ("домой" значит - это здесь друг другу кричат и всерьез и в шутку болельщики разных команд) Они обалдели и такой спокойной и добродушной реакции не ожидали Мы потом с девочкой, с которой вчера познакомились на матче, пошли даже пиццу кушать
П.С. С судьей и правда что-то неладно было, ужасно судил и откровенно пропускал мимо глаз выходки Италии, зато нашим свистел по поводу и без, даже когда никто никого не толкал. Мне даже показалось, что ребята наши просто испугались за мяч бороться от бесконечных одергиваний и свистков судьи, боялись нечаянно прикоснуться к сопернику, а то итальянцы, как соломинки, падали даже от ветра бедненькие, упадет сам, а потом сразу на судью смотрит - накажет ли он Украину з то, что итальянцу упасть захотелось...... Даже немцы этот цирк прокомментировали
А немцы болели за нас да это и понятно, им больше с нами хотелось встретиться в полуфинале, чем с Италией.
Ой-ой-ой, Машенька, а чем же я тебя теперь кормить-угощать буду? я в растерянности... Я ведь с яйцами и сыром готовлю.
Ингусь, не переживай !!! не помню я , что у тебя с яйцами кушала, разве что пирог ну так это же не смертельно А сыр я просто пока сильно ограничила, вчера грамм 10 съела, но раз в неделю можно и скушать, это у меня не так строго как с мясом и рыбой
ну вот, и Бразилия проиграла..............а я ее в финале видела, была уверена, что они сделают французов..... Жалкло и грустно, я за них, как за Украину болела
Итак, сегодня после той гадости, которая называлась вегетарианской пиццой во вчерашнем "заведении" решила себе устроить фруктовый день. Завтракала яблоком и чуть позже грушей. Обедала клубникой на поле и клубникой дома (полила йогуртом, нда... от молочного одна отказывается ) Ничего, все постепенно, и так уже очень мало ем по сравнению с прошлым. Потом в течение дня съела еще 2 яблока, поужинала клубникой и в 21 вечера приспичило чего-то "нормального"...... долго боролась с голодом и съела таки 1 хлебец с кусочком сыра (грамм 20) и мягким сыром с травками.
Сегодня много ездила на велосипеде, сначала на поле клубничное,потом вобще по соседним городкам поехала в минитур велосипедный.... так далеко еще не ездила, по трассе, без шлема, правда.... трудно было, расстояние приличное и против ветра, зато наконец почувствовала, что вспотела от физической нагрузки. Хорошо проехалась до магазинов, накупила себе обновок, еще одни капри 34 размера и джинсы-капри 25 размера (они мне на первый взгляд такими маленькими показались, взяла просто так, попытаться примерить, а налезли без всяких проблем!!!! Вот в голове еще считаю себя той, прошлой, с более крупными размерами, и одежда, которая начала мне подходить, все еще маленькой кажется. надо к этому привыкнуть и не дать себе поправиться, а то в обновки не влезу.
Так Машуня же нам репортажики пишет и мы даже про болельщикуов все знаем,,,,,,,, а еще Машуня своим поведением поднимает авторитет нашей страны в глазах немцев,,,,, Объявляю тебе за это БЛАГОДАРНОСТЬ
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.6.2006, 16:49
, мне его не хватает
и у нас! Как говорится, не было бы так смешно, если б не было так грустно 
Германия в полуфинале, ты ведь наверняка болела за них 
...
ну так это же не смертельно 
? А я думаю Украина 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
