Молодчинка какая!Поздровляю с уменьшением объемов!А юбочку обязательно купишь
Спасибо все мечтаю о точеных ножках, буду теперь точить, главное, чтобы в точилке батарейки не сели, как сегодня....
Цитата
ОЙ,а нас тоже дождь пошел,впервые за месяц!
Я так радовалась первым дождям, они такие теплые были, а сейчас вот что наступило - ну ниче, если завтра аккамулятор заряжу, то буду на террасе на скакалке прыгать.... тоже идея, я про нее совсем забыла, a новенький Shape мне напомнил
Зая!!! Отдыхать тоже надо!!! Главное здоровье!!!! А без полноценного сна точно никакого настроения и энергии не будет!!!! Так что ты там жалей себя любимую хоть иногда!!!!
Цитата
похудела!!!!
Уррря!!!! А я и не сомневалась в тебе!!!! Справедливая награда за такой огромный труд!!!! Умничка!
Цитата
А еще очень хочу купить коротенькую мини-юбку на лето,
Цитата
я тоже люблю юбочки -очень!
Скоро-скоро бум всем форумом в мини щеголять!!!! Эх.... бедный сильный пол.....
Уррря!!!! А я и не сомневалась в тебе!!!! Справедливая награда за такой огромный труд!!!! Умничка!
Hевидимочка, спасибо!!! :P
Цитата
Зая!!! Отдыхать тоже надо!!! Главное здоровье!!!! А без полноценного сна точно никакого настроения и энергии не будет!!!! Так что ты там жалей себя любимую хоть иногда!!!!
Девочки, я гоню - пришла сегодня в полночь домой из города - нет чтобы в кроватку - руки сами к компьютеру тянутся и в туссо наше стройнеющее...
ну так интересно чего у кого новенького...
гоните меня отсудова ночью!!!!!! А то я невменяемая становлюсь....
Цитата
Скоро-скоро бум всем форумом в мини щеголять!!!! Эх.... бедный сильный пол.....
Да, наш форум скоро будут узнавать не только по счастливому выражению лица, но и по униформе
Эт точно!Бедный-бедный!Но я в основном для мужа стараюсь!А еще хочется,чтоб друзья его и знакомые говорили"Какая у Дени жена классная"!
Я в первую очередь дла себя стараюсь, ну и конечно, чтобы солнцу моему всегда нравиться , он у меня без спорта жить не может, и выглядит соответственно. Но я заметила одну фишку - когда заниматься лень, начинаю себя мотивировать. Так вот мотивация "чтобы Сереже нравиться" не подходит - какой-то протест внутренний , а когда говорю себе - для себя любимой, ты у себя одна и т.д. - тогда и спорт воспринимается как подарок себе и уговарвать себя уже не приходится. Ну а результат ему все равно нравится
Где ты таких красоток откапала? Я тебе Машунь очень благодарна за ссылочку на смайлики!Что б я без тебя делала? Может еще и этими красотками поделешся?
Ну шо .... надо и мне рассказать о себе... ненастроившейся..... у меня до сих пор слабость сильная во всем теле :( с утра честно хотела выспать необходимые 8-9 часов, .легла как всегда не по-человечески поздно с появлением аквариума в моей комнате по выходным (и будням тоже) выспаться невозможно - дети любят кормить рыбок и считают что рыбкам надо кушать пораньше...... придется вешать на дверь комнаты надпись "не будить" для старшей и картинку с драконом для младшей(читать еще не умеет). Ладно, старшая покормила рыбок и ушла, а младшая ко мне в кровать лезет обниматься....приятно, что ребенок так любит, но когда я не выспалась, не радует ничто.
Ну вот, утром хотела дыхнуть пару раз бодифлекс - не дыхнулось, потом целый день играла в прятки, дочки-матери, пасхальных зайцев, мяч, бейсбол и т.д.... анимация эта из меня последние силы забрала . Из спорта были только рпыжки со скакалкой(раз 60) в саду, для развлечения ребенка, и пробежка с ней в кафе за мороженым. Она ехала на самокате, а я рядом пристроилась в кроссовках проблема у меня с бегом сильно болит левое колено, хожу еще нормально, а бежать плохо, поэтому пробежку отменила, хотя очень хотелось - погода наладилась - дождей нет и солнце, хотя все еще холодно.
С питанием так себе... с утра овсяные хлопья со свежим бананом и молоком, кусочек ржаного зернового хлеба с медом и 3 чашки зеленого чая.
На обед картофель на пару и аспарагус, здесь сезон пошел, вся Германия одно и то же готовит... соус, правда, калорийный очень был - сырно-маслянный, но мне его в тарелку налили, и уже ничего не сделаешь. Нашла у себя в тарелке вяленое мясо и ветчину - отдала их папаше семейства, совсем не хочется дохлятинку есть. Дети кушали что-то вроде пельменей на немецкий манер, я отрезала от одного кусочек попробовать - невкусно...хотя раньше такое блюдо бы мне, пожалуй, понравилось бы,а сейчас мне мясо уже не кажется вкусным..
За обедом глотнула пару глотков белого сухого вина.
После обеда - яблоко, потом перекусывала бананом, хлебушком с вареньем, арахисом и с малявкой за компанию один шарик мороженного в кафе.
Вечером меня прорвало - еще одно яблоко и накинулась на соленые огурцы - скушала полбанки (банка 0,7 л)....Пью теперь много воды..
Фисташки..
Потом меня пригласили на ужин в ресторан - выбирала из вегетарианских блюд - салат из свежих овощей и пюре из баклажанов, похоже на нашу икру.... вкусно, но поздно... К этому всему 2 стакана дука (напиток из й огурта с мятой).
Ладно, надеюсь, завтра отработаю спортом.
Вт, пришал поздно, залезла сюда посмотретъ и пару записей оставить, иду спать...... похоже у меня хандра начинается.....живу состоянием ожидания, вроде привыла - ждать, а потом как накроет ....и все, все бы бросила сейчас и к нему рванула.... не могу больше, очень грустно, поскорее бы со всеми делами разобраться и начатъ нормальную жизнь вместе.
Почти что профи...... Везде бы такой быстрый карьерный рост ...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Mashunya! Что у тебя там такое с коленкой? Если болит, от пробежек лучше воздержаться, мазилкой какой-нибудь помазать, там же суставчики, бинтик еще эластичный. Не нагружай коленочку. У Машуни коленочка не боли...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Жень, не знаю, зимой начались проблемы - думала от холода, на морозе начинали коленки сильнее болеть. А сейчас не знаю чего разболелось, только левое, по лестнице подниматься-спускаться больно, а у меня послезавтра стееееп, я соскучилась, а теперь идти стремно... уже сама сегодня вспоминала чего в таких случаях делают, завтра в аптеке спрошу или у врача своего любименъкого спрошу, он еще зимой мне говорил чтобы я погрела и с нагрузками на коленный сустав не перебарщивала, а я на степ по 2-3- раза в неделю бегала. И хрустят у меня коленки давно уже, сколько себя взрослой помню, на нашем форуме про хруст в числе первых тем прочитала..
Цитата
Не нагружай коленочку. У Машуни коленочка не боли...
Спасибо Женечка Буду беречь, пока болеть не перестанет, на бодифлекс нажму или й огу поразучиваю
Все на 1 мая на вылазки, и я тоже на природу, опять в горы поехала туда же, а потом еще в Австрию занесло, в Инсбрук, тот самый, где сваровски мои любимые делают.....С погодой повезло, наконец солнышко и тепло, полюбовалась на шикарные виды, все уже позеленело и горы на фоне зеленых лугов еще краше смотрятся.
С утра попробовала выспаться, если не считать постоянно открывающейся двери в мою комнату и беготни и шума в коридоре, детки резвились. Позавтракала салатом из яблока, киви и меда, й огуртом и кусочком зернового хлеба с зеленым чаем.
По дороге пила много воды, литр почти выпила. Обедала в ресторанчике итальянском рыбка лосось с рисом и большой миской салата. Пила .. пиво... 0,5 л, но успокоила себя тем, что оно натуральное и свежее с местной пивоварни . Потом из грехов были два шарика мороженого во время прогулок по городу, там как назло на каждом углу итальянцы свои заманушки пооткрывали... и все, недавно вот приехала домой, скушала яблоко и банан и хватит...
Завтра с утра в планах бодифлекс и медовый массаж(3 дня прогуляла, никакой совести нет...)перед вами тоже стыдно, вы меня так хвалили, а я хандрю. Хоть и порадовалась сегодня красоте, но так хотелось ее с милым разделить, эмоции накрыли..такой день, столько пар увидела, целуются, гуляют, на великах вместе катаются, а я все письма строчу, скоро уже как год...иногда хочется время задержать а иногда и ускорить...
[quote=женафутболиста][color=red][/color]
Спасибо я на этой неделе на степ не пойду, буду разучивать новые упражнения из Shapa, а так побегать уже хочется...
Я так поняла-у нас Shape кардинально различаются! У меня в майском про скакалку ничего не было и за январь никаких альбомчиков,где можно отмечать свои достижения!
И,давай,не хандри! На кого я равнятся буду ,вот прочитала про твои фруктки и йогурт и тоже захотелось и зачем я сегодня шашлык ела, лучше бы фруктами объелась!
Я так поняла-у нас Shape кардинально различаются! У меня в майском про скакалку ничего не было и за январь никаких альбомчиков,где можно отмечать свои достижения!
Ага.... у меня немецкий Shape, в каждой стране журналы разные,отличаются содержанием и обложками, даже если и название общее
Щас буду фотки свои выкладывать... пока старые, новых жду со дня на день
нее, не буууду хандрить, а я воть на тебя равняюсь ты дисциплинированная такая , а у меня настроение большую роль играет, но все равно завтра себя в ручки беру и поднимаю себе боевой дух уходом за собой
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.4.2006, 1:09
все мечтаю о точеных ножках, буду теперь точить, главное, чтобы в точилке батарейки не сели, как сегодня.... 
гоните меня отсудова ночью!!!!!! А то я невменяемая становлюсь....
, а когда говорю себе - для себя любимой, ты у себя одна и т.д. - тогда и спорт воспринимается как подарок себе и уговарвать себя уже не приходится. Ну а результат ему все равно нравится 
Я тебе Машунь очень благодарна за ссылочку на смайлики!Что б я без тебя делала? 
Может еще и этими красотками поделешся? 
.... надо и мне рассказать о себе... ненастроившейся..... у меня до сих пор слабость сильная во всем теле :( с утра честно хотела выспать необходимые 8-9 часов, .легла как всегда не по-человечески поздно 
дети любят кормить рыбок и считают что рыбкам надо кушать пораньше...... придется вешать на дверь комнаты надпись "не будить" для старшей и картинку с драконом для младшей(читать еще не умеет). Ладно, старшая покормила рыбок и ушла, а младшая ко мне в кровать лезет обниматься....приятно, что ребенок так любит, но когда я не выспалась, не радует ничто.
. Из спорта были только рпыжки со скакалкой(раз 60) в саду, для развлечения ребенка, и пробежка с ней в кафе за мороженым. Она ехала на самокате, а я рядом пристроилась в кроссовках 
сильно болит левое колено, хожу еще нормально, а бежать плохо, поэтому пробежку отменила, хотя очень хотелось - погода наладилась - дождей нет и солнце, хотя все еще холодно.
К этому всему 2 стакана дука (напиток из й огурта с мятой).
Наверное, я маньячка интернетовая.... 
Везде бы такой быстрый карьерный рост ... 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Если болит, от пробежек лучше воздержаться, мазилкой какой-нибудь помазать, там же суставчики, бинтик еще эластичный. Не нагружай коленочку. У Машуни коленочка не боли... 
. Потом из грехов были два шарика мороженого во время прогулок по городу, там как назло на каждом углу итальянцы свои заманушки пооткрывали... и все, недавно вот приехала домой, скушала яблоко и банан и хватит...
я на этой неделе на степ не пойду, буду разучивать новые упражнения из Shapa, а так побегать уже хочется...
У меня в майском про скакалку ничего не было и за январь никаких альбомчиков,где можно отмечать свои достижения!
На кого я равнятся буду 
,вот прочитала про твои фруктки и йогурт и тоже захотелось и зачем я сегодня шашлык ела, 
лучше бы фруктами объелась!
, а у меня настроение большую роль играет, но все равно завтра себя в ручки беру и поднимаю себе боевой дух уходом за собой 
А завтра с утрица встану и в нет, а там Машуня,полюбуюсь-хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
