Спасибки девочки, выздоровели все. Когда болела почти ничего не ела... Но и вес не сбросился, но ничего... у меня тут наклёвывается одно дельце с массажем... знакомая закончила курсы и она будет практиковаться на нас с подругой, приедет с отпуска, узнает расценки и в путь
Спасибки Умка, приятно очень!!! Сегодня встала на весы и..... + 3 кг Вот так на расслаблялась за 2 недели!!! Набрать то легко, а вот сбросить и держать себя в весе... дилема!!! Сегодня ела салат из помидор и огурцов, съела персик, пила кофе. Только что сделала упражнения на пресс 9 подходов по 15 раз, махи ногами по 25 раз в каждую сторону, упражнения на попу по 30 раз каждой ногой и присядания 40 раз. Нда-а-а-а-а, вот что значит потерять поддержку на время и не общаться с единомышленниками А я то думала приеду и похвалюсь результатами , вот и похвалилась
Читаю и восхищаюсь, в такую жару упражнения делаешь!!! не расстраивайся от прибавки в весе, вернешься в колею - все пройдет Я тоже после замечательного похудения умудрилась за 2 недели 4 килограмма прибавить, может, это вода в тканях от жары держится? Потому что объемы не сильно увеличились.....
Ой Машуль, я такая злая на себя!!! Только что измерилась и вот что получилось: Вес - 70 кг ........ было 67 кг (+ 3 кг) Об - 108 см ....... было 106 см (+2 см) От - 85 см ......... было 82 см (+3 см) Ог - 94 см ......... было 94 см (+0 см) О ноги - 65 см ... было 65 см (+0 см) Ох как по щам мне за это надо
Здравствуйте девчонки, два месяца я не появлялась на форуме, так соскучилась!!! У меня всё хорошо, правда хотелось бы лучше... Вобщем не успеваю я ничего делать, муж постоянно работает, а я получается одна и всё на мне одной... школа, дом, дети, маленькой уже 1 год и 4 месяца... Не на минуту её нельзя оставить одну в комнате, везде с собой беру Вес так зараза и не снижается, но ладно хоть догнала свои 67 кг которые набрала у бабули, завтра надо буит помериться, упражнения не каждый день делаю, но по вечерам когда хорошая погода едем с соседкой на роликах катаемся час или полтора, зависит во сколько выехали из дома, но в 11 вечера уже дома бываем. Иногда могу сорваться и вечером часов в 10 поесть может из-за этого вес и не снижается... Вобщем расслабилась, честно скажу и скрывать не буду, ВИНОВАТА!!! Без поддержки и без контроля так сказать, буду исправляться!!!
Позавчера каталась на роликах, вчера к сожалению не получилось. Кушаю салатики из огурцов с помидорами и всякой зеленью с оливковым маслом. Иногда перед едой съедаю ложку оливкового масла, но не всегда, забываю Вчера были макарошки из пшеницы грубого помола с зелёным горошком и рыбный супчик. Сегодня с утра кофе и пошла сидеть на уроки в школу к старшей дочери, вызвали , при мне учительница похвалила за поведение, ну это наверное просто при мне...
Привет, девченки МаМоЧка, не расстраивайся, ты не одинока! Я тоже за отпуск прибавила три кило. Так что будем худеть вместе. Зато в отпуске было много вкусного и приятного. Кстати, мой муж тоже все время на работе, и я одна с двумя детьми, школой, работой и т. д. Я прекрасно тебя понимаю, крепись. Зато когда редко видишь благоверного некогда ругаться
Привет, девченки МаМоЧка, не расстраивайся, ты не одинока! Я тоже за отпуск прибавила три кило. Так что будем худеть вместе. Зато в отпуске было много вкусного и приятного. Кстати, мой муж тоже все время на работе, и я одна с двумя детьми, школой, работой и т. д. Я прекрасно тебя понимаю, крепись. Зато когда редко видишь благоверного некогда ругаться
Приветики, блондиночка, мы успеваем и поругаться тоже На роликах сейчас не катаюсь, холодно. Но вошла опять в свои 67 кг
Привет солнышко! 100 лет у тебя не была. Не переживай ты так по поводу веса. Не срывайся вечером и все у тебя получится
Привет Лелька, сколько лет, сколько зим я стараюсь вечером не есть, правда бывает такое, что приедут гости и ... всё равно, что нить да и закинешь в пасть А сейчас измериться надо, потом напишу результаты
Только что измерилась и взвесилась, а до сегодняшнего дня измерялась 22 июля Вес - 67,5 кг ........ было 70 кг (- 2,5 кг) Об - 105,5 см ....... было 108 см (-2,5 см) От - 83,5 см ......... было 85 см (-1,5 см) Ог - 93 см ............ было 94 см (-1 см) О ноги - 63,5 см ... было 65 см (-1,5 см) Странно, днём взвешивалась, была 67 кг, а сейчас уже 67,5 Ну по крайней мере 3 кг сбросить за 2 месяца, это нормально я считаю, при этом не напрягаясь, а вот если бы напряглась... Вот сёня опять шоколадку вечером съела Пикник и два банана, вот что значит во время не поесть, а потом желудок начинает с ума сходить прося что нить в него кинуть... С ребёнком гуляла до 19,30... ну а потом закрутилась как это обычно и бывает
Мамочка, приветик!!!!!!!! Поздравляю с минусами в замерах !!!!!! Ты лучше взвешивайся по утрам - я только этому весу верю.... днем и вечером у тебя еще и еда-вода весит....Мне так кажется, что утро вернее показывает истинную картину..
Мамочка, приветик!!!!!!!! Поздравляю с минусами в замерах !!!!!! Ты лучше взвешивайся по утрам - я только этому весу верю.... днем и вечером у тебя еще и еда-вода весит....Мне так кажется, что утро вернее показывает истинную картину..
Спасибки тебе Машунька, приятно осозновать что уменьшаешься в размерах. А по поводу взвешивания я тоже уже слышала, что лучше с утречка это надо делать. Вот завтра и посмотрим
Не могу уже входить в инет как раньше часто, стресс за стрессом получаю от своего старшего ребёнка, самое главное то, что младшая видит как она себя ведёт и начинает подражать ей Без Новопассита уже в школу не выхожу Чувствую что из аптимиста становлюсь писсимистом!!! Надо нам обоим искать психолога. С каждым днём всё убеждаюсь больше, что жизнь Г...
Последний раз измерялась 09 октября и решила опять измериться и вот что получилось: БЫЛО......................................СТАЛО Вес - 67,5 кг ........... 66 кг (- 1,5 кг) Об - 105,5 см .......... 104,5 см (-1,0 см) От - 83,5 см ............ 81 см (-2,5 см) Ог - 93 см ............... 92,5 см (-0,5 см) О ноги - 63,5 см ....... 63,5 см (-0 см) Сегодня пару раз попила кофе и всё... больше ничё не хоцца, но в рот обязательно закину гречку, которую сварила только что.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.