давай, давай разбирайся, чего там ты сопротивляешься. И нам расскажешь, может и нам поможет. А ты для начала представляешь себя стройняшкой в голове? Это уже пол дела. Надо постоянно жить этим образом, а главное понимать как ты себя будешь вести в дальнейшем после похудения. Как будешь себя вести, что кушать. Дабы не заниматься эффектом воздушного шарика (сдулась-надулась) как это практикую я.
мой дорогой светусик....уже исключительно для остальных... ибо... наш разговор был в асе.. и принес пользу обеим))...
просто когда ты идешь к какой то цели... нато знать... что будет после нее... как и что ты будешь делать по ее достижению... что будешь испытывать... как это будет выглядеть... что об этом будешь думать... и что тебе на ето скажут...?... положительная цель... не похудеть.... а стать стройной... и оставаться стройной на все время своей прекрасной жизни..... а когда мы тормозим на пути достижения целей, стоит задуматься теми ли путями и той ли цели добиваемся... и что можно сделать лучше, если получается хорошо.... .... цлу)...
эй!... деффочки!!!.. что за пессимизм????.... ну ка!.... собрались в кучку.. втянули животики.. подошли к зеркалу и улыбнулись себе.... и пофиг что там висит еще несколько лишних кг... ведь от многого мы уже избавились... мы идем к стройности... красивыми шагами.... ).... мы можем позволить себе себя любить... )... мы же ж учимся... и все бывает.... но ведь мы умнчики.... и красотульки... )... все у нас получится.... !.... :P
мдя.. у нас сегодня снег... два дня было +23...вчера +4...а седни... вообще снег пошел... от она вся прелесть резкоконтиненталки седни жду важного звонка... и хочу, что бы все получилось... удачки мне любимой ....
что касаемо моего пути к стройности- пока мы договорились привыкнуть к тому, чего достигли, а потом идти дальше.... всему свое время, как грится...
ой.. у ми столько впечатлений за последние 2 дня... и на тренинге то я плакала... (ню... чуток дала эмоций )..... написала заявление на увольнение на работе, которую переросла... ревушаю.... видать так нато... как грится... от одного берега отплыла, а к другому еще не приплыла... еще в пути...
а еще... седни я оценила на одежде.... от какого ведра жира я избавилась.. .и насколько стройнее стала.... внимание: Я КУПИЛА ЮБКУ И БРЮКИ НА 2 РАЗМЕРА МЕНЬШЕ... довольна безумно...
брючки с запасиком... что бы был смысл худеть (всмысле, когда их застегиваешь - сверху жирок выпячивается.. убрать! )..... оть... таперь есть стимул... стать еще стройнее...
просто у ми попа не очь большая... а от грууудь.. и пузь... ето еся... )))... и потом... я же сказала).. купила со стимулом)...
не.. я на размер влезаю только по недразуменю производителя, которые стявят неправельные размера, вот и последние белые штаны 44 размера, что меня конечно удивило, вообщето у меня 46
:брючки с запасиком... что бы был смысл худеть (всмысле, когда их застегиваешь - сверху жирок выпячивается.. убрать! )..... оть... таперь есть стимул... стать еще стройнее...
И я!! И я так делаю!! Некоторые вещи, правда, до сих пор лежат.... Перемудрила.
ака... производители быфают разные... и размеры у них... как фирменный стиль... у каждого свои... просто я одеваюсь всегда в глансе).. поетому замер виден)...
ака... производители быфают разные... и размеры у них... как фирменный стиль... у каждого свои... просто я одеваюсь всегда в глансе).. поетому замер виден)...
Блин, не могу понять неужели мне надо что-то всем писать, чтоб получать уведомления об ответе в их дневничках? Не люблю такие перемены, мой мозг так быстро не срабатывает. :^o Это письмо контрольное. Уж очень хочеться следить за тобой, дорогуша!!!
Блин, не могу понять неужели мне надо что-то всем писать, чтоб получать уведомления об ответе в их дневничках? Не люблю такие перемены, мой мозг так быстро не срабатывает. :^o Это письмо контрольное. Уж очень хочеться следить за тобой, дорогуша!!!
Свет, я разобралась.Короче говоря видишь на панели - Личные данные (рядом Новые сообщения Помощник Личные сообщения) в правом верхнем углу? Так вот в личных данных есть фишка - подписка на темы. заходишь в любую тему и в теме ищешь кнопку Опции, там нажимаешь на Подписка на тему и все ты будешь получать, даже если не пишешь ничего. А в личных данных можно посмотреть все свои подписки. если что не понятно, спрашивай
Спасибо, дорогая! Я уже почти во всем разобралась. Главнй плюс, что аватарку можно с собственного компа установить. Мне начинает нравиться наш новый дом
та не... мыслишки дорогушка вызревают.. та и перемен своих жду... в профплане))... как грится... как только я так сразу)))... еще с обновками форума не разобралась до конца)))... кароче... скоро буду)...
фто бы не теряться)))... просто щас у ми такой период... подвешенного состояния в жизи... еще пару тройку неделек и все утресется... а пока... еще одна маасенькая прелесть.... в работе со сладким... берется любимейшая сладость... в большом колличестве... и поглащается с удовольствием.... смотришь на нее.. и видишь... сколько одна от такая пироженка или шоколадка сантиметров прибавит на вашей тааалии... откусывается кусочек.. и С УДОВОЛЬСТВИЕМ кушается.... разминается во рту так долго, что бы почувствовать все оттенки вкуса... и с УДОВОЛЬСТВИЕМ... ощущать как остатки етого вот чуда с превеликой радостью откладываются на бедрах и животике.... С УДОВОЛЬСТВИЕМ слушаем хруст пироженки, когда кусаем... и жуем... и с УДОВОЛЬСТВИЕМ... представляем, как трещит по швам наша любимая юбка или брючки... скушали с превеликим счастьем и удовольствием.... а теперь... для тех, кто не понял.... Еще захочется кушать такую пакость, которая так издевается над вашим телом?... после такого яркого представления и ощущения... врядли... говорю со знанием дела... главное, все делать С УДОВОЛЬСТВИЕМ..... оть... так из моей жизни убежали шоколадки... сахар.. и буулки... есть над чем работать дальше))).... оть етим я и займуся
А я знаешь как занимаюсь аутотренингом. У меня подруга есть 100 кг, кушает очень много, сесть на диету ленится – ищет отговорки. Я устала ей морали читать. Она такой человек, что делает все наоборот. Так вот мы довольно часто видимся. И я просто наблюдаю за ней когда она ест и представляю как каждый кусочек ляжет на ее боках. Фу – это, вместе с картинкой, так мерзко. Твой способ очень хороший тоже, но это для тех кто себя любит и боится потерять то, чего достиг. А таких девченок не так много. У меня, когда плохо на душе, все равно, что ляжет на попу. Проверено не раз!!! Иногда помогает посетить больницу, где воняет гнилью и бинтами и понять, что лучше себя в чем-то ограничивать, чем оказаться здесь. Можно помедитировать и представить свои органы в жире, как им тяжело, а ведь запчастей к ним не продают. Есть много способов. Надо просто этим заниматься и прислушиваться к себе.
от от от... именно... прислушиваться к себи.... только как человеку, который не понимает слушает ли он себя.... осознать... слушает... или нато включать слушание?... оть... и потом... как известно любая перемена доступна нам при нашем же желании... если все делать с УДОВОЛЬСТВИЕМ.. то потом понимаешь.... что те или иные компоненты в твоей жизни... слегка лишние.... и они уходят сами по себе... по сути... практически незаметно для тебя.... оть такой фокус покус)))... я когда поняла, к примеру, что ми на моей работке тесно... при всем своем опыте... сначала произошел неконтролируемый выброс энергии... в результате чего я пережгла... магнитофон... пылесос ... и фен... короче все, к чему пыталась прикоснуться... в порыве занять себя чем нить... оть так то... хотя Мессингом я никогда не была... но... оть... такое происходило.... причем не так давно...
а хочу я вам рассказать несколько о другом....
о том как я поняла, что люблю себя....
лет с 15... в моей головке засела мысля.... та и твердил о ней кто-то ... уже не помню кто.. но это и не важно... а мысль была такой: настоящая женщина себя любит.... я с жадностью наблюдала за тетеньками... 40... 45 лет... которые в своем возрасте выглядели лет на 30... и пыталась понять... как это так... любить себя?... все мои допросы заканчивались одними и теми же их фразами: надо просто полюбить себя- встаешь перед зеркалом и говоришь: я люблю себя... *как грится... конец цитаты... когда я замечтала о стройности, идея полюбить себя... стала буквально идейей фикс... оть... но сути я все равно не понимала... потому что видела.. как эти прелестные дамы... кушают всякие тортики... потребляют алкоголь... и живут с нелюбимыми мужьями... и работают на нелюбимой работе... такое понимание любви к себе ми было не доступно... и я не понимала... что же все таки значит... ЛЮБИТЬ СЕБЯ.... в книжках тоже... зерна не показали... все вокруг да около... или может просто я.. не очь то обращала внимания...
а совершенно недавно до ми таки дошло... что значит в моем понимании любить себя...
1. любить себя - принимать свое тело таким, какое оно есть... и желать ему только добра и изменять его с нежностью... без остервенения... 2. любить себя - баловать себя косметологом, кремами, ванночками, массажиками... и прочей прелестью, что делает тебя в собственных глазах еще лучше... 3. любить себя - осозновать необходимость получения положительных эмоций от простого сияния сонца над головой... и нового утра... и вообще извлекать их из всего, что делает тебя лучше.. в собственных опять таки глазах)))... 4. любить себя - любить себя в своих делах, заботах, проблемах... и получать удовольствия от ПРОЦЕССА их решения... 5. любить себя - улыбаться миру и быть открытой к переменам... *все перемены к лучшему*... как говорил кто-то...
оть... вообщем... примерно такие мысли я вычленяла из своего сознания в последнее время... еще канешно кое что... но то уж.. совсем интимно.. и касается исключительно ми...
позже... расскажу.... что я делала цельный месяц... что бы а). во время глобальных перемен оставить почву у себя под ногами... б). поддержать свою работу над стемлением к стройности...
как грится... все.. только то, что испытано на себи...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.5.2006, 12:42
А ты для начала представляешь себя стройняшкой в голове? 
(ню... чуток дала эмоций 
Отчетик в дневничек, пожалуйста, мы ждемс.... 
скушали с превеликим счастьем и удовольствием.... 
С этого и надо начинать. Ты вообще большая умница! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
