НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
12 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Модная Мамочка. Можно я с вами?!!
ModnayaMamo4ka
сообщение 3.4.2006, 15:47
Сообщение #121


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Цитата(Лелька)
Качать пресс со скрещенными на груди руками эффективнее. Потому что когда руги за головой то при качании невольно тянеши ини себя за голову, когда перед собой тоже подтягиваешь. А в таком положении поднимаешь торс только за счет мышц спины и пресса. wink.gif


158.gif .ох,подружка,душу мою порадовала..а мне так даже болще нравится его качать. wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

ModnayaMamo4ka
сообщение 3.4.2006, 18:19
Сообщение #122


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



поработала с эспандером - 25 качков на каждую руку,будем умножать и продолжать. Расскажу если будут резултаты..хо4у гантелей..дорого блин...=$20 icon_cry.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 3.4.2006, 18:24
Сообщение #123


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



забыла ведь за обед отчитатся - картощка 1 вареная кусочками,помидор+несколко кусочков огурца+творога с обезжиреной сметаной 1 ложка+все посыпала зеленым луком.Ну и коне4но же никакого хлеба и никакой соли wink.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 3.4.2006, 18:31
Сообщение #124


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



пресс тока 4то=30 раз,ве4ером повторю smilie_colors1.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 0:10
Сообщение #125


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Ужин:картощка 1 вареная+творог.
Преес 40 раз,итого за день = 70. icon_twisted.gif эспандер-50 раз(по 25раз на руку,по 37 за день),15 раз(на две).+ разминки разные,наклоны 2 видов в стороны,мостик(оказывается еще получается!!!) icon_redface.gif
а меня смотрю все забыли... icon_cry.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Valentin
сообщение 4.4.2006, 5:28
Сообщение #126


Гроза апельсиновых корок :-))


Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4



Цитата
а меня смотрю все забыли...



Ничего подобного. Все читают, затаив дыхание icon_biggrin.gif wink.gif


--------------------
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Пообщаться и познакомиться со мной можно в моей теме - Valentin. ИСТОРИИ, ОБЩЕНИЕ, РАЗГОВОРЫ >>>> * * Посмотреть более 900 фотографий клиенток можно ЗДЕСЬ >>>> * * * Задать мне вопрос о целлюлите и т.п. можно в теме "Целлюлит, массаж, правильное питание. Вопросы к Валентину">>>>

ОБО МНЕ: Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в ПИТЕРЕ О том, как записаться ко мне на Массаж в Питере >>>> *** О том, как записаться к Пономаревой Юлии >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Массаж Красоты в МОСКВЕ Записаться ко мне МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

ОТЗЫВЫ наших форумчанок О МАССАЖЕ читайте ЗДЕСЬ >>>> *** И ЗДЕСЬ >>>> и И ЗДЕСЬ >>>> ***** Более 900 фотографий клиенток ЗДЕСЬ >>>>

По вопросам сотрудничества с сайтом(реклама и т.п), пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Alechka
сообщение 4.4.2006, 6:54
Сообщение #127


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2118
Регистрация: --
Из: г.Новосибирск
Пользователь №: 776



[quote=ModnayaMamo4ka] а меня смотрю все забыли... icon_cry.gif
Ничего не забыли, я лично каждый день читаю твои отчеты, слежу, так сказать wink.gif Умничка!!! Хорошая у тебя физическая нагрузка!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лелька
сообщение 4.4.2006, 8:42
Сообщение #128


красотуля


Группа: Пользователи
Сообщений: 2599
Регистрация: --
Из: Казахстан,Актюбинск
Пользователь №: 2121



Молодец что делаешь зарядку и питаешься правильно. Одобряю smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 10:12
Сообщение #129


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Цитата(Valentin)
Цитата
а меня смотрю все забыли...



Ничего подобного. Все читают, затаив дыхание icon_biggrin.gif wink.gif



color_.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 10:15
Сообщение #130


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



[quote=Alechka][quote=ModnayaMamo4ka] а меня смотрю все забыли... icon_cry.gif
Ничего не забыли, я лично каждый день читаю твои отчеты, слежу, так сказать wink.gif Умничка!!! Хорошая у тебя физическая нагрузка![/quote]

hb.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 10:17
Сообщение #131


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Цитата(Лелька)
Молодец что делаешь зарядку и питаешься правильно. Одобряю smile.gif



ja ne volwebnik,ja toka ychys"))) eusa_shifty.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Лелька
сообщение 4.4.2006, 10:34
Сообщение #132


красотуля


Группа: Пользователи
Сообщений: 2599
Регистрация: --
Из: Казахстан,Актюбинск
Пользователь №: 2121



А чё это вы дэушка опять не по русски пишите? Глазки устают читать
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 10:53
Сообщение #133


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



извини Лелька вредину и лентяйку,впадло было клавиатуру виртуалную грузить. icon_redface.gif
Вот пока Максим досыпал-приготовила картощку с грибами,вот вкуснятина на обед и на ужин будет. icon_lol.gif
...Мне тут соседка с утра пообещала поспращиват в оффисе нас4ет работы но4ной,вот класс будет..а то задолбалась у мужа на шее сидет..хотя он и не возмущается,но все же wink.gif icon_rolleyes.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 11:23
Сообщение #134


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



эспандер-25 на каждую руку,15 - на две.Я думаю не плохое начало дня,еще два подхода за ден сделат и будет все супер!! wink.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 4.4.2006, 12:07
Сообщение #135


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



ModnayaMamo4ka
Я так и не поняла ск. примерно см. у тебя эспандер, если он достаточно длинный то ягодицы можно качать так: встаешь на четвереньки, одним мыском зацепляешь один конец эспандера, другим, второй. и начинаешь поднимать ногу вверх назад. эспендкр натянут, ногу в колене вытягивать полностью! Ягодица должна просто деревенуть от напряжения, тогда правильно выполяешь. сделай так раз 20, потом др. ногой.
для груди: берешь в руки эспандер переносишь его за спину, растягиваешь. он должен лежать у тебя на лопатках и пытаешься соединить руки. конечно соединять их не надо, да наверно и не получится, но напряжение ты должна почувствовать.
еслди поточнее узнаю размер твоего агрегата, может еще чего вспомню icon_rolleyes.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 15:27
Сообщение #136


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



на обед-картощка с грибами+яблоко.я хороооооооооошая :P

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 15:37
Сообщение #137


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Цитата(Sova)
ModnayaMamo4ka
Я так и не поняла ск. примерно см. у тебя эспандер, если он достаточно длинный то ягодицы можно качать так: встаешь на четвереньки, одним мыском зацепляешь один конец эспандера, другим, второй. и начинаешь поднимать ногу вверх назад. эспендкр натянут, ногу в колене вытягивать полностью! Ягодица должна просто деревенуть от напряжения, тогда правильно выполяешь. сделай так раз 20, потом др. ногой.
для груди: берешь в руки эспандер переносишь его за спину, растягиваешь. он должен лежать у тебя на лопатках и пытаешься соединить руки. конечно соединять их не надо, да наверно и не получится, но напряжение ты должна почувствовать.
еслди поточнее узнаю размер твоего агрегата, может еще чего вспомню icon_rolleyes.gif


эспандер...нуууууууу..длина где то см 35-40,тянется до полтора метра(ет кто силный-пресилный!!!),спасибо огромное за подсказки,для попы правда наверно у меня не получится такое вытворять(проблемы с ногами),а так..будем старатся,потом тебе лично резултаты сдам!!!Как персоналному тренеру!! smile.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 4.4.2006, 15:54
Сообщение #138


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



[quote=ModnayaMamo4ka][quote=Sova]ModnayaMamo4ka
Я так и не поняла ск. примерно см. у тебя эспандер, если он достаточно длинный то ягодицы можно качать так: встаешь на четвереньки, одним мыском зацепляешь один конец эспандера, другим, второй. и начинаешь поднимать ногу вверх назад. эспендкр натянут, ногу в колене вытягивать полностью! Ягодица должна просто деревенуть от напряжения, тогда правильно выполяешь. сделай так раз 20, потом др. ногой.
для груди: берешь в руки эспандер переносишь его за спину, растягиваешь. он должен лежать у тебя на лопатках и пытаешься соединить руки. конечно соединять их не надо, да наверно и не получится, но напряжение ты должна почувствовать.
еслди поточнее узнаю размер твоего агрегата, может еще чего вспомню icon_rolleyes.gif[/quote]

эспандер...нуууууууу..длина где то см 35-40,тянется до полтора метра(ет кто силный-пресилный!!!),спасибо огромное за подсказки,для попы правда наверно у меня не получится такое вытворять(проблемы с ногами),а так..будем старатся,потом тебе лично резултаты сдам!!!Как персоналному тренеру!!
обязательно. будем блюсти. у нас еще Colibri в спорте разбирается, вот какая красавица, и кубики на пресе! будем на нее ровняться wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 16:00
Сообщение #139


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



Цитата(Sova)
обязательно. будем блюсти. у нас еще Colibri в спорте разбирается, вот какая красавица, и кубики на пресе! будем на нее ровняться wink.gif



icon_rolleyes.gif уууууууу..эта воопше у нас ЗВЕЗДА!!!


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ModnayaMamo4ka
сообщение 4.4.2006, 17:35
Сообщение #140


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 249
Регистрация: --
Из: Velikobritaniya
Пользователь №: 2991



ко всем упражнениям за сегодня+30 пресса за один подход,до ве4ера постараюс 70 или хотя бы 60 ка4нут еще


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




12 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 21.10.2021, 23:44

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru