Здоров и весел - благодаря наверное не лекарствам, а "соляной шахте", куда его водили целую неделю каждый день Надеюсь такая профилактика поможет и он еще долго не заболеет Чего о себе сказать не могу.
Ну ладно, хватит жалобиться, приступим с вечера более усердно чем с утра - сказалась привычка долго спать -
утро - кач пресса с ленцой..., душ, чашка кофе и сборы дитяти в сад, против чего дитятя громко протестовала... в обед - так как обед на работе в дружном коллективе - салат из помидорки, огурчика и болгарского перчика с огромным количеством чая матэ.
на ужин буду стойко противостоять маминому натиску, т.к. она приедет сегодня из командировки...
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
слушайте, пришло в голову - может эти всплески разного веса от противобэбиковых таблеток?... хотя врач посоветовал Диане-35, но я не сдавала никаких анализов, кроме общего и еще какого-то из вены...?
слушайте, пришло в голову - может эти всплески разного веса от противобэбиковых таблеток?... хотя врач посоветовал Диане-35, но я не сдавала никаких анализов, кроме общего и еще какого-то из вены...?
Объективно оцени свой рацион и образ жизни за то время, когда ты набрала вес. Если питалась нормально (не было набегов на холодильник и кондитерские) и образ жизни не менялся координально и нет других причин набора веса - возможно, причина в твоих ОК.
Это шож такое? Уже и количество пищи ограничила, и разгрузочные дни устраиваю, и спортзал не пропускаю, а вес не меняется наверное, пора ему какую-то встряску... голодовку что-ли, ... или кроме спортзала 3 р. в нед еще и бассейн? или сауну? еще на 3 дня...
Это шож такое? Уже и количество пищи ограничила, и разгрузочные дни устраиваю, и спортзал не пропускаю, а вес не меняется наверное, пора ему какую-то встряску... голодовку что-ли, ... или кроме спортзала 3 р. в нед еще и бассейн? или сауну? еще на 3 дня...
то, что вес не увеличивается это уже результат1 Голодовку отменить!!!!!
а вес уйдет, ты только не сдавайся, вот у нас Ольга которая со 105 до 55 похудела первые полгода вообще не худела, а потом пошла семимильными шагами. не сдавайся, помни что все что ты делаешь это еще и для твоего здоровья. Я когда пришла в зал весила 65 потом набрала до 76, а теперь опять вернуласьв 65, НО!!! Моя фигу качественно поменялась это точно! Все говорят что я намного подтянутее и мышц на руках раньше у меня никогда не было и ножки мускулистые, дело ведь не только в весе правда?
Согласно просто у нас стереотип какой то, даже на работе поспорили по весу, а не на внешний вид и самочувствие... мне в принципе уже комфортно - устраивает внешний вид, да и вообще стала подтянутой, ... но ....
Привет!
смотрела твои фотографии, очень понравились А где именно в Казахстане ты живёшь?
Я тоже из Казахстана
Цитата
мне в принципе уже комфортно - устраивает внешний вид, да и вообще стала подтянутой, ... но ....
самое главное, что тебе комфортно у меня тоже вес застыл и объемы (хотя меня нельза ставит в пример ) хотя всё подтянулось и выгляжу гораздо лучше не переживай, просто организму необходимо время для одаптации к здоровой пище в любом случае, обратного пути нет да и не надо Удачи тебе и терпения
Новое достижение - научилась водить машину и уже могу брать ее у мужа благо машинка - с коробкой автомат - грех не научиться сбросила вес еще на 1,5 кг - теперь вешу 59,5 , правда замеров еще не делала - времени то прошло еще не много СТАЛА ЕЩЕ НА ШАГ БЛИЖЕ К ЗАДАННОЙ ЦЕЛИ!!! УРА!УРА!УРА!
А все благодаря девочкам с форума и их советам с поддержкой...
сбросила вес еще на 1,5 кг - теперь вешу 59,5 , правда замеров еще не делала - времени то прошло еще не много :smile: СТАЛА ЕЩЕ НА ШАГ БЛИЖЕ К ЗАДАННОЙ ЦЕЛИ!!! УРА!УРА!УРА!
ну вот и вес попёр!!!! ты таки его потеснила!!! :P :P :P
теперь его надо добивать беспощадно! (но правильно и с пользой )
Надеюсь продержусь и привыкну заменять на завтрак бутербродик с колбаской и сыром на хлебец с редиской и сыром , только вот на ужин мой желудок протестует против мюслей с кефиром или каши - говорит - давай ченить привычней - котлетку там или еще ченить вкусное... интересно, ему понравиться на ужин окрошка с таном?...
Надеюсь продержусь и привыкну заменять на завтрак бутербродик с колбаской и сыром на хлебец с редиской и сыром :sad: , только вот на ужин мой желудок :shock: протестует против мюслей с кефиром или каши - говорит - давай ченить привычней - котлетку там или еще ченить вкусное... :mad: интересно, ему понравиться на ужин окрошка с таном?...
та легко привыкнешь просто не отказывайся насильно, а если уж очень захочется - кушай маааахонький кусочек бяки , главное - понимание, что это всё-таки неполезность, и в этот момент ты ни одной витаминки не даёшь любимому желудочку и будет твоя кровка циркулировать по тебе с шарами жира ...бееее а что в кровке - то и на личике ...и везде!! утром организм Очень кашку уважает! :P
окрошка отличная штука, без балабасы, ест-сно и, вообще, начни пробовать всякие вегитарианские рецепты хоть иногда - вот увидишь, стока вкуснятины!!! :P :P :P
ой! забыла сказать!!! бяку не желудок требует, а, отрафированные химическими добавками и гнилой пищей, рецепторы!!!! ты им не поддавайся - сейчас они "больные" как только положешь в желудочек витаминковую еду, они сразу заткнутся! Удачи!! Это только кажется, что сложно :P
и вправду, заглянула в вегетарианскую тему - раньше не заглядывала, думала не интересно - ни фига подобного - столько простой в приготовлении вкуснятины - наверное сегодня что нибудь сделаю и мужа с дитенышем накормлю, хотя муж бифштекс оччень уважает
и вправду, заглянула в вегетарианскую тему - раньше не заглядывала, думала не интересно - ни фига подобного - столько простой в приготовлении вкуснятины - наверное сегодня что нибудь сделаю и мужа с дитенышем накормлю, хотя муж бифштекс оччень уважает
пусть уважает, просто будет с чем сравнивать - ощущения после трупика и после живой, воздушной пищи
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Люлька, привет! Машинку водить это хорошо, но ты и ножками не забывай топать Молодец, Люлька!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
доброго всем утречка! как оказывается быстро уезжает дневничок на последние страницы! сегодня утром сделала контрольные замеры, кроме веса :
20.04.2006
об.талии 70
об.бедер 100
об.пр.ноги 60
об.лев.ноги 60,5
об.груди 89
лев.рука 29
прав.рука 29
интересно, если я буду продолжать зарядку на бюст - объем груди не уменьшиться?...
Всем привет!
Снова сделала замер - еще на 2 кг ближе к намеченному - класс!!! Кстати , со светлым праздником Пасхи!!! Меня здесь вчера не было - выходной все-таки, но лучше поздно, чем никогда.
Люлька
приветик! Тебя тоже с праздником!
А тебе не сложно писать еще и первоначальные размеры и вес, если чесно, то лазить искать по всем дневникам просто нет времени, но минус 2 кг это здорово. Поздравляю!
Совушка, учту замечания , но самое главное я то сама помню размеры и те что есть и те что должны быть , вы просто замечайте изменения и если что, вовремя отругайте...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.4.2006, 12:32
Надеюсь такая профилактика поможет и он еще долго не заболеет 
Чего о себе сказать не могу.
с ленцой..., душ, чашка кофе и сборы дитяти в сад, против чего дитятя громко протестовала... 
- салат из помидорки, огурчика и болгарского перчика с огромным количеством чая матэ.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
хотя врач посоветовал Диане-35, но я не сдавала никаких анализов, кроме общего и еще какого-то из вены...? 
Уже и количество пищи ограничила, и разгрузочные дни устраиваю, и спортзал не пропускаю, а вес не меняется 
мне в принципе уже комфортно - устраивает внешний вид, да и вообще стала подтянутой, ... но .... 
и объемы 
) хотя всё подтянулось и выгляжу гораздо лучше 
, правда замеров еще не делала - времени то прошло еще не много 
протестует против мюслей с кефиром или каши - говорит - давай ченить привычней - котлетку там или еще ченить вкусное... 
пусть уважает, просто будет с чем сравнивать - ощущения после трупика и после живой, воздушной пищи 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
