Светик - твой попец, достоен самой высокой похвалы
А на счет рассылки - там столько интересного и действительно правдивого. Комментировать все просто нет смысла. Скажу лучше- спасибо за информацию. Очень и очень познавательно.
Ой девченки, столько комплеманов!!! Мерси! Вы все тоже супер-пупер. Вообще так классно мы все друг на друга равняемся. Наконец у меня появились подруги по похудению. Буржуйка, я тут была у тебя в дневничке и прямо диву далась. После двух родов иметь такие ножки, да и вообще такую фигурку. Вот это да!!!! Вобщем это прекрасно. Всем спасибо!!!!
хорошему человеку всегда приятно сказать приятные и красивые слова))... а ты у нас замечтательная, красивая, обаятельная, сильная, умная и вааапще просто ВАУ... ))).. и чего я не мужчина))))... влюбилась бы тут же))...
тафай пиши больше чем ты там занимаешься)))... и как там твои подготовки к новой работе)))... мы же ж самые лучшие... и все у нас получится...
ты у нас замечтательная, красивая, обаятельная, сильная, умная и вааапще просто ВАУ... ))).. и чего я не мужчина))))... влюбилась бы тут же))...
Ой, спасибо!!! Действительно жаль что мне такие умненьние и очаровательные парни не попадаются((( Пока
Цитата
тафай пиши больше чем ты там занимаешься)))... и как там твои подготовки к новой работе)))... мы же ж самые лучшие... и все у нас получится...
Что могу сказать. Работаю пока и там и тут. Человека пока не взяли на мое место. Странные люди пошли, то им работы много, то живут далеко. Такое чувство, что работа им не нужна. Разбаловались! Ладно.... еще не в такой запаре работала. Все будет в поряде!!! Надо только это время перетерпеть. Сегодня уже общалась с банками, соберу документы для кредита и поеду к ним. По голосу работники банка - очаровательные парни. Дай бог, чтоб так и было.
свет, я вот смотрю на твои фотки, читаю тебя и все больше злюсь. Ну как ты могла не прийти ко мне на встречу, а?????
Ольчик, ну извини! Я со своей бабушкой и работой забыла когда последний раз маникюр делала. Вчера мне подруга свидание решила оформить с ее знакомым. Я к ней приехала в единственный свободный вечер - а он на даче. Тю... Ну и слава богу. Такую уставшую замухрышку еще поискать надо Давай лучше в августе в Москву матнемся там и потусуемся с Биониткой, Мадонной, Совушкой и всеми всеми всеми.
Сообщение отредактировал Svetik-2006 - 29.5.2006, 14:37
Ты че, Светик???? Я каждый месяц езжу в Днепр, а ты говоришь до августа ждать!!!! В москве знакомиться!!!! Я кста, еду на эти выходные опять. Могу с тобой в вс в часов 12 на пару часиков встретится
Genia, вот чего-то уже который день ищу, а дневничек твой не нахожу. Он есть у тебя? Дай ссылочку Олечка, сейчас опять наобещаю. На меня все подруге в обиде потому, что я обещания не выполняю. Не по собственной воле. Телефончик у меня твой есть спишемся. Я оч. хочу!!!
Сообщение отредактировал Svetik-2006 - 29.5.2006, 14:56
Ой! Скока тут про меня понаписано-то Девочки, милые мои, ну... не знаю я, что в дневничке писАть-то, нечего вроде... если тока какие-то жизненные наблюдения... Я вообще до всего долго зрею...
Приветики всем и спасибо за такие теплые слова!!! Сегодня мне пришла рассылка по питанию (их мне приходит столько!!!!) но эта очень интересненькая и положительная прям какая-то Раздельное питание Сегодня разделение углеводов и белков больше не вызывает возражений. Форма питания Основоположник раздельного питания доктор Ховард Хей исходил из того, что полезнее для здоровья не есть углеводы вместе с белком. К тому же необходимо дополнять основное блюдо салатами, овощами или фруктами. Основных продуктов можно съедать достаточно много, и уменьшить только потребление мяса. Это должно освободить пищеварение, что приведет к снижению веса и укреплению здоровья. Преимущества Метод хорош для психики, так как он действительно не запрещает какие-либо продукты. Заставляет интенсивно заняться проблемой питания, что помогает избегать ошибок (слишком много жирного, сладкого, слишком большое потребление пищи). Положительным моментом также является то, что в рацион включается много свежих продуктов и относительно небольшое количество мяса. Недостатки Необходимо отказаться от полюбивших блюд: спагетти болоньезе или бутерброды с сыром больше есть нельзя. Кроме того, правила могут неблагоприятно отразиться на выборе продуктов, нужно обращать внимание на то, чтобы зерновые и молочные продукты не исчезли из рациона совсем. Иначе существует опасность недостатка кальция, магния, железа, меди и йода. Мнение экспертов " Разделение углеводов и протеинов сегодняшним состоянием науки не вызывает возражений. Так как вопреки тому, что предполагал Хэй, усваивание углеводов и белков не протекает одновременно ", объясняет Антье Галь от Немецкого общества питания. А то, что многие вместе с тем худеют, зависит не от раздельного питания, а от того, что начинают есть более осознанно и вместе с тем более здоровую и низкокалорийную пищу.
Вегетарианское питание Здесь более или менее строго устанавливается: не есть ничего, что имело мать. Форма питания При этой форме питания по этическим причинам или убеждениям гигиены отказываются от животных продуктов. И это может происходить в зависимости от формы более или менее строго: некоторые просто не едят мясо, однако, другие отказываются от рыбы, вместо этого употребляют молочные продукты и яйца, а некоторые и яйца избегают. Преимущества Благодаря растительной пище тело отлично снабжается жизненно важными веществами. Исследование в итоге показало, что вегетарианцы живут здоровее и дольше. Вероятно, это зависит также и от того, что они, вообще, больше обращают внимание на здоровый образ жизни (например, движение). Недостатки Из-за отказа от мяса у вегетарианцев часто появляется недостаток белка, железа, цинка, йода и селена. Поэтому им всегда необходимо пытаться выравнивать дефицит этих веществ, например, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, брокколи и другими продуктами, иначе возникает повышенная предрасположенность инфекциям и угроза нехватки энергии. И так как в рационе у вегетарианцев отсутствует питательный белок, они иногда съедают слишком много углеводов и могут стать толстыми, как и любители мяса. Мнение экспертов Взрослые могут долгое время питаться по-вегетариански, если будут следить за полноценностью питания. Однако, по медицинским меркам в отказе от мяса нет необходимости: " Для здоровья лучше всего один - два раза в неделю включать в рацион мясо ", советует доктор Томас Эллротт.
Написано очень просто и понятно и главное по всем правилам физиологии. Не могла с вами не поделиться
спасибо милая.... действительно такая легкая и понятная рассылка.... а главное, ничего не навязывает....
Согласна с bionitka, хорошо написано, и про мясо правильно, 1-2 раза в неделю лучше его кушать, а то потом выльется это в что-то нехорошее. Но не так чтобы ведрами, ну небольшой кусочек тушеного, отварного или запеченного в духовке - только не жареного в масле (фу), по-моему только улучшит психологическую мотивацию.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.5.2006, 21:49
Светик, ты такая задорная и позитивная, и судя по всему, энергичная барышня, прям слов нет! 
Ладно.... еще не в такой запаре работала. Все будет в поряде!!! Надо только это время перетерпеть. Сегодня уже общалась с банками, соберу документы для кредита и поеду к ним. По голосу работники банка - очаровательные парни. Дай бог, чтоб так и было. 
Он есть у тебя? Дай ссылочку 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
