ти мояточка!))).. .узнаю сильных и волевой характер)))... и ОГРОМНОГО СПАСИБО! за ЦЕННУЮ инфу... .очь важно... слу... я тут... подумала... любимая офисная еда... что это ?.... ролтоны... дошираки... заварное пюрэ в лучшем случае... и кофий 3 в 1... ми скоро предстоит новый коллектив... может подскажешь.. где найти правду про ети "продукты".... сама я их не употребяю.... но много тех, кто занимается подобными ужасами... особенно в офисах... к сожалению.... подскажи...а?... цлу)... здеся была Я... твоя Ринка)))....
Сообщение отредактировал bionitka - 28.5.2006, 12:11
ролтоны... дошираки... заварное пюрэ в лучшем случае... и кофий 3 в 1... ми скоро предстоит новый коллектив... может подскажешь.. где найти правду про ети "продукты".... сама я их не употребяю.... но много тех, кто занимается подобными ужасами...
Биониточка, поздравляю. Ты, я так понимаю, взялась за поиск работы всерьез. Умничка!!! Про такие матюки впервые слышу, не ленись и бери с собой фрукты и домашнюю стряпню (салатики, вареную рыбу, хлебцы). Мы, когда в институте учили Мивину (заварная вермишель) нам учителя сказали, что в самой вермишели ничего плохого нет, а вот в специях и масле, которые прилагаются ужасная гадость. Может и пюрэ также. Можно просто глянуть содержание и если там есть такие вещи как красители Е... или ароматизаторы, то место для этого пюре - мусорка. Про кофе скажу так. Настоящее кофе (не обгорелое) стоит оч. дорого. То что продают нам - это отбросы производства. Это раз. Второе там опять же сахар. В одном пакетике Маккофе около 160 ккал. Это пол кило яблок. Оно тебе надо. А тем более там какие-то растительные сливки. Что это? Какие растения дают сливки? Девченки, напишу обязательно на след. неделе про гипоталамус. Сейчас скину вам свои фотки.
тафай... тафай ... тафай фотки!!!!))))... и пишииии)))... теби всегда интересно читати .. .и очь полезно... а за кофий... так я его не употребляю ваабще.... с некоторых пор... оть... и сама не собираюсь питаться лапшой и пюре заварничками.... просто хочется иметь в голове что-то логическое... в ответ на... : а мы по простому.. .по совестки питаемся.... бррр.... однажды услышала.. изапало... брр... и таки товарищи ведь многих с пути правильного питания сворачивают... или... тащут всякие жирные блюда.. тоже... бррр... наш офис.. за зиму.. имея уборщицу-буфетчицу: тетя готовила вроде "не жирные" блюды... кароче... к лету все подошли с попами от сидячей работы.. .и +5кг... хорошо, что я в то время уже взялась за ум.. .и не потребляла офисную пищу... фыррр... щас сама себи радуюся)))...
Значит я как вечно всем интересующаяся решила немножко вас просветить по поводу Доширака: читатайте статью( и особенно почитайте комментарии): Статья про Доширак
Итак-с начнем с самого страшного - моей отъевшейся попы, пускай это будет "до" Далее ноги Теперь я на этот Новый год в Карпатах. Куча одежд и все такое, так что не пугайтесь Не могла не поместить Карпатские красоты ну и напоследок поя мордашка Ладно, еще я зимой
замечательная попа.... в красивом ракурсе... ... а на личико то какая симпотяжжка)))... красатулька... )))... я бы в тебя влюбилася... ))... прада))...
kaslik86, bionitka спасибо за прекрасные слова. И особое спасибо за ценный информацьон. Да, кстати, kaslik скоро откроется пляжный сезон, а плавание как ничто другое поддерживает мышцы в тонусе и кожу тоже. Еще советую в душе мочалкой растирать кожу (но не очень сильно), ну и массажи. От этого в коже улучшается кровообращение и она быстрее обновляется, короче растормаживается. Ну и про белки не забывай - это все таки основа формирования соединительной ткани и вообще новых клеток. Nekotyanka, правильно сделала, что спросила про натуральный кофе у Валентина. Насколько я знаю в натуральном ничего плохого нет, кроме кофеина. А тем более три раза в неделю....
Спасибо, Мадонначка. Вообщето она выпуклая только когда я поправляюсь, а так она становиться плосковатой какой-то (как и грудь) . Твоя попка вдохновила! А волосы остались только благодаря рыбьему жиру, было время выпадали как сумашедшие. Страшно стало. Одна капсула рыбьего жира и АЕвита вечером и все вроде наладилось. А тут такое про рыб….. Ужас!!!!
Такие умные вещи только что по рассылке пришли не могу не поделиться: 1. Самый короткий путь - голодание Оздоровиться таким образом можно, а вот похудеть - нет. Ты сначала теряешь вес, покупаешь новые наряды, а потом очень быстро набираешь вдвое больше и не влезаешь в старые джинсы. Но если поголодать все же хочется, старайся делать это хотя бы не больше 2 - 3 дней. 2. Главный враг - холестерин Не совершай роковой ошибки, шарахаясь от продуктов, содержащих холестерин. Отказываясь от них полностью, ты рискуешь для девушек и женщин - сбить менструальный цикл и перестать реагировать на ласки милого. Ведь холестерин служит исходным сырьем для производства половых гормонов. И главное - нормальный животный холестерин делает наши сосуды/вены/капилляры эластичными. Без него они хрупкие, легко лопаются (синяки, варикозное расширение вен). Содержится нормальный холестерин в простом сливочном масле и в простом животном жире и сале. Вреден холестерин, прошедший термическую и химическую переработку, маргарины, крема и т.д. 3. Желудок можно обмануть Искусственно заполняющая объём целлюлоза выводит из организма полезные вещества и минералы и нередко вызывает запоры. К тому же ощущения сытости, увы, нет. Живот вроде бы набит, а есть страшно хочется. 4. Чаи для похудения - безопасные Абсолютно безвредных препаратов не существует. Если не учесть противопоказаний, есть шанс узнать, что такое гастрит и хронический понос. Примерно через 10 дней может наступить расплата - боль и жжение в желудке или несанкционированное очищение в кишечнике. 5. Тайские таблетки Они помогают, но какой ценой! наносишь удар по сердечным клапанам, печени и почкам. А похудение (кстати, чаще весьма незначительное, все зависит от конкретного случая) происходит за счет отбивания аппетита, мочегонного и послабляющего эффектов. Никаких особых ингредиентов в этих супертаблетках нет. 6. Вегетарианство избавляет от лишних килограммов Далеко не всегда. На вегетарианской пище можно и поправиться, если не считать калории и переедать. А полный отказ от животных белков в нашей климатической зоне может не только подпортить здоровье, но и повлиять на твои способности складывать и вычитать в уме двузначные числа. АГА АГА АГА Согласна 7. Чем лучше слежу за весом, тем больше нравлюсь мужчинам У такой позиции есть один, но большой побочный эффект. Как только ты заявишь, что худеешь, все тут же начнут замечать твои килограммы. Мужчину не обманешь - он увидит лишнее, и при этом поддержки у него ты не найдешь. Сильный пол терпеть не может как слишком худых женщин, так и чересчур озабоченных диетами. 8. Сжигатели жира помогают избавиться от накопленного Здесь есть доля правды, но главное - разобраться в терминологии. Сжигатели часто путают со средствами, которые не дают откладываться новому жиру. Уже приобретенные запасы останутся нетронутыми. 9. Прием слабительных полезен дважды - очистка плюс похудение После одного раза твой организм действительно почувствует себя чище, но если мучить его клизмами и слабительными чуть ли не каждый день, кишечник может остаться без своей естественной микрофлоры. На вес это, кстати, мало повлияет, если, конечно, у тебя нет с десяток килограммов залежей столетних окаменелостей. 10. Спортивные эксперименты Если ты решила наконец-то заняться спортом, спроси себя, сможешь ли эти занятия продолжить, особенно если речь идет о регулярных тренировках в спортзале. Бросить их - все равно что взять и положить килограммы себе на бока. Обязательно сработает эффект отмены. 11. Худеть можно с помощью мочегонных средств Вес, конечно, уменьшится, но исключительно за счет потери жидкости. Произойдет обезвоживание организма, ты навредишь почкам и коже, но не избавишься от килограммов. Тело все равно вернет себе нужное количество жидкости. 12. Хочу весить не больше 50 кг (для девушек) Можно поставить перед собой и такую задачу. При росте не больше 160 см она даже вполне выполнима. Но если чуть-чуть перестараешься и добьешься рекордного результата 48 кг, с месячными можешь распрощаться. О более отдаленных последствиях говорить не приходится. Ну это вопрос спорный 13. Очищение от шлаков Не забывай больше пить во время осуществления программы по уничтожению ненавистных боков. Любые очищающие средства - чаи, таблетки, диеты требуют повышенного потребления жидкости, иначе можно заработать неприятности со здоровьем. 14. Таблетки для быстрого похудения Если их умело не сочетать с диетой и занятиями фитнесом, они вряд ли подействуют. Больше того, жир уберется неравномерно. Чтобы подправить контуры талии и бедер, не избежать специальной гимнастики, массажа и салонных процедур - электромиостимуляции и лимфодренажа. 15. Полезно худеть на сырых овощах и фруктах Это чревато дефицитом белков и жиров да и мучительно трудно, поскольку сырая растительная пища не дает насыщения и растягивает желудок. Есть будет хотеться все время, и если нет большой силы воли, вместо листика салата в тарелке окажется аппетитная куриная ножка. 16. Есть нужно как можно меньше Это верно, но худеть при этом удается не всегда. Организм легко расстается только с по-настоящему лишними килограммами. В противном случае он, почувствовав голод, бросит все питательные вещества на построение жировых запасов, сократит расход энергии за счет основного обмена и снижения температуры тела на десятые доли градуса. Замедлится работа сердца, понизятся давление и тонус мышц. Ты будешь больше спать и меньше двигаться. Организм себя в обиду не даст, а ты будешь в проигрыше. 17. Хороша та диета, которая помогает другим Результаты диет очень индивидуальны, и если твоя подружка скинула 20 кг, совершенно не обязательно, что та же диета уберет 2 твоих лишних кг. К тому же нельзя себя мучить питанием, которое не приносит радости. 18. Пропустив обед, можно похудеть Некоторые действительно едят 2 раза в день - и для них это норма. Но к похудению такой режим питания не имеет никакого отношения. Пропустив обед, в ужин ты съешь вдвое больше. 19. Достаточно не есть после 18 вечера Конечно, если ты заканчиваешь работать в 17.00, а дома уже через полчаса, этого правила легко придерживаться. Ну а если ты приходишь не раньше 21.00, а ложишься спать после 12 ночи, эта установка тебе не подойдет. Ужинай за 3 - 4 часа до сна. 20. Один банкет диете не повредит Избегай любых празднеств, когда сидишь на диете, иначе последствия могут оказаться трагичными. Мысли "Всего один кусочек - и все" обычно не могут удержать от срыва. Результат - возврат того, что было, плюс то, чего не было. 21. После родов с фигурой можно проститься Понятно, что очень хочется быстрее вернуть себе девичью фигуру. Но, во-первых, такой она уже может не стать никогда, а во-вторых, простишься ты не с лишними килограммами, а со здоровьем, если начнешь интенсивно худеть раньше, чем через год после появления малыша. 22. С понедельника сажусь на диету Если ты всегда любил(а) поесть, не пытайся сразу перейти на ограничительную диету. Твой организм воспримет это как голод: ухудшится самочувствие, упадет работоспособность, испортится характер. Лучше сокращать количество калорий постепенно. 23. Если мама и бабушка - пышечки, мне никогда не стать худой Отчасти это правда. Даме из породы толстушек худышкой не быть. Но и не раскормиться до размеров бабушки тоже можно. Все зависит от стиля питания и образа жизни. 24. С лишними килограммами уходит и целлюлит Да, если вместе с диетой так же интенсивно проводить и антицеллюлитные мероприятия. Очень часто "апельсиновые корки" украшают именно худые бедра.
23. Если мама и бабушка - пышечки, мне никогда не стать худой Отчасти это правда. Даме из породы толстушек худышкой не быть. Но и не раскормиться до размеров бабушки тоже можно. Все зависит от стиля питания и образа жизни. 24. С лишними килограммами уходит и целлюлит Да, если вместе с диетой так же интенсивно проводить и антицеллюлитные мероприятия. Очень часто "апельсиновые корки" украшают именно худые бедра.
Ну в принципе ничего, только вот 23 пункт - я не согласна, например у меня мама до родов вообще была очень худой - у нее была модельная внешность, а теперь от нее не осталось и следа. Но это не значит, что я тоже должна быть такой. Меня вообще бесит когда люди что-то в голову другим вбивают - типа у тебя такая конституция, широкие кости и все такое. да мама и бабушка толстые потому что питаются не правильно, и ты вместе с ними - они же тебя приучили. да и кроме того лишний вес это такое же кармическое испытание по жизни как все другие, и если твоя бабушка, мама с ним не справились, они передаются тебе. цикл можно замнуть, если решить проблему. хотя тут не все так просто конечно.
Меня вообще бесит когда люди что-то в голову другим вбивают - типа у тебя такая конституция, широкие кости и все такое. да мама и бабушка толстые потому что питаются не правильно, и ты вместе с ними - они же тебя приучили. да и кроме того лишний вес это такое же кармическое испытание по жизни как все другие
Рассуждаешь прям как я!!! Умничка. Я даже читала, что проводили исследования среди приемных детей и те были толстыми у кого приемные родители тоже были толстые. Т.е наследственность играет роль, но вот именно пищевое поведение родителей и играет главную роль в формировании фигуры ребенка!!! И я считаю, что у кого проблема по жизни лишний вес, у кого редкие волосы, у кого плохие зубы. Каждый имеет свои проблемы как с внешностью так и со здоровье. Сколько у меня подруг, которые ограничивают себя в чем-то из-за болезней почек, печени, желудка. У каждого свои кармические испытания!!!
рамки миссии ето канефно красиво... и с текстом я согласна почти полностью... только от не лю я ультимативных форм... .никогда не любила... так что .... без лишних переборов... все в меру... а в целом... хорошенький текстик для рассылочки... спасипа, дорогушка, что поделилась...
Слушай Светик, ты такая симпотяжка просто загляденье И попа у тебя ровненькая и безцеллюлитная , не наговаривай на себя. Полные люди могут быть и без целлюлита Ты стройненькая.
А по поводу статьи..в чем то согласна,в чем то нет..но вот после родов можно распрощаться с фигурой,а можно и вернуть ее. Я после первого быстро пришла в себя одним только спортом..а вот после погодок все еще сбрасываю...был гормональный сбой и 40 кг накушаных на тортиках и сладком
Сообщение отредактировал Буржуйка - 28.5.2006, 20:09
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.5.2006, 12:11
ти мояточка!))).. .узнаю сильных и волевой характер)))... и ОГРОМНОГО СПАСИБО! за ЦЕННУЮ инфу... .очь важно... 
ми скоро предстоит новый коллектив... может подскажешь.. где найти правду про ети "продукты".... сама я их не употребяю.... но много тех, кто занимается подобными ужасами... особенно в офисах... к сожалению.... подскажи...а?... 
тафай... тафай ... тафай фотки!!!!))))... и пишииии)))... теби всегда интересно читати .. .и очь полезно... 
хорошо, что я в то время уже взялась за ум.. .и не потребляла офисную пищу... фыррр... 
я бы в тебя влюбилася... ))... прада))...
. Твоя попка вдохновила! 
И попа у тебя ровненькая и безцеллюлитная 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
