Olikkkkkk , ну нельзя так издеваться над своим организмом !!!!
Ведь можно скушать что нидь лёгинькое . И кефирчик тоже очень хорошо. Тем более что таких больших проблем с лишним весом у тебя нет.
Всем УДАЧИ и УСПЕХОВ !!!!
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Извини за резкость, чмо твой тренер. Непрофессионал. Иди к другому лучше, этот ничему хорошему не научит. Он (или она?) тебе должен мотивацию дать и привить любовь к своему телу, научить тебя чувствовать, что для него хорошо, а что не катит. А "ты толстая" это вообще запрещено. У него ни образования, ни понятий элементарных.
Ундиночка! Что это значит не хочешь?! Да кто тебе такое скажет...- левой пяткой в правый глаз!!! Цель у нас одна - быть красотками!
Да если мы будем всех "доброжелателей" слушать - с места не сдвинемся!!!
--------------------
С любовью, Ксюша ))
Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
[quote=Madonna]Ундиночка! Что это значит не хочешь?! Да кто тебе такое скажет...- левой пяткой в правый глаз!!! Цель у нас одна - быть красотками!
Да если мы будем всех "доброжелателей" слушать - с места не сдвинемся!!!
Вот поэтому я занимаюсь дома. Вот если бы все тренеры были как мужик из "Чудеса пластической хирургии", то есть грамотными и доброжелательными, вот было бы здорово.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Привет Olikkk решила вот к тебе заглянуть, начиталась твоих кошмариков, а на фотках ничего не увидело страшного. Ну ты даешь ей Богу, нашла себе пример Волочкову. Женщина красива, когда она пышет здоровьем, энергией, щечки розовые, глазки блестят и т.д. Так что не нужно ни на кого ровняться. Я вот наоборот когда захандрю по поводу своего веса, то включаю Fashion TV(не зна правильно написала или нет, короче канал про моду) понаблюдаю минут 20 за моделями, которые якобы идеально вылядят, посмотрю как они костями гремят и на душе радостно становится так что бросай себя мучить.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
понаблюдаю минут 20 за моделями, которые якобы идеально вылядят, посмотрю как они костями гремят и на душе радостно становится так что бросай себя мучить.
Ага, а особенно как подумаешь сколько у них болячек - начиная от гастрита или язвы и заканчивая неврастенией, в общем... без комментариев
Я вот наоборот когда захандрю по поводу своего веса, то включаю Fashion TV(не зна правильно написала или нет, короче канал про моду) понаблюдаю минут 20 за моделями, которые якобы идеально вылядят, посмотрю как они костями гремят и на душе радостно становится
так что бросай себя мучить.
спасибки Вам девчонки за поддержку...Хотя мама тоже говорит, что мне лучше похудеть, чтобы одежда лучше сидела. Поэтому пока держусь на своей диете...кефирчик овсяночка, стараюсь вообще поменьше есть и хожу на аэробику...вот сегодня опять пойду! буду держаться до последнего!
[b]Девочки, у нас весна. Все требует обновления, и коллаж с участницами форума тоже. Т.к. многие девочки уже дослигли совершенства и ушли, и пришли многие новые участницы. Поэтому листайте свои фотоальбомы в поисках лучших фотографии и отправляйте их мне в приватных сообщениях. Просьба там же указывать ваше имя-настоящее и день рождения(конечно же без года).
Ярым участницам форума, если вы уже есть на старом коллажике, но непрочь обновится-вперед, буду рада заменить ваши фото.
[b][size=24]фото посылать to Lusmilka -она составляет коллаж!!!!!!!
п.с.
так как все сидят по дневникам и не смотрят обьявления и фотки нешлют, то буду засорять ваши дневники.
Иногда читаю и удивляюсь. Да маленькая, ну так гордись этим, во мне 174 см и иногда я даже завидую маленьким, такие вы клевые и маленькие)Элитные 156:)Почему ты так к себе не относишься? как можно так сильно себя нелюбить? у тебя нормальный вес, чего так сильно запариваться? Пока еда над тобой овладевает, это психологическая проблема, и решать ее нужно не с помощью диет, потому что ты опять наберешь вес. если хочешь узнать, что почитать-пиши.
Цитата(Olikkkkk)
у меня рост где-то 156-157см, в общем совсем маленькая-маленькая,
а вес у меня 50 кг...Максимум, что могла похудеть это до 45кг, но это неимоверными усилиями на Мальдивах, я там двигалась 12 часов в сутки и практически ничего не ела....
Насчёт срывов - я особо не срываюсь и всё подряд в себя не запихиваю. Максимум,что могу съесть, если очень-очень плохо, это шоколадную конфетку. Занимаюсь аэробикой, катаюсь на коньках и на лыжах. Летом на велосипеде. Но это не помогает, вес не сбрасывается.
вот уже вторую неделю не ем мучное -
мучное заменила фруктами(сушёными и свежими яблоками),
но что-то пока не худеется, я и так мало ем, а вес никак не сбрасывается!!!!
аааа....что ж мне теперь вообще ничего не есть?
вот уже вторую неделю не ем мучное -
мучное заменила фруктами(сушёными и свежими яблоками),
но что-то пока не худеется, я и так мало ем, а вес никак не сбрасывается!!!!
аааа....что ж мне теперь вообще ничего не есть?
Olikkkkk, приветик! Не переживай, что вес не сбрасывается, потихоньку сбросится. Молодец, что мучное не ешь, но сильно уменьшать свой рацион не следует, организм может испугаться. Я вот, например, ещё в прошлом году, даже не зайдя на этот сайт, просто перестала есть сосиски, сардельки, покупные полуфабрикаты и похудела на 8 кг. Главное, не ешь мясо, жирные продукты, сильно жаренные, всякие концентраты, торты со сливками.[img]
]http://emoticon.metroland.ru/pictures/food...4f98c.gif[/img] ПРибавь активность, делай разные упражнения и не наедайся на ночь. Вот и всё.
И вот тебе ссылочка на медовый массаж.http://www.krasotulya.ru/modules.php?name=...order=0&thold=0 Не грусти и верь в себя.
нет, всё-таки во мне что-то не так, я не ем ни сосисок, ни сарделек, ни колбас - просто не люблю, торты, пирожные тож не ем, не ем мучное, не ем консервы. Занимаюсь аэробикой 2 раза в неделю - интенсивно.Пью самодельный кефир, ем фрукты, овощи, иногда варёную рыбку или куриную грудку, на выходных мама мне варит супчик - рыбный или фрикадельковый, ещё ем салат из капусты с яблоком, ничем не заправляю, не ем после 16-ти, а вес не уходит! а я всё думаю, что это из-за гормональных контрацептивов. Когда я их не пила, я питалась в макдональдсе, могла есть пирожные на ночь, всякие сладости, вкусности - это вообще постоянно и всё равно я весила меньше, хотя худой не была, но не была и толстой! вес просто не хочет меняться! что делать? уходить от таблеток? и ещё попробую сбить вес массажем, попроубую медовый!
девчонки дайте ещё совет.
съела с полдником пол шоколадки и половинку кольца с орешками...эх...потом весь вечер мучила совесть, сегодня ничего такого не ем, вес не сдвигается.
Ты знаешь, у меня такая же проблема как и у тебя, но я только 2 недели так питаюсь, нормальной здоровой пищей и НИЧЕГО и это самое обидное, стимул пропадает , хотя надежда всегда должна умирать последней, НО... давай с тобой не киснуть и не сдаваться , давай идти вперёд и только вперёд и даже не вздумать оглянуться назад. Всё, мы уже начали и давай дойдём до конца. Просто мы с тобой такие необычные люди, ну не даётся нам сразу добиться результатов, но мы такие как мы есть и будем любить себя такими как мы есть и обязательно добьёмся успехов. Удачи нам с тобой
Оленька, по поводу неухода кг..........фиг его знает Всё ты делаешщь прально..........но у меня встречный вопрос: несмортя на неуход кг, КАК ТЫ СЕБЯ ОЩУЩАЕШЬ??? тебе не каж-ся, что кг ушли, хотя бы немного, и ты чувствуешь себя более подтянутей и стройнее?????
Почему такое спрашиваю????? у меня, может быть. похожая ситуация. Чувствую, ощущаю, вижу в зеркале, на фотках, что стала стройнее и привлекательнее в фигуре, но...........если подойти поговрить с весами и с "сантиметром", то они мне не желают говорить о каких либо изменениях Поэтому я с ними не разговариваю, а кайфую от всего выше перечисленного
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
10.3.2006, 16:48
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
)Элитные 156:)Почему ты так к себе не относишься? как можно так сильно себя нелюбить? у тебя нормальный вес, чего так сильно запариваться? Пока еда над тобой овладевает, это психологическая проблема, и решать ее нужно не с помощью диет, потому что ты опять наберешь вес. если хочешь узнать, что почитать-пиши.
Мне тоже интересно посмотреть!
у кого то сразу уходит вес, а у кого то наоборот медленно 
Не переживай, что вес не сбрасывается,
потихоньку сбросится. 
и это самое обидное, стимул пропадает 
и не сдаваться 
Всё ты делаешщь прально..........но у меня встречный вопрос: несмортя на неуход кг, КАК ТЫ СЕБЯ ОЩУЩАЕШЬ??? тебе не каж-ся, что кг ушли, хотя бы немного, и ты чувствуешь себя более подтянутей и стройнее?????
Поэтому я с ними не разговариваю, а кайфую от всего выше перечисленного 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
