Разделы сайта Красотуля.ру

[Krio]

Ну что,девоньки, выхода видимо и правда нету, надо тока заниматься и не есть как минимум мяса, жира и соли с сахаром, так и вкус жизни потерять можно((((

kuvshinka

А почему от мяса хотите отказаться? Запекайте на здоровье, отваривайте, готовьте на пару. Нельзя жирные сорта мяса, а телятинку отварную - пожалуйста! Мало того, она входит в очень большое количество диет. Судя по описанию Вам просто не хватает физической активности. И только вы можете дать себе "волшебный пинок" направляющий в сторону зала

[Нюта]

Если долго и экономно: диета, фитнес, самостоятельный массаж дома и домашние обертывания. все делать регулярно и в течение нескольких месяцев. если быстро и НЕэкономно: серия антицеллюлитных массажей у профессионалов. а еще лучше комбинацию из разных методик - аппаратной и ручной. Я такую серию процедур делала прошлой весной: за один сеанс чередуются сразу три вида массажа. в результате - 4-5 сеансов достаточно для супер заметного реезультата! но недешево получается. как всегда за красоту приходится платить

[Lika]

Я тоже "за" массажи и рациональное питание. Когда семейный бюджет переживает кризис и приходится бросать профессиональный массаж, пытаюсь делать его дома. Одного тюбика крема мне хватает месяца на 2 - очень экономично. Активно заниматься спортом не могу - болят суставы ног, поэтому предпочитаю мягкий фитнес. Кстати, тоже очень результативно, если заниматься регулярно и с умом. В некоторых упражнениях попка качается только так! Про питание скажу просто: главное кушать в меру, зная свою порцию. И ни в коем случае не есть все вредное: чипсы, сухарики, жирные колбасы, газировки, сладости, хранящиеся по году в упаковке. По себе знаю: откажитесь от этой гадости и начнете худеть! А еще я время от времени устраиваю себе разгрузочные дни на коктейлях . =
Не скажу, что моя попка прям идеальна, но для женщины за 35 - хороша:))

[Маечка]

Меньше кушать и больше двигаться) Причем заниматься этим надо до того, как ваша попа станет больше, чем вам бы хотелось)) Массажи - это тоже очень хорошо! Ну а в самых запущенных случаях (спойлер: пересчитываем денюжку) - пластический хирург в помощь, они и не такие чудеса сейчас вытрворяют)

[Grys]

Меньше кушать и больше двигаться) Причем заниматься этим надо до того, как ваша попа станет больше, чем вам бы хотелось)) Массажи - это тоже очень хорошо! Ну а в самых запущенных случаях (спойлер: пересчитываем денюжку) - пластический хирург в помощь, они и не такие чудеса сейчас вытрворяют)

На себя любимую не грех и потратиться) Но я честно говоря больше за безоперационное решение проблемы) Вот не понимаю я людей, которые ради красоты идут на такие жертвы. Конечно же им не требуется постоянно сидеть на диетах и поддерживать себя в тонусе... Но это крайний метод. Совсем крайний...

[Маечка]

На себя любимую не грех и потратиться) Но я честно говоря больше за безоперационное решение проблемы) Вот не понимаю я людей, которые ради красоты идут на такие жертвы. Конечно же им не требуется постоянно сидеть на диетах и поддерживать себя в тонусе... Но это крайний метод. Совсем крайний...

У меня подруга тоже была как вы. Правда ленивая была и сладкоежка... В итоге не смогла удержать себя в руках, располнела и пошла в клинику на липосакцию. Эффект был конечно потрясающий...

[Александра8803]

Я тоже сейчас собираюсь собой заняться, а то что то целлюлит начинается, и так тяжело от него избавиться. нужна жизнь в движении)))))))))))

[Svetlanapusya]

мне наоборот надо подтянуть и увеличить попу, здесь прочитала для себя хорошую информацию, спасибо

[Серсея Ланнистер]

Блин! Это сейчас можно! Я наоборот хочу большую попу!