НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
9 страниц V   1 2 3 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Дневник Джеммы
Джемма
сообщение 26.2.2006, 23:20
Сообщение #1


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Приветик всем! Решила завести свой дневничок. И повод хороший есть: вот-вот весна начнется, нужно приводить себя в форму!wink.gif
Только недавно купила комп, пока еще ничего непонятно icon_biggrin.gif
Но буду стараться побыстрее здесь во всем разобраться!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Frisky
сообщение 26.2.2006, 23:31
Сообщение #2


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2124
Регистрация: --
Из: Галактика
Пользователь №: 798



Привет! с почином!
ну, начинай!!! wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Madonna
сообщение 27.2.2006, 1:03
Сообщение #3


Солнечная девушка


Группа: Пользователи
Сообщений: 1986
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 166



[size=18] icon_biggrin.gif .....ВЛИВАЙСЯ ДЖЕММИК!! wink.gif


--------------------
С любовью, Ксюша ))

Изобрети себе зарядку: в ноздрю кулак, а в ухо пятку! / В.Леви
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Tani
сообщение 27.2.2006, 1:06
Сообщение #4


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2160
Регистрация: --
Пользователь №: 606




Рассказывай скорее о себе, и вперёд, за дело! ...за попку, за ножки, за животик и т.д. wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 7:28
Сообщение #5


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Девчонки, огромное спасибо за теплое приветствие! А сейчас напишу поподробнее о себе.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Frisky
сообщение 27.2.2006, 7:35
Сообщение #6


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2124
Регистрация: --
Из: Галактика
Пользователь №: 798



Цитата(Джемма)
Девчонки, огромное спасибо за теплое приветствие! А сейчас напишу поподробнее о себе.

абращайся! wink.gif
и не тяни давай! мы ж ждём! wink.gif wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 9:08
Сообщение #7


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Итак… Меня зовут Мила. Я живу в Рязани. Учусь сейчас на 3 курсе Медуниверситета. Хочу стать врачом, но пока еще не определилась, каким именно. Моя привычка во всем, что я делаю, добиваться совершенства, очень помогает по жизни… Но только не в процессе похудения! icon_cry.gif
Свою похудальную “карьеру” я начала в 13-14 лет. Сейчас 20, и ничем пока гордиться… Наоборот, я еще никогда не была такой толстенькой! Понятно, раньше был переходный возраст, вот я и поправилась. Но сейчас-то мне ничего не мешает похудеть. Или почти ничего. Я просто себя не люблю – вот из-за этого все проблемы… Знаю, что не уродина, и фигура пусть не идеальная, но все же не кошмарная… И все равно. Что с этим делать?
Могу есть совсем понемножку, особенно если чем-нибудь интересным занимаюсь. А могу натрескаться так, что чуть ли не плохо становится, как будто мне на себя наплевать… И самое главное препятствие к красивой фигуре – СЛАДКОЕ! Я его так люблю, что уже почти ненавижу… Ни дня не могу без него прожить. Даже когда заменяю сухофруктами, все равно думаю, как бы мне скушать ложечку варенья или конфетку. Еще ничего, если бы я и ограничивалась одной ложечкой. Так нет! Я почти полбанки могу захомячить… icon_redface.gif

И так все 7 лет. Я могу похудеть на 2-3 кг, которые через неделю возвращаются. Может, мне просто нужен контроль? Думаю, если я буду вести дневник, то мне будет полегче с вашей поддержкой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 9:10
Сообщение #8


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Еще одна мотивация похудеть – я познакомилась с потрясающим парнем. wink.gif
Ему нравятся худенькие… Если я сброшу 8-9 кг, все будет отлично. Как человек я ему нравлюсь. Хотелось бы, чтобы и тело тоже! Конечно, я не только из-за него худеть собираюсь. И для себя тоже нужно постараться! Вся моя любимая одежда мне мала! Хожу уже полгода в одних и тех же брюках. С ума сойти! А джинсики сидят на мне так, что лучше и не видеть… Когда я передвигаюсь, то чувствую себя бегемотиком. Я все еще помню, какой стройненькой была всего лишь год назад(51 кг). Подходя к зеркалу, подсознательно хочется увидеть то же самое отражение. Но то, что я вижу, просто убивает! 158.gif

Значит так. Мой начальный материал, с которым предстоит поработать:
Рост – 161
Вес – 58-59 (идеальный был бы 50)
Грудь 87
Талия 66
Попа 98(мне стыдно…) icon_redface.gif

Хочу привести все в норму как год назад. Было 83-58-91.


Не буду изобретать ничего нового. Моя программа совершенно обычная – правильно питание, побольше движения, массаж, контрастный душ. Еще мне помогает худеть, когда я чем-нибудь занята интересным, что занимает все мои мысли и я не отвлекаюсь на еду. Поэтому я решила записаться в клуб на танец живота или клубные танцы. И форму буду поддерживать, и танцевать получше научусь. Клуб совсем рядом, и у меня не будет причин лениться и отговорок, чтобы в приступе лени не пойти на занятия!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 9:13
Сообщение #9


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Вот мой вчерашний день:
(и хороший пример, как я могу наедаться…)

ЗАВТРАК eusa_clap.gif -
Овсяная каша с ложкой малинового варенья

ОБЕД icon_cry.gif
-8-9 сухарей
-борщ с хлебом
-2 бутерброда с колбасой
-4 куска белого хлеба с вареньем
-чай

УЖИН icon_smile.gif
-колечко

Я уже вечером решила начать худеть(вернее, начать серьезно худеть… потому что про то, что мне нужно уменьшиться, я думаю постоянно!). После 6 ничего не ела. Зато сделала медовый массаж.

Подскажите, как часто его нужно делать и нужно ли делать перерывы? У меня кожа сохнет даже после обычного душа, приходится кремом смазывать. Я беспокоюсь, не будет ли еще хуже от меда? Хотя после первого раза она даже более гладкая стала и совсем не сухая…
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 27.2.2006, 9:25
Сообщение #10


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



Привет! хорошая идея - дневничок wink.gif , медовый массаж я делаю через день-а кожа просто шелк от него wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 9:35
Сообщение #11


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Спасибо, Юлечка! Только у меня еще один вопрос: как его именно нужно делать? Просто разминать ножки или что-то еще?

И как поставить свою подпись? В настройках все включено, а она не добавляется!


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 9:36
Сообщение #12


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Ой, все получилось! Вот она...


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 27.2.2006, 9:41
Сообщение #13


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



здесь все о ММ:

http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 10:25
Сообщение #14


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Спасибки! Сейчас почитаю! :P


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Frisky
сообщение 27.2.2006, 10:57
Сообщение #15


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2124
Регистрация: --
Из: Галактика
Пользователь №: 798



Джемма
Цитата
(и хороший пример, как я могу наедаться…)


-8-9 сухарей
-борщ с хлебом
Цитата
-2 бутерброда с колбасой

-
Цитата
4 куска белого хлеба с вареньем

-чай
Цитата
УЖИН icon_smile.gif
-колечко


Цитата
Я уже вечером решила начать худеть(вернее, начать серьезно худеть…


smile.gif smile.gif smile.gif smile.gif
прости, но мне просто нравится! smile.gif
белый хлеб с вареньем, колбаской - смотри не истощай! smile.gif
и ужин мне твой, решительнохудеющий, ОЧЕНЬ понравился - колечко я так понимаю песочное ? smile.gif smile.gif
ТАК ДЕРЖАТЬ, Джемма! wink.gif

ну а нравоучения пусть тебе кто-нить другой почитает...
есть тут у нас Tani, Валентин для этого... wink.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 11:12
Сообщение #16


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



icon_redface.gif Мне стыдно! Больше так постараюсь не делать... icon_redface.gif
Но ведь я решила худеть уже после ужина! Так что это безобразие не считается! icon_lol.gif

Зато у меня было сегодня очень полезное утро:овсяная кашка с черносливом, витаминка и зеленый чай! wink.gif

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 11:16
Сообщение #17


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Пойду апельсинчик слопаю в виде второго завтрака!


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 11:28
Сообщение #18


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Для лучшей мотивации прилепила на холодильник фотки: одну - ОЧЕНЬ толстую дамочку(даже не знаю, бывают ли такие в жизни icon_lol.gif ), а рядом - модель с офигенной фигурой. Теперь во время еды не буду забывать, что мне нужно кушать, потому что взгляд прям на них падает. Не отворачиваться же? smile.gif


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Marilyn
сообщение 27.2.2006, 11:32
Сообщение #19


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 177
Регистрация: --
Пользователь №: 2175



[quote="Джемма"]icon_redface.gif Мне стыдно! Больше так постараюсь не делать... icon_redface.gif
Но ведь я решила худеть уже после ужина! Так что это безобразие не считается! icon_lol.gif

Очень удобно решать худеть после обильного ужина, не так сложно все кажется,да к тому же до утра и забыть об этом можно icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif Я раньше так же делала-не помогло! icon_biggrin.gif

Ну ты молодец что не забыла к утру icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Джемма
сообщение 27.2.2006, 11:42
Сообщение #20


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: --
Из: Рязань
Пользователь №: 2626



Ага, удобно. Согласна! icon_lol.gif
Ругайте меня, чтобы не расслаблялась... smile.gif

Сегодня так хорошо выспалась, такая легкость… И все потому, что на ночь не ела!
Ура!
Размеры – (про грудь ничего не буду писать. Конечно, она уменьшится, никуда то этого не денешься. Но неважно. Раньше была 81 и все нормально смотрелось за счет того, что кости легкие и спинка маленькая)

Талия – 65 icon_biggrin.gif
Попа – 98


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




9 страниц V   1 2 3 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 19.10.2021, 5:04

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru