Приветик, Дневничок и девчонки! Давненько не была, еле дневничок откопала. Очень много новых и переименованных лиц! Рада всех видеть! На сей подвиг (написать наконец в дневничок) сподвигла меня Совушка, в общении в аське. Спасибо тебе Олеся, надеюсь, что я все-таки смогу выйти из состояния "жора" и буду умничкой. Спасибо за пендель!) Параметры к сожалению, все те же, когда начинала свой дневничок, все при себе все на месте. А все от того, что мало положительных эмоций, вот и вся сладость жизни ищется в сладком... Но увы и ах все эти поедания сладкого сразу же отражаются на фигуре. За выходные могу набрать аж 2кг, так просто раз и есть. Сегодня я умничка, ем только фрукты и пью зеленый чай, вечерком еще в зал пойду позанимаюсь с удовольствием и вообще буду большим Молодцом!))
Ну вот отчетик... Я вчера была молодец, сходила в зал и уже ничего не ела, только чашку зеленого чая. с ложечкой медика. Сегодня тоже держалась: с утра яблоко, чашка кофе и 2 пакетика сока, покупного , к сожалению, но... хурьма, а еще рисовые хлопья с соевым соусом и петрушкой, на обед! А вот зал к сожалению отменили... до 3-го теперь, увы! Я уже чувствую легкость! Правда иногда так и хочется на что-то соблазниться... Будем держаться!
Tani! Я тебя так рада видеть!!!! Ура!!! Так приятно!))) На самом деле, я не чувствую себя голодной. До этого так себя загрузила, что разгружаться вот пришлось несколько дней, на самом деле после голода надо постепенно начинать есть, поэтому с этим у меня все хорошо!) Зато сегодня самочувсвие 5+, настроение 5+, вес 54,6 Да забыла написать, восстановила привычку контрастного душика!) И от этого еще радостнее, Девчонки, а жить хорошо! Правда, проблема с самооценкой при взгляде в зеркало, видишь до чего себя опять довела. Какие некрасивые ножки, в идеале надо принимать себя такой какая есть на сегодняшний момент, для чего-то это нужно постичь, ведь незря одним все дается легко и фигурка от природы, а другие прикладывают немалые усилия для поддержания этой формы... в этом вся соль, для чего-то нам всем нужен этот урок. Девочки, любите себя!)) Хольте и лелейте!)
Наташенька, спасибо за поздравления! Очень приятно
Я опять пропала, давно не писала в дневничок, но настрой не пропал, более того я движусь в правильном направлении и к заданной цели. Начался новый год очень весело и активно, с катания на коньках, хотя не каталась уже лет 16, но такие ощущения вау! Настроение было супер, тем более, что и личная жизнь очень оживилась с приходом Нового года. Правда, после 3-го, зал оказался еще закрыт, а обещали что будет работать и я расслабилась, но уже 9-го взяла себя в ручки и все встало на свои места. А 11-го поехала на фестиваль йоги и танцев, вот где драйв и класс! Йогой занимались по 6 часов в день и потом еще энергетические танцы, есть почти не хотелось, а про мясо и говорить уж не приходится, вернулась с отличным настроением и повышенной чувствительностью, весь мир воспринимаешь по-новому... Вчера ходила в зал, немного болят после сильной нагрузки икроножные мышцы, а в остальном, очень здорово и легкость во всем теле и много есть не хочется, немного грустно что грудь опять "сбежала", а так жалко, что она первая худеет, но думаю можно будет ее поднакачать. Сегодня опять зал, а утречком контрастный душ каждый день и йога, чтобы не потерять, то что получила в подарок на фестивале. Так хорошо девочки!!! Вчера в ночи, правда, ребенок устроил мне "развлекалочку", уснул, закрыв дверь на щеколду так, что мне пришлось вызывать МЧС дверь вскрывать, а он так и не проснулся, но ничего, настроение от этого у меня не ухудшилось! Хотя поволновалась вчера... это да!
Сообщение отредактировал Дюймовочка - 18.1.2007, 16:55
Привет, дневничок и девчонки! А я приболела, болит горлышко и кашель, а на улице выпал снег и может быть началась зима. Ем не очень много, хотя сегодня было немного сладкого, состояние легкости со мной и это так здорово! Настроение правда грустное немного и завтра придется выйти на работу, увы!
Приветик, я все болею, увы, немного приболела, это мало сказанно, что называется по полной программе от души, с температурой 39.5 и кашлем и ознобом, гайморитом и головной болью- а иначе даже неинтересно!!!! Надеюсь, правда на скорейшее выздоравление, надоело уже валяться в постеле. Одно радует, аппетиту нет!!!! И это хорошо!
Ну вот Дюймовочка, Светланка, я к теебе и добежала! Наконец тебя нашла! Гайморит? это ты сама так думаешь или врач? А ты как лечишься? надо лук на терочке потереть и в носик сок закапать - нос пробивает конкретно! а то от заложенности и голова может болеть, нелдостаток кислорода. А насчяет гайморита, надо прогревать носовые пазухи. Есть способ такой мамин: соль греешь на сковородке, раскаливаешь и в тканевый мешочек завязываешь (не обжечься тока! ), этот мешочек укутываешь еще в несколько тряпочек или полотенце, и потом по мере оствания снимаешь верхнгие слои тряпочек, прикладываешь все это дело к носу, лбу (там где при гайморите гной скапливается), греешь пазухи носа... Помогает! Или так же моджно греть картошкой вареной теплой или яйцом (тока все надо заворачивать, а то быстро остынет, а тут надо минут 15)
Цитата(Дюймовочка @ 27.12.2006, 12:47)
Правда, проблема с самооценкой при взгляде в зеркало.. Девочки, любите себя!)) Хольте и лелейте!)
ты права! надо любить себя! хотя у меня с этим тоже проблемы.... Я пока не читала сначала твой дневник, прочитаю попозже, а ты выздоравлявай, лечись, пей горячиек чаи (при температуре как раз надо пить чай с малиновым вареньем = жаропонижающее, и под одеяло!) ты кончно на работу вышла... Это плохо но что делать. Значит на ночь все процедуры и под одеяло потеть!
Надеюсь болезнь не надолго тебя захватила. Желаю скорейшего выздоровления!!!
Но,вообще, я думала, что уж если человек всякие чистки в ШСЗ прошел, то для болезней просто неуязвимым станет. Или ты уже давно ничего подобного не делала? Собираешься потом повторять? Я тоже интересуюсь, думаю о разных очистках, но пока никаких конкретных планов, мало информации у меня.
Иришки, спасибо за ваше посещение, чертовски приятно!!!!!!! Гайморит, я уже знаю, врача не вызывала. Что-то в этот раз я очень сильно заболела, но ничего прорвемся. Ириш-Капризка, спасибо за рецептики! Ирина МИГ, ШСЗ мне очень помогла, просто я еще не весь курс прошла, во-вторых, иногда бывают очистительные кризы и у всех они по-разному проходят. А потом, стрессы - они действуют на организм очень непредсказуемо, часто бывает сбой иммунитета. Да и болезнь, это средство организма показать, что что-то не так идет. Ведь первопричина болезни всегда метофизическая, а потом уже тело реагирует. Т.е. сначала в голове, а потом в теле идет реакция. В любом случае, чистки только на физическом плане приносят пользу, но этого маловато, надо и с психологическими факторами работать, а я не довела это дело до конца, все время то одно то другое и еще там должны были проходить длительные голодания до 9-ти дней, а мне как-то это еще не очень комфортно, 3 дня более менее, а более уже сложновато. Если что-то тебе интересно спрашивай, я тебе отвечу. На работу я сегодня не пошла, но завтра придется увы, что делать.... Благо дело уже на поправку идет!))) Девочки, спасибо!
Леночка, очень приятно, забегай! Я себя сегодня гораздо лучше чувствую, наверное дело в том, что мне сегодня сделали медовый массаж для груди и спины, полечили меня, вот! И это здорово! Я почти перестала кашлять и голова сегодня не болела, это уже прогресс!)))
Света, а что такое эти три буквы? Хот янаверно надо почитать Дневник... Я тоже хотела бы почистить организм, тока боюсь кардинальных разных методик. Ну так голодание 9 дней это вообще, я и один-то день не могу... Да и вообще это наверно при каком-то контроле надо делать,Ю чтоб тебя наблюдали? а то ж страшно! Это что, клизмы, или таблетки, или что? Ты наверно медик. Угадала? Эх нет времени щас перчесть Дневник.
Желаю полного выздоровления! и обязательно грей нос, это помогает растопить гнойные образования и они рассосутся, а иначе они давят на мозг и голова болеть начинает когда наклоняешься, а потом и пвообще постоянно. Гайморит же бывает и хронический . Надо обязательно его долечить!
Ириш, кое-что я написала тебе в дневничок, а про голодания, это нестрашно, а очень полезно, во время болезни вообще есть не надо, тогда все силы идут на лечение, а не переваривание пищи, в этом нет ничего страшного, просто надо придумать побольше интересных дел и хвалить себя за каждый час без еды , ну и выходить правильно из голода, тоже важно!)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.6.2006, 9:01
, а там и мужчина найдется 
болит горлышко и кашель, а на улице выпал снег и может быть началась зима.
), этот мешочек укутываешь еще в несколько тряпочек или полотенце, и потом по мере оствания снимаешь верхнгие слои тряпочек, прикладываешь все это дело к носу, лбу (там где при гайморите гной скапливается), греешь пазухи носа... Помогает! Или так же моджно греть картошкой вареной теплой или яйцом (тока все надо заворачивать, а то быстро остынет, а тут надо минут 15)
. Надо обязательно его долечить! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
