НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V   1 2 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Во время занятий хочется спать. Это уровень глюкозы?
zaichik
сообщение 8.2.2006, 18:46
Сообщение #1


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: --
Пользователь №: 2461



Во время занятий очень хочется спать. Это что, глюкоза от мозга к мышцам приливает?
Не могу заниматься физическими упражнениями, если за час-два до этого не съем что-нибудь с высоким содержанием углеводов: кашу, хлеб (конфеты не действуют). Иначе просто нет сил сделать элементарное, руки, ноги опускаются помимо моей воли, даже стретчинг не удаётся.
После занятий становится очень холодно. Часа два бьёт крупная дрожь, не могу согреться. Это тоже глюкоза?
И вообще, я нормальная? Это у всех так? Если нет, как исправить положение?

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:49
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Viktorka
сообщение 8.2.2006, 22:38
Сообщение #2


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: --
Пользователь №: 2261



Я не знаю,может это индивидуально,но у меня такого нет,могу 2-3 часа "отпахать" и нормально,только мышцы потом болят и то не всегда..Может к врачу все-таки обратится?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Anima
сообщение 24.2.2006, 16:04
Сообщение #3


Стажер


Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Регистрация: --
Пользователь №: 1603



А вот я тоже за собой замечаю,что очень спать хочется во время спорта.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nekotyanka
сообщение 24.2.2006, 16:19
Сообщение #4


Венец Творения


Группа: Пользователи
Сообщений: 5451
Регистрация: --
Из: Киев
Пользователь №: 17



И мне. Особенно если монотонно повторять какое-то упражнение. Но это уже по другим причинам. smile.gif


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2222
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Tanyi
сообщение 23.5.2006, 12:28
Сообщение #5


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: --
Пользователь №: 4408



Привет! У меня тоже часто бывает такое состояние, что через некоторое время после начала занятий, я чувстую как меня клонит в сон.
Выхожу из положения, тем что проветриваю помещение, это помогает. Возможно таким образом сказывается недостаток кислорода в организме. Ну, и у меня лично это еще связано с пониженым давлением.
Так что рецепт прост! Побольше свежего воздуха icon_wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Анютик
сообщение 24.5.2006, 11:25
Сообщение #6


Активный участник


Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Регистрация: --
Из: Питер
Пользователь №: 125



поэтому и устаешь! чем больше ты съещь или выпьешь перед тренировкой, тем сложнее тебе будет заниматься! так что не ешь перед тренировкой и пей только воду! это я тебе точно говорю!

Цитата(zaichik @ 8.2.2006, 19:46) *
Во время занятий очень хочется спать. Это что, глюкоза от мозга к мышцам приливает?
Не могу заниматься физическими упражнениями, если за час-два до этого не съем что-нибудь с высоким содержанием углеводов: кашу, хлеб (конфеты не действуют). Иначе просто нет сил сделать элементарное, руки, ноги опускаются помимо моей воли, даже стретчинг не удаётся.
После занятий становится очень холодно. Часа два бьёт крупная дрожь, не могу согреться. Это тоже глюкоза?
И вообще, я нормальная? Это у всех так? Если нет, как исправить положение?


Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:49


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Rainbow
сообщение 24.5.2006, 23:29
Сообщение #7


Радужная Волшебница


Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024



За какое время до начала тренировки ты ешь? Пьешь ли во время тренировки? После тренировки как скоро начинаешь есть и пить? Я попробую выяснить, что происходит


--------------------
Красотуля.ру советует узнать и записаться:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
helenn
сообщение 25.5.2006, 13:06
Сообщение #8


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: --
Пользователь №: 4783



По себе точно знаю, рот разрывается - так зеваю, если в зале душно и не проветрено


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
suslik
сообщение 19.7.2006, 21:01
Сообщение #9


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 19.7.2006
Пользователь №: 5821



Когда во время занятия клонит в сон, это означает нехватку аскорбиновой кислоты. Принимайте аскорбинку!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Natalya_B
сообщение 10.4.2007, 6:25
Сообщение #10


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 10.4.2007
Пользователь №: 11443



У меня такое тоже бывает, ноя знаю причину, у меня низкий гемоглабин, а сооответственно нехватка кисрода, поэтому как уже говорили выше надо или с открытыми окнами, или до этого пить что-то наподобее гранатового сока -занимать будет легче a040.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lesta
сообщение 22.4.2007, 22:09
Сообщение #11


Почти что профи


Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Регистрация: 22.3.2007
Из: Киев
Пользователь №: 11137



1) спать хочется и зеваешь когда душно в зале для занятий
2) углеводное за 2 часа до тренировки есть НАДО!!! (банан, к примеру)
3) пить перед тренировкой - за полчаса до выпить стакан чистой воды, во время тренировки - в течение часа - до 0,5 л воды малыми порциями, после тренировки пить обязательно (но тоже без фанатизма, лучше в несколько подходов)
4) я один раз заснула на коврике во время занятий на спину icon_smile.gif но просто в тот день очень устала и не выспалась icon_smile.gif бывает и такое


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ASSAsian
сообщение 25.4.2007, 9:51
Сообщение #12


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 655
Регистрация: 6.6.2006
Пользователь №: 5325



За два часа до занятий покушать -это нормально. Я неплотно кушаю за пол часа, за час до занятий и всё проходит очень даже бодренько.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
list
сообщение 25.4.2007, 14:50
Сообщение #13


лентяйка


Группа: Пользователи
Сообщений: 142
Регистрация: 7.1.2007
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 9110



Ага, кушать надо обязательно, но по-легкому и за час-полчаса до тренировки.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Хорошая
сообщение 4.7.2007, 7:11
Сообщение #14


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 18.6.2007
Пользователь №: 13479



Привет,

у меня такой вопрос - можно ли сразу после тренировки лечь спать? Я прихожу с работы, потом учебы очень поздно часам к 11-12 ночи, поэтому сил на треировки не остается, воти думаю может встать пораньше часиков в 4-5 утра позаниматься часок и обратно лечь спать, а через два часа завтрак))) В том, что получится заснуть после тренировки не сомневаюсь, а вот не вредно ли это?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
oleszka
сообщение 16.7.2007, 17:57
Сообщение #15


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 16.7.2007
Пользователь №: 14156



я думала у меня одной такая проблема...
заметила еще года 4 назад, когда занималась бегом по утрам. Побегаю, сделаю зарядку.... прихожу домой и тааааааааааааааааааааак в сон тянет до ужаса просто (по идее надо быть бодрой). А вчера решила занятся фитнессом (по программе на DVD), в течении часа занятий постоянно зевала. Обычно ложусь спать в 10 или пол 10-го, а это уже ближе к 9-ти никакая.. вот сегодня весь день сонная хожу.. прилегла в 4 дня и до семи...все болит (ну это ясно.. от непривычки, так как давно споротом не занималась) и ужасно сонное состояние.. вот сейчас вроде более менее, но все равно - эта сонность затянулась что-то надолго...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Dristy
сообщение 21.8.2013, 20:34
Сообщение #16


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 19.8.2013
Пользователь №: 16517



а мне тренер в таком случае навязывает какой-то энергетик, говорит что очень сильно бодрит и выносливости придает icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Маришка
сообщение 1.10.2013, 16:27
Сообщение #17


Новичок


Группа: Пользователи+
Сообщений: 7
Регистрация: 24.9.2013
Пользователь №: 16539



Цитата(Dristy @ 21.8.2013, 21:34) *
а мне тренер в таком случае навязывает какой-то энергетик, говорит что очень сильно бодрит и выносливости придает icon_smile.gif


я бы химию не пила на вашем месте.

Кстати, меня тоже иногда на велотренажере тянет в сон s24.gif Бывает же!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Smile!
сообщение 6.10.2013, 16:49
Сообщение #18


Стажер


Группа: Пользователи+
Сообщений: 90
Регистрация: 9.3.2012
Пользователь №: 15725



Цитата(Маришка @ 1.10.2013, 17:27) *
я бы химию не пила на вашем месте.


Это может быть не химия)) Иногда рекомендуют пить Л-карнитин. Он как я знаю, натуральный, способствует выносливости и жиросжиганию.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
olya-lya83
сообщение 22.1.2016, 12:15
Сообщение #19


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 22.1.2016
Пользователь №: 17392



спасть, зевать - это нормально!
это значит ваш организм правильно реагирует на нагрузку
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
AlenaUvarkina92
сообщение 9.10.2016, 19:50
Сообщение #20


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 9.10.2016
Пользователь №: 17672



возможно из за того, что спите мало
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




2 страниц V   1 2 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 21.10.2021, 23:49

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru