Разделы сайта Красотуля.ру

[Nimfocka]

слушай кроме овсянки есть и другие каши. гречневая. рисовая. перловая и всякие другие. и поменьше слушай что тут говорят, ведь то что кто-то из девочек сказал что нельзя - не есть истина в последней инстанции. думай своими мозгами. читай состав, смотри есть ли консерванты, да и возможно ты просто кашу неправильно сварила. ведь там хитрости всякие есть

Я ее не варила, а на ночь кипятком залила вкус был отвратительный, я еле запихала в себя часть каши
Я, к сожалению, не любитель и каш овсянку привыкла есть из-за ее пользы, гречка по группе крови не подходит, а вот рисовую надо попробовать

[Nimfocka]

Нимфочка, ты супер красавица. А фотографу все-таки я руки бы оторвала. У тебя очень красивое лицо, а на всех фотках акцент на что угодно, только не на лицо.

Спасибо Очень приятно слышать
Хоть что-то у меня в полном порядке
Фотограф женщина и я к ней собиралась в августа, а сейчас начинаю сомневаться

[Nekotyanka]

Количество: 2 ложки меда и эфирные масла. Мед хороший его нам из деревни привозят вот только не знаю какой сорт
Процедура, конечно, не из приятных, но терпеть можно
Массаж делала мне мама т.к. мы решили, что так лучше и сильнее удары (шлепки )
Кожа моя после массажа была ОЧЕНЬ красная

Лапуль, я тут перечитала тему про медовый массаж... так вот там сказано, что не надо сильно отрывать... У меня, думаю, как раз из-за этого сосудики и повылазили. Там написано, что надо прилепить и отрывать ладонь, как фольгу от йогурта. Что эффект все равно будет...

P.S. Классная автарка!

[Nimfocka]

не надо сильно отрывать... У меня, думаю, как раз из-за этого сосудики и повылазили. Там написано, что надо прилепить и отрывать ладонь, как фольгу от йогурта. Что эффект все равно будет...

Спасибо буду пробовать Мы меня хлопали довольно долго и резко, правда сосудики не вылазили

P.S. Классная автарка!

Это моя гордость я эту лилию на окне сама вырастила

[Nekotyanka]

Они не после первого раза! Супер, если только в пользу.

[kaslik86]

Не подскажишь как?

пусть центр на верх фигуры делает (ближе к лицу а не на бедра и ноги)

[Буржуйка]

Нимфочка ты просто куколка. Лицо очень красивое и притягивает

[Невидимка]

Симпотяжка!

[Lola]

Посмотрела фотографии- Нимфочка , обаяшка Ты чем-то на лисичку похожа , глаза красивые и немного хитрые

[Nimfocka]

пусть центр на верх фигуры делает (ближе к лицу а не на бедра и ноги)

Спасибо я когда в августе пойду к ней, то обязательно об этом скажу а потом выложу фотки для оценки

[Nimfocka]

Буржуйка, Невидимка, Lola, спасибо
А что я на лисичку прхожа мне муж тоже говорит

[Nimfocka]

Всем приветики
Начну с отчета за выходные.
В субботу была у моря целый час катались вчетвером на водном велосипеде почти все время педали крутила сжигала калории После моря поехали в бар, где подают литовскую деревенскую (очень жирную) еду тут я была умницей заказала по спец заказу форель с овощами вот только форель после овощей в меня не поместилась и я ее отвезла домой маме
Все выходные ела орехи не много по 10 - 20 грамм была очень довольной я ведь давно их не ела
Вчера переела утром и пила сидр Но надеюсь, что это был последний раз
В воскресение увидела, что они показывают -6 кг, легла (я рано утром взвешиваюсь), полежала и решила еще раз взвеситься не веря, что это правда. К счастью весы показали все те же -6 кг

[Nimfocka]

А теперь меню на сегодня

8.00
Творог 100 гр
Клубника 300 гр

10.00
Ржаной хлеб 40 гр

12.00
Тунец 85 гр
Помидоры 130 гр
Огурцы 200 гр

14.00
Персик 140 гр

16.00
Сыр 61 гр

18.00
Кефир 500 мл

21.00
Творог 100 гр
Клубника 300 гр

[Svetik-2006]

К счастью весы показали все те же -6 кг

Ух тышка!!!!!!!!!!! Поздравляю и за какой это период?

[Nimfocka]

за какой это период?

Спасибо
С 29 мая и это учитывая мои срывы

Сообщение отредактировал Nimfocka - 27.6.2006, 12:12

[Musya]

Спасибо
С 29 мая и это учитывая мои срывы

Поздравляю тебя, отличный результат!!!!

[Svetik-2006]

Спасибо
С 29 мая и это учитывая мои срывы

Дааааааааааа!!!! Для срывов это суперский результат!!! Умничка!!!

[Nimfocka]

Musya, спасибо

Светик, спасибо
Срывов у меня не так уж много было, но были надеюсь, что в дальнейшем их количество уменьшится

Сообщение отредактировал Nimfocka - 27.6.2006, 12:53

[Nimfocka]

Меню на сегодня

8.00
Творог 100 гр
Клубника 300 гр

10.00
Нектарин 156 гр

12.00
Тунец 85 гр
Помидоры 158 гр
Огурцы 260 гр

14.00
Грейпфрут большой

16.00
Сыр 70 гр

18.00
Кефир 250 мл
Клубника 250 гр

20.00
Кефир 250 мл
Клубника 250 гр

[Nimfocka]

А я вчера опять сорвалась А все началось еще на работе, когда наша начальница вернувшись из командировки привезла мои любимые конфеты я позволила себе съесть одну конфетку больше не стала есть сколько в калорий я не знаю после работы улупила 2 мороженых (каждое по 40 калорий) Кефир вечером как и планировала я выпила, а вот от творога с клубникой отказалась, а вместо этого поела овсяных хлопьев (470 калорий в 100 граммах)
Похоже меня нельзя хвалить А то я сразу распускаюсь