НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
2 страниц V   1 2 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Ledy Marmalade's дневник
LedyMarmalade
сообщение 2.2.2006, 18:03
Сообщение #1


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



Привет всем!
рассылка с этого сайта и дневники участниц форума стали одной из самых сильных мотиваций для моих действий.
я купила новый годовой абонемент в спортивный клуб и настроена решительно. как я написала в предложенной анкете - собираюсь похудеть в общей сложности на 15 кг, в этом году - на 11. т.е. сбрасывая лишний вес по кг в месяц. Таков план.

о диете. с завтрашнего дня исключаю из своего рациона мучные изделия (все кроме черного хлеба), сладости, майонез, жареные продукты

добавлю больше свежих овощей, свежевыжатых соков, обезжиренных молочных продуктов

еще хочу отказаться от сахара. по крайней мере заменить на мед или фруктозу

ну вот. дело сделано - начало положено!
завтра напишу более подробно о своих планах, о себе, о своем опыте


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

LedyMarmalade
сообщение 3.2.2006, 17:07
Сообщение #2


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



ну вот.
день новой жизни почти удался... если бы не солидный кусок шоколадки на обед (больше еды в офисе не было, а идти было некогда) и не кусок пицы вечером...
надеюсь, что два часа, проведенные в спортзале и бассейне не дадут отложиться этим злосчастным кусочкам на моей попе.
еще занялась самомассажем. руки действительно сильно устают.
и еще боюсь, что могут остаться синяки, если чересчур сильно трудиться

Вот здесь можете посмотреть на меня: http://foto.mail.ru/list/exito/
поищу фотографии себя в более непристойном виде - для фотографии "До" и обязательно пришлю чуть позже.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 3.2.2006, 17:17
Сообщение #3


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



Забыла сказать! меня зовут Анна, мне 24 года. настоящий вес -69 кг. цель достичь 55 когда-нибудь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Екатерина
сообщение 3.2.2006, 21:18
Сообщение #4


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: --
Пользователь №: 971



Приветики! Ань, а какой твой рост, ты уверена что у тебя лишние кг? Но в любом случае ты молодец - здоровый образ жизни еще никому не помешал!!! icon_smile.gif


--------------------
"Тому, кто ни во что не верит, все-таки нужна женщина, которая верила бы в него"
Ю.Розенсток

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 4.2.2006, 4:27
Сообщение #5


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



Привет, Катя!
мой рост 174 см, вес 69. Да, лишний вес есть!
я живу с молодым человеком три года. за первый год совместной жизни мы вместе с ним набрали: я - 6 кг, он -12-15. у Филиппа вобще живота раньше не было, он казался младше своих лет. Теперь все друзья-знакомые подшучивают над ним!
я до сих пор как набрала, так и держусь пока на этом весе.

у меня почему-то полнеет больше всего живот. даже быстрее чем попа. так вроде бы все нормально, но вот живот!!!!
такие там складочки наросли, что Филипп стал теперь надо мной подшучивать!!!
еще стало тяжелее ходить! просто лень иногда двигаться.
хотя когда подвигаешься чувствуешь себя лучше!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 4.2.2006, 4:50
Сообщение #6


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



И так, суббота.
маленькая порция хлопьев с обезжиренным молоком, небольшой йогурт (1 шт), зеленый чай.

сейчас еще немного посижу-поперевариваю-порасслабляюсь. все домочадцы разъедутся, начну зарядку.
вчера вечером делала себе массаж минут 40. когда есть специальные массажные щетки или другие ручные массажеры, то задача значительно облегчается! сил уходит меньше, делать массаж можно дольше!
еще хочу запланировать на следующие выходные сауну. там есть бассейн с гидромассажем. на вулкане (так мы его с подружками называем) можно лечь и лежать, периодически поворачиваясь...
не знаю как вставить сюда фотку, а то показала бы вам как это здорово!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 4.2.2006, 4:53
Сообщение #7


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



вопрос технический: как приложить фотографию к написанному тексту?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 4.2.2006, 5:07
Сообщение #8


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



[quote=LedyMarmalade]вопрос технический: как приложить фотографию к написанному тексту?[/quote][/quote]

[color=#000000][/color] У Валентина, в советах по ведению дневников написано.

А вобще ты молодец-главное начать, а потом результаты тебя будут тонизировать wink.gif wink.gif wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 4.2.2006, 15:06
Сообщение #9


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



Привет, Юлечка!
спасибо за комменты!
прочитала твои. На 100 % согласна! имею в виду образ жизни.
вот сегодня, например, подружка выдернула в кафе поговорить. кафе - значит чай, кофе, десерт и все такое... но я отказалась от десерта, пила чай с ромашкой и чувствовала себя отлично! меня же не обязывают обстоятельства есть если я нахожусь где-то или с кем-то.
единственной причиной для принятия пищи, даже очень красивой и вкусной является истинный голод. часто социальные рамки становятся причиной переедания. еще когда приезжаю к бабушке или когда приезжаю в гости к своим родственникам они стараются накормить!
и почему-то неудобно отказаться, да и вообще за компанию поесть-поболтать так приятно....

сейчас у меня огромное желание вспомнить о культуре питания, сделать ее своей привычкой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 4.2.2006, 15:08
Сообщение #10


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(LedyMarmalade)
вот сегодня, например, подружка выдернула в кафе поговорить. кафе - значит чай, кофе, десерт и все такое... но я отказалась от десерта, пила чай с ромашкой и чувствовала себя отлично! меня же не обязывают обстоятельства есть если я нахожусь где-то или с кем-то.
единственной причиной для принятия пищи, даже очень красивой и вкусной является истинный голод. часто социальные рамки являются причиной переедания. еще когда приезжаю к бабушке или когда приезжаю в гости к своим родственникам они стараются накормить!
и почему-то неудобно отказаться, да и вообще за компанию поесть-поболтать так приятно....

сейчас у меня огромное желание вспомнить о культуре питания, сделать ее своей привычкой.


Да, я полностью с тобой согласна. На все 100%
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 5.2.2006, 9:45
Сообщение #11


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



еще один замечательный день совершенства своего тела.

утром кашка на молоке с медом (маленькая порция), два сырника с двумя чайными ложками малинового варенья, чай с шиповником.
поскольку ночь меня застала у друзей за городом, утром меня снабдили лыжами и теплой одеждой - случилась великолепная прогулка по лесу!
там же пообедали - плов.
вечером планирую выпить кружечку чая, полакомиться нежирным йогуртом.

помимо спорта в спортивном клубе, если есть возможность, думаю надо обязательно активничать на природе!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 5.2.2006, 10:20
Сообщение #12


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



[[quote=LedyMarmalade]Привет, Юлечка!
спасибо за комменты!
прочитала твои. На 100 % согласна! имею в виду образ жизни.
вот сегодня, например, подружка выдернула в кафе поговорить. кафе - значит чай, кофе, десерт и все такое... но я отказалась от десерта, пила чай с ромашкой и чувствовала себя отлично! меня же не обязывают обстоятельства есть если я нахожусь где-то или с кем-то.
единственной причиной для принятия пищи, даже очень красивой и вкусной является истинный голод. часто социальные рамки становятся причиной переедания. еще когда приезжаю к бабушке или когда приезжаю в гости к своим родственникам они стараются накормить!
и почему-то неудобно отказаться, да и вообще за компанию поесть-поболтать так приятно....

сейчас у меня огромное желание вспомнить о культуре питания, сделать ее своей привычкой.[/quote][/quote]


[color=#000000][/color] Вот это правильно, кафе-это кафе, гости-это гости, а в голове всегда держи сколько времени займет эти плюшки с дессертами потом сгонять. Меня когда пытаются "соблазнить"- я -неприступный камень (внутри)-это же не им потом пресс качать, и на весы вставать....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 5.2.2006, 10:52
Сообщение #13


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата("Юлечка)
я -неприступный камень (внутри)-это же не им потом пресс качать, и на весы вставать....

Точно, точно. Я как задумываюсь во что мне обойдется масленница, так почему то и блинов перестает хотеться

Хотя може быть к тому времени я и смогу себе позволить 1-2 блинчика (а потом упражнения)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Юлечка
сообщение 5.2.2006, 10:54
Сообщение #14


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 2293
Регистрация: --
Пользователь №: 634



Мой тебе совет обойтись без блинчиков-но дело как говорится личное....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 5.2.2006, 13:31
Сообщение #15


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



я -неприступный камень (внутри)-это же не им потом пресс качать, и на весы вставать....
Точно, точно. Я как задумываюсь во что мне обойдется масленница, так почему то и блинов перестает хотеться

Хотя може быть к тому времени я и смогу себе позволить 1-2 блинчика (а потом упражнения)

Классно! Ты очень точно выразила мои мысли. не им же пресс потом за эти угощения качать!!! Я в следующий раз так маме скажу! нУ, конечно, постараюсь не обидно, шутя.
Хотя моя мама сама уже год старается вести здоровый образ жизни. ей 60 недавно исполнилось, она за год тренировок в отличие от меня похудела на 15 кг! сахар снизился до нормы (она диабетик), нормализовалось давление. Однако, каждый раз когда я приезжаю к ней в гости, она буквально набрасывается на меня с весьма настойчивым предложением покушать!!!



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 5.2.2006, 13:58
Сообщение #16


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



и так. что мы имеем к концу выходных.
сегодня когда ела, старалась уменьшать порции съеденного. оказалось не так просто сразу лишить себя напрочь чувства полной сытости. сейчас ужасно хочется чего-нибудь поесть, даже просто пожевать, хотя чувства голода нет.
утром кашку на молоке (маленькую порцию), два сырника с двумя чайными ложками малинового варенья, чай с шиповником.

вечером нагрешила: съела-таки только что два йогурта, а не один (хорошо что обезжиренные), батончик "фитнес" в йогурте. чай с молоком и двумя чайными ложками фруктозы.

меня немного успокаивает то, что вчера хорошо позанималась дома (покачала мышцы, потанцевала, попрыгала icon_smile.gif ), а сегодня полдня бегала на лыжах. В лесу было просто чудесно! на улице мороз, а когда бежишь по лыжне - жарко. я так пропотела, что как только вернулись домой пришлось залесть в душ. В лесу пообедали - плов (небольшая порция)

сейчас еще покачаю пресс, постараюсь хорошенько помассажировать себя.

завтра начинается рабочий день. на работе просто времени нет нормально поесть (это радует), а вечером планирую устроить грондиозную тренировку.



[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 5.2.2006, 14:26
Сообщение #17


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



Цитата(LedyMarmalade)
и так. что мы имеем к концу выходных.
сегодня когда ела, старалась уменьшать порции съеденного. оказалось не так просто сразу лишить себя напрочь чувства полной сытости. сейчас ужасно хочется чего-нибудь поесть, даже просто пожевать, хотя чувства голода нет.
утром кашку на молоке (маленькую порцию), два сырника с двумя чайными ложками малинового варенья, чай с шиповником.

вечером нагрешила: съела-таки только что два йогурта, а не один (хорошо что обезжиренные), батончик "фитнес" в йогурте. чай с молоком и двумя чайными ложками фруктозы.

меня немного успокаивает то, что вчера хорошо позанималась дома (покачала мышцы, потанцевала, попрыгала icon_smile.gif ), а сегодня полдня бегала на лыжах. В лесу было просто чудесно! на улице мороз, а когда бежишь по лыжне - жарко. я так пропотела, что как только вернулись домой пришлось залесть в душ. В лесу пообедали - плов (небольшая порция)

сейчас еще покачаю пресс, постараюсь хорошенько помассажировать себя.

завтра начинается рабочий день. на работе просто времени нет нормально поесть (это радует), а вечером планирую устроить грондиозную тренировку.


Насчет батончиков мюсли могу сказать следуюшее: лучше мюсли делать самим. Берешь овсянку, обжариваешь на НЕБОЛЬШОМ количестве сливочного масла, добавляешь мед, быстро перемешиваешь. Быстро чтобы мед растаял и пропитал овсянку но не успел нагреться выше 60 градусов (иначе вся польза от него пропадет). И вуаля - домашние мюсли.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 5.2.2006, 14:37
Сообщение #18


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



Спасибо за рецепт! так наверно даже полезнее будет - нет консервантов, красителей... еще наверно можно добавить семечек или орехов и сухофрукты (изюм, например).
Здорово! обязательно попробую сделать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Undina
сообщение 5.2.2006, 14:39
Сообщение #19


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 1596
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 874



На здоровье, солнышко )))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
LedyMarmalade
сообщение 5.2.2006, 14:40
Сообщение #20


Новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: --
Из: Vladivostok
Пользователь №: 2289



а можно сливочное масло заменить на растительное?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




2 страниц V   1 2 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 25.10.2021, 22:06

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru