Молодчина, сколько всего делаешь!!!!!!!
Суп я такой кушала-один день Вобще, из каждой диеты можно взять по чуть-чуть себе на заметку, например, соус -рецепт мне понравился. -надо будет сделать. Но все равно, в глубине души, у меня все встает против слова: "ДИЕТА"- зато как хорошо, кушать правильно мало с удовольствием, и выбирать что сама хочешь
Молодчина, сколько всего делаешь!!!!!!!
Суп я такой кушала-один день Вобще, из каждой диеты можно взять по чуть-чуть себе на заметку, например, соус -рецепт мне понравился. -надо будет сделать. Но все равно, в глубине души, у меня все встает против слова: "ДИЕТА"- зато как хорошо, кушать правильно мало с удовольствием, и выбирать что сама хочешь
Ты знаешь, у меня тоже на слово "ДИЕТА" аллергия, ну не люблю я его. И потом посидел ты на ней 7дней, 10 или две недели и все возвращается на круги своя. Причем чем жестче диета, тем больший жор одолевает после окончания диеты. Видимо поэтому я никогда не сидела на диетах. Особенно на сильно ограничивающих. Французская стала первым и скорее всего останется едиственным исключением.
Девочки, спасибо за теплые слова. Очень приятно их услышать. И вам тоже успехов. У нас обязательно все получится. И стройных женщин в России и не только будет больше не благодаря господину Монтиньяку, а благодаря нашему желанию стать еще красивее.
Мой отчет за сегодняшнее утро (как никак все таки 7-й день моей новой жизни).
Завтрак: две бутылочки иммунеле.
[b]Зарядка: упражнения для груди ( по 20 раз), пресс - 1 заход (правда всего 56 раз), перекаты -30 раз (маловато, но мышцы немножко устали после вчерашнего) вечером постараюсь еще сделать.
А да, забыла на себя поругаться - опаздывала на работу и не приняла контрастный душ. ((((( А так хотелось.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
А ты вечерком прими! Заодно и усталость пройдет!...Только, если на ночь будешь делать, его нужно заканчивать теплой водичкой!...А то взбодришься и не уснешь!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 556
Регистрация: --
Пользователь №: 1
Всем огромное спасибо за вашу поддержку.
Теперь немного о еде:
Обед:кусочек рыбы примерно 4*6 см, около полустакана тушеной фасоли (съедено половина), 1соцветие вареной без соли цветной капусты. Больше не захотела, так как мой любимый соус закончился, а без соуса осилилось только вышеперечисленное.
[b]Ужин: после работы с мужем пошла в магазин, оба конечно же голодные (муж как волк, а я ... незнаю, наверное как морская свинка))))))).
Муж говорит - хочу рыбки копченой или селедки, а я себе купила опять упаковку охлажденых грудок. И кефир. Дома пришли, а свекровь картошки нажарила и окорочков (ффу бяка). А салатик забабахала из помидорки, редиски, огурца, лука порея, салата и все это великолепие заправила растительным маслом.
Но самое что смешное, что я поняла, что да, пахнет эта картошка великолепно, но на данном этапе мне ее не хочется (а в общем то и нежелательно).
Сижу сейчас в ожидании пока грудки сварятся. Пока выпила стаканчик кефира.
Может съем немножко курочки а может и не буду. Посмотрим. Постараюсь не есть.
Какая девушка обалденная Можно я только 5 копеек вставлю, только не обижайся Поменяй цвет волос , немного светлее, так чтоб немного рыжеватый и немного блонд, поменяй помаду на зотолисто коричневый оттенок и бровки потоньше. У тебя очень красивые черты лица и красивые волосы А все , не заметишь как он и сам уйдет, спорт спорт и лень долой А выглядишь ты обалдженно
Пы. сы. Ни че что я тут вставила 5 копеек, надеюсь не обиделась, я человек прямой или как говорили у нас в Хохляндии" шо маю, то вэзу"
Ой, да ну что ты, какие обиды. А цвет волос... Ну так уж получилось. Попросила мужа купить краску цвет "Пламя" , он приходит говорит, принес. Я смотрю на упаковку -название " ОГНЕННЫЙ КРАСНЫЙ", ну что ты будешь делать. Время 31 декабря, через два часа гости придут. Пришлось красится тем что есть ))))))))). Ничего немного смоется перекрашуть в свой любимый цвет.
Найду фотки из свадебного путешествия, вот там я себе более менее нравилась ((((. А сейчас, пока не очень.
Спасибо что заглянула, я всегда рада тебя и наших девочек (извиняюсь за это слово, но не мальчиков же) и Валентина видеть у себя в гостях. Жалко посиделки как у Татьяны не получаются (((. Ну заходите просто так. Ваше мнение и комментарии для меня очень много значат.
Да я часто заглядываю и я уверенна что и девченки заглядывают , прочитываю, радуются за тебя Ты умница, главное продолжать начатое и не свернуть с пол пути А какой у тебя любимый цвет? И где вы были в свадебном путешествии?
Любимый цвет - пожалуй два - изумрудно -зеленый и персиковый. Но в первом цвете вещей нет, так как никак не могу найти тот материал, который не казался бы пошлым. Еще нравится темно -красный как хорошее красное вино, почти бордовый. А в свадебном путешествии мы были на Украине (правильнее сказать В Украине) у родственников.
Из хорошего то что летом фрукты мы могли купить почти за копейки (в пересчете на российские рубли, конечно), что несомненно радовало. И объедались овощными салатиками, буквально тазиками ))))))). Попробовала там же раков, честно говоря не очень понравилось - пахнут тиной, возни много, а с пивом мне больше креветки нравятся. Хотя учитывая калорийность пива я теперь если и буду устраивать креветочные посиделки, то только с белым сухим вином (кстати тоже великолепно сочетается). Главное только чтобы оно было холодным градусов 10. Я вообще фанатка морепродуктов. Рыбу под "хочушку" могу есть практически сырой (ну залить ее лимонным соком, немного сахара, соли, дать постоять минут 10-15) и мням, могу так грам 200 уговорить. Но давно так не ела.
. Я вообще фанатка морепродуктов. Рыбу под "хочушку" могу есть практически сырой (ну залить ее лимонным соком, немного сахара, соли, дать постоять минут 10-15) и мням, могу так грам 200 уговорить.
Цитата
А что это за рыба , есть рецептик? Я тоже любитель рыбки А вот сырой даже добавив лимон ,еще не пробовала Какую рыбу ты используешь?
Рыбу обычно беру красную (чаще всего горбушу - относительно недорого и не слишком жирная). И потом в красной рыбе меньше всего вероятность подцепить какую -нибудь гадость. Беру ее замороженную, стругаю большим ножом , ломтики получаются гдето около1-2мм толщиной, пересыпаю смесью соли и сахара (соотношение по вкусу подбирается, я обчно на глаз это делаю, но где то был рецепт) и выдавливаю лимонный сок. Делаю это обычно либо в небольшой кастрюльке, либо в мисочке с высокими бортами. Тщательно все перемешиваю и оставляю на 10-15 минут (время от времен помешиваю).
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.2.2006, 0:28
-рецепт мне понравился. 
-надо будет сделать. Но все равно, в глубине души, у меня все встает против слова: "ДИЕТА"- зато как хорошо, кушать правильно мало с удовольствием, и выбирать что сама хочешь 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
, есть рецептик? Я тоже любитель рыбки 
А вот сырой даже добавив лимон 
Какую рыбу ты используешь?
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
