Четверг прошел как всегда в запарке.
Утро: на завтрак было иммунеле и зарядка.
Обед: кусочек рыбы и салат из помидоров, огурцов сбрызнутый уксусом.
Ужин : заливное из рыбы (вот ведь на рыбу меня пробило) и томатный сок.
Сегодня утром было иммунеле, но увы без зарядки (нужна срочно ваша поддержка, а то что то я ослабла духом, ухом и брюхом ))))))).
Обед - кусочек рыбы. Зеленый чай. 5 гр шоколадка.
Скорее бы выходные, чтото в этом году я устала. аверное слишком много работы. Хочется в отпуск, плавать и массаж. Эх, съездить бы в Питер (обожаю этот город). заодно и к Валентину сходить на массаж (если место в своем плотном графике найдет. ))))))
Так, это что такое??? Ты давай там собирайся в кучку, в кучку!!!!! упасть отжаться (это я морально имею ввиду )!!!!!! не раскисай, зарядка нужна, ведь такие результаты хорошие, скоро фотосессия, хочешь стать мисс самая похудевшая с начала года????? Наверняка хочешь... Так что вперед!
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Sova)
Так, это что такое??? Ты давай там собирайся в кучку, в кучку!!!!! упасть отжаться (это я морально имею ввиду )!!!!!! не раскисай, зарядка нужна, ведь такие результаты хорошие, скоро фотосессия, хочешь стать мисс самая похудевшая с начала года????? Наверняка хочешь... Так что вперед!
а что, конкурс проводится? Ундиночка, мы заходим, читаем
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
ой, девочки, спасибо за поддержку. Вот на дачу выпозли, сейчас в электричке едем. Часа через два на даче будем. Обещаю постараться много не есть))) и много не пить )).
Ты как всегда молодчинка! дача - это хорошо. Свежий воздух и физические нагрузки!
Просьба у меня к тебе: посоветуй мне какие-нить витаминки хорооошие. Чтобы иммунитет укрепляли. Общие-нейтральные. Я просто таблетки не люблю вообще. Стараюсь не пить, даже когда больно. А витаминки у меня с таблетками ассоциируются. Но чувствую, что-то надо.
я бы даже почитала какую-нибудь ссылочку про витаминки вообще,если у тебя что-то есть. Спасибо заранее!
Ты как всегда молодчинка! дача - это хорошо. Свежий воздух и физические нагрузки!
Просьба у меня к тебе: посоветуй мне какие-нить витаминки хорооошие. Чтобы иммунитет укрепляли. Общие-нейтральные. Я просто таблетки не люблю вообще. Стараюсь не пить, даже когда больно. А витаминки у меня с таблетками ассоциируются. Но чувствую, что-то надо.
я бы даже почитала какую-нибудь ссылочку про витаминки вообще,если у тебя что-то есть. Спасибо заранее!
Интернет дома не пашет, бякааааааа ((((((((((((((((((((((((((((((. Говорят скоро починят, но что то все никак.
Отчет по съеденному и выпитому.
Завтрак на даче состоял из того же иммунеле.
Обед - тушеный кролик, салат из огурцов и помидоров. Кролик был забит ногами, потому как есть особенно нечего, а осознание того что ешь мясо все таки есть. Потому был сделан вывод: кроликов больше не ем.
Ужин - 1 шампур шашлыка салат из огурцов, помидоров, редиски, 2 бокала армянского марочного вина ( красного сухого). От второго шампура отказалась и не потому что не хотела, а потому что приехав на дачу наконец то влезла в брюки которые носила 4 года назад и они были не в натяг.
В воскресенье завтрак был такой же, обед - салатик и заливное из рыбы.
Ужин - сухофрукты из ананасов, квас.
Зарядкой не занималось ((((((((((( зато практически довязала летнюю кофточку.
Весы замерли на одной и той же цифре, но хотя бы не ползут вверх, хотя это слабо утешает.
Приветик Ундиночка. Я рада за тебя что влезла в брючки Вес он стоит,зато обьемы уменьшаются а это намного важнее веса. И вес двонется у него перекур сейчас
Привет Знаешь - почитала твой дневничок, правда не весь А ты - МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!
Классный пример для подрожания!!!!!!!!!!!
Я практически тоже перешла на здоровое питание, спортом занимаюсь регулярно.......... да.....вот еще что- за последние пару дней с меня слетело пару кг (это точно - по джинсам вижу - по ремешку), и слетело просто слету извини - за слёзы, но сегодня вечером буду знать причину того, чего реву уже вторые сутки и, возможно, станет легче..... тогда буду заниматься собой по полной программе (питание - спорт - спокойные нервы).
.....вот еще что- за последние пару дней с меня слетело пару кг (это точно - по джинсам вижу - по ремешку), и слетело просто слету [/color] как только начинаю волноваться - сразу худею..... это не самый лучший способ, но..... ситуация в жизни такая
Завтрак - все как обычно. Зарядку пытаюсь делать (к сожалению иногда забываю, надо лечить свой склероз).
Обед - позавчера - кусок отварной грудки с салатом.
Вчера на обед было 0,5л кефира и фруктовая смесь.
Сегодня - кусок тушеной рыбы и салат.
За эти дни - отказалась от 4 кусков торта и 4 бокалов шампанского, от продукции Макдональдса. Не устояла перед молочным коктейлем и кофе гляссе, а также перед порцией суши (учтите кофе, коктейль и суши были в разные дни ) ))))))))).
Помогите советом. Как бы сбросить неможко объем груди ))))))))).
ой, ойеееей!!!! Кто у нас появился!!! Чмок, чмок!!!!
Ундин, ты имеешь ввиду объем спины или именна размер груди? У меня сам целый размер помахал рукой, теперь переживаю немного, ну да фиг с ним и со 2-м можно жить А у тебя как дела??? все продолжаешь худеть????
Помогите советом. Как бы сбросить неможко объем груди ))))))))).
ой, ойеееей!!!! Кто у нас появился!!! Чмок, чмок!!!!
Ундин, ты имеешь ввиду объем спины или именна размер груди? У меня сам целый размер помахал рукой, теперь переживаю немного, ну да фиг с ним и со 2-м можно жить А у тебя как дела??? все продолжаешь худеть????
Привет, Совушка!
Да , стараюсь. Вчера был сеанс шопинготерапии. После трех часов примерок из 15 вещей было куплено 5. И все изза слишком большой разницы между обхватом груди, талии и бедер.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
5.5.2006, 17:17
)!!!!!! не раскисай, зарядка нужна, ведь такие результаты хорошие, скоро фотосессия, хочешь стать мисс самая похудевшая с начала года????? Наверняка хочешь... Так что вперед! 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Не переживай из-за веса, главное, в брюки влезла. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
