Разделы сайта Красотуля.ру

[Valentin]

У нас на форуме уже активно обсуждалась тема развития вагинальных мышц.
И к нам обратились создатели сайта «Клуб для женщин "Иренклуб".» http://irenclub.org/
На этом сайте рассказывается о вумбилдинге, развитии интимных мышц и о многом другом.
Так вот, создатели этого сайта будут в этой теме знакомить вас с тем, что есть интересного в данной сфере, ответят на ваши вопросы, представят интересные статьи своего сайта.
Общайтесь, задавайте вопросы, обменивайтесь информацией.
Надеюсь, вам будет интересно.

[Knopo4ka]

Спасибо, что представили нас. и за помощь в создании темы. Надеюсь, разговор у нас получится. Мне этого очень хотелось бы.
Ой, забыла представиться лично. Меня зовут Юля. (пользователей с таким именем здесь видно достаточно, поэтому пришлось взять свой обычный асечный ник ). Я администратор нашего сайта. Кроме этого сама прохожу курс ВУМ-билдинга и могу поделиться кое-чем уже исходя из собственного опыта.
Здесь на форуме буду с Вами я, но незримо здесь будут присутствовать и наши мастера ВУМ-билдинга Инна и Вика. Они не очень дружат с чудом совеременных инофрмационных технологий, у них другие приоритеты и задачи, потому отвечать на ваши вопросы они, конечно же, будут и с удовольствием, но через меня. (ссылка на автора будет обязательно)
Полностью узнать о наших мастерах (ФИО, образование и .т.д.и.т.п.) можно здесь http://www.irenclub.org/about.php читайте внизу.

Ну вот вроде бы и познакомились! Вы со мной
теперь очень хочется познакомиться с вами.

[Knopo4ka]

Чтобы было понятнее, о чем идет речь, я хочу представить небольшую вводную статейку наших мастеров о ВУМ-билдинге.

"Что такое ВУМ-билдинг? Модная физкультура, накачивание вагинальных мышц, цирковые эксцентричные трюки и только? Несомненно, но для тех, кто живет ради того, чтобы есть, спать и считает, что бриллианты от угля мало чем отличаются.
Для тех же, кто имеет хороший вкус к жизни, кто выбирает из лучшего совершенное, кто знает толк в любви и отличает настоящее наслаждение от дешевой фальши, ВУМ-билдинг – это средство достижения своей заветной цели, возможность вкусить истинное удовольствие телесной близости, познать таинство любви. ВУМ-билдинг – это возможность вам, дорогие леди, открыть и развить в себе истинное Ваше предназначение, которое определено Вам еще в утробе матери – быть Женщиной: сексуальной, совершенной, обладающей магнетической силой и дарящей любовь.
Сексуальная женщина – это та, с которой всегда и везде интересно Настоящему мужчине.
Сексуальная женщина – это алмаз в тонкой, художественной оправе. А если в красивой дорогой оправе окажется кусок стекла – теряется ценность и и интерес ко всему ювелирному изделию. Красивая одежда, ухоженное лицо, тонкости поведения – это обертка, которую разворачивают для того, чтобы получить вкусную конфету, этой самой желанной конфетой является тело, точнее искусство дарить и получать наивысшее удовольствие, о котором знали и которым владели гейши, гетеры, финикийские красавицы, жрицы любви, которых любят всегда, с которыми сравнивают других.
Искусством ВУМ-билдинга может овладеть любая женщина, умеющая желать и хотеть от жизни большего. И смело можете отказываться от возможности быть желанной и любимой. Если для Вас существуют другие, более важные ценности, чем Любовь, Радость, уютный крепкий семейный очаг, счастье и комфорт Ваших близких и Вас. Вы, и только Вы, решаете и выбираете к какой категории себя отнести. Любви Вам!

Ваши Вика и Инна"

Если уже появились вопросы, я вся внимание ...

[Mamontenka]

Привет! Интересная темка!

Я с 15 лет тренировала мышци промежности простым сокращением и удерживанием на опред. время, недавно родила без проблем!!! Чз 2 часа уже начала тренировать по тихоньку мышцы итог - чз 2 недели начали заниматься сексом :!: - супер ничем не хуже чем до беременности.....

:!: Мне интересно: как можно ещё тринеровать эти мышци???

[Knopo4ka]

Привет! Интересная темка!  

Я с 15 лет тренировала мышци промежности простым сокращением и удерживанием на опред. время, недавно родила без проблем!!!  Чз 2 часа уже начала тренировать по тихоньку мышцы итог - чз 2 недели начали заниматься сексом :!:  - супер ничем не хуже чем до беременности.....

:!:  Мне интересно: как можно ещё тринеровать эти мышци???

Круто! А я только в 29 узнала об этой теме, и то благодаря своему любимому
А что побудило тебя в 15 лет об этом задуматься и начать заниматься тренировкой этих мышц? Откуда эти знания или это интуиция?

ВУМ-билдинг - это не просто тренировка мышц, это и психология.
Как можно разнообразить свои тренировки можно посмотреть в нашем сайте в разделе упражнения http://www.irenclub.org/upragnenia.php

Для полного же прохождения курса ВУМ_билдинга можно приехать к нам или приобрести дистанционные курсы вместе с тренажерами, упражнениями. диетами, лекциями и нашими бесплатными консультациями по почте, на форумах и по телефону
Будем рады знакомству!

[Галченок]

Привет!!
Спасибо, что вы появились на этом форуме, тема достаточно интересная
Я тоже давно занимаюсь тренировкой мышц влагалища и , хоть пока и не рожала, но высказывания типа "сделай так еще" слышала не раз
И мужчине приятно и мне естественно.... тоже
Хотелось бы научиться делать еще что-нибудь необычное, доставлять удовольствие себе и мужчине.
Научите?!

[Knopo4ka]

Mamontenka,
но самое интересное это не только их развитие
это управление ими !

прочитайте, что пишет на нашем форуме Леди по приезду домой, которая специально приехала к нам в Харьков из российского города, чтобы пройти обучение у нас в клубе.
"... Конечно, я сразу старалась применить полученные навыки по управлению мышцами- и была приятно удивлена - каждое сжатие вагинальных мышц в процессе... доставляло неописуемое наслождение не только мне, но и любимому. Хочу поделиться моим новым достижением в этом исскустве - 18 января я подарила мужу первый оргазм без фрикции: просто сидела сверху, а внутри происхожило такое!!!- он был в полном восторге... , сказал, что никогда такого не испытывал. А для меня это было как тренировка, но это пока."

Она сначала занималась дистанционно по нашим курсам, а потом для прохождения элитной программы приехала к нам в клуб.

[Knopo4ka]

Привет!!
Спасибо, что вы появились на этом форуме, тема достаточно интересная  :smile:

і Вам дякуємо що завітали
Надеемся мы подружимся

Я тоже давно занимаюсь тренировкой мышц влагалища  и , хоть пока и не рожала, но высказывания  типа "сделай так еще" слышала не раз  :oops:  
И мужчине приятно и мне  естественно.... тоже
Хотелось бы научиться делать еще что-нибудь необычное, доставлять удовольствие себе и мужчине.

А как занимаетесь? Какие упражнения делаете, что уже умеете и что применяете на практике?

Научите?!  :rev:

Обязательно !

[Галченок]

Я пробежала по предложенному вами адресу , здорово, столько интересного. Чувствую, что смогу затеряться на нем на долго

[Knopo4ka]

Я пробежала по предложенному вами адресу , здорово, столько интересного. Чувствую, что смогу затеряться на нем на долго

Очень приятно
Если появятся вопросы, всегда пожалуйста
и жду ответы на свои

[Галченок]

Когда-то давно вычитала в литературе (дико люблю читать) про то, что можно научиться тенировать вагинальные мышцы, чтобы доставлять удовольствие мужчине во время занятий сексом.
Элементарные, на мой взгляд, самые простенькие: напрягать и расслаблять мышцы влагалища по несколько раз в день, с определенным интервалом, определенное количество раз - во написала , думаю понятно.
Потом в жизни был период когда этого не делала, но мышцы, по-моему натренировались достаточно хорошо, потому, что и сейчас чувствую, что Это работает. И снова стала это делать (тренироваться), и самой приятно, и польза от этого (начиталась опять же) при родах. Так или нет, может я ошибаюсь?

[Knopo4ka]

И снова стала это делать (тренироваться), и самой приятно, и польза от этого (начиталась опять же) при родах. Так или нет, может я ошибаюсь?

Это действительно очень полезно. И при родах и не только.
Во-первых, это здоровье женщины. Долой опущение влагалища и выпадение матки, прочь всякие спайки и неприятности подобного рода!
Ведь кроме эластичности мышц и упругости связок мы снабжаем кислородом эти органы, улучшается обмен веществ и здоровее наши органы, а значит меньше проблем с яичниками и придатками. По крайней мере мы можем дать им больше шансов быть здоровыми.

Упражнение сжать-разжать вагинальные мышцы или как мы его называем "Мигание" самое простое упражнение и больше направлено на развитие мышц входа.
Чтобы развивать более глубокие вагинальные мышцы нужны специальные упражнения и тренажеры.

[Галченок]

Спасибо Knopo4ka!!
Начиталась всяких интересных вещей, захотелось попробовать
очень прикольно узнавать о себе что-то новое, о своих возможностях, и тем более, применять на практике.

[Мудрая Света]

Спасибо Knopo4ka!!
Начиталась всяких интересных вещей, захотелось попробовать
очень прикольно узнавать о себе что-то новое, о своих возможностях, и тем более, применять на практике.

На здоровье!
И тебе спасибо, что оставила сообщения на форуме. У нас там не очень активно, но я над этим работаю
Обращайся, с радостью поможем.
Знаешь, ВУМ-билдинг - это не только развитие мышц, это еще и хорошо мозги прочищает. Когда я пришла проходить третий уровень, у меня столько было зацепок.
Дело в том, что я в разводе, с первым мужем прожила 10 лет, сыну уже 11, и сейчас живу в гражданском браке с парнем. У нас разница в возрасте 10 лет. Причем он младше
Вот и прикинь сколько меня мыслей по этому поводу мучило. Мы вместе уже 2 года и больше года вместе живем. И страхов много по поводу будущего.
Так спасибо Вике, после разговора с ней меня попустило. А после ежедневного упражнения "генеральная уборка" (не в смысле квартиры )
вообще жить легче стало

[Knopo4ka]

Ой, забыла войти
Гость - это была я

[Knopo4ka]

С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ. ВАША МАЛЕНЬКАЯ ТАЙНА ИЛИ ЖЕНСКОЕ ОРУЖИЕ.

Мы, женщины, тратим массу средств и времени для макияжа, модной одежды, дорогих духов, украшений, подчеркивая свою женственность и сексуальность. Всех нас объединяет стремление быть привлекательными, красивыми, уверенными в себе. Вспомните сколько времени Вы проводите перед зеркалом, в тайне от окружающих, доверяя свои секреты лишь ему, зеркалу, вздыхая, что что-либо трудно изменить, даже не подозревая, что многое можно улучшить и от многого можно избавиться. И если мы столько сил и энергии тратим на свой сексуальный образ, разве можно забывать об истинных атрибутах сексуальности? Мало кто может похвастаться тем, что он сам самостоятельно избавился от последствий беременности и родов? Вы ищите и находите наслаждение внутри себя и несете его другим, или находитесь в постоянном поиске несбывшихся надежд? Ведь Вы хозяйка тела, обладающего поистине безграничными возможностями по своему развитию и восстановлению. Вы сами определяете высоту Ваших достижений. И в Ваших силах обеспечить свое здоровье, стабильность, сексуальность и долголетие. Наше тело моментально длительно и качественно реагирует на стремление поддержания здоровья и благополучия. В женском организме за счет улучшения кровообращения во время работы вагинальных мышц восстанавливается гормональный фон, облегчается предменструальный синдром, отодвигается наступление климакса, этот этап женский жизни переживается безболезненно и не влияет на качество супружеской жизни, а это далеко не все! Вспомните сияющие глаза желанной счастливой женщины. Даже говорить не стоит, сколько удовольствия Вы принесете своему партнеру. Вы становитесь обладательницами самой сильной и самой приятной формы власти. Захочет ли мужчина уйти от женщины, обладающей развитым талантом любви, способной каждый день дарить что-то новое, предоставляющей источник наслаждения и получающей от этого безграничное удовольствие? Вспомните Ваши девичьи фантазии, ожидания. Все мы создавали образ любовницы, жены, матери. Какое волнение нас охватывало при этом. Вспомните свой первый сексуальный опыт, каждый переживал это по своему. И Вы согласитесь с тем, что не все фантазии оправдываются реальностью. И для этого есть масса причин, которые находятся вне нашей власти. Но чаще всего мы не используем свои возможности, возможности нашего тела для осуществления своих надежд и фантазий. Ведь множество причин наших неудач хранятся в нас самих. И мы это знаем, только большинство из нас закрывают глаза на это. Позвольте себе вспомнить, ощутите свой самый удачный сексуальный опыт ( можете даже закрыть глаза), вспомните ощущение ласки, прикосновений, свое дыхание, свои жесты, Вашу тягу друг к другу...
Позвольте Вашему телу прочувствовать это еще раз. Кто не хочет повторить этот опыт, пережить вновь эти воспоминания? А кто не хочет пережить в два, в три, в десять раз более сильные и приятные ощущения, и не однажды, а сохранить эту способность на всю жизнь, добавить гармонии, насыщенности переживаний, остроту чувств и ощущений?

[Nekotyanka]

Привет!
Делаю "мигание" лет с 16. Не знаю, что там с результатами, честно говоря, трудно определить, т.к. первый раз сексом занималась в 18.
У меня есть шарики для тренировок, но я совершенно не знаю, что с ними делать, как сними тренироваться. Подскажешь? Или я их вообще зря покупала?

[Галченок]

Nekotyanka, почитай ту ссылку, которую дала Knopo4ka, в начале форума, там и про шарики, и про все остальное в подробностях таких написано, что не делать такие упражнения не сможет только тот, у кого их нет, а у тебя все в руках
Читай, делай, похвастаешься, жаль у меня таких шариков нет, а то я бы уже начала учиться

[Nekotyanka]

Nekotyanka, почитай ту ссылку, которую дала Knopo4ka, в начале форума, там и про шарики, и про все остальное в подробностях таких написано, что не делать такие упражнения не сможет только тот, у кого их нет, а у тебя все в руках
Читай, делай, похвастаешься, жаль у меня таких шариков нет, а то я бы уже начала учиться

Читаю, не могу найти.... Что-то невнимательная совершенно стала......... аа ты можешь мне конкретно на этоссылку прислать?

[Knopo4ka]

Привет!
Делаю "мигание" лет с 16. Не знаю, что там с результатами, честно говоря, трудно определить, т.к. первый раз сексом занималась в 18.
У меня есть шарики для тренировок, но я совершенно не знаю, что с ними делать, как сними тренироваться. Подскажешь? Или я их вообще зря покупала?

Скажи что у тебя за шарики? из чего они? какого размера?
У нас разработаны упражнения для тренировки с использованием нефритовых яиц. Но мне кажется что лучше начинать тренироваться с профессиональным стимулирующим тренажром. При помощи манометра можно наблюдать за процессом развития мышц. К тренажеру дается программа, по которой можно с ним заниматься и одно нефритовое яичко, и целая книга с диетами и упражнениями с нефритовыми яйцами.

Эти упражнения, я думаю, можно использовать и для шариков. Напиши о них, а я попробую поискать упражнения.