Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Frisky)
Цитата
Rainbow а в майами говорят наполеон делают настоящий с масленным кремом
с хряком ?
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Вот и Я!!!! Вышла из своей депресси. Но наела за эти дни жуткое количесвто еды всяческой. С ужасом встала сегодня на весы, но они надо мной сжалились и не покахзали прироста Пишу за что стыдно В четверг -ужинала бутербролами с паштетом мясным,колбасой,сыром,пловом и пила коньяк!!!! Пресс правда покачала.
В пятницу днем была молодцом ,но вечером поужинала гречневой кашей,свеклой тушеной. А потом опять был коньяк с шоколадом. Никаких процедур и упражнений.
В субботу пресс-1 подход. Контрастный душ.
Ела картоф.пюре с котлетой, обед- кофе и кусок торта.
Ужин- 1 мал.пицца , 1 кусок колбасы и сыр,
Поздний ужин- кусок пирога со смородиной.
Благо пришлось побегать по городу.
В воскресенье пресс-3 подхода,контрастный душ,растирание щеткой,упражнения для груди,танцы живота.
Ела картоф.пюре с котлетой. В обед-2 пирожка с рисом и тыквой,через час -2 пирожка с мясом. Перед сном кефир.
Сегодня
утром- персс,контрастный душ.
на завтрак- 1 пирожок с мясом,затем груша ,орехи кедровые, семя тыквенное.
Целый день буду есть фрукеты и орехи,запивать все зеленым чаем.
Вечером пресс-2 подхода,ММ,контрастный душ.
Вчера вечером лишилась сил и не сделала комплекс для груди. Но пресс качала, ММ заменила растиранием щеткой, и еще сходила в солярий!!! Здорово, как на солнышке побывала
Утром сегодня пресс,контрастный душ.
З. творог с вареньем,пирожок с мясом.
О. карт.пюре+котлетка
Фрукты орехи,хлебцы,зел.чай.
Вечером-пресс-2 подхода, для груди, сделаю сухой массаж, солярий.
Я так благодарна своему организму. Несмотря на празднично-выходной зажор он скинул еще 1 кг. Итого -9 кг Я обещаю относится к нему тоже с пониманием и лаской
Орешки кедровые чищенные я покупаю 50 гр-45или 50 руб. Я ем этот пакетик примерно 5 дней.
как ты его так растягиваешь!!!???
я 200гр за 1,5 дня.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.3.2006, 22:45
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
а я налегаю на арахис...
Но наела за эти дни жуткое количесвто еды всяческой. С ужасом встала сегодня на весы, но они надо мной сжалились и не покахзали прироста 
В четверг -ужинала бутербролами с паштетом мясным,колбасой,сыром,пловом и пила коньяк!!!! Пресс правда покачала.
иногда можно расслабиться-главное вовремя опомниться 
Здорово, как на солнышке побывала 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
