Ужин: гречка, огурец
Упражнения, массаж по плану....
Вот тока что-то я простыла.... в горле кошки скребут, а на голове кирпич всё эта погода мерзопакостная....
Невидимочка! По поводу "один раз съем - остальное останется": врачами доказано, что именно так толстеет большинство нас. Так что мое главное правило теперь - ну и фиг с ним, лучше выкину, чем потолстею!
Привет, девчат, спасибо за тёплые слова.... стараюсь изо всех сил выкорабкаться из депресняка, но получается что-то не очень... всем известно... беда не приходит одна.... Вот у меня и желудок стал болеть, и давление такое низкое, что даж не измеряется... в общем, хожу как сопля.... а тут ещё эта простуда... а мож и похуже.... Да и вообще усталость, конец года... сессия на носу..... бред....
Отчёт:
завтрак: кофе, твор. сырок, 2 хлебца,кусочек сыра
перекус: яблоко, 2 хлебца
обед: гречка с грибной икрой, помидор, огурец, на закусон- яблоко
Потом в таком никакущем состоянии я 4 часа торчала на стадионе..... потому что иначе зачёт по физре не получить... до сих пор болят уши....
Ужина не было... только сок пила яблочный
Приползла домой, но упражнения всё-таки сделала, завтра опять на стадионе торчать..... и когда я буду к семинару готовиться?..... Вот таки дела.... Жду хороших перемен.... иначе никак....
Ну вот и невидимище припёрлось..... да уж.... теперь когда я толстею ниикто ко мне не ходит, все боятся сбиться с пути истинного!!! Гы-гы))) Ну и правильно.... а то ещё чего доброго, мож жир передаётся воздушно-капельным путём? ладненько, раз никого нет.... буду для себя писать (скоро меня с сайта вообще выкинут.... вроде как форум для худеющих, а не для больных..... )
Завтрак: творожок с яблочком, заправленный активией (нямка!!! ), 2 кусочка сыра
перекус- яблочко
обед: гречка с грибной икрой, салатик (помидорка, огурец)
Перекус: яблоко, много хлебцов Скоро пойду ужинать......
Эхх..... Вот у кого-то лето... а у нас... метель.... Да-да!!!! Меня сегодня чуть не унесло!!!! В прошлое воскресенье было +22, а сегодня снега навалило и штормовое предупреждение!!! Вот те на!!!! Пришла домой... ноги хоть выжимай...... и вообще мой организм совсем обленился (жиртрест этакий ), не хотит бороться с болезнью!!!! Температура 35,5!!! А кто будет микробов мочить??? А??? Вааапще!!!!
К весам страраюсь не ходить... страшно..... в джинсы вроде пока влезаю.... это радует.... Осталось ещё 4 дня пропить эти таблетки, а потом ещё другие 10 дней..... Но ничего... здоровье главней.... жалко только, что пик моей лучшей формы пришёлся не на лето.... а сейчас снов наберу Кстати, козинаки до сих пор живы!!! Это вообще из раздела фантастики, чтоб у меня козинаки неделю лежали!!! Плока всё.... ещё забегу....
Э???? А ну-ка быстренько поменяй аватарку назад, а потом зайдем!!!
Шутка 3айчик, у тебя такая овечка халесяя была.....мы к ней привыкли...
У тебя последние два дня очень классные обеды!!!! Умничка!!!
Цитата
Жду хороших перемен.... иначе никак....
Золотые слова, гони депрессию в шею, ты у нас всегда жизнерадостная была!!! А гормоны, для чего тебе их прописали? Что говорят? Оставь здоровое питание и все придет в норму... Не изводи себя грустными мыслями, все пройдет и наладится!!!
Ой!!! Манюнька заглянула!!!!! Урря!!! Уррря!!!! Да уж... аватарка нынешняя оч похожа на моё сотояние.... по крайней мере вчера....))) а сейчас мне весело!!! А почему??? гы)))
В общем.... то ли потому что простуда понемногу отступает (мне эти дни вообще есть не хотелось, ела только, потому что надо.... и потому что маму жалко , а сегодня как пропёрло!!!), то ли это побочное действие таблеток(некоторые говорили, что к ним Жорик заглядывал ), но в общем, мне ужжасно захотелось сладкого!!!!!! Прям до посинения!!!!! В общем поужинала я.... куриной грудкой и горошком, яблочком закусила...
Потом пока болтала по телефону незаметно схрумкала козинаки (тока похвасталась, блин ), благо их было мало
Ещё пару ложечек малинового варенья и мёда - для борьбы с простудой Ну а потом, друзья мои, невидимище в пургу и вьюгу попёрлось в магаз!!!! Не вы прикиньте!!! Меня обычно не выгнать, даж если совсем жрать нечего!!! А тут такое дело.... В общем..... что самое удивительное на всякие там пироженые и торты я смотрела ваапще равнодушно.....
Но вот купила трубочку маме и себе и шоколадку..... попили с ней кофану, помирились зато.....
Вот таки дела.... бывает же... приспичит.... жалко только, что вечером, а не утром.... А ваапще.... пока у меня клёвое настроение, я тут думаю, что наверно и в 50 кг можно быть симпотичной.... пусть не стройняшкой, но и не слоном ведь..... Главное, это как ты сам к себе относишься..... да и тем более друзей в 60 кг у меня было не меньше, чем сейчас, а может и больше даже.....
А гормоны, для чего тебе их прописали? Что говорят? Оставь здоровое питание и все придет в норму...
Но это не лечение, так временное... Без набора веса и приведения питания в норму ничего не выйдет.... Вообще надежда есть..... мне сказали, что надо минимум 50.... но я надеюсь, что мож и при 49 прокатит А потом, потом.... когда всё наладится, можно будет снова вступить на тропу похудения..... вот только оч-оч медленно и верно..... максимум на 1-2 кг))) воть))) Хотя бы что-то..... Так что надежда есть.... Главное, сейчас вернуть всё в норму..... придётся потолстеть малец.... ну да ладно...... надо чем-то жертвовать....
Главное, сейчас вернуть всё в норму..... придётся потолстеть малец.... ну да ладно...... надо чем-то жертвовать....
Ну, скажем, не потолстеть, а потяжелеть..... жирок сожжем, мышцы накачаем, и овцы сыты, и волки целы....
Цитата
А ваапще.... пока у меня клёвое настроение, я тут думаю, что наверно и в 50 кг можно быть симпотичной.... пусть не стройняшкой, но и не слоном ведь..... Главное, это как ты сам к себе относишься..... да и тем более друзей в 60 кг у меня было не меньше, чем сейчас, а может и больше даже.....
Молодечик, что с мамой помирились, мам наших беречь надо.... мы с моей тоже не поняли друг друга на днях,и я была расстроена, и она...сегодня позвонила и наговорила ей всего хорошего, и все теперь в порядке.. P.S. Верни аватарку!!!!
Прикол,захожу,думала не к той Невидимке попала,клевая аватарка,и преведущая была классная!! Чего грустишь,лето на носу!Грустить нельзя,а болеть тем более!Собирай свою хворь в охапку и выбрасывай подальше! [color=red][/color]
Приветик Невидимочка!! Ну что, что такое, ну чего гручтишь??? я же тебе говорила - для нас не важно сколько ты весишь, главное - бяку в рот не тянуть, заниматься спортом, процедурки делать..А гормоны пьешь?? Ну и что? Я тоже пью, сначала пила ОК, ща вот отменили, пью другие - уже для лечения...Не хипиши, все это мифы про потолстение, главное не начать обьедаться, а по твоим отчетам я вижу что ты - просто умничка!!!!! А то что с мамой помирилась - умничка, это же самый родной человек!!!! А у нас жара вот, все в футболках ходют, вобщем отправляю солнышко к тебе...Ловиииииииииии
Ну вот и я....
Блин, что-то у меня опять очередной кризис наметился.... не знаю, почему и как, но меня ужасно тянет на мучное и сладкое, организм прям взбесился!!!! Не знаю, как себя в руки взять!!!!! Что такое? Мне в жизни ещё так сильно ни хотелось именно сладкого и именно мучного!!! Кошмар какой-то.....
Вот сегодня завтрак: творог, заправленный активией, яблоко
потом пришла с универа съела морковку и 2 яблочка...
А потом зачем-то умяла мороженое, булку с маком и 2 бутера с грибной икрой..... это ж надо? Сижу теперь опять с тяжестью в желудке..... кошмар какой-то......
Ну вот....откопала свой дневничок....
Эх ма.... ну что делать-то? Вчера вот.... отчиталась.... желудок болит, совесть мучает.... сотояние ужасное.... ничего не хочется... ни с друзьями разговаривать, ни домашки делать..... сплошная горечь.... и лишь неудержимле желание сорваться к холодильнику и заесть своё горе.... оттянуть момент расплаты на потом.... а пока лишь жевать и жевать....
Ну и что?- Ведь сплошь знакомые ощущения.... а что дальше?- дальше пропасть.....
В общем....не знаю как, но я сдержалась.... я вытерпела муки совести и приступы ненависти к себе..... и отправилась замаливать грехи В общем, 2 часа посветила упражнениям и массажу..... Стало немного легче внутренне.... как-то спокойней и светлей....
Сегодня пообещала себе, что больше не стану вкатываться в эту дурь, что бы ни случилось...
Завтрак: активиа, яблоко, твор. сырок
Потом около 12 я была уже дома Съела пол-лимона , зелёный чай, 4 хлебца, пару яблочек
На ужин забацала себе нямку: потушила капусту, стручковую фасоль и кукурузу... Схомячила 2 тарелки + кусочек сыра
Вечером все упражнения и массаж по плану....
Вот только желание накинуться на свежую булку и шоколадку, купленные мамой, снова преследовало меня весь вечер... Но ничего..... привыкла, блин, хавать всякую ерунду- отучим.....
Это я с новым отчётом:
завтрак: творожок с изюмом и яблоком, заправленный активией
потом торчала до полшестого в универе.... голоднаяяяяя зато сдала 2 первых зачёта В общем, обеда не было...
Ужин: рис с маринованным домашним перчиком+4 хлебца+ яблоко
Вообще, я не знаю, что со мной творится.... это совсем на меня не похоже... но желание схомячить что-то мучное и сладкое никак не проходит..... и ничего не помогает.... прям наваждение какое-то А ещё дома опять.... печенье, шоколад..... я даже на обычную булку стала заглядываться!!! Уж не знаю... с чем это связано.....
Это я с новым отчётом:
завтрак: творожок с изюмом и яблоком, заправленный активией
потом торчала до полшестого в универе.... голоднаяяяяя зато сдала 2 первых зачёта В общем, обеда не было...
Ужин: рис с маринованным домашним перчиком+4 хлебца+ яблоко
Вообще, я не знаю, что со мной творится.... это совсем на меня не похоже... но желание схомячить что-то мучное и сладкое никак не проходит..... и ничего не помогает.... прям наваждение какое-то А ещё дома опять.... печенье, шоколад..... я даже на обычную булку стала заглядываться!!! Уж не знаю... с чем это связано.....
мой совет съешь - и успокойся а то ты так только лишние нервы тратишь порадуй себя, худышка
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.5.2006, 20:45
всё эта погода мерзопакостная.... 
да уж.... теперь когда я толстею ниикто ко мне не ходит, все боятся сбиться с пути истинного!!! Гы-гы))) Ну и правильно.... а то ещё чего доброго, мож жир передаётся воздушно-капельным путём? 
)
А ну-ка быстренько поменяй аватарку назад, а потом зайдем!!!
), благо их было мало
Чего грустишь,лето на носу!Грустить нельзя,а болеть тем более!Собирай свою хворь в охапку и выбрасывай подальше! 
[color=red][/color]
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
