Здравствуйте! А подскажите мне, плииз, как сделать внизу под своим сообщением ссылочку на мой дневник , а так же цитатку забить, чтоб всегда показывалась, как отличительный знак. Пожалуйста, пришлите ответ в мой дневник: Дневник. Все по порядку: ванны, массаж, обертывания... Буду Вам признательна, заранее благодарю за помощь
Мда... тяжеловато худеть с таким обилием праздников, но ничего, мы ж сильные, справимся! Так-с, отчитаюсь за полдня:
завтрак: активиа, яблоко, 40-50 г изюма (опять теперь буду долго долбить эту большую пачку )
потом торчала в универе до полпятого, пришла схавала банку зелёного горошка, пока больше ничего не ела, осталось поужинать, гы))) Голодная, как динозавр, но стараюсь держаться, т.к. надо желудок уменьшать.... эх...
А я тоже пью Активию уже 13 дней, а вот изюм не люблю. Что хочу сказать о зелёном горошке: лично против него ничего не имею, но вот злоупотребление всякими консервированными продуктами и солёностями, типа капусты, огурцов и т.д. идёт Целлюлиту на руку...
Привет, Невидимочка! Да, праздники - это просто беда какая-то!!! Ну прорвемся же, девчонки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А на фотке ты просто милашка ! На фига тебе худеть?
А я тоже пью Активию уже 13 дней, а вот изюм не люблю. Что хочу сказать о зелёном горошке: лично против него ничего не имею, но вот злоупотребление всякими консервированными продуктами и солёностями, типа капусты, огурцов и т.д. идёт Целлюлиту на руку...
А я тащусь от изюма... раньше ненавидела, выковыривала из булок.... но, как говорится, на безрыбье и рак рыба , так что для меня изюм- альтернатива сладкому..... вот сидишь жуёшь.... почти мармелад, гы))) Насчёт горошка..... меня прельщает, что там всего 28 ккалорий на 100г, ну и я вроде как не ЗЛОупотребляю пока, а просто употребляю , вообще, конечно, и так понятно, что свежие продукты лучше консервированных, но.... для меня горошек- источник белка самый малокалорийный, воть)))
Цитата
Привет, Невидимочка! Да, праздники - это просто беда какая-то!!! Ну прорвемся же, девчонки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А на фотке ты просто милашка ! На фига тебе худеть?
спасибо, солнышко, за комплименты!!! Эх.... праздники, праздники... и как назло перед летом ну ничего, мы прорвёмся, все вместе! А на фотке просто не видно моей БИГ попы.... что-то она у меня после майовки снова вширь расползлась Так-с... теперь отчитаюсь.....
Ужин: кофе, твор. сырок, 4 хлебца, яблоко
Упражнения сделала кроме нижнего пресса.... грёбаная спина никак не проходит!!!! Скоро брюхо будет до колен висеть! Бу! Баночный массажик тож сделан! Эх.... кушать хочется.... и сладенького хочется.... хочется вообще хоть чего-нить съедобного!!!!!!!!! Сижу и коварно смотрю на тапок.... - тьфу ты!!! он же невкусный! Но ничего... буду терпеть!!! надеюсь завтра будет ещё полегче, пусть желудок возвращается к человеческом размерам, а не слоновьим!
садись на "лесенку шалуна" , Невидимка, и подумай над своим поведением! тапки отставить!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Невидимка, и подумай над своим поведением!
тапки отставить!
Да у меня на голодный желудок мозги отказываются работать.... забастовка у них!!! Ну а на сытый- им вообще лень шевелится!!! Замкнутый круг какой-тоЁЁ!!! Так-с.... сегодняшний отчётик:
завтрак: активия, яблоко, 30-40 г изюма
потом в универе до полпятого голодная...... Пришла домой, пообедала, типа: кофе, твор. сырок, 4 хлебца, яблоко, апельсин
Ну и только что был ужин: салатик (помидорка, огурец)
Блииин..... хожу вечно голодная.... но терплю.... А ещё грёбаная спина никак не проходит, уже сколько дней нижний пресс не качаю- считай ни фига не делаю!!! Тока попу, ноги и пресс качаю.... бу! И вообще.... последние три года ела сладкое как слон и ни разу не лечила зубы!!! Никакого кариеса!!! А как перестала сладким злоупотреблять, на те- все зубы развалились!!! Загадка природы.....
И на улице душно и пыльно.... дома жарень.... дышать нечем....
И к тому же мне поставили в субботу 4 пары и в воскресенье три, при чем одна из них контрольная!!! Ваще шикарно, блин....
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Ну конечно, конечно я не могла уйти на выходные не заглянув к тебе и не пожелав хороших праздников!!! Не грусти по поводу загубленных выходных, все равно студенчество - самое сладкое время, наверстаешь!!! Ага, видишь, видишь, уже и Мадонна и Тани интересуются твоим меню....Невидимочка. побольше разнообразия, хорош сырки хлебцы да яблоки лопать...Супики добавляй, кашки, сырика немного можно, фасолька, морепродукты.....Орехи и т.д....
Ну вобщем ты все равно у нас молодца...все, убежала, удачки...
это такой метод воспитания непослушных малышей из новой передачи про няню
...в России угол на горохе, а у них мяяяягонький вариант
аааа!!! Ну мне в воспитательных целях и на горохе бы не помешало.... гы))
Цитата
Невидимк, а почему ты супы не кушаешь??
Супы не кушаю.... хм... не знаю почему.... Просто я к ним довольно ровно дышу и предпочитаю не пихать лишние ккалории, а съесть чё-нить по душе....
Цитата
Ну конечно, конечно я не могла уйти на выходные не заглянув к тебе и не пожелав хороших праздников!!! Не грусти по поводу загубленных выходных, все равно студенчество - самое сладкое время, наверстаешь!!! Ага, видишь, видишь, уже и Мадонна и Тани интересуются твоим меню....Невидимочка. побольше разнообразия, хорош сырки хлебцы да яблоки лопать...Супики добавляй, кашки, сырика немного можно, фасолька, морепродукты.....Орехи и т.д.... Ну вобщем ты все равно у нас молодца...все, убежала, удачки...
Спасибо, Леночка, что не забываешь! Да уж.... что-то у меня с едой совсем не лады какие-то начались.... Придётся исправляться.... хотя я и не хочу мне сегодня вердикт вынесли..... сказали, чтоб срочно начала есть мясо и булку с маслом.... если вообще хочу детей иметь.... а если не хочу- могу худеть дальше.... в общем.... я даж не знаю, что и сказать по этому поводу.... основные эмоции уже кончились.... проревела полдня, и ладно.... Не знаю, писать отчёт за сегодня или нет.... нет никакого желания....
завтрак: активиа, яблоко, 30-40 г изюма
обед: кофе, твор. сырок, яблоко, апельсин, 4 хлебца, 40-50 г изюма
ужин: 1,5 яблока, 2 хлебца, 30-40 г изюма....
На гулянке выпила 0,2 виноградного сока.... Упражнения и массаж сделала, хотя теперь, наверно, уже не зачем....
Эй! Лапуль, ты там чего?!! Как булки с маслом и мясом влияют на детородные органы? Кто такую глупосто сказал? У многих и цикл востанавливается и многие болезни пропадают? Как тебе это обосновали и кто вообще такое придумал???????????
Ты там не хандри! Давай зарядку и в присядку, бодрись! Детки подарок от Бога! Они будут обязательно! всему свое время! От того что начнешь есть трупики, деткам в животике врятли станет лучше. Ты вот на индИйчев посмотри. У них вроде почти вся кухня вегетарианская, так их 1,5 миллиарда!!!!!!!! что плохая рождаемость????? против наших 145 млн. едящих мяско, сардельки и т.д..... В общем я жду от тебя ответа
Эй! Лапуль, ты там чего?!! Как булки с маслом и мясом влияют на детородные органы? Кто такую глупосто сказал? У многих и цикл востанавливается и многие болезни пропадают? Как тебе это обосновали и кто вообще такое придумал???????????
Ты там не хандри! Давай зарядку и в присядку, бодрись! Детки подарок от Бога! Они будут обязательно! всему свое время! От того что начнешь есть трупики, деткам в животике врятли станет лучше. Ты вот на индИйчев посмотри. У них вроде почти вся кухня вегетарианская, так их 1,5 миллиарда!!!!!!!! что плохая рождаемость????? против наших 145 млн. едящих мяско, сардельки и т.д..... В общем я жду от тебя ответа
Для меня вот тоже загадка... булки с маслом, мясо... я думала дети от другого, ну это... ну уж точо булки здесь нипричем Невидимка! Не слушай никого - везде враги!!!
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата
сказали, чтоб срочно начала есть мясо и булку с маслом.... если вообще хочу детей иметь.... а если не хочу- могу худеть дальше.... в общем.... я даж не знаю, что и сказать по этому поводу.... основные эмоции уже кончились....
Согласен с Женечкой и с Олесей.
Все верно сказали.
Кто Вам такое посоветовал?!! Чем аргументировал?!!
Это против здравого смысла...
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Неведимка,приветуль!! Отсутствовала-не могла написать! Что у тебя стряслось??? Видела твое фото-Бусичка!!!!!Почему наговариваешь на себя!И не какая ты не ....(даже страшно повторять твои выражения),а я бы сказала маленький беленький зайчонок Удивилась-куда тебе худеть,но у каждого свои тараканы в голове-сама знаю!!!
Неведимка,приветуль!! Отсутствовала-не могла написать! Что у тебя стряслось???
Видела твое фото-Бусичка!!!!!Почему наговариваешь на себя!И не какая ты не ....(даже страшно повторять твои выражения),а я бы сказала маленький беленький зайчонок Удивилась-куда тебе худеть,но у каждого свои тараканы в голове-сама знаю!!!
Приветики!!! рада твоему возвращению!!! Не пропадай так больше!!! Спасибо за комплиментики, но, как говорится, нет предела совершенству))) А вообще просто на фотке не очень видны мои недостатки, а такие к сожалению, имеются... Девчонки, Валентин, спасибо огромное за поддержку и тёплые слова!!! Кроме вас, меня, ей богу никто не понимает :x
В общем, была я у доктора.... в общем, наверно, не любимого женского доктора И узнала о себе много нового: в частноти, что я тупая, что у меня нет мозгов и всё в этом роде.... В общем, без лишних подробностей скажу, что у меня начались небольшие проблемы, вот я оказалась у врача, она сразу спросила ни худела ли я за последнее время, ну... я не будь дурой, призналась, что мол, да, было дело: -13 кг за 7 месяцев.... вот тут-то на меня и посыпались оскорбления.... позвали маму из коридора и начали бузить, куда она смотрела..... В общем, оказывается, женщине необходимо есть сало , а ещё булку с маслом, а ещё мясо и прочую дрянь.... Когда я сказала, что котлет не ем на меня вообще посмотрели как на пришельца а все мои аргументы про вегетарианцов, были заглушены ором в три голоса!!! Мол, вегетарианцы едят орехи килограммами Короче, мне сказали, что я сама всё себе испоганила, взвесили- 47 кг вместе с джинсами.... Сказали, что в ближайшее время надо набрать минимум 3 кг, прописали какие-то витамины.... И при чём это не из-за того, что у меня истощение или я худая, просто типа, для МОЕГО организма этого веса видите ли мало!!!! В общем, я был просто в шоке... сидела и плакала перед этими тётками.... Горох, овощи- это вообще не еда оказывается.... а в хлебцах клетчатки, типа недостаточно... я вообще не понимаю, что за бред....
Мама плачет, психует, пьёт таблетки, а ведь мы перестали ругаться, всё было хорошо, и тут такое..... Она хочет, как лучше, а получается, что только ещё больше давит на меня.... мне и так тяжело... Я не знаю, что мне делать... я не готова толстеть.... не могу просто и всё!!! Казалось бы, вот он!!! Зелёный свет!!! беги и сгребай все прилавки со сладким!!! Сбылась мечта идиота!!! Но я этого НЕ ХОЧУ! Не надо мне такого!!! Когда каждый грамм выстрадан, сброшен с боем и трудом, принять то, что все твои старания напрасны нереально!!! Нереально идти назад!!! Нереально вернуться обратно!!!
Мама сегодня забила холодильник мясом, сыром, маслом.... всякими карбонатами.... сварила борщ на мясном бульоне... Я прихожу с универа, а она, мол, вот. жду тебя, не ем, весь день работала и всё такое....... достаёт 2 тарелки.... Ну.... не хочу я этот борщ!!! В общем.... мы с ней не разговариваем....
Мой отчёт:
завтрак: активия, 1,5 яблока
потом был фитнесс в универе, пила там персиковый сок
После универа около пяти тока, пообедала: салат (капуста, перец, огурцы, масло!!!!), кусок куриной грудки Потом ещё сжевала яблоко и апельсин....
Правда после всего этого меня просто вырубило... устала жутко...
Проснулась, покачала пресс, ноги, живот, сделала массаж....
Не знаю, я в полной растерянности.... и мне плохо и маме... А в пятницу мне на приём.... Сама не потолстею, гормональные пропишут....
Почему всё так сложно?
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
В общем так, - идите-ка Вы к другому врачу. Человек, который на Вас орет и обзывает не заслуживает, по-моему, доверия.
Вы почитайте мою тему, - девчонки столько всякого про врачей нарассказывали.
А на то, что Вам наговорили, - наплюйте. Аргументы даже не пытайтесь приводить. Они ж их даже не слушают. А вегетарианство, между прочим, одобрено Минздравом РФ.
В общем, идите к нормальным врачам.
ОБО МНЕ:Валентин Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Массажист (стаж работы с 2001 года), ведущий интернет-рассылок и создатель этого сайта (в настоящий момент Красотуля.ру один из крупнейших женских сайтов, ежедневная посещаемость сайта 22-25 тысяч человек). Почетный Член Российской Лиги Массажистов и автор нескольких книг (Подробнее об этом читайте здесь>>>>).
Привет зайка, а как эта врач выглядела? Мне интересно, если она сама ест то, что навязывает своим пациентам, можно ли при этом прилично выглядеть... Поговори с мамочкой спокойно, покажи ей литературу, статьи с нашего форума, глядишь, и ей глаза раскроешь потихоньку. Будь с ней компетентна, обьясни почему ты выбрала для себя такое питание и что тебе это даст..нашим мама конечно трудно принять то, что мы уже не малыши, и поэтому они часто воспринимают то, что мы делаем, как очередные причуды. Может, надо просто хорошую аргументацию для нее найти. Или пойти к другому врачу, нормальному, а не к этой.... даже слова подобрать трудно.. у нее по-моему, у самой куча проблем, нормальный доктор никогда не будет орать на пациента, это тем более подтверждает ее некомпетентность.
А из того, чем мама холодильник забила, посмотри на сыр - чем он плох? Я пока не услышала ничего криминального об этом продукте. сейчас вот живу в семье, где отсутствие мяса компенсируют хорошим сыром, разнообразными сортами и с фермы. И в самом деле - сделай свой рацион поразнообразнее - не хлебцы да яблоки, а еще чего-нибудь полезненькое, мама увидит, что тарелка у тебя едой наполнена, а не хлебцами, гляди и успокоится. Нарой хороших рецептов из овощей, и начинай готовить. И не заморачивайся так на калориях..
Невидимочка, не огорчайся, все будет хорошо.
у вегетарианцев рождаются прекрасные дети. У тебя тоже будут.
Знаю, что очень резко худеть очень вредно для женщины. У одной моей знакомой на этой почве пропали месячные, ну она очень мало ела, практически не ела, похудела и такой вот грустный результат. А она вообще аппетит потеряла, не чувствовала голод.Короче попала в больницу. Теперь у нее все нормально. Поэтому кушать надо нормально. Много овощей, фруктов, орехов, молочные продукты, крупы - и тогда все будет ОК. Удачи. Врачи наши любят пугать очень, но ты их не бойся
Ну вот и снова я!!! Девочки, Валентин, спасибо, что поддерживаете меня, а то кругом одно непонимание....
Врач эта... ну сама стройная, молодая, а помошница её постарше, но тож не толстая... Они ругались-то , ругались, но я думаю, не для того, чтобы меня унизить или оскорбить, скорее пытались так мозги вправить- жёстко и прочно... Поэтому я на эти слова не обижаюсь.... за мной всё ж есть грешок, надо было раньше идти- 2 месяца назад, но т.к. времени на своё здоровье как всегда не хватает доползла вот только сейчас С мамой мы вообще не разговариваем.... ну и ладно.... то же мне - поддержка... Переубедить её в чём-то нереально!!!! По её мнению, если я не съем суп, то я вообще не человек.... а овощи- это не еда... Она хочет, чтоб я прежней стала, а аргументы по поводу здорового питания для неё никак не катят....
Цитата
Невидимк! По любому ты обязана разнообразить свое питание!!! Тебе витаминчиков не хватает!
Витаминчиков мне как раз хватает, я их итак пью, не хватает, говорят жиров и белков.... Я ведь готова пойти навстречу, пересмотреть своё питание, начать кушать побольше, почаще, разнообразную пищу, а не хлебцы и сырки... Но булку с маслом- вы уж извините, это выше моих сил... Я в своё время на этой самой булке так раскоровела, что мало не покажется!!! Не знаю пока.... сейчас стараюсь кушать полноценно, поправлюсь-нет, роли не играет.... Схожу к ней в пятницу, послушаю, чего нового скажет.... Как бы там ни было, решать всё равно только мне.... А пока отчёт:
завтрак: активиа, яблоко, 30 г изюма
сейчас пришла снямкала творожок с яблоком, изюмом, заправленный активией- вкусно и сытно
Цитата
А из того, чем мама холодильник забила, посмотри на сыр - чем он плох?
Против сыра собственно я ничего против не имею!!! С удовольствием снямкаю!!!
Цитата
Врачи наши любят пугать очень, но ты их не бойся
Постараюсь!!! Если чего придётся отсылать их на форум, на перевоспитание!!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
3.5.2006, 18:26
, а так же цитатку забить, чтоб всегда показывалась, как отличительный знак. Пожалуйста, пришлите ответ в мой дневник: Дневник. Все по порядку: ванны, массаж, обертывания... Буду Вам признательна, заранее благодарю за помощь 
)
уже 13 дней, а вот изюм не люблю. Что хочу сказать о зелёном горошке: лично против него ничего не имею, 
! На фига тебе худеть?
Эх.... праздники, праздники... и как назло перед летом 
ну ничего, мы прорвёмся, все вместе! 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
и в воскресенье три, при чем одна из них контрольная!!! Ваще шикарно, блин....
Отсутствовала-не могла написать! 
Что у тебя стряслось??? 
Удивилась-куда тебе худеть,но у каждого свои тараканы в голове-сама знаю!!! 
В общем, я был просто в шоке... сидела и плакала перед этими тётками.... Горох, овощи- это вообще не еда оказывается.... а в хлебцах клетчатки, типа недостаточно... я вообще не понимаю, что за бред....
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
